26 Recetas de alubias con calorías

Alubias con almejas 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Azafrán - pescado - Almejas - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , Vitamina A 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina K 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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Alubias con setas 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Pollo - setas - Ajo - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
lacocinaderebeca es

Ensalada de atun con alubias carillas 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Perejil - Vinagre - Atun - Ajo - sal
, Vitamina A 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina C 1,2 kg es la dosis recomenda diaria, Vitamina K 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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Hummus de alubias con chutney de setas 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Manzana - Vinagre - Azúcar - Diente - sésamo - Limón - setas - Pan - Ajo
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
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Hamburguesa vegana de alubias y quinoa 174 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hamburguesa - aguacate - lechuga - Ketchup - mostaza - Rúcula - Tomate - Pan
Total de tiempo 15 minutos
recetasveganas net

cocinaros: Alubias estofadas con chorizo 356 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Panceta - Tomate - Alubia - Laurel - agua - sal

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Chili de alubias rojas - Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 110 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Tomate - Salsa

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Sopa de alubias rojas 587 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Calabaza - Cebolla - Repollo - Patata - agua - Ajo - sal
, Vitamina E , Vitamina K
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Alubias con manitas de cerdo | en olla exprés 282 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimienta - Cebolla - Sofrito - Tomate - Patata - Laurel - cerdo - Ajo - sal

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Arroz con alubias rojas 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Judías - Arroz - Bacon
, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓
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Potaje de alubias con verduras | en olla exprés 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - Pimiento - Albahaca - Cebolla - Puerro - Tomate - Patata - Laurel - Café - agua - Ajo - sal

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Alubias de La Rioja, Caparrones con sus sacramentos versión libre 342 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Cebolla - Vinagre - Chorizo - Panceta - Harina - Pasta

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La cocina de Rebeca: Sopa de alubias con verdura 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Albahaca - Cebolla - Pollo - Ajo - sal

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La cocinera de Bétulo: ALUBIAS SALTEADAS CON SETAS, PUERRO Y JAMÒN 203 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Orégano - Puerro - Canela - Laurel - Jamón - setas - Ajo

cocinabetulo blogspot com

Alubias pintas 359 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - Morcilla - Cebolla - Chorizo - Laurel - Arroz - Ajo

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ALUBIAS ARROCERAS CON SEPIA Y NUECES 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - Laurel - Sepia - nuez - sal

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Alubias con oreja 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Tomillo - Chorizo - Cominos - Puerro - Tomate - Alubia - Laurel - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
unagataenlacocina blogspot com

Cardos con alubias blancas 336 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pastilla De Caldo - Pimiento verde - Morcilla - Cebolla - Chorizo - Tomate - Salsa
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetascasacarmen blogspot com

Una gata en la cocina: Alubias Pintas con pato 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Vino tinto - Puerro - Pato - Ajo

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Alubias blancas con chorizo 312 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Cebolla - Puerro - Diente - Ajo - sal

unamariposaenmicocina blogspot com

ALUBIAS CON CHORIZO 319 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Zanahorias - Cebolla - cúrcuma - Laurel - Jamón - Ajo
Total de tiempo 2 horas 3 minutos , distribución : Batidora ( 2 min ) reposar ( 1 min )
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ALUBIAS BLANCAS CON RABO DE CERDO (FUSSIONCOOK) 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Rabo de cerdo - Pan rallado - zanahoria - Cebolla - Laurel - Café - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Olla ( 40 min )
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Alubias rojas de Anguiano con tocino y chorizo 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Chorizo - Judías - Tocino - Ajo - sal

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CHILI DE ALUBIAS ROJAS VEGANO CON QUINOA
- Calabaza - Semillas - levadura - Quinoa - Polvo - Ajo

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BROWNIE DE ALUBIAS ROJAS 394 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - levadura - Pasta - Coco
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Bizcocho de alubias blancas 333 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Azúcar - Polvo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina D
quesecueceenlacocina blogspot com

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