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 Recetas de habichuelas
ARROZ CON HABICHUELAS, NABOS Y CARNE DE CERDO ARROZ CON HABICHUELAS, NABOS Y CARNE DE CERDO 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas arroz con habichuelas , nabos y carne de cerdo - 150 gramos de habichuelas blanca secas ( sin remojar ) - 700 gramos de carne de cerdo ( jarrete y costilla ) opcional , manitas de cerdo cortadas a trozos - 50 gramos de tocino fresco o , veteado - 1 morcilla de cebolla o 1 morcón - aceite de oliva virgen extra al gusto ( para freír el pimentón ) - 200 gramos de arroz
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs )
recetas blogdecocina eu
  HABICHUELAS CON SEPIA Y ALMEJAS HABICHUELAS CON SEPIA Y ALMEJAS 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300 gramos de sepia o jibia 300 gramos de habichuelas o alubias 100 gramos de almejas un pimiento verde un trozo de pimiento rojo una cebolla pequeña una cucharada de tomate triturado 3 dientes de ajo medio vaso de vino blanco 2 hojas de laurel aceite de oliva y sal una cucharadita de cúrcuma y 30 de pimentón dulce

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Paz y gloria en la cocina: POTAJE DE HABICHUELAS ROJAS Y BLANCAS CON COSTILLAS DE CERDOPaz y gloria en la cocina: POTAJE DE HABICHUELAS ROJAS Y BLANCAS CON COSTILLAS DE CERDO 168 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 - 6 raciones ) - 1 bote de habichuelas rojas cocidas - 1 bote de habichuelas blancas cocidas - 1 cebolla grande - 2 dientes de ajo - 1 pimiento rojo pequeño - 1 pimiento verde mediano - aceite de oliva - 200 grs de tomate triturado de lata - 1/4 kg de costillas de cerdo - agua - una hoja de laurel - una pastilla de caldo de carne - pimienta negra molida

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Habichuelas guisadas 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de habichuelas ( judias verdes ) 4 dientes de ajo 1 cucharadita de harina 1 cucharadita de cominos molidos 1 cucharadita de pimentón agridulce de la vera 3 huevos vinagre de vino de jerez sal aceite de oliva virgen extra

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POTAJE DE JUDIAS O HABICHUELAS PINTAS CON CHORIZO Y JAMÒN  POTAJE DE JUDIAS O HABICHUELAS PINTAS CON CHORIZO Y JAMÒN 216 calorías en 100 gramos (estimada)
500 grs de judías pintas , en mi caso de la bañeza , león ( "luengo" ) 2 chorizos ibéricos 2 huesos de jamón 1 cucharadita de pimentón ahumado , en mi caso de león 1 cebolla 1 patata grande 1 zanahoria 1 hoja de laurel 4 dientes de ajo 1/4 de vaso de aceite de oliva virgen extra

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BERZA DE CALABAZA, PAPAS Y HABICHUELAS VERDES (2ยช Receta) 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ponen en remojo la noche anterior en agua con un puñadito de sal , aproximadamente una taza y si pueden ser garbanzas mejor aún ) , un puerro , una zanahoria , una rama de apio verde y un nabo para la berza , para 2 personas una patata , un cuarto de kilo de habichuelas verdes , un trozo de calabaza ( unos 150 grms aproximadamente , una vez quitada la cáscara ) , un chorizo fresco , un trozo de morcilla ( tipo de alhaurin o de ronda ,
Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 1 hr ) , Vitamina D
micocinacarmenrosa blogspot com
  Habichuelas en estofado Habichuelas en estofado 58 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 pulpitos 1 cebolla pequeña 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 lata de 250 gramos de tomates enteros 1 cuchara
, Vitamina B12 ↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓
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  RECREACION HISTORICA, UN VIAJE EN EL TIEMPO Y EL ARROZ CON HABICHUELAS RECREACION HISTORICA, UN VIAJE EN EL TIEMPO Y EL ARROZ CON HABICHUELAS 186 calorías en 100 gramos (estimada)
250 g de habichuelas secas 1 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 4 dientes de ajo 2 tomates maduros chorizo dulce o picante , depende gustos unos trozos de costilla de cerdo
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Cocinar ( 50 min ) reposar ( 2 min )
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Arroz con habichuelas 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 4 - 6 personas 400 g de alubias rojas ó negras cocidas ó 1 bote de alubias en conserva 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva ó aceite donde previamente hayamos frito pollo ú otra carne 1 cebolla ( mejor morada ) cortada en trozos 3 dientes de ajo 4 - 6 cucharadas de tomate frito 2 - 3 vasos de agua ó caldo de pollo ó verduras una ramita de perejil picado una ramita de cilantro fresco picado 1 ramita de apio pimienta negra orégano unas bayas de enebro ó de pimienta de jamaica sal

