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 Recetas de estofadas
cocinaros: Alubias estofadas con chorizococinaros: Alubias estofadas con chorizo 356 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Panceta - Tomate - Alubia - Laurel - agua - sal

cocinaros blogspot com
Lentejas estofadas con costilla de cerdo - Mis Cosillas de Cocina 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Lentejas - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Panceta - Puerro - Laurel - cerdo - agua - sal

miscosillasdecocina com
Judias estofadas con verduras - Mis Cosillas de Cocina 63 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías blancas - Calabacín - zanahoria - pimienta - Albahaca - Cebolla - Orégano - Puerro - Laurel - agua - sal

miscosillasdecocina com
Judías carillas estofadas - Mis Cosillas de Cocina 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - zanahoria - Cebolla - Perejil - Puerro - Laurel - Ajo
, Colesterol ↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
miscosillasdecocina com
IABARONI EN LA COCINA: Carrilleras de cerdo estofadasIABARONI EN LA COCINA: Carrilleras de cerdo estofadas 271 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pastilla De Caldo - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - maizena - Tomate - Salsa - carne - agua - Ajo

iabaronienlacocina blogspot com
la cocina de ompa-lompa: Carrilleras estofadasla cocina de ompa-lompa: Carrilleras estofadas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - Tomate - Laurel - cerdo - sal
, Vitamina A ↓↓
lacocinadeompa-lompa blogspot com
La cocinera de Bétulo: PATATAS ESTOFADAS CON COSTILLA Y SALCHICHAS La cocinera de Bétulo: PATATAS ESTOFADAS CON COSTILLA Y SALCHICHAS 306 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Galletas - pimienta - Cebolla - Perejil - Laurel - cerdo - Vino - sal

cocinabetulo blogspot com
CARRILLADAS ESTOFADAS EN VINO MOSCATEL CON CIRUELAS PASAS Y PIÑONES CARRILLADAS ESTOFADAS EN VINO MOSCATEL CON CIRUELAS PASAS Y PIÑONES 118 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - cebolleta - pimienta - Cebolla - Piñones - Laurel - pasas - Vino - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
Lentejas estofadas con pollo Lentejas estofadas con pollo 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Lentejas - Cebolla - Tomate - Diente - Laurel - Pollo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 2 hrs )
lacocinadevifran com
Carrilleras de ternera estofadas con patatas y verduras Carrilleras de ternera estofadas con patatas y verduras 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - ternera - Azafrán - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
CODORNICES ESTOFADAS CON ARROZ O ACOMPAÑADAS CON JUDIONES DE LA GRANJA CODORNICES ESTOFADAS CON ARROZ O ACOMPAÑADAS CON JUDIONES DE LA GRANJA 150 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - cebolleta - pimienta - Cebolla - Laurel - Ajo - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
Judias estofadas con chorizo (FC) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Judias estofadas con chorizo (FC) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 244 cal/ 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Chorizo - Judías - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programar ( 10 min )
bearecetasymas blogspot com
Judias blancas estofadas para calentar el alma Judias blancas estofadas para calentar el alma 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías blancas - Panceta
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocinar ( 1 hr ) Proteínas 13 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓
miguelpena com
Codornices estofadas Codornices estofadas 94 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Puerro - Tomate - Laurel - agua - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
PATATAS ESTOFADAS CON MARISCO PATATAS ESTOFADAS CON MARISCO 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Judías verdes - Zanahorias - Cebolla - Tomate - Gambas
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Al fuego ( 5 min ) Al fuego ( 5 min )
sincomerlonibeberlococina blogspot com
CARRILLADAS IBERICAS ESTOFADAS CON UN TOQUE DE CHOCOLATE Y CREMOSO DE PURÈ DE PATATAS GRATINADO 258 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - pimiento rojo - Vino tinto - Zanahorias - Chocolate - pimienta - Cebolla - Tomillo - Tomate - cerdo - Apio - Nata - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
HABAS ESTOFADAS CON AJOS TIERNOS (TRADICIONAL) HABAS ESTOFADAS CON AJOS TIERNOS (TRADICIONAL) 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla

charococina blogspot com
CARRILLERAS DE TERNERA ESTOFADAS CON SALSA DE VERDURAS CARRILLERAS DE TERNERA ESTOFADAS CON SALSA DE VERDURAS 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - caldo de verduras - Salsa de soja - pimiento rojo - Vino tinto - Cebolla - ternera - Sofrito - Puerro - Laurel

carmen-ysusrecetas blogspot com
Alubias Celorianas estofadas con Arroz Alubias Celorianas estofadas con Arroz 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Azafrán - Morrón - Puerro - Tomate - Diente - Laurel - Ajo
, Vitamina A
unagataenlacocina blogspot com
Perdices estofadas Perdices estofadas 371 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Ajo
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
cocinandorapido blogspot com
LENTEJAS ESTOFADAS LENTEJAS ESTOFADAS 301 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - zanahoria - Lentejas - Cebolla - Patata - Ajo - sal

lacocinadenely blogspot com
Hamburguesas estofadas Hamburguesas estofadas 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de carne - Vino blanco - Cebolla - Harina - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
lascomiditasdepapa com
HABITAS TIERNAS ESTOFADAS CON LONGANIZAS FRESCAS HABITAS TIERNAS ESTOFADAS CON LONGANIZAS FRESCAS 412 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Harina - Laurel - Ajo - sal

cocinademoli blogspot com
ALBÒNDIGAS ESTOFADAS ALBÒNDIGAS ESTOFADAS 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Carne picada - Zanahorias - pimienta - ternera - mostaza - Harina - Laurel - cerdo - Leche - Salsa - Pan - Ajo
, Vitamina A ↑↑↑
cocinademoli blogspot com
Patatas Estofadas Patatas Estofadas 298 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Diente - Laurel - Café - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego ( 10 min ) a fuego medio ( 15 min )
entucocinayenlamia blogspot com
Lentejas estofadas Lentejas estofadas 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Lentejas - Cebolla - Chorizo - Patata - Laurel - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) reposar ( 20 min )
undomingoenmicocina blogspot com
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