26 Recetas de gambas cocidas con calorías

Gambas cocidas perfectas
proporciones de agua y sal son , por cada kilo de gambas 3 litros de agua y 50 gramos de sal por litro es decir 150 gramos de sal para los 3 litros de esta

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Gambas cocidas a fuego lento con salsa de soja
poquito de vinagre a lo mejor tienes que poner un vaso de agua 5 tapa el sartén y

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Gambas cocidas
ingredientes 1 kg gambas frescas , 2 litros de agua y 60 grs de sal poner el agua con la sal a

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AGUACATES CON GAMBAS Y CEREZAS CONFITADAS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aguacates con gambas y cerezas confitadas - 6 aguacates grandes - 500 gramos de gambas cocidas o langostinos pequeños ( ya pelados ) - 200 gramos de cerezas confitadas , cortadas en 4 u 8 trozos cada - hojas de 1 lechuga
, Vitamina A ↓
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Una mariposa en mi cocina: Guiso de bacalao ,gambas y almejas 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de migas de bacalao desaladas 300 grs de almejas 300 grs de gambas 30 cebolla medio pimiento rojo 1 diente de ajo tomate frito 1 vaso de arroz cayena molida sal aceite de oliva vino blanco medio bote de alubias cocidas azafran

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Lentejas guisadas con gambas _ Chez Silvia 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1kg de lentejas cocidas 1 puñado de gambas ( pueden ser congeladas ) 1 gambón o gamba grande por persona ( frescas o congeladas ) aceite sal 1 cda de pimentón dulce de la vera unas hojas de salvia 1 trozo de calabaza picada 1 /2 puerro picado 1/4 de pimiento verde picado 1 ajo picado 1 hoja de laurel 2 - 3 cdas soperas de tomate

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Ajoblanco con albaricoque y gambas Cook Expert / Chez Silvia 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 200 gr de almendras crudas peladas 100 gr de miga de pan de la víspera 1 diente de ajo 75 ml de aceite de oliva virgen 30 gr de vinagre de manzana 600 gr de agua fría sal y pimienta para acompañar 2 - 3 albaricoques gambas cocidas hojas de albahaca *** poner en remojo con un poco de agua el pan para que se ablande un poco poner en la

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Pastel de ensaladilla con gambas / Chez Silvia 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 patatas 1 zanahoria grande 200 gr de guisantes congelados 200 gr de judía verde ancha 2 latas de bonito del norte 6 pepinillos pequeños 6 rebanadas de pan de molde mayonesa aceitunas para decorar 2 huevos 200 gr de gambas pequeñas cocidas sal y pimienta **** en una
Total de tiempo 53 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocer ( 25 min ) Cocer ( 8 min )
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Brazo de gitano con gambas, aguacate y piña | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 160 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 rebanadas de pan de molde sin corteza salmón ahumado gambas cocidas atún aguacate piña maiz salsa rosa ( la hice
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓
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ENSALADA DE ARROZ CON GAMBAS 253 calorías en 100 gramos (estimada)
60 grs de arroz 50 grs de guisantes congelados 2 cucharadas de maíz dulce de lata 50 grs de gambas peladas cocidas aceite de oliva virgen extra sal olivas negras de aragón 100 grs de tomates cherry 24 grs de mayonesa mayo kids de choví piel rallada de limón
, Vitamina C ↓↓↓
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COCTEL DE GAMBAS 58 calorías en 100 gramos (estimada)
para 4 personas - 150 gramos de gambas cocidas peladas - un paquete de palitos de cangrejo ( 8 palitos ) - lechuga - una lata de maiz - salsa cocktail - huevas de lumpo para decorar , si te apetece

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PASTELILLOS DE ACELGA CON GAMBAS 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr acelga sólo las hojas verdes cocidas pesar ya escurridas de agua 250 gr de gambas peladas y cocinadas pesar escurridas 100 gr de cebolla picada 1 diente de ajo picado 160 gr harina 825 gr leche entera sal , pimienta y nuez moscada aceite de oliva virgen extra

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Alubias blancas con gambas ( GM ) 291 calorías en 100 gramos (estimada)
con gambas ( gm ) alubias blancas con gambas - 1 bote de alubias blancas cocidas , grande - gambas peladas congeladas - tomate frito - 2 pastillas de ajo y perejíl de gallina blanca - aceite de oliva - vino blanco pasos

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Ensalada de arroz con gambas y nueces 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300g de arroz integral 16 palitos de cangrejo 200g de colas de langostino cocidas 1 lata de maíz dulce picatostes 12 - 16 nueces aceite de oliva virgen vinagre de módena sal orégano albahaca

