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 Recetas de picante
Cangrejos de rio en salsa picante   The Candy RedCangrejos de rio en salsa picante The Candy Red 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cangrejos cocidos 30 cebolla 2 cayenas 30 cucharadita de pimentón dulce 4 cucharadas de tomate frito 1 vaso de vino blanco pimienta molida aceite de oliva sal en una

thecandyred wordpress com
Pollo Picante con Manzanas al Horno Receta  Pollo Picante con Manzanas al Horno Receta 124 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo entero cortado en piezas 1 cucharada de mantequilla sal y pimienta 1 cucharadita de pimienta cayena 1 diente de ajo 1 chalote finamente picado 75 ml de jugo de granada 75 ml de caldo de pollo 1 manzana verde cortada en trozos pequeños 50 ml de miel

elrecetariolatino com

PECHUGA DE POLLO EN SALSA DE ALBARICOQUE CON UN TOQUE PICANTE
         PECHUGA DE POLLO EN SALSA DE ALBARICOQUE CON UN TOQUE PICANTE 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 500 grms de pechuga de pollo ( cortada en trozos pequeños , el carnicero puede preparársela ) , una cucharada pequeña de jengibre en polvo , media cebolleta blanca pequeña ( la parte blanca de una cebolleta ) , 2 dientes de ajo , 3 cucharadas soperas de aceite de sésamo ( se encuentran hoy en dia en cualquier supermercado ) , 6 cucharadas soperas de salsa de soja , el zumo de medio limón pequeño , 30 cucharada pequeña de tabasco , la parte verde de una cebolleta , 6 cucharadas soperas de mermelada de albarioque y 3 cucharadas soperas de aceite ( uso de oliva ) los pasos
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com

SOPA DE PESCADO PICANTE THAILANDESA (TOM YUM PLA)
         SOPA DE PESCADO PICANTE THAILANDESA (TOM YUM PLA) 141 calorías en 100 gramos (estimada)
, 2 cucharadas de aceite de girasol , 30 cebolla blanca ( tipo cebolleta ) , medio bote de tallos de bambú , medio pimiento rojo , un litro y medio aproximadamente de caldo de pescado ( para ello utilizo las espinas de la rosada ) , 3 cucharadas de salsa de soja , 2 filetes de rosada ( unos 150 grms , en su defecto cualquier pescado blanco ) , una ramita de cilantro fresco , una cucharada pequeña de café de azúcar moreno , 20 grms de jengibre fresco cortado en finos trozos , un diente de ajo , una cucharada de zumo de lima y 2 o 3 guindillas rojas pequeñas tallos de bambú cilantro
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com
ACEITE AROMATIZADO PICANTEACEITE AROMATIZADO PICANTE 227 calorías en 100 gramos (estimada)
65039; 250 gr de harina ✔️ 120 gr de mantequilla fría ✔️ 1 huevo ✔️ sal ✔️ 2 cucharadas de agua *para el relleno* ✔️ 450 gr de calabaza rallada ✔️ 1 cebolla morada ✔️ albahaca ✔️ 2 cucharadas de bebida de avena ✔️ 150 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ sal y pimienta ✔️ aceite de girasol para freír

natirecetascaseras com
  POLLO PICANTE DE ASMA KHAN POLLO PICANTE DE ASMA KHAN 177 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cucharadas de salsa de soja ligera 1 cucharada de jugo de limón 1/2 cucharada de cilantro molido ( yo le he puesto perejil picado ) 1/4 cucharadita de chile en polvo o paprika , si quieres que pique menos 1 pizca de azúcar 1 cucharada de pasta fresca de jengibre yo no le puse , no me gusta el jengibre 1 cucharada de ajo en polvo
Total de tiempo 6 horas 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
aquisecuecejugando blogspot com
Aceite de jengibre picante (muy picante)Aceite de jengibre picante (muy picante) 669 calorías en 100 gramos (estimada)
una cabeza de ajo la mitad de una raíz de jengibre y 5 pimientos picantes medio litro de aceite de oliva yo utilizo los rojos que vemos en la foto , son africanos y muy muy muy picantes , es mas yo les suelo llamar pimientos asesinos

cocina100vegetal blogspot com
Salsa picante para nachos Salsa picante para nachos 37 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un bote de tomate pelado ajo molido una cebolla 1 pimiento verde picante tipo chili o jalapeño 1 cucharada sopera
, Vitamina A ↓, Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocina100vegetal blogspot com
ARROZ PICANTE CON COCO (bueno, vale, y langostinos) 190 calorías en 100 gramos (estimada)
, 1 actimel sabor coco , 2 cayenas ( guindillas picantes pequeñas ) , 1 bote de brotes de soja , unos langostinos congelados , cilantro , aceite de oliva virgen extra

falsariuschef com
  MEJILLONES EN SALSA PICANTE (THERMOMIX) MEJILLONES EN SALSA PICANTE (THERMOMIX) 45 calorías en 100 gramos (estimada)
dientes de ajo 500 gr de tomate triturado en conserva o tomates naturales rallados unas hojas de albahaca o albahaca seca 1 cucharadita de sal 1 o 2 guindillas de cayena

