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 Recetas de cogollos
  Ensalada de cogollos Ensalada de cogollos 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  Cogollos rellenos Cogollos rellenos 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas 4 pimientos del piquillo 1 huevo duro 3 lonchas de jamón york 1 aguacate 1 tomate 1 cogollo de lechuga crema de vinagre balsámico

viajealcentrodelacocina blogspot com
  COGOLLOS DE LECHUGA CON ANCHOAS Y HUEVO. COGOLLOS DE LECHUGA CON ANCHOAS Y HUEVO. 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - bandejita de cogollos ( 3 uds ) - 2 huevos duros - 1 lata de anchoas en aceite de oliva - 5 ó 6 dientes de ajo - aceite de oliva - vinagre balsámico o de manzana - sal - aceitunas negras sin hueso ( para decorar )

desdenuestracocina blogspot com
  Ensalada de cogollos con salsa vinagreta Ensalada de cogollos con salsa vinagreta 401 calorías en 100 gramos (estimada)
vinagreta una cebolleta 2 huevos cocidos 5 cucharadas de vinagre 10 cucharadas de aceite de oliva perejil picado sal
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
cocinaentreprimos blogspot com
  Cogollos de Tudela Cogollos de Tudela
pelador de patatas corto las lonchas de queso en un plato pongo los cogollos , el queso y 2 cucharadas de vinagreta , y por último los cacahuetes caramelizados

alsurdelsur net
Ensalada de cogollos con salmónEnsalada de cogollos con salmón 179 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bandeja de cogollitos de lechuga 1 estuche de salmón ahumado ( 100gr ) 1 latita de anchoas en aceite zanahoria rallada maíz dulce aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez 4 ó 5 dientes de ajo pimentón de la vera

cocinandoenmiislaamarilla com
  Ensalada de cogollos Ensalada de cogollos 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  COGOLLOS DE TITO COGOLLOS DE TITO 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para mi misma ) - 1 lata de atún - 3 pimientos del piquillo - 1 c/s de kepchup - 1 c/s de mostaza de dijón - 2 cogollos - unas anchoas - jarabe de vinagre de jerez

ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
  COGOLLOS DE LECHUGA RELLENOS COGOLLOS DE LECHUGA RELLENOS 119 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cogollos gordos de lechuga o 4 pequeños 1 paquete de salmón ahumado de unos 200gr 8 palitos de cangrejo ( surimi ) 3 huevos cocidos 2 latas de atún al natural 3 cucharadas de mayonesa ( ligeresa ) perejil picado sal
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓
lacocinadeori blogspot com
  COGOLLOS DE LECHUGA CON ATÙN COGOLLOS DE LECHUGA CON ATÙN 31 calorías en 100 gramos (estimada)
cogollos de lechuga * 2 latas de atún * pimientos rojos * 3 cucharadas de aceite de oliva * 1 cucharada de vinagre de sidra * 1 /2 cucharadita de mostaza de dijon * 1/2 cucharadita de pimienta blanca * pepinillos y cebolletas en vinagre

recetariodecris blogspot com
  Cogollos de lechuga con aderezo Green Goddess Cogollos de lechuga con aderezo Green Goddess 284 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 cogollos de lechuga 4 lonchas de jamón 1/2 aguacate 2 chacharadas de mayonesa 1/4 de cebolleta sal pimienta aceite de oliva germinados de alfalfa
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
5sentidosenlacocina blogspot com
  Cogollos rellenos Cogollos rellenos 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cogollos de lechuga 150 gr de queso crema 4 pepinillos 1/4 de cebolla unas gotas de zumo de limón 1/2 pimiento rojo una pizca de pimentón dulce sal pimienta cebollino

cocinalejandra blogspot com
  Cogollos de Lechuga con Ventresca Cogollos de Lechuga con Ventresca 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 cogollos de lechuga 1 lata de pimientos de piquillo 1 lata de ventresca de atún en aceite de oliva unas lascas de queso gouda unas aceitunas verdes con hueso sal en escamas aceite de oliva virgen extra

estaesmicocina blogspot com
COGOLLOS CON ANCHOAS Y PIQUILLOS 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 3 cogollos * 1 lata de anchoas * 1 bote de pimientos de piquillo * 1 cebolla y pepinillos * aceite de oliva * vinagre de módena * sal y pimienta

