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 Recetas de serrats
Huevo sobre anchoa con cebolla y perejil en tan solo 3 pasos (Conservas serrats) Huevo sobre anchoa con cebolla y perejil en tan solo 3 pasos (Conservas serrats)
- Vinagre - Orégano - cerdo - Ajo

lacocinanoeslomio blogspot com
Crema de patata con Bonito del Norte Crema de patata con Bonito del Norte "Serrats"
- Nata líquida - Huevo - agua

jugandoenmicocina blogspot com
CREPES DE BONITO SERRATS CREPES DE BONITO SERRATS 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Margarina - Cebolla - Tomillo - Harina - Bonito - Leche
, Fosforo ↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemariant blogspot com
ESCALIVADA CON ATÙN SERRATS ESCALIVADA CON ATÙN SERRATS


cocinabetulo blogspot com
Ensalada de fresones, mojama, anchoas, olivas con vinagreta de mostaza y miel Ensalada de fresones, mojama, anchoas, olivas con vinagreta de mostaza y miel
- Aceite de oliva - pimienta - Vinagre - mostaza - Miel - sal

jugandoconlacocina blogspot com
Pimientos rellenos de ensaladilla Pimientos rellenos de ensaladilla 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Cebolla - Tomate - Huevo
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) macerar ( 2 hrs )
recetascasacarmen blogspot com
Pimientos Rellenos Navidad Pimientos Rellenos Navidad 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Bonito - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina D ↓
mimamaysucocina com
Huevos Rellenos Especial Navidad Huevos Rellenos Especial Navidad 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Anchoas - Caviar
, Vitamina B3 , Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
mimamaysucocina com
Un vasco en Nueva York: TXIKITO Un vasco en Nueva York: TXIKITO 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mermelada - Pimiento - Codorniz - Cebolla - Sofrito - Chorizo - Gambas - Huevo - Queso - Ajo

commememucho com
ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS CON COGOTE DE BONITO DEL NORTE ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS CON COGOTE DE BONITO DEL NORTE 209 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Cebolla - Perejil - Cominos - Bonito - Huevo - sal
, Vitamina A ↓, Vitamina K
lacocinadeori blogspot com
Huevos duros rellenos de atún {Versión vasito} / Chez SilviaHuevos duros rellenos de atún {Versión vasito} / Chez Silvia 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Ketchup - mostaza - Bonito - Leche
Total de tiempo 13 minutos
chezsilvia com
Pizza de salmón y anchoas Pizza de salmón y anchoas 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cangrejo - Vinagre - Anchoas - Orégano - Tomate - Salmón - Salmon - Eneldo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 5 min ) horno ( 10 min )
lasrecetasdejose blogspot com
Empanadillas de Bonito del Norte 100% caseras. Empanadillas de Bonito del Norte 100% caseras. 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Harina - Tomate - Bonito - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
cocinandoentrefogones blogspot com
Calabacines de Anchoa y Queso Calabacines de Anchoa y Queso 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Harina - Queso - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : frigorífico ( 30 min )
cocinandoentrefogones blogspot com
Patatas suecas o Hasselback con pimientos y bonito Patatas suecas o Hasselback con pimientos y bonito 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimientos de piquillo - Mantequilla - Bonito
Total de tiempo 36 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Microondas ( 6 min ) , Vitamina D ↓
lacocinadegele blogspot com
Sándwich de crema de alcachofa con anchoas Sándwich de crema de alcachofa con anchoas 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Anchoas - Queso - sal
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Cocemos ( 25 min ) frigorífico ( 1 hr ) , Vitamina B3 , Potasio ↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadegele blogspot com
Bombones de queso, confitura de pimientos y anchoas Bombones de queso, confitura de pimientos y anchoas 228 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimientos de piquillo - Bombones - Anchoas - Azúcar - Queso

lacocinadegele blogspot com
Champiñones rellenos de gulas queso y anchoas Champiñones rellenos de gulas queso y anchoas 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Anchoas - Queso - gulas - Ajo
Total de tiempo 11 minutos , distribución : a fuego ( 10 min ) Salteamos ( 1 min ) , Vitamina B3 , Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadegele blogspot com
Espinacas a la crema con anchoas del Cantábrico Espinacas a la crema con anchoas del Cantábrico 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - Queso

lacocinadegele blogspot com
CRUMBLE DE CALABACÌN, BERENJENA Y BONITO (TRADICIONAL) CRUMBLE DE CALABACÌN, BERENJENA Y BONITO (TRADICIONAL) 444 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Queso
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
charococina blogspot com
Gratinado de Tronquitos de Calabacín con Ventresca Gratinado de Tronquitos de Calabacín con Ventresca 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Harina - Gambas - Leche - Queso - Nuez - Ajo - sal
, Vitamina D ↓
lacocinadelaspacas3 blogspot com
MACARRONES EXPRESS EN 12 MINUTOS (TMX) MACARRONES EXPRESS EN 12 MINUTOS (TMX) 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Macarrón - Orégano - Bonito - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Thermomix ( 12 min )
charococina blogspot com
Wrap de bonito y verduras 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Bonito
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Sartén ( 12 min )
2mandarinasenmicocina com
escalibada escalibada 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Berenjena - Bonito - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinadeompa-lompa blogspot com
TOMATES ALIÑADOS Y ANCHOAS TOMATES ALIÑADOS Y ANCHOAS 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Anchoas - Diente - Ajo - sal

cocinaymascosas blogspot com
QUICHE DE ATÙN QUICHE DE ATÙN 66 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Queso - Nata - Nuez - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
cocinaymascosas blogspot com
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