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Merluza con mejillones y gambas en salsa de tomate picante Merluza con mejillones y gambas en salsa de tomate picante 108 calorías en 100 gramos (estimada)
un diente de ajo 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas de tomate triturado una cucharada rasa de harina un chorrito de vino blanco un vaso pequeño de caldo de la cocción de los mejillones una guindilla cayena

cocinax2 blogspot com
  Chili picante de carne
Chili picante de carne 143 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de carne de pollo picada 150 gr de alubias rojas o negras ( en nuestro caso unas muy pequeñas de brasil ) 2 tomates 2 zanahorias 1 rama de apio 1 pimiento rojo 1 puerro 2 dientes de ajo 100 ml tomate frito aceite de oliva virgen extra

cocinandoenmarte com
  Crema de calabaza al curry rojo picante light Crema de calabaza al curry rojo picante light
hoja de laurel , la pasta de curry rojo y la pizca de comino , removemos y agregamos la calabaza
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
jugandoconlacocina blogspot com
  Sopa picante de tomate con bacalao al vapor Sopa picante de tomate con bacalao al vapor 116 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gramos de cebolla 100 gramos de puerro 450 gramos de tomates maduros 2 dientes de ajo 2 guindillas secas una cucharadita de pimentón dulce de la vera orégano agua sal fina pimienta negra molida 20 gramos de aceite de oliva 195 gramos de lomos de bacalao escamas de sal para decorar 3 hojas de menta para decorar 3 tomates cherry para decorar
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  Calabaza picante asada al horno Calabaza picante asada al horno 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 calabaza , sin semilla y cortada en 4 partes en forma de barquitas 2 cuch de semilla de cilantro 2 cuch de orégano seco 1/2 cuch de semillas de hinojo 1 guindilla pequeña , sin semillas sal y pimienta negra recién molida 1 diente de ajo , pelado aceite de oliva
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
lacocinamagicademanu blogspot com
  ENSALADILLA PICANTE DE LANGOSTINOS ENSALADILLA PICANTE DE LANGOSTINOS 145 calorías en 100 gramos (estimada)
los pimientos queda con un colorín muy guapo necesitamos 3 patatas 100 gramos de guisantes 3 zanahorias 100 gramos de fréjoles 100 gramos de aceitunas 1 cebolleta 2 huevos 2 pimientos del piquillo en conserva 1 kilo de langostinos pequeños mayonesa vinagre aceite de oliva una cucharadina de tabasco una cucharadina de salsa perrins para decorar pepinillos langostinos mayonesa muy
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) Hervir ( 2 min )
conlaluzdemicocina blogspot com
  CASERECCE CON CAVOLFIORE E PECORINO AL PEPERONCINO - PASTA CASERECCE CON COLIFLOR Y QUESO PICANTE CASERECCE CON CAVOLFIORE E PECORINO AL PEPERONCINO - PASTA CASERECCE CON COLIFLOR Y QUESO PICANTE
ingredientes para 2 personas 170 gr de pasta tipo caserecce ( u otro tipo ) 350 gr de flores de coliflor blanqueadas 100 gr de queso tierno

