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 Recetas de espinacas con jamon

CREMA DE ESPINACAS DEL VALLE DEL GUADALHORCE CON JAMON SERRANO Y HOJITAS BABY FRITAS
         CREMA DE ESPINACAS DEL VALLE DEL GUADALHORCE CON JAMON SERRANO Y HOJITAS BABY FRITAS 72 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Espinacas - Cebolla - Puerro - Leche - Nata - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
CREMA DE ESPINACAS CON PAN FRITO Y JAMON SERRANO 386 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Jamón - Pan - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
  Espinacas rehogadas con jamon Espinacas rehogadas con jamon 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
  ESPINACAS A LA CREMA CON FRUTOS SECOS Y JAMON ESPINACAS A LA CREMA CON FRUTOS SECOS Y JAMON 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Piñones - Jamón - nuez
Total de tiempo 10 minutos
cocinaantonio blogspot com
  CANELONES DE ESPINACAS Y JAMON YORK CANELONES DE ESPINACAS Y JAMON YORK 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Bechamel - Jamón - Jamon - Queso - Atun - sal

recetasdemacumani blogspot com
Ensalada de espinacas con jamon y vinagreta de cacahuetes 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- cacahuetes - Zanahorias - cebolleta - Espinacas - Manzana - Jamón - Jamon
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
Tallarines con espinacas y jamon 212 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - tallarines - Espinacas - Jamón - Jamon - Ajo - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocemos ( 5 min ) cocinamos ( 2 min )
recetasdecocina es
  Salteado de garbanzos con espinacas Salteado de garbanzos con espinacas 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Cebolla - Jamón - Ajo - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
A cocinar con Raquetuille!!!: Ensalada de espinacas con jamónA cocinar con Raquetuille!!!: Ensalada de espinacas con jamón 322 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - mostaza - Pasta - Jamón

acocinarconraquetuille blogspot com
  Garbanzos con espinacas y fritillo de pimentón Garbanzos con espinacas y fritillo de pimentón 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Garbanzos - Espinacas - Tocino - Jamón - Pollo - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Olla ( 2 min ) Olla ( 2 hrs )
recetascasacarmen blogspot com
  Espinacas con Bechamel y huevos de mi pueblo Espinacas con Bechamel y huevos de mi pueblo 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - Bechamel - Gambas - Bacon - Jamón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
cocinaconcatalina es
REVUELTO DE ESPINACAS CON GULAS, LANGOSTINOS Y JAMÒN SERRANO 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Jamón - gulas - Ajo - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
  Espinacas con bechamel Espinacas con bechamel 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Cebolla - Gambas - Jamón - Leche - sal
, Vitamina A , Vitamina K
cocinadeemergencia blogspot com
ESPINACAS A LA CREMA  ESPINACAS A LA CREMA 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Cebolla - Harina - Jamón - Leche

cocinaconreina com
  SAN JACOBOS DE ESPINACAS CON BECHAMEL SAN JACOBOS DE ESPINACAS CON BECHAMEL 327 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - Huevo - cerdo - Jamón - Jamon - Queso - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina K
carmen-ysusrecetas blogspot com
  Croquetas de espinacas con jamón y piñones Croquetas de espinacas con jamón y piñones 278 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche semidesnatada - Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Pan rallado - Espinacas - Piñones - Harina - Jamón - Trigo - Ajo

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  SOBRES DE ESPINACAS CON JAMÒN SERRANO SOBRES DE ESPINACAS CON JAMÒN SERRANO 404 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso manchego - Mantequilla - Bechamel - Beicon - Jamón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Removemos ( 8 min ) , Vitamina D
fuchicandoenmicocina blogspot com
CREMA DE LENTEJAS Y ESPINACAS {LENTIL AND SPINACH SOUP} 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Nata líquida - Lentejas - Espinaca - Jamón
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Olla ( 10 min ) Cocinarlas ( 2 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
decocinasytacones com
  TAGLIOLINE AáLL ARANCIA CON ESPINACAS Y JAMÒN SERRANO TAGLIOLINE AáLL ARANCIA CON ESPINACAS Y JAMÒN SERRANO 319 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - pimienta - Huevo - Jamón - Queso - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
fuchicandoenmicocina blogspot com
Tortilla de espinacas y jamón 306 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Jamón - sal
, Vitamina A , Vitamina K
lascomiditasdepapa com
  PASTEL DE ESPINACAS Y PATATAS (5p/persona) PASTEL DE ESPINACAS Y PATATAS (5p/persona) 211 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche desnatada - Pan rallado - Espinacas - Jamón - Queso - Polvo - Pavo - Ajo - sal
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Microondas ( 8 min ) Microondas ( 5 min ) Microondas ( 6 min ) Gratinamos ( 5 min )
lasrecetasdemamitessa blogspot com
  ALUBIAS CON ESPINACAS AL PAN FRITO ALUBIAS CON ESPINACAS AL PAN FRITO 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Espinacas - Cebolla - Chorizo - Laurel - Jamón - Pan - Ajo
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 50 min )
cocinaenelsur blogspot com
  Mens sana in corpore... Flacooo!!!! 2: Ensalada de espinacas con gambas Mens sana in corpore... Flacooo!!!! 2: Ensalada de espinacas con gambas 260 calorías en 100 gramos (estimada)
- lechuga - Jamón - Pavo
, Vitamina A ↓↓
acocinarconraquetuille blogspot com
  Espinacas a la crema gratinadas Espinacas a la crema gratinadas 209 calorías en 100 gramos (estimada)
- Jamón de york - Espinacas - pimienta - Cebolla - Piñones - Leche - Queso - pasas - sal

lasrecetasdetania blogspot com
  Espinacas a la crema Espinacas a la crema 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Espinacas - pimienta - Harina - Jamón - Leche - Queso - Nuez - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Sofreír ( 5 min ) Rehogar ( 5 min ) Rehogar ( 1 min ) Programar ( 7 min ) horno ( 12 min ) , Vitamina D
undomingoenmicocina blogspot com
  SOLOMILLO DE CERDO RELLENO DE ESPINACAS SOLOMILLO DE CERDO RELLENO DE ESPINACAS 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - zanahoria - Espinacas - Cebolla - Piñones - Jamón - pasas - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
lacocinadesole6 blogspot com


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