recetariodecris blogspot com
  COGOLLOS DE TUDELA RELLENOS DE SALPICON COGOLLOS DE TUDELA RELLENOS DE SALPICON 110 calorías en 100 gramos (estimada)
400 g colas de cigalas palitos de cangrejo krissia al gusto patas de buey , buey entero o centollo al gusto 4 - 5 huevos cocidos 1 bote mediano de aceitunas cebolleta tierna 1 cebolla pequeña pimiento rojo y verde cogollos de tudela cebollino vinagre de manzana u otro aceite de oliva v e sal primeramente

cocinandoparaellos blogspot com
  COGOLLOS A LA CORDOBESA - ACOMPAÑADOS DE BUÑUELOS DE BACALAO COGOLLOS A LA CORDOBESA - ACOMPAÑADOS DE BUÑUELOS DE BACALAO
ingredientes ( 1 - 2 cogollos por persona ) 4 cogollos de lechuga 8 dientes de ajos aceite de oliva vinagre sal para acompañar mini

charococina blogspot com
  COGOLLOS DE TUDELA  CON SALPICON COGOLLOS DE TUDELA CON SALPICON 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cogollos de tudela 1 cebolla morada 1/2 pimiento rojo 2 huevos cocidos 300 grs langostinos cocidos 3 lonchas de jamón york espárragos mahonesa 3 partes de aceite y 1 de vinagre perejil tomatitos cherry ( para adorno )
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
lacocinadelechuza com
  Cogollos con pimientos y anchoas Cogollos con pimientos y anchoas 216 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pimiento rojo asado 8 anchoas 80 gramos de mayonesa 80 gramos de queso de untar pimientas de colores ( o pimienta negra molida ) 10 gramos de mostaza palitos de pan

lacocinaderebeca es
Cogollos con pimientos y anchoas 216 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pimiento rojo asado 8 anchoas 80 gramos de mayonesa 80 gramos de queso de untar pimientas de colores ( o pimienta negra molida ) 10 gramos de mostaza palitos de pan

lacocinaderebeca es
  ENSALADA DE COGOLLOS CON ALIÑO DE PISTACHOS ENSALADA DE COGOLLOS CON ALIÑO DE PISTACHOS
los pistachos , el ajo , un puñado de sal , el chorro de vinagre , la pimienta , las hebras de azafrán y un chorrito de agua y

cocinamientrasloinventas blogspot com
  Ensalada de cogollos de lechuga con pimientos de piquillo Ensalada de cogollos de lechuga con pimientos de piquillo 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cogollos de lechuga pimientos de piquillo ventresca de atún aceitunas negras pipas de girasol un buen aceite de oliva vinagre de jerez sal gorda

elblogdequecamorell blogspot com
ENSALADA DE ARROZ CON ATUN, TOMATE, COGOLLOS, MANZANA, ACEITUNAS Y MAIZ 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - arroz grano medio , jaja - 3 ó 4 tomates - 3 cogollos - 2 latas medianas de atún en aceite de oliva - 1 lata de aceitunas - 1 lata de maíz - 2 manzanas para aliñar - mahonesa , si la haces tu un huevo , aceite , sal y gotitas de limón recordar guardar en nevera la mahonesa y no tenerla mucho tiempo hecha si es casera - aceite y sal elaboraciòn - hiervo el arroz y lo cuelo - corto los

recetasysonrisas blogspot com

THE MJ COOKING SHOW. HOY COCINO CON... COGOLLOS DE AGUA  THE MJ COOKING SHOW. HOY COCINO CON... COGOLLOS DE AGUA 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 50 grs de parmesano rallado 100 ml de leche evaporada 100 ml de nata para montar 40 grs de azúcar blanca 2 claras 1 hoja de gelatina para las peras al vino 4 peras 100 grs de azúcar blanca 10 gotas de esencia de naranja 1 cucharadita de esencia de vainilla vino tinto ( hasta cubrir las peras ) fecha y lugar de grabación 19 - 08 - 2013 / la carolina , jaén comparte

lasrecetasdemj com
Cogollos aliñado con limón encurtido
lo repartimos sobre los cogollos aliñamos con sal , aceite y vinagre ,
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 12 min )
cocinaparapobres blogspot com
  Cogollos de verano Cogollos de verano 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un cogollo partido en cuartos - una lata de atún en escabeche - unas tiras de pimiento asado aderezados con ajo , aceite y vinagre - un huevo duro - vinagre de vino - aceite de oliva y sal
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Hervir ( 13 min )
cocinaconmarisa blogspot com
Ensalada de Cogollos con Lisa Marinada 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el marinado 1 kg de sal gorda 500 g de azucar para la ensalada 1 lisa de estero de 750 g aproxim 2 cogollos 1 tomate de ensalada 50 g de encurtidos ( pepinillos , zanahoria , aceitunas variadas ) 15 g de queso parmesano 50 ml aceite de oliva 1 cda de vinagre de jerez
Total de tiempo 10 horas , distribución : Nevera ( 10 hrs )
lacocinadeltiti blogspot com
  Cogollos con salsa vinagreta especial
Cogollos con salsa vinagreta especial 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 cogollos de tudela anchoas en aceite 2 huevos duros pimienta 1 diente de ajo grande aceite de oliva virgen perejil vinagre sal