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  POTAJE DE HABICHUELAS POTAJE DE HABICHUELAS "HINCHONAS" DE GRAZALEMA 37 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que hemos empleado son 1 kg de habichuelas frescas o "hinchonas" de grazalema 1 tomate maduro 1 cebolla grande 1 pimiento 1 cabeza de ajo 1 buena penca de apio 1 cucharada de pimentón dulce 1 vaso mediano de aceite de oliva virgen extra de la sierra un puñadito de guisantes ( opcional )

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  Habichuelas con almejas Habichuelas con almejas 50 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de habichuelas blancas 500 grs de almejas 1 zanahoria 1 pimiento verde 1 cebolla 3 clavos de especia 1 hoja de laurel 1 rodajita de jengibre fresco ( opcional ) 1/2 cucharadita de ajos
Total de tiempo 1 hora , distribución : Ebullición ( 1 hr )
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  Conejo con habichuelas Conejo con habichuelas 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1/3 de conejo troceado 100 gr de habichuelas blancas 2 dientes de ajo 1/2 pimiento rojo 100 gr de tomate triturado un chorrito de vino blanco una guindilla sal pimienta orégano 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra perejil picado agua
Total de tiempo 14 minutos , distribución : olla ( 7 min ) Hervimos ( 7 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
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  Ensalada de habichuelas y calabaza Ensalada de habichuelas y calabaza
ingredientes 750 gr de pechuga de pavo 150 gr de ja caramelos

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  Habichuelas con salchichas y tomate Habichuelas con salchichas y tomate 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de habichuelas 4 salchichas de pollo en bolsa tomate natural triturado 1 zanahoria grande 2 dientes de ajo pimiento rojo en tiras ( según gustos ) 30 cebolla aceite sal especias ( perejil , cilantro )

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  Cocido de habichuelas y calabaza !!! Cocido de habichuelas y calabaza !!! 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes básicos para 4 personas son 400 g de garbanzos remojados de víspera 1 muslo de pollo 250 g de jarreta de ternera 1 trozo de tocino de papada 1 morcilla magra , a poder ser de guadalcanal o alrededores 1 costilla salada 1 hueso de espinazo de cerdo fresco 1 corteza salada 1 hueso de vacuno 250 g de calabaza 250g de judías verdes 2 zanahorias 2 patatas 1 hoja de laurel 1 rama de hierbabuena fresca sal
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : olla ( 2 hrs ) Hervir ( 20 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  ENSALADA DE FESOLS (HABICHUELAS)- ENSALADA DE FESOLS (HABICHUELAS)- 596 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aliño - 120 ml aceite de oliva virgen - 30 ml vinagre vino blanco - 20 grs mostaza antigua - 1 pizca pimienta blanca
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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  Potaje de habichuelas (otra versión) Potaje de habichuelas (otra versión) 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de habichuelas ( alubias blancas ) un trocito de chorizo ( 50 grs aprox ) , cortado en rodajas de 2 cm de grosor 1/2 pimiento verde , sin semillas y picado 1/2 cebolla roja , picada finamente 2 dientes de ajo , pelados y laminados 4 clavos de olor 1 cubito de caldo vegetal ecológico 1 hoja de laurel
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Sartén ( 40 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓
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  GUISO DE CALABAZAS Y HABICHUELAS VERDES GUISO DE CALABAZAS Y HABICHUELAS VERDES 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de garbanzos puestos en remojo la noche anterior 2 zanahorias 100 grs de arroz 150 grs de judias verdes 1kgr de calabaza 500grs de morcillo de ternera 1 trozo de tocino de cerdo 1 chorizo fresco 1 hueso blanco sal aceite elaboraciòn ponemos en una
Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min )
cocinaenelsur blogspot com
  Ensalada de habichuelas Ensalada de habichuelas 51 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 360 gr de habichuelas verdes ( tarro ) 2 cucharadas de maíz dulce 1/2 cebolla 5 espárragos blancos 1/2 tomate rojo 1 pimiento morrón 1 cucharadas de nueces aove vinagre pechuga de pollo
, Vitamina B3 ↓↓↓
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  CREMA DE HABICHUELAS CREMA DE HABICHUELAS 145 calorías en 100 gramos (estimada)
150gr de habichuelas cocidas , 1 cebolla , 1 zanahoria , 1 penca de apio , 1 puerro , 1 brick de caldo de ave , 1 patata , 1/2 vaso de vini oloroso , 1 cucharada de pimentón dulce , para la guarnición: 150gr de bacón , 1 pimiento verde , champiñones ( opcional , 50gr de gambas peladas , 1 diente de ajo , sal

