25 Recetas de caponata con calorías

Caponata siciliana (pisto agridulce de berenjena) 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Berenjenas - Albahaca - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Apio - Pera
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinaderebeca es

Caponata Siciliana 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Berenjenas - pimienta - Albahaca - Cebolla - Piñones - Vinagre - Azúcar - pasas - Apio - sal

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Caponata (Concurso Cocina Italiana) 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Pimiento verde - Berenjena - pimienta - Albahaca - Cebolla - Tomate - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Sartén ( 1 hr ) Cocer ( 1 hr )
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CAPONATA DE ALCACHOFAS A LA SICILIANA 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Alcachofas - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Tomate - Apio - sal

cocinabetulo blogspot com

Caponata Siciliana 199 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjena - guindilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Piñones - Vinagre - Azúcar - Tomate - pasas - Apio - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : freímos ( 15 min ) Cocinar ( 5 min ) Cocer ( 15 min ) horno ( 10 min )
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Caponata "para mis hijos" 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Berenjenas - pimienta - Cebolla - Perejil - Vinagre - Orégano - sal

alsurdelsur net

CAPONATA SICILIANA 290 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Calabaza - Albahaca - Cebolla - Manzana - Piñones - Vinagre - Azúcar - Tomate - pasas

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CAPONATA SICILIANA (TRADICIONAL)
- Berenjenas - Cebolla - Ajo

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GARBANZOS CON BACALAO Y CAPONATA DE VERDURAS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - Garbanzos - Calabaza - Manzana - Bacalao - Vinagre - Tomate - pasas
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Programar ( 30 min ) Proteínas 17 %
cocinaconana com

CAPONATA VELOCE 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : remover ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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caponata 215 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - cebolleta - Anchoas - Apio
Total de tiempo 1 hora , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 , Potasio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Caponata siciliana...diretta dalla bella Italia. 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Berenjenas - pimienta - Albahaca - Cebolla - Piñones - Vinagre - Azúcar - pasas - Apio - Uvas - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) Cocer ( 15 min ) Cocer ( 15 min )
lolacocina com

Caponata siciliana 78 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Vinagre - Pera - Vino
Total de tiempo 40 minutos , Vitamina A ↓↓, Sodio ↓↓↓↓
2mandarinasenmicocina com

CAPONATA ITALIANA 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Tomate Frito - Berenjenas - pimienta - Cebolla - Cazón - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr )
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CAPONATA SICILIANA O RUTA AGRÌCOLA GASTRONÒMICA EN ALMERÌA (CRÒNICA DE NUESTRA QUEDADA BLOGUERA POR TIERRAS ALMERIENSES) 588 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Calabaza - Albahaca - Cebolla - Manzana - Piñones - Vinagre - Azúcar - pasas
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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CAPONATA SICILIANA A LA MADRILEÑA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Tomate Frito - Berenjenas - cebolleta - Vinagre - Orégano - sal
, Vitamina K ↓
julietacocinaypunto blogspot com

cocina de mercado: Caponata 137 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Berenjenas - Cebolla - Apio
, Vitamina D
cocinademercado cl

Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Caponata di melanzane. La auténtica caponata siciliana. 122 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Vino blanco - Berenjenas - pimienta - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Tomate - Salsa - pasas - Apio

cocinax2 blogspot com

CAPONATA A LA JUDÍA 62 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Berenjenas - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Tomate - Apio - Ajo - sal

recetasparaenamorar blogspot com

Caponata siciliana 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Berenjenas - Calabaza - Cebolla - Manzana - Piñones - Vinagre - Azúcar - pasas - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinar ( 15 min )
cocinandoentreolivos blogspot com

La caponata siciliana es muy similar al pisto español 176 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Zanahorias - Calabacín - Cebolla - Azúcar - Tomate - Canela - Polvo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
cocinandoentreolivos blogspot com

Caponata con albóndigas de cordero (jamie oliver) 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Berenjena - Semillas - pimienta - Cilantro - Cebolla - Perejil - Cordero - Vinagre - Tomillo - Orégano - chalota - Polvo - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : Rehogar ( 5 min ) a fuego suave ( 15 min )
petitchef es

Receta de caponata (a mi manera) - Agosto y sus cosas 182 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Berenjenas - cebolleta - pimienta - Piñones - Vinagre - Anchoas - Azúcar - Apio - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Salpimentar ( 10 min ) Cocinar ( 5 min )
albahacaycanela blogspot com

Nicola Poltronieri Caponata siciliana y sardinas gratinadas con pecor ... 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Berenjenas - Albahaca - Vinagre - Harina - Azúcar - Limón - Queso - Trigo - Apio - sal

canalcocina es

caponata siciliana
- Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjenas - Albahaca - Cebolla - Diente - Apio - Ajo

cocinandoparalola blogspot com

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