lanuezmoscada-cocina blogspot com
GARBANZOS FRITOS CON CREMA DE CALABAZA PICANTEGARBANZOS FRITOS CON CREMA DE CALABAZA PICANTE 70 calorías en 100 gramos (estimada)
crema 1/2 kilo de calabaza 1/2 cebolla 100 ml de nata 750 ml de caldo de pollo 3 dientes de ajos gordos 3 cucharadas de margarina 1 cucharadita de pimentón picante 1 de pimentón dulce pizca de cúrcuma sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
recetasdemacumani blogspot com
Delicioso pollo picante con albahacas al estilo tailandes | magnifico plato para prepararDelicioso pollo picante con albahacas al estilo tailandes | magnifico plato para preparar 108 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/3 taza de caldo de pollo 1 cucharada de salsa de ostras 1 cucharada de salsa de soja , o según sea necesario 2 cucharaditas de salsa de pescado 1 cucharadita de azúcar blanca 1 cucharadita de azúcar morena 2 cucharadas de aceite vegetal 1 libra de pechuga de pollo deshuesada &
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) Sartén ( 3 min ) Sartén ( 3 min ) cocine ( 1 min ) Enfríe ( 2 min ) Proteínas 17 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
milrecetascocina com
  British Roast Beef con salsa de rábano picante y Yorkshire pudding British Roast Beef con salsa de rábano picante y Yorkshire pudding 210 calorías en 100 gramos (estimada)
añojo ( en una pieza ) 1 rama de romero fresca aceite de oliva sal y pimienta para los yorkshire pudding 175 gr de harina 250 ml de agua 250 ml de leche 2 huevos sal y pimienta salsa de rábano
Total de tiempo 2 horas 25 minutos , distribución : reposar ( 2 hrs ) horno ( 25 min )
5sentidosenlacocina blogspot com
  Rulo picante de pasta filo Rulo picante de pasta filo
250 gramos carne picada mitad cerdo y mitad ternera aliñada que sobró después de

recetascasacarmen blogspot com
  ALOO PARATHA (Pan relleno de patata picante)
ALOO PARATHA (Pan relleno de patata picante)
ingredientes; 3 tazas de harina atta ( un tipo de harina no refinada la puedes encontrar en cualquier tienda oriental si no utiliza harina de trigo común ) 1 y 1/2 tazas de agua caliente ( si no se tiene tiempo para dejar reposar la masa se emplea agua caliente si no agua fría y se deja reposar un par de
Total de tiempo 3 horas , distribución : reposar ( 2 hrs ) tapado ( 1 hr )
cocinaorientalgurumasala blogspot com
  Manitas de cerdo con chorizo, callos y un toque picante Manitas de cerdo con chorizo, callos y un toque picante 395 calorías en 100 gramos (estimada)
50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 3

paprikaenlacocina blogspot com
  Ternera con pimientos y un toque picante, receta oriental. Ternera con pimientos y un toque picante, receta oriental. 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de filetes de ternera finos 100 ml de salsa de soja un ajo 1/2 cucharada sopera de azúcar una cucharada sopera de vinagre de vino blanco una cucharada sopera de vinagre de arroz , optativo 1 cucharada de café de curry rojo picante , tabasco o el picante que uséis medio pimiento rojo partido en cuadrados pequeños medio pimiento verde partido en cuadrados pequeños una cebolla mediana 1 cucharada de café de harina de maíz sal y pimienta

cocinasinproblemas blogspot com
  Mejillones en salsa picante  Mejillones en salsa picante 100 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de mejillones limpios - 100 g de cebolla - 100 g de pimiento verde - 100 g de pimiento rojo - 2 dientes de ajos - 500 g tomate triturado ( natural o en conserva ) - 1/2 vasito de vino blanco - orégano seco - perejil - sal - aceite de oliva - 30 cayena

lacocinademariynuri blogspot com
  Galletas de chocolate con un toque picante Galletas de chocolate con un toque picante 365 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 grs de cacao puro 1 cucharadita de cacao&chili 1 huevo mediano 2 cucharadas de leche 70 grs de azúcar 70 grs de harina 70 grs de almendras 30 grs de mantequilla 1 cucharadita de levadura royal 2 cucharadas de anís dulce 1 cucharadita de canela molida para rebozar azúcar grano azúcar glas modo de

alsurdelsur net
Calamares con garbanzos y manzana picante  Calamares con garbanzos y manzana picante
en un wok , añado una cucharada de guindilla molida , con una cucharada de pimentón dulce , una cucharada de comino picado y esto lo doro a fuego fuerte

decorecetas blogspot com
ALMEJAS EN SALSA PICANTE 90 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de almejas 30 cebolla 2 dientes de ajo 1 guindilla una cucharadita de pimentón de la vera picante tomate frito 1 hoja de laurel aceite de oliva virgen extra

atrapadaenmicocina com
  Mejillones con salsa picante Mejillones con salsa picante 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 k mejillones - 2 tomates maduros triturados - 250 ml vino blanco - 1 cebolla ( más bien grande ) - 2 o 3 ajos - 1 guindilla de cayena - 1 cucharada de harina ( sopera ) - 1 o 2 hojas de laurel - 1 cucharadita de pimentón picante ( de las de café ) - 1 cucharadita de pimentón dulce ( de las de café ) - perejil fresco - aceite de oliva - pizca de azúcar - sal

