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 Recetas de empanada dulce masa
  EMPANADA DE JABALI CON MASA RAPIDA EMPANADA DE JABALI CON MASA RAPIDA 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de empanada 125 ml de leche templada 125 ml de aceite oliva o girasol 125 ml de vino blanco 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimentón dulce 350 - 400 gr de harina huevo batido para pincelar

lacocinadepinky blogspot com
  EMPANADA DE MEJILLONES CON MASA DE MAÌZ ( Y PREMIO MEXILONSETUITS) EMPANADA DE MEJILLONES CON MASA DE MAÌZ ( Y PREMIO MEXILONSETUITS) 156 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de harina de maíz blanco 100 grs de harina de trigo 125 ml de aceite 225 ml de agua templada 15 grs de levadura de panadería media cucharadita ( de café ) de sal 3 kgs de mejillones con concha ( * ) 3 cebollas medianas pimentón dulce aceite de oliva virgen extra antes de nada , vamos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
lacocinadelechuza com
  EMPANADA DE LISCOS CON MASA DE PAN EMPANADA DE LISCOS CON MASA DE PAN 264 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de cebollas 2 pimientos asados ( si los asamos en el horno nosotros mejor ) 150 ml de aceite 250 g de lisco ( lonchas de panceta , tocino entreverado ) 1 cucharada rasa de pimentón dulce de buena calidad 1 pizca de sal
Total de tiempo 2 horas
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  EMPANADA CON MASA AL PIMENTÒN EMPANADA CON MASA AL PIMENTÒN 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr harina superior de trigo con levadura 150 cc de vino blanco 150 cc de aceite de oliva 1 cucharadita de pimentón dulce ahumado una pizca de sal

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  EMPANADA DE SARDINAS CON MASA DE MAÌZ O MILLO PASO A PASO EMPANADA DE SARDINAS CON MASA DE MAÌZ O MILLO PASO A PASO 261 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 300 gr de harina de maíz amarillo 150 gr de harina de centeno 50 gr de harina de trigo 20 gr de levadura prensada 1 taza de agua templada 1 cdta colmada de sal para el relleno 1 kg de sardinas pequeñas 2 cebollas grandes colorante alimentario o pimentón ( dulce o picante a vuestro gusto ) pimientos asados en tiras o pimientos del
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cubierta con un paño ( 1 hr )
recetascarmelilla blogspot com
  RECETA GALLEGA: EMPANADA DE BERBERECHOS (CROQUES) CON MASA DE MAIZ ( MILLO) RECETA GALLEGA: EMPANADA DE BERBERECHOS (CROQUES) CON MASA DE MAIZ ( MILLO)
ingredientes 500 grs de berberechos 1 cebolla grande 1 tomate maduro rallado 1 cucharada de pimentón dulce aceite de oliva virgen para la
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cubierta con un paño ( 1 hr )
lacocinadelechuza com
  RECETA GALLEGA: EMPANADA DE BONITO FRESCO (DE BURELA) CON MASA RECETA GALLEGA: EMPANADA DE BONITO FRESCO (DE BURELA) CON MASA "AL MOMENTO" 248 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de harina de trigo normal y corriente 125 ml de aceite ( se puede utilizar el del relleno ) 125 ml de leche 125 ml de vino blanco 1 huevo entero batido 1 cucharadita de sal para el relleno 250 grs de lomo de bonito fresco en cubos 1 cebolla mediana 1/4 pimiento rojo 1/4 pimiento verde sal , ajo picado aceite oliva 1 cucharadita de pimentón dulce 1 huevo batido para bañar ( opcional ) como expliqué arriba , esta masa no necesita reposo , así que yo preparé el relleno
Total de tiempo 15 minutos , distribución : fresco ( 15 min )
lacocinadelechuza com
EMPANADA DE MANZANA DULCE 295 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gr de harina de trigo ( de fuerza ) 200 ml de leche tibia 75 gr de azúcar 100 gr de margarina o mantequilla 30 gr de levadura prensada de panadería una cucharilla de sal 1 huevo para la masa y otro para pintar la empanada para el relleno 5 manzanas golden 1/2 vaso de azúcar moreno 1 cucharada de mantequilla elaboraciòn en un bol grande , echamos la harina , y en el medio formamos un hueco para echar los demás
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Amasar ( 10 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 20 min ) Proteínas 56 %
blanca-mirinconderecetas blogspot com
  empanada de mejillones con masa fina empanada de mejillones con masa fina 118 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 vaso de aceite de girasol 5 cebollas grandes ( picaditas ) , aprox 700gr 1pimiento morrón rojo ( picadito ) 1cucharadita de postre de pimiento dulce 600 gr de mejillones sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
unapinceladaenlacocina blogspot com
Empanada de pollo con masa en panificadora 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa - 500 gr de harina - 200 cc de agua tibia - 12 cucharadas soperas de aceite del sofrito - 10 gr de levadura de panaderia - 1 cucharilla de sal - 1 cucharilla de pimentón dulce de la vera para el sofrito - 2 cebollas medianas - 1 pimiento verde - 1/2 pimiento rojo - 1 lata de tomate triturado de 390 gr - 2 dientes de ajo - 1 cucharadita de pimentón dulce - sal , pimienta - aceite de girasol abundante para el ingrediente principal ( para quien no tenga restos de pollo como yo
Total de tiempo 4 horas 45 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) horno ( 45 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
petitchef es
  Masa de empanada. Empanada de pisto y bonito Masa de empanada. Empanada de pisto y bonito 108 calorías en 100 gramos (estimada)
verduras variadas para el pisto: 1 cebolla , 1/2 pimiento verde , 1/2 pimiento rojo , 1 calabacín , 1 berenjena , 400g tomate triturado o tomates enteros pelados aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar 1/2 cucharadita de pimentón dulce bonito del norte 2 ó 3 huevos duros
Total de tiempo 2 horas 27 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) reposar ( 10 min ) horno ( 45 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
petiteboulangerie blogspot com
  Empanada de Xoubiñas con masa de maiz (millo) Empanada de Xoubiñas con masa de maiz (millo) 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 300 grs de harina de maíz 150 grs de harina de centeno 50 grs de harina de trigo 40 grs de levadura prensada 1 taza de agua templada para el relleno 1 o 2 cebollas pimiento rojo 1 tomate maduro ( opcional ) 1 cucharada de pimentón dulce aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Cubierta con un paño ( 1 hr ) horno ( 40 min )
dulcealgodn blogspot com
  EMPANADA DE BACALAO Y MANZANA EMPANADA DE BACALAO Y MANZANA 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno 200 gr de migas de bacalao 1 manzana 1 cebolla grande 1 puñado de arandanos deshidratados aceite de oliva para la masa 280 gr de harina de repostería 75 ml de aceite de oliva 75 ml de agua 5 gr de sal 20 gr de mantequilla 1 cucharadita de pimentón dulce 1 huevo batido para pincelar

