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 Recetas de poroto manteca
Ensalada porotos de manteca facil Ensalada porotos de manteca facil 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Panceta - Manteca - Tomate
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Porotos de manteca con tomate Porotos de manteca con tomate 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - Cebolla - Manteca - Morrón - Tomate
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinar ( 10 min )
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Cocina Chilena Cocina Chilena "miel sobre hojuelas" 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - tallarines - pimienta - Cebolla - Perejil - Manteca - Orégano - Leche - Queso - Salsa - Ajo - Ají
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) Olla ( 1 hr ) Cocer ( 20 min )
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Sopas Chilenas para el frio II Sopas Chilenas para el frio II 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Porotos verdes - Manteca - Harina - carne - vaca
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
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Guiso de lentejas light Guiso de lentejas light 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Lentejas - Perejil - Manteca - Morrón - Apio - Ají
Total de tiempo 40 minutos , distribución : reposar ( 40 min )
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Helados de porotos con hielo granizado o helados de nieve Helados de porotos con hielo granizado o helados de nieve
- Porotos verdes - Manteca - Azúcar - Batata - Higo

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Panqueques de quinoa y porotos. ¿Porotos dijo Panqueques de quinoa y porotos. ¿Porotos dijo
- Manteca - Leche - sal

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MONDONGO CON POROTOS (CALLOS CON JUDÌAS) RECETA DE MI PADRE 227 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chorizo colorado - zanahoria - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Perejil - Panceta - Manteca - Ajo - Ají - sal

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Ensalada de berros, alfalfa, tomates y champiñones Ensalada de berros, alfalfa, tomates y champiñones 37 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alfalfa - Manteca - Berros

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Recetas de ensaladas frias faciles Recetas de ensaladas frias faciles 39 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alfalfa - Manteca - Berros

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Ensaladas para fin de año Ensaladas para fin de año 46 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alfalfa - Manteca - Berros

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Ensaladas para navidad faciles Ensaladas para navidad faciles 46 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alfalfa - Manteca - Berros

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Recetas de ensaladas para navidad Recetas de ensaladas para navidad 46 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alfalfa - Manteca - Berros

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Guiso de mondongo mio 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Garbanzos - Cebolla - Perejil - Manteca - Laurel - agua - Ajo - Ají - sal
Proteínas 6 % , Fibra ↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Porotos con riendas 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Zapallo - Manteca - Ajo - Ají
Total de tiempo 13 horas 5 minutos , distribución : remojo ( 12 hrs ) hirviendo ( 45 min ) Cociendo ( 20 min ) Proteínas 24 %
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Porotos granados con mazamorra 36 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Zapallo - Manteca - Choclo - Tomate - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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Porotos nuevos campos 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Charqui - Manteca - Orégano - Harina - Ají - sal
Proteínas 17 %
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Otras Recetas: carne molida | pizza de jamon | ps | patatas hervidas | merluza rebozada | si | caldo de sopa | espaguetis con salsa de tomate y queso | hamburguesa con queso | filete de pollo a la plancha | patatas fritas con huevo | filete a la plancha | fide | morcillo estofado | croquetas de jamon | medallones de rape | hamburguesa de res | alinar aceitunas | congrio en salsa | frijoles de la olla | omelett | frutos secos | pollo al chocolate | turron coco | salsa de tomates al horno | pescado al horno | rol de canela | pan para sandwich | potaje de garbanzos espinacas y bacalao | sopa marisco | pera en hojaldre | pollo al horno salsa verde |


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