cocinaconsabor blogspot com
COGOLLOS DE LECHUGA RELLENOS 740 calorías en 100 gramos (estimada)
, pondremos una sartén con aceite de oliva y tostaremos los dientes de ajo laminaditos , hasta que estén dorados rellenamos los huecos de la lechuga con la mezcla del bol y después añadiremos con cuidado el aceite con los ajos fileteados
Grasas 84 % , Vitamina E , Vitamina K
atrapadaenmicocina blogspot com
Ensalada de Cogollos con Lisa Marinada 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el marinado 1 kg de sal gorda 500 g de azucar para la ensalada 1 lisa de estero de 750 g aproxim 2 cogollos 1 tomate de ensalada 50 g de encurtidos ( pepinillos , zanahoria , aceitunas variadas ) 15 g de queso parmesano 50 ml aceite de oliva 1 cda de vinagre de jerez
Total de tiempo 10 horas , distribución : Nevera ( 10 hrs )
lacocinadeltiti blogspot com
  COGOLLOS VERANIEGOS COGOLLOS VERANIEGOS 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cogollos 1 aguacate 1/2 mango 4 palitos de mar 50 gr de anguriñas 2 cucharaditas de sucedáneo de caviar aceite de oliva , vinagre de módena y sal sacar las hojas más grandes de los cogollos , lavarlas , secarlas y reservar los centros para cualquier otra cosa disponerlas en la bandeja donde vayamos a servir trocear el aguacate y el mango en trocitos
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  COGOLLOS DE TUDELA RELLENOS COGOLLOS DE TUDELA RELLENOS 178 calorías en 100 gramos (estimada)
palitos de cangrejo ( surumi ) picaditos atún en aceite pepinillos , picaditos mayonesa los hacemos así

lacocinadeluzmaria blogspot com
  COGOLLOS DE SALMON COGOLLOS DE SALMON 252 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * - 250 gr de ternera picada - 250 gr de cerdo picado - 1 huevo - 1/2 taza de pan rallado - 1/4 taza de leche - 1/4 taza de parmesano hace 1
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
cocinavasca-arroxag blogspot com
  COGOLLOS CON RELLENO DE SURUMI COGOLLOS CON RELLENO DE SURUMI 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes unos cogollos de lechuga 4 ó 5 tomates cherry 200 g de palitos de cangrejo cebollino picado y entero 150 g de queso fresco batido aceite de oliva un poquito de zumo de limón una pizca de pimienta molida

lacocinaderadiofilabres blogspot com
  Cogollos al ajillo y...Senderismo Cogollos al ajillo y...Senderismo
ingredientes cogollos de lechuga dientes de ajo ( los que quieras ) aceite vinagre sal
Total de tiempo 22 minutos
ana-lacocinikadeana blogspot com
GUISANTES CON CEBOLLITAS Y COGOLLOS 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de guisantes congelados o frescos sin vaina - 250 gr de agua - aceite sal - cebollitas pequeñas 2 puñados - 1 cogollo - 80 + 20 gr de mantequilla - hielo - perejil fresco
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
recetasysonrisas blogspot com
  Cogollos de lechuga con vinagreta dulce Cogollos de lechuga con vinagreta dulce 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la vinagreta; - 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra - 2 cucharadas de vinagre balsámico - 1 cucharada de miel - 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida - para la ensalada - 1 ó 2 cogollos - 1 ó 2 remolachas cocidas - queso de cabra - 2 cucharadas de semillas de sésamo - una pizca de sal - 1 cucharada de piñones - el zumo de un limón - 1 manzana