lacocinadepinky blogspot com
  Empanada de atún y guisantes Empanada de atún y guisantes 266 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la empanada de atún y guisantes *masa - 550gr harina candeal - 200gr de agua - 50gr de vino blanco - 50gr de líquido del relleno - 30gr de aceite de oliva - 7gr de sal - 15gr de levadura fresca - 1 puntita de pimentón dulce *relleno - 250gr de cebolla - 50gr de aceite - 400gr de guisantes congelados - 3 latitas de atún al natural ( unos 180gr )

unafieraenmicocina blogspot com
  Empanada gallega integral Empanada gallega integral 258 calorías en 100 gramos (estimada)
usas harina , pon 5oo g de harina blanca masa - 450 g harina integral - 50 g gluten de trigo ( es opcional , si no tienes le pones 50 g más de harina integral ) - 220 ml de agua - 2 0 3 cucharadas del aceite de oliva - 1 cucharadita de sal - 1 cucharadita de pimentón dulce - 1 avellana de levadura fresca ( 0 1 cucharadita de levadura en polvo ) relleno - 300 g atún en conserva - 2 cebollas - 1 pimiento verde - 2 0 3 tomates rallados - ajo y perejil - sal y especial ( pimentón y pimienta )
Total de tiempo 2 horas 45 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) reposar ( 1 hr ) Cocer ( 45 min )
cocinartesnur blogspot com
  EMPANADA DE ATUN EMPANADA DE ATUN 227 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 500 grs de harina de trigo 2 huevos sal 1 cucharadita de pimenton dulce 200ml de aceite de oliva 100ml de agua 100 ml de vino blanco 1 huevo batido para pincelar la masa para el relleno 1 bote de tomate frito hida 4 huevos duros 5 latas de atun en aceite de oliva yo para amasar me he valido de la panificadora colocando todos los
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
brydanukacocina blogspot com
  UNA EMPANADA GALLEGA PARA CARNAVALES UNA EMPANADA GALLEGA PARA CARNAVALES 261 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el sofrito - un par de cebollas medianas - 2 dientes de ajo - 2 pimientos rojos de asar - un pimiento verde de asar no muy grande - aceite de oliva - sal - pimenton dulce - un tarro grande de bonito del norte para la masa - 350 gr de harina de fuerza - 150 ml de agua tibia ( esto es aproximado , ya que dependiendo del tipo de harina admitirá más o menos ) - 1 trozo de levadura prensada de panaderia ( lo hago

