PASTA DE TRIGO SARRACENO EN WOK CON VERDURAS, POLLO Y CURRI 87 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Pimiento verde - Salsa de soja - zanahoria - Jengibre - Cebolla - cúrcuma - Puerro - setas - Nuez - Ajo cocinamientrasloinventas blogspot com
WOK de COLIFLOR con verduras y pollo 44 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Calabacín - zanahoria - Coliflor - Puerro Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓ cocinandoenmislares blogspot com
Verduras y pollo wok...FC 98 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - pimiento rojo - Judías verdes - Zanahorias - pimienta - Pollo Proteínas 17 % chocolatepimienta blogspot com
EMPANADA DE CARNE Y VERDURAS 182 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Calabacín - Espinacas - pimienta - Cebolla - Manzana - Tomillo - Puerro - Huevo - Trufa - Limón - cerdo - Leche - carne - Pan - sal , Vitamina B3 ↓↓↓ lasrecetasdemanu com
ARROZ CON VERDURAS EN WOK 109 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de pollo - Arroz Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) Microondas ( 10 min ) cocinandoconrocio blogspot com
Wok de Cerdo con Verduras 245 calorías en 100 gramos (estimada) - salsa de ostras - Jengibre - Repollo - Azúcar - sésamo - Pollo - carne Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) Proteínas 11 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓ cocinandoconsencillez blogspot com