cocinaconlusi blogspot com
Cogollos con salsa de queso ; de Manuel Jover 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 cogollos - 6 anchoas - 1 manzana - 2 zanahorias - un puñado de pasas - rabanillos para la salsa un chorrito de sidra una cucharda de queso de untar una cucharadita de mantequilla sal
Total de tiempo 1 hora
cocinaparapobres blogspot com
  ENSALADA TEMPLADA DE COGOLLOS CON SETAS ENSALADA TEMPLADA DE COGOLLOS CON SETAS 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de fresas 6 huevos 250 ml de leche 100 gr de harina 100 gr de chocolate negro 2 c s de aceitede girasol 100 gr de a hace 2
Total de tiempo 2 horas Proteínas 27 %
cocinavasca-arroxag blogspot com
  ENSALADA DE COGOLLOS  /  POLLO A LA MIEL ENSALADA DE COGOLLOS / POLLO A LA MIEL 631 calorías en 100 gramos (estimada)
las en rodajas poner las patatas y cebollas en otro bol con una cucharada de aceite , el orégano , el pimentón , el romero , el ajo restante del kit , sal y pimienta
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
  COGOLLOS DE TUDELA RELLENOS COGOLLOS DE TUDELA RELLENOS 231 calorías en 100 gramos (estimada)
bien a unos les he puesto el bonito y a otros salmón picado en trozos pequeño en el vaso de la minipimer ponemos una parte de aceite y una y 30 de vinagre con las yemas de huevo y pimienta molida ,

cocinandoparaellos blogspot com
  COGOLLOS CON SALMOREJO COGOLLOS CON SALMOREJO 586 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un paquete de cogollitos de lechuga del súper , 1 brick de salmorejo , unas lonchas de bacón , 1 huevo , aceite de oliva virgen extra

falsariuschef com
  COGOLLOS DE TUDELA RELLENOS COGOLLOS DE TUDELA RELLENOS 254 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cogollos 1 lata de atún en aceite pequeña 1 lata de anchoas unos taquitos de queso gorgonzola aceitunas negras sin hueso tomates cherry para adornar aceite , sal

cocinaymascosas blogspot com
Ensalada de Cogollos con Mejillones 96 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 cogollos de lechuga 1 lata de mejillones en escabeche aceite de girasol sal al gusto vinagre de manzana al gusto

cocina-casera com
  Ensalada de cogollos de lechuga Ensalada de cogollos de lechuga 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 500g de ternera para estofar - 1 cebolla - 1 pimiento verde - 2 zanahorias - 2 dientes de ajo - 1 tomat bizcocho

cocinaconlusi blogspot com
  COGOLLOS DE TUDELA CON PIMIENTOS DEL PIQUILLO Y ANCHOAS COGOLLOS DE TUDELA CON PIMIENTOS DEL PIQUILLO Y ANCHOAS 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cogollos de tudela 1 bote de pimientos del piquillo extra 1 lata de anchoas en aceite de oliva , mejor del cantábrico 1 tote de bonito o atún en aceite de oliva 4 ó 6 dientes de ajo aceite de oliva sal en escamas un poquito de vinagre de módena o jerez aceitunas negras caseras

lacocinaderadiofilabres blogspot com
Ensalada de cogollos con pollo 86 calorías en 100 gramos (estimada)
lo en rodajas finas , poner una rodaja o 2 sobre cada hoja de cogollo escurrir el escabeche del pollo y colocar un taquito sobre cada rodaja de tomate notas con el sabor de la crema de queso y el pollo es suficiente , no necesita más aliño
, Vitamina B3 ↓
unangelenmicocina blogspot com
  Cogollos de lechuga rellenos Cogollos de lechuga rellenos
ingredientes , excepto el salmón ahumado para la salsa

cocinaconfundamento blogspot com
  COGOLLOS DE LECHUGA AL AJILLO COGOLLOS DE LECHUGA AL AJILLO 213 calorías en 100 gramos (estimada)
hacer un sofrito en una sartén con 3 cucharadas de aceite y los ajos , y cuando esten bien doraditos se los vierte por encima a los cogollos que previamente habremos abierto por la mitad lo puedes acompañar con anchoas o con lo que prefieras
Proteínas 19 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 , Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓
cocinaenelsur blogspot com
Ensalada de cogollos con rúcula, papaya a la parrilla y lascas de bacalao Nicola Poltronieri
88 ingredientes principales 8 huevos 1 radicchio 8 lonchas de bacon queso grana padano sal aceite de oliva
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Dorar ( 2 min ) horno ( 10 min )
canalcocina es
Cogollos con Salsa de CabralesCogollos con Salsa de Cabrales 279 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 vaso de sidra 200gr de nata líquida 200gr de queso de cabrales 50gr de mantequilla pimienta canela ( opcional ) sal

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