recetascasacarmen blogspot com
  Ensalada picante de naranjas con Sahka Ensalada picante de naranjas con Sahka
1 diente de ajo picado vinagre de vino o zumo de limón aceite de girasol unas cucharaditas de agua comino molido en abundancia sal cilantro ( opcional , la hacen con y sin él ) se limpian los chiles de pepitas y tallos y
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 2 hrs )
cocinamarroqui blogspot com
  Calamar a la plancha especiado y arroz picante aromático Calamar a la plancha especiado y arroz picante aromático 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de anillas de calamar 2 dientes de ajo pelados la ralladura y el zumo de 1 limón 1 cuch de semillas de hinojo sal y pimienta negra recién molida un pellizco de tomillo seco aceite de oliva para el arroz picante 3 cebolletas picadas 1 pimiento verde picado 1 diente de ajo laminado 200 grs de arroz de grano largo 1/2 cuch de comino molido 1 litro de caldo de pescado caliente o agua 2 cuch de curry picante 1 chile sin semillas y picado fino sal y pimienta negra recién molida un manojito de hojas de menta picadas 1/2 cuch de pimentón molido
Total de tiempo 1 hora , distribución : macerar ( 1 hr )
lacocinamagicademanu blogspot com
Ensalada de remolacha, alcaparras, queso azul y manzana picante  Ensalada de remolacha, alcaparras, queso azul y manzana picante 53 calorías en 100 gramos (estimada)
, crema de vinagre balsámico y crema de miel y mostaza , hojas de lechuga variada , alcaparras , manzana picante , remolacha y zanahoria en tiras
, Vitamina A
decorecetas blogspot com
  Guarnición picante de Berenjenas Baby Guarnición picante de Berenjenas Baby
ingredientes 2 berenjenas o 200 gramos de berenjenas baby 1 zanahoria 3 pimientillos picantes , de ser posible de distinto color solo por un tema visual aceite de oliva

lasrecetasdesilvia blogspot com
  TOFU AL HORNO CON MOLE DE CHOCOLATE PICANTE TOFU AL HORNO CON MOLE DE CHOCOLATE PICANTE
mole de chocolate picante ingredientes tofu 250 gr mole
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocinavegetariano blogspot com
  PICANTE DE POLLO PICANTE DE POLLO 110 calorías en 100 gramos (estimada)
2 ajíes dulces rojos sin semillas ( picantes opcionalmente ) 2 pimientos morrones rojos sin semilla 11/2 cucharadita de comino molido 11/2 cucharadita de pimienta gourmet molida 4 dientes grandes de ajo 1 cebolla grande 1 cucharadita de aceite 2 cucharaditas de vinagre
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
recetasdemartha blogspot com
  MEJILLONES EN SALSA PICANTE MEJILLONES EN SALSA PICANTE 138 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de mejillones 75 gr de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 200 gr de cebolla 1 cayena 1 cucharadita rasa de pimentón dulce 1/2 cucharadita de pimentón picante 1 cucharada rasa de harina 250 ml de caldo colado de

lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
  Hojaldritos Tex-Mex! Me encanta el picante!
Hojaldritos Tex-Mex! Me encanta el picante! 216 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lámina de hojaldre 250 gr carne picada mixta ( cerdo y ternera ) 1 zanahoria 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo pequeño 150 ml tomate triturado 1/2 cucharada de comino molido 1/2 cucharada de canela molida 1 cucharada chile rojo molido 1 chorrito de vinagre 1 cucharada de cilantro fresco picado sal y pimienta 3 - 4 cucharadas de aceite mozarrella
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinandoespero blogspot com
  Lentejas con chorizo picante Lentejas con chorizo picante
ingredientes ( para 4 personas ) - lentejas pardinas ( unos 350 gr ) - un trozo de chorizo por persona ( yo en este caso usé chorizo picante , pero