pandora-lacocinadepandora blogspot com
  EMPANADA PLUS EMPANADA PLUS
do compuesto por una fina masa parecida al pan con levadura , quebrada o de hojaldre , rellena de cualquier alimento salado o dulce pueden ser de carne , pescado , verdura o fruta forman parte de la gastronomía de gran cantidad de países sobre todo latinos
Total de tiempo 1 hora
cocinaparaestudiantes-simoabel blogspot com
  EMPANADA EMPANADA 408 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 1 botellín de cerveza "sin gluten" 1 vaso de aceite de girasol 1 cucharadita de pimentón dulce 1 pizca de sal 800 grs harina schar " mix b" aprox

recetassingluten blogspot com
Empanada de lomo 339 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para empanada de lomo 500 g de masa de empanada gallega 2 cebollas 1 kg de lomo de cerdo 1/2 vaso de vino blanco 3 dientes de ajo 1 cucharadita de orégano 1 cucharada de pimentón dulce de la vera 1 cucharada de agua aceite de oliva virgen extra 2 pimientos rojos ( se pueden sustituir por pimientos morrones de conserva ) sal y pimienta negra recién molida ( al gusto ) 1 huevo 1 cucharada de leche receta de empanada gallega de lomo
Total de tiempo 4 horas 20 minutos , distribución : Sartén ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
recetasderechupete com
Empanada de Pulpo (Thermomix) 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 50 g de agua 50 g de vino blanco 90 g mantequilla 1 cucharadita de sal 1 huevo 30 g de levadura 450 g de harina aprox relleno 1/2 k de pulpo cocido 1 cebolla 1 lata de pimientos del piquillo pimenton dulce ( a ser posible de "la vera" ) sal aceite
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Programamos ( 1 min ) horno ( 30 min )
lacocinadelaspacas3 blogspot com
Empanada de Atún 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno 2 huevos cocidos 250 gr cebolla 2 dientes ajo 350 gr pimiento rojo 50 gr aceite 200 gr tomate natural troceado 1 cta sal 1/2 cta azúcar 300 gr atún en coserva escurrido para la masa 450 gr harina normal 2 ctas pimentón dulce 1 cta levadura en polvo royal 1 cta sal 100 gr aceite oliva suave ( yo utilizo el de las latas unos 40 gr + 60gr ) 75 gr vino blanco 75 gr agua huevo para pintar
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Sofreír ( 12 min ) , Vitamina D
marisaenlacocina blogspot com
Empanada Dukan
ingredientes masa - 4 cucharas soperas de maicena , - 4 cucharadas de leche en polvo , - 1 huevo mediano y 1 clara , - 1 cucharada de queso batido , - 1 sobre de levadura química - sal y un poco de pimentón dulce "opcional"
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Removemos ( 3 min ) horno ( 8 min ) horno ( 20 min )
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
  EMPANADA DE CARNE (Filetes de solomillo) EMPANADA DE CARNE (Filetes de solomillo) 411 calorías en 100 gramos (estimada)
1 envase de harina de trigo para masa de pizza santa rita ( 430 grs harina ) 5 cucharadas soperas del aceite del rustrido 200 ml de agua templada una pizca de sal ( 1/2 cucharadita ) relleno 400 grs de filetes de solomillo 1 cebolla grande 1 cucharadita de pimentón dulce sal , pimiento morrón( opcional ) 150 ml de aceite de oliva picamos la cebolla