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  Ensalada con habichuelas Ensalada con habichuelas 90 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitamos 200 grs de habichuelas planas 2 tomates 2 huevos 1/2 pepino 1 lata de maíz dulce 1/2 cebolla blanca 1/4 de pimiento verde aceite de oliva virgen vinagre de vino blanco sal fina
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
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  POTAJE DE HABICHUELAS POTAJE DE HABICHUELAS 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 grs de habichuelas - un tomate - un pimiento - 30 cebolla - 3 dientes de ajos - una patata - un trozo de morcilla - 2 chorizos - carne de cerdo ( puse 3 filetes a trozos ) - azafrán - una hoja de laurel - un chorreón de aceite de oliva virgen extra - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
elrecetariodesusana blogspot com
Arroz con habichuelas, chorizo y pollo  Arroz con habichuelas, chorizo y pollo 229 calorías en 100 gramos (estimada)
400 g de habichuelas 200 g de chorizo 400 g de pollo 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 2 tomates rallados 1 cebolleta 150 g de arroz 1 l de caldo de verdura hebras de azafrán aceite de oliva virgen extra vinagre sal
Total de tiempo 2 horas 39 minutos , distribución : cocinamos ( 1 hr 30 min ) cocinamos ( 45 min ) cocinamos ( 10 min ) cocinamos ( 14 min )
canalcocina es
POTAJE DE HABICHUELAS O ALUBIAS BLANCAS POTAJE DE HABICHUELAS O ALUBIAS BLANCAS "EN CRUDO" 249 calorías en 100 gramos (estimada)
y 2 cebollas medianas enteras ( 1 de cada ) 8 dientes de ajo ( 4 ) 1 zanahoria grande ( la mitad o una más pequeña ) 2 cucharaditas colmadas de las de postre de pimentón dulce ( 1 ) 2 hojas de laurel ( 1 ) 4 clavos de olor , que pincharemos en la cebolla para luego poder retirar fácilmente ( 2 ) 2 pizcas ( lo que puedas tomar entre los dedos índice y pulgar ) de comino molido ( 1 ) 4 cucharadas de aceite
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : al fuego ( 5 min ) Cocer ( 1 hr ) olla ( 30 min ) Grasas 27 % , Vitamina E , Vitamina K ↓
valkicocina com
  GUISAO DE HABICHUELAS TIERNAS CON MORCILLA DE ORZA GUISAO DE HABICHUELAS TIERNAS CON MORCILLA DE ORZA 258 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes dos buenos puñaos de habichuelas tiernas con granillo , con las hebras quitadas 3 hermosas patatas troceadas bastas media cebolla 1 diente de ajo 4 morcillas de orza pimentón sal en la
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr ) Proteínas 11 % , Colesterol ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
HABICHUELAS REHOGADAS CON AJO Y VINAGRE 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pescado blanco en filetes harina cerveza perejil cilantro ajos huevo sal y pimienta colorante aceit calamares
Proteínas 13 % , Colesterol , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
  AJO DE HABICHUELAS AJO DE HABICHUELAS 795 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 1/2habichuelas tiernas con granillo miga de pan de pueblo 4 dientes de ajos 1/2 vaso de agua aceite de oliva sal
Grasas 97 % , Vitamina E , Vitamina K
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Ternera con Habichuelas Verdes 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de ternera 250 gr de habichuelas verdes ( judias verdes ) 2 zanahorias 1 cebolla 1 pimiento verde 2 dientes de ajos 300 g de tomate
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Rehogar ( 3 min ) Olla ( 15 min )
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  Habichuelas con arroz Habichuelas con arroz 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de habichuelas verdes desgranadas un puñado de arroz 1 diente de ajo 1 cebolla pequeña 1 tomate 1 trozo de pimiento verde y rojo 1 hoja de laurel oregano 1 pizca de pimenton 1 pastilla de caldo vegetal aceite de oliva sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) reposar ( 5 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
POTAJE DE HABICHUELAS 88 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de habichuelas [1] blancas 2 pimientos , verdes 1 tomate colorado 1 cebolla pequeña 6 ajos dientes de ajo 1 hoja de laurel 3 zanahorias 2 patatas medianas condimento amarillo , sal y pimentón dulce aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) olla ( 1 hr )
cocinasinmiedo blogspot com
  MACARRONES CON HABICHUELAS MACARRONES CON HABICHUELAS 48 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes macarrones 300 g habichuelas 100 g tomate maduro 3 ajo 2 dientes cebolla 1/2 pimiento 1/2 zanahoria 1 huevo 2 tomate frito orégano
Total de tiempo 45 minutos , Vitamina K ↓↓↓↓↓
lasrecetasdeomy blogspot com
  HABICHUELAS EN SALSA CON PAPAS HABICHUELAS EN SALSA CON PAPAS 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calamares cebolla ajos pimiento tomates papas agua vino pimentón colorante orégano sal prepa churros

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POTAJE DE HABICHUELAS 217 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes habichuelas en remojo de la noche anterior 1 cebolla 1/2 cabeza de ajo 1 pimiento rojo 1 tomate maduro grande 1 patata troceada 1 hoja de laurel chorizos y morcilla pimienta azafrán aceite de oliva colorante

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Potaje de habichuelas morenas con fideos ( Robochef y tradicional) 357 calorías en 100 gramos (estimada)
, la zanahoria pelada y cortada en rodajas , el laurel , el chorizo troceado , un buen chorreón de aceite de oliva virgen extra y la sal , ésta siempre a gusto tapamos la

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HABICHUELAS BLANCAS CON ALMEJAS 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gramos de habichuelas blancas , 300 gramos de almejas , una cebolla pequeña , 2 dientes de ajo , unas ramitas de perejil , un vasito de vino blanco , una hoja de laurel , una cucharadita de sal , una cucharadita de pimentón dulce , y 30 guindilla ( opcional ) , un poco de pimienta negra 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 16 horas 10 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) remojo ( 12 hrs ) Olla ( 1 hr ) Cocer ( 10 min )
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Habichuelas con jamón . ( De Mari) 262 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes habichuelas de las planas( yo puse de las finas ) , jamón serrano en taquitos , 4 ó 5 dientes de ajos ( yo puse 3 porque la cantidad de habichuelas no era demasiada )1/2 sobre de sopa de cebolla5 , 0 grs de aceite de oliva , 100 grs de vino blanco ( yo puse unos 80 grs ) , 1 pellizco de sal , pimienta negra molida
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Programamos ( 8 min )
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  Garbanzos con habichuelas y...(jamón, chorizo o bacon) Garbanzos con habichuelas y...(jamón, chorizo o bacon) 260 calorías en 100 gramos (estimada)
un bote de garbanzos cocidos o unos garbanzos cocidos que tengamos de un puchero o de potaje habichuelas cocidas 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 zanahoria comino molido