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  KEPCHUP PICANTE KEPCHUP PICANTE 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes por cada kilo de tomates una cebolla pequeña o 30 , un ajo 50 cc de vinagre blanco 20cc de vinagre de módena media cucharilla de sal 75 gr de azúcar ( podemos variar , eso a gustos ) pizco de canela y clavo molido 3 o 4 cayenas ( si no lo queremos picante suprimimos )
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Olla ( 35 min ) Cocer ( 7 min ) Enfriar ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinademaky blogspot com
  Vieiras y gambas con salsa de naranja picante Vieiras y gambas con salsa de naranja picante 95 calorías en 100 gramos (estimada)
vieiras y gambas con salsa de naranjas picante - gambas congeladas - vieiras congeladas - 2 dientes de ajo picados - 1 vaso de zumo de naranja - harina - 1 pimienta picona ( cayena ) - sal fina - aceite de oliva

miscocina blogspot com
  Huevos con salsa picante Huevos con salsa picante 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 1 lata de anchoas 1/2 cebolla 1 ajo 1 frasco tomate frito ( entorno a 300 - 400g ) vinagre de vino orégano sal aceite de oliva 1 cayena ( opcional ) procedimiento ponemos a
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Hervir ( 12 min ) Salteamos ( 2 min )
cocinadethalatta blogspot com
  COSTILLAS CON AJO Y PIMENTON PICANTE #OlmedaOrigenes COSTILLAS CON AJO Y PIMENTON PICANTE #OlmedaOrigenes
1 cucharadita de ketchup * 1 cucharadita de mostaza * 1 cuchardita de salsa de soja * 2 cucharaditas de miel * 2 ajos * tomillo * mantequilla * 12 patatitas baby * aceite * sal y pimienta * semillas de mostaza modo de
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) Cocemos ( 1 hr 30 min ) horno ( 30 min ) Cocemos ( 10 min )
comomegustacocinar blogspot com
  VERDURAS DE TEMPORADA EN VINAGRETA PICANTE VERDURAS DE TEMPORADA EN VINAGRETA PICANTE 157 calorías en 100 gramos (estimada)
2 alcachofas , un puñadado de alubias tiernas , un puñado de habas , 2 patatas , 30 coliflor en una
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓
copiacocina blogspot com
UNA TAPA DE TABERNERO PICANTE 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg tomates ( a mi megustan los de pera ) 3 pimientos tiernos cebolla una o 2 dependiendo del tamaño 2 pimientos asados pimiento picante fresco ( gindilla ) carne al gusto ( yo he utilizado magra de cerdo ) aceite de oliva sal

cocina-trini blogspot com
  HABAS CON SALSA DE TOMATE PICANTE HABAS CON SALSA DE TOMATE PICANTE 58 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes habas o judiones en conserva 400 gr tomate pera 2 cebolla 1 ajo 2 dientes aceite de oliva 50 ml chile una pizca ( al gusto de cada uno ) sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓
cocinavegetariano blogspot com
Coliflor con Gambas al Ajillo Picante (fussioncook) 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 persona 314 kcal por ración 200 gramos de coliflor ( 62 kcal ) 12 gambas o 70 gramos ( 67 kal ) 2 c s de aceite de oliva ( 180 kcal ) 1 ajo ( 5 ckcal ) 1 cayena pequeña o la punta de una para que no sea demasiado picante una pizca de perejil
Total de tiempo 10 minutos , distribución : olla ( 5 min ) Programamos ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
entrepucherosyrecetas blogspot com
  APERITIVOS DE TABERNERO CON UN PUNTO DE PICANTE APERITIVOS DE TABERNERO CON UN PUNTO DE PICANTE 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg tomates 3 pimientos tiernos cebolla una o 2 dependiendo del tamaño 2 pimientos asados pimiento picante fresco ( gindilla ) carne al gusto ( yo he utilizado magra de cerdo ) aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocina-trini blogspot com
  SALSA DE TOMATE PICANTE SALSA DE TOMATE PICANTE 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 tomates de pera - 1 pimiento rojo - 30 cebolla - 1 cucharadita de azúcar - una pizca de especias ariosto picante - sal y aceite

lasrecetasdemariant blogspot com
Curry picante de calabaza y mejillones  Curry picante de calabaza y mejillones 102 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg mejillones 200 g calabaza 1 cebolla 1 tomate maduro 1 diente de ajo 1 pizca de jengibre 1 hoja de laurel sal pimienta negra pimienta blanca comino canela cúrcuma paprika picante flor de macis 1 yogur griego aceite de oliva virgen extra cilantro fresco
Total de tiempo 22 minutos
canalcocina es
  Tempeh a la barbacoa picante Tempeh a la barbacoa picante
150gr tempeh en laminas finas y poner a macerar con 1 cd de salsa de soja , 2 cd de salsa barbacoa , 1 cd de pimentón picante , sal y pimienta
Total de tiempo 15 minutos
jetsacocina com


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