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Gambitas cocidas y saladas 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes gambitas peladas 400 gr agua 1 l sal 30 gr ( o 60 o 90 ) laurel una hoja pimienta negra 10 o 12 granos procedimiento lavar bien las gambas y escurrirlas poner el agua en una

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CHAMPIÑONES SALTEADOS CON GAMBAS 52 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de champiñones , muy frescos , que no se le vean las esporas por abajo del sombrerete eso es que están frescos 5 dientes de ajo 1 guindilla 200 g de gambas arroceras ya sabéis lo que os suelo decir , no son para comer cocidas 1 hoja de laurel
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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Gambas con Gabardina 148 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de colas de gambas cocidas y peladas , excepto el extremo de la cola 25 gr de harina sin gluten 5 cucharadas de leche 3 cucharaditas de café de levadura de repostería unas gotas de limón una clara de huevo montada aceite de oliva virgen una pizca de sal tostadas de pan sin gluten con tomate y aceite de oliva
Total de tiempo 12 minutos
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Pastel de merluza y gambas 131 calorías en 100 gramos (estimada)
el pastel 350 gr de merluza ( pesada limpia de espinas ) 100 gr de gambitas cocidas peladas 4 huevos 250 ml de leche evaporada 100 gr de salsa de tomate 25 gr de miga de pan ( podemos sustituirla por 1 rebanada de pan de molde ) sal pimienta blanca molida nuez moscada para acompañar mahonesa o salsa rosa ensalada variada algunos tomates cherry aceite de oliva , vinagre y sal ponemos la merluza en un plato , la tapamos con film transparente pinchamos 2 o 3
Total de tiempo 1 hora 54 minutos , distribución : Microondas ( 2 min ) horno ( 1 hr ) Cocción ( 50 min )
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SALPICÒN DE GAMBAS EN LECHO DE CEBOLLAS Y PEREJIL 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 1/2 docena de gambas cocidas y peladas 2 cebollas cortadas en rodajas medianas 1 manojo grande de perejil , limpio y troceado aceite de oliva virgen extra regado de forma abundante sal

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Hojaldres rellenos de espinacas y gambas 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 4 láminas de hojaldre rectangular ( la sirena ) - 300 gramos de gambas o langostinos - 400 gramos de espinacas cocidas - 1 cebolleta - 2 cucharadas de harina - 1 cucharada de mantequilla - 1 taza de leche - sal , pimienta , nuez moscada - 1 yema de huevo ( para pintar el hojaldre ) - mantequilla o aceite
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 25 min )
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Lentejas con gambas y mejillones 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de lentejas cocidas ( 400gr ) 1/82 bote de pisto de verduras 1 lata de mejillones al ajillo 12 langostinos 1 sobre de azafrán en hebra 1 hoja de laurel 1 chorrín de vino blanco 1 , 5 medidas de agua ( vaso medidor de gm ) sal aceite ponemos a escurrir las lentejas y las enjuagamos bien para librarlas del liquido de conserva ponemos la

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Trenza de Verduras, Legumbres y Gambas 139 calorías en 100 gramos (estimada)
1 placa de hojaldre 3 champiñones un trocito de pimiento rojo , verde y puerro medio bote de alubias cocidas 1 cucharadita de pimentón dulce tomate frito huevo batido hierbas aromáticas

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PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE BACALAO Y GAMBAS 106 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas 300 grs de bacalao desmigado y desalado 12 pimientos del piquillo 150 grs de gambas cocidas y peladas harina leche tomate frito ajo cebolla aceite de oliva sal vinagre alcaparras hojas de lechuga perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Patatas rellenas de gambas y hortalizas 117 calorías en 100 gramos (estimada)
cocidas 100 gramos de gambas peladas media cebolla pequeña picada un trozo de calabacín en dados pequeños , sobre unos100 gramos un trozo de calabaza en dados pequeños , sobre unos 50 gramos un trozo de pimiento verde aceite de oliva , 3 ó 4 cucharadas una cucharada bien colmada de harina 300 ml de leche tibia unos 75 gramos de queso al gusto , el mío era de arzúa - ulloa
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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PAN CON GAMBAS AL AROMA DE AJO Y PEREJIL 323 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de agua a temperatura ambiente 25 gr de levadura prensada fresca de panadería ( mercadona ) una cucharadita de azúcar 500 gr de harina de fuerza una cucharita de sal 60 gr aceite de oliva 100 gr de gambas cocidas y peladas 6 dientes de ajos y una ramita de perejil
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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FLOR DE ENSALADILLA RUSA CON GAMBAS 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 patatas grandes 6 palitos de cangrejo 1/4 de gambas cocidas y peladas 4 latas de atún variantes mayonesa patatas chips para decorar

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