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  Ensalada de habichuelas verdes Ensalada de habichuelas verdes 66 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 300 gr de habichuelas verdes una patata grande un tomate grande sal aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez o de vino blanco

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  Ñoquis de Ñame / Yautía o Malanga con salsa de Habichuelas Negras Ñoquis de Ñame / Yautía o Malanga con salsa de Habichuelas Negras 60 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de habichuelas negras remojadas desde la noche anterior c/n de agua 1 cebolla picada en brunoise 1/2 de pimiento rojo picado en brunoise sal ablande las habichuelas en la

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Patatas aliñadas con habichuelas 96 calorías en 100 gramos (estimada)
: 200 gr habichuelas planas 3 patata pequeñas 1 pepino 1 huevo 2 dientes de ajo sal aceite vinagre
Total de tiempo 43 minutos , distribución : hirviendo ( 20 min ) hirviendo ( 15 min ) hirviendo ( 8 min )
cocinaparapobres blogspot com
Las recetas de Yas: Salteado de habichuelas.
añado 2 cucharadas de vinagre y algo de agua y dejo consumir , están riquísimas con ese toque!besos responder eliminar

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HABICHUELAS CON SALTEADO DE SETAS 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calamares cebolla ajos pimiento tomates papas agua vino pimentón colorante orégano sal prepa churros
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Rehogamos ( 12 min )
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  HABICHUELAS BLANCAS CON PERDIZ  ESCABECHADA HABICHUELAS BLANCAS CON PERDIZ ESCABECHADA 48 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de habichuelas blancas remojadas del día anterior una perdiz escabechada con todos los ingredientes una

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Habichuelas y arroz a lo trinitario
ingredientes 2 latas 16 oz habichuelas rosadas 4 tazas leche de coco 2 sobrecitos

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POTAJE DE HABICHUELASPOTAJE DE HABICHUELAS 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 500 grs de habichuelas cocidas 4 trozos de costillas de cerdo ibérico carne magra de cerdo 2 patatas para el sofrito 1 tomate mediano 1/4 pimiento rojo 1 cebolla 1/4 puerro aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 5 min )
lasrecetasdemj com
Sorbete de pochas o habichuelas o porotos 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de pochas , 1 cebolla , 1 hinojo , un poco de corteza de tocino seca , 1 hoja de laurel , 1/2 l de caldo de gallina , sal y pimienta molida fresca , ajedrea , 1 cucharada de mantequilla
, Vitamina D ↓
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Habichuelas blancas con arroz 117 calorías en 100 gramos (estimada)
en rodajas de 1/4 pulgada 1 taza de calabaza en trozos de 1/2 pulgada 2 1/2 tazas de agua 2 cdas de sofrito 1/2 lata de salsa de tomate ( 8 oz ) 1 paquete de sazon sin achiote 1 paquete de sabor a jamon de cocinar
Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego medio ( 2 min ) a fuego lento ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Habichuelas coloradas con arroz
2 cdas sofrito o recaito 1/2 lata de salsa de tomate ( 8 oz ) 1 paquete de sazon sin achiote 1/2 paquete de cubitos

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Habichuelas guisadas 49 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharada de recaito 1 cucharadita de oregano seco 1/4 cucharadita de comino 1/2 taza de salsa de tomate 2 latas de habichuelas rojas ( o su preferencia ) , sin liquido 3 tazas de agua sal a
Proteínas 20 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓, Potasio , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio , Zinc ↓
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Habichuelas blancas y pollo 114 calorías en 100 gramos (estimada)
2 libras de pollo cortado 1/4 taza de aceite de maiz 1/4 tazas de cebolla picada 1/2 libra de champiñones tajados 2 dientes de ajo picados 1/4 cucharaditas de pimienta negra 1 cucharadas de perejil picado 1/2 cucharadita de tarragon 1/2 taza de vino blanco 1 tomate picado 1 dore el pollo en un
Total de tiempo 37 minutos , distribución : cocinar ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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