26 Recetas de hojaldre espinaca con calorías

PASTELITOS DE HOJALDRE CON ESPINACAS 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Almendra - hojaldre - Cebolla - Huevo - Leche - Queso - Nata - Ajo - sal

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Un Toque de CaNela: MINI EMPANADAS DE HOJALDRE CON ESPINACAS Y QUESO 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Cebolla - Huevo - Queso - Ajo - sal

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HOJALDRE DE ESPINACAS, CHAMPIÑONES Y QUESO CREMA 54 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Almendra - hojaldre - Cebolla - Huevo - Queso - Ajo

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Empanadillas de hojaldre y espinacas
- anacardos - Espinacas - Semillas - hojaldre - Diente - sésamo - Huevo - pasas - Ajo

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Quiche de espinacas con masa de hojaldre sin lactosa 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Piñones - Bacon - Queso

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Espirales de hojaldre con espinacas 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - Harina - Huevo - Queso - Polvo - Vino - agua - Queo - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : frigorífico ( 20 min ) frigorífico ( 20 min ) horno ( 15 min ) frigorífico ( 20 min ) frigorífico ( 20 min ) hor , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C ↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K , Potasio ↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓
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Pañuelitos de hojaldre y espinacas 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa bechamel - Espinacas - hojaldre - Huevo - Bacon
, Vitamina D
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Samosas de hojaldre al horno rellenas de espinacas y queso cremoso 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre

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EMPANADA DE ESPINACAS, QUESO Y NUECES, (CON HOJALDRE) 306 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Queso - nuez
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓
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Triángulos de hojaldre rellenos de queso de cabra 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Nata líquida - Espinacas - Queso
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Magnesio ↓↓↓
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GIRASOL DE HOJALDRE CON RICOTTA Y ESPINACAS 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pipas de girasol - Aceite de oliva - Espinacas - Requesón - pimienta - hojaldre - Queso - Ajo - sal

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HOJALDRE DE SALMON 308 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Piñones - Salmón - Salmon - Huevo - pasas - Yema
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
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QUICHE DE HOJALDRE CON ESPINACAS, QUESO DE CABRA Y BACON 302 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - pimienta - hojaldre - Bacon - Leche - Queso - Nata - Queo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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HOJALDRE DE ESPINACAS CON BECHAMEL 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - hojaldre - Cebolla - Piñones - Dátiles - Harina - Huevo - Leche - Ajo - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) horno ( 15 min )
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Trenza de Hojaldre de Espinacas 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Semillas - hojaldre - Cebolla - Perejil - sésamo - Jamón - Queso

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SALMÒN EN HOJALDRE CON ESPINACAS 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - pimienta - hojaldre - Harina - Puerro - Salmón - Eneldo - Leche

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PAQUETITOS DE HOJALDRE CON ESPINACAS Y QUESO RULO DE CABRA 189 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Cebolla - Piñones - Puerro - Huevo - pasas - Ajo
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Salpimentar ( 4 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina D
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Hojaldre relleno de Grelos y Sobrasada 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Cebolla - chalota - Grelos - Huevo - sal
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Pollo en hojaldre - Reto #asaltablogs 228 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Jamón de york - Calabacín - Espinacas - pimienta - hojaldre - Cebolla - Huevo - Pollo - Queso - sal

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HOJALDRE DE SALMÒN CON VERDURAS 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Mantequilla - Queso Azul - Margarina - Espinacas - pimienta - hojaldre - Cebolla - Perejil - Salmón - Arroz - Huevo - Leche - Salsa - Yema - Nuez
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Cocemos ( 18 min ) Cocemos ( 10 min ) Rehogamos ( 5 min ) , Vitamina D ↓
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Hojaldre de espinacas 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso Azul - Espinacas - hojaldre - Cebolla - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocemos ( 5 min ) Cocemos ( 10 min ) horno ( 25 min )
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BACALAO EN HOJALDRE CON SALSA DE PIQUILLOS 259 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - Espinacas - hojaldre - Bacalao - Semilla - Queso - Salsa - Nata - Ajo - Ron
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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HOJALDRE DE ESPINACAS 209 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Jamón - Queso
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Empanada de hojaldre de aprovechamiento. 336 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Piñones - sésamo - Bacon - setas - pasas

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CESTAS DE HOJALDRE CON ESPINACAS 240 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Espinacas - hojaldre - Cebolla - Canela - Huevo - Queso - Polvo - sal
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓
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HOJALDRE RELLENO DE ESPINCAS Y QUESO 70 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas

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