lacocinadelechuza com
  Empanada de lomo Empanada de lomo 329 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 500 grs harina 25 grs levadura de panadero 1 vaso grande agua tibia 1/2 cucharadita de sal 10 cucharadas de aceite del sofrito 1 cucharada de pimentón dulce para el relleno 2 cebollas grandes 1 pimiento verde o rojo ( al gusto ) 1 diente ajo perejil 2 tomates ( opcional ) 300 grs lomo de cerdo 1 chorizo sabrosón ( mejor si es gallego , para mi el mejor! )
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 40 min ) , Vitamina D
lacocinadeanna blogspot com
Empanada de merluza y zamburiñas / Paso a paso 375 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 250g de harina de trigo de fuerza 250g de harina de trigo de repostería 250ml de agua tibia 100ml de aceite del amoado 20g de levadura fresca de panadería 2 cucharaditas de sal para el amoado 3 cebollas 1 pimiento rojo 1 diente de ajo 3 cucharadas de tomate triturado natural 1 cucharada de pimientón dulce sal 400g de merluza limpia sin piel ni espinas cortada en dados 400g de zamburiñas aceite de oliva
Grasas 28 % , Vitamina E , Vitamina K ↓
kanelaylimon blogspot com
  empanada de bacalao con pasas (y los regalitos de Inma) empanada de bacalao con pasas (y los regalitos de Inma) 99 calorías en 100 gramos (estimada)
700gr de cebolla 500gr de bacalao desalado 125gr de pasas 1/2 vaso de aceite de oliva suave 1 cucharadita de pimentón dulce sal harina para estirar la masa

unapinceladaenlacocina blogspot com
  Empanada de Atún con Tomate Empanada de Atún con Tomate 306 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 450g de harina 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de levadura química en polvo 100ml de aceite de oliva virgen extra 250ml de agua 1 cucharadita de sal 1 huevo ( para pintar la masa ) - para el relleno 1 cebolleta pequeña medio pimiento rojo ( si os gusta mucho , podéis ponerle más ) medio diente de ajo 200g de tomate troceado y pelado 300g de atún en aceite de oliva ( escurrido ) 3 huevos cocidos ( tamaño m ) aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
mirecetario-elena blogspot com
Empanada abierta de arenque 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 350 gr de agua 2 cucharaditas de sal marina 1/2 cucharadita de azúcar 40 gr de levadura prensada 600 gr de harina ( si es de fuerza mejor ) para el relleno 500 gr de cebollas 200 gr de pimiento rojo 60 gr de aceite de oliva 1 pizca de sal marina 1 cucharadita de pimentón dulce 2 botes de arenques marinados de ikea food
, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑
violetasenmicocina blogspot com
  Empanada de vieiras Empanada de vieiras 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa - 630g de harina ( no he necesitado los 700g que pone en la receta original , creo que porque he utilizado la panificadora para amasar ) - 200ml de agua templada - 150ml de aceite de oliva( se puede poner la que suelta el relleno y completar con aceite de oliva ) - 1/2 cucharada de sal - 40g de levadura para el relleno - 500g de carne vieira limpia - 2 cebollas - 1 pimiento rojo - 1 tomate rallado - 1/2 cucharadita de pimentón dulce y 1/2 cucharadita de pimentón picante - perejil - aceite - sal 1º se pone aceite en una sartén y se echan las cebollas y el pimiento cortados pequeños se pochan 2º se añade el tomate rallado , el perejil , la sal y el pimentón se deja cocinar hasta que se reduce el líquido 3º se
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Panificadora ( 15 min ) Levar ( 1 hr ) Levar ( 1 hr ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
lostinthekitchenperdidaenlacocina blogspot com
    una masa para empanadas muy sencilla una masa para empanadas muy sencilla 227 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 1/2 vaso de leche 1/2 vaso de aceite de girasol 1/2 vaso de vino blanco 425gr de harina común 1 cucharilla de café de sal para el relleno 3 cebollas grandes 1 cuharadita de pimiento dulce para la cebolla un chorrito de aceite para freír la cebolla sal 700gr de potón sin

unapinceladaenlacocina blogspot com
  empanada de zamburiñas empanada de zamburiñas 253 calorías en 100 gramos (estimada)
para el relleno 1/2 vaso de aceite de oliva 5 cebollas medianas ( unos 650gr aprox ) 1 pimiento rojo grande una cucharadita de pimentón dulce 450gr de carne de zamburiñas 2 cucharadas de tomate triturado sal para la masa 500gr de harina común ( y una poca más para estirar la masa ) 1 huevo grande 7 cucharadas de aceite ( que hemos escurrido de freír la cebolla ) 4 cucharadas de leche 1/2 vaso de agua tibia 12gr de levadura fresca ( medio taco ) sal

unapinceladaenlacocina blogspot com
  Empanada de pez espada Empanada de pez espada 98 calorías en 100 gramos (estimada)
: masa de empanada ( ver aqui ) 1/2 kilo de pez espada en trocitos pequeños o en migas 2 cebollas grandes 1 vaso de vino blanco 5 ajos 1 pimiento rojo grande 1 chorreton de aceite de oliva 1 cucharada de pimenton dulce sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
EMPANADA GALLEGA PASO A PASO 360 calorías en 100 gramos (estimada)
manera masa 500 gr harina 200 cc de agua tibia 12 cucharadas soperas del aceite del guiso 1 avellana de levadura prensada de panadería 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de sal pon la harina en un bol , haz un hoyo en el centro y vierte en el todos los ingredientes junto con
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : horno ( 45 min ) horno ( 40 min )
recetascarmelilla blogspot com
  Empanada de pollo Empanada de pollo 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 500 gr harina , 2 dcl de agua templada , 1 dcl de aceite de oliva , 1 trocito de levadura prensada de panadería ( del tamaño de una avellana ) , 1 cucharadilla de sal , 1 cucharadilla de pimentón dulce relleno de la empanada 1 cebolla , 1 pimiento verde , 1 diente de ajo , 600 gr de pechuga de pollo , 100 gr de setas y champiñónes , sal , 2 cucharadas de aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 45 min )
lasuculenta blogspot com
Empanada de pulpo 71 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pulpo 1500 grs cocido cebolla 3 ajo 2 dientes pimiento verde 2 pimiento rojo 1 pimenton 1 cucharada dulce pimenton picante un poquito aceite de oliva 2 vasos masa 500 grs sal

recetasdecocina es
Empanada gallega base 358 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 500 gr harina 200 cc de agua tibia 12 cucharadas soperas de aceite del sofrito 1 cucharadilla de sal 1 cucharadilla de pimenton dulce 1 avellana levadura prensada de panaderia pon la harina en un cuenco , haz un hoyo en el centro y añade en el todos los
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 45 min )
recetasdecocina es
Empanada de pollo 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 500 gramos harina 2 decilitros de agua templada 1 decilitro de aceite de oliva 1 trocito de levadura prensada de panaderia del tamaño de una avellana 1 cucharadilla de sal 1 cucharadilla de pimenton dulce relleno de la empanada 1 cebolla 1 pimiento verde 1 diente de ajo 600 gramos de pechuga de pollo 100 gramos de setas y champiñones sal 2 cucharadas de aceite de oliva elaboramos la masa siguiendo los siguientes
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 45 min )
recetasdecocina es
  Empanada bicolor Empanada bicolor 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de empanada 150 ml de aceite 150 ml de agua 350 gr de harina 1 pizca de sal para el relleno 250 gr de espinacas congeladas 2 dientes de ajo 100 gr de pasas 130 gr de queso de burgos , mozzarella o requesón , al gusto 130 gr de queso gruyere 150 gr de queso azul 125 gr de jamón dulce 4 o 5 huevos sal y pimienta 1 huevo para pintar la masa
Total de tiempo 40 minutos , distribución : thermomix ( 2 min ) horno ( 3 min ) Programamos ( 2 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina D
5sentidosenlacocina blogspot com
Empanada combarro 217 calorías en 100 gramos (estimada)
rama de tomillo unos granos de pimienta negra 1 copa de vino blanco seco una pizca de pimenton dulce 1 cebolla 1 diente de ajo 1 vaso de vino de aceite zrangullada 2 cebollas 1 diente de ajo medio pimiento rojo 2 pimientos verdes 1 tomate 1 vaso de vino de aceite sal masa 625 gramos de harina 15 gramos de levadura 50 gramos de mantequilla 2 huevos 1 vaso de vino de leche 1 vaso de vino de agua 1 vaso de vino de aceite sal limpiar y dorar las perdices en la
Total de tiempo 43 horas 15 minutos , distribución : Cocer ( 42 hrs 10 min ) Freir ( 20 min ) Amasar ( 15 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓
recetasdecocina es
  ROSQUILLES DE SAN BARTUELO ROSQUILLES DE SAN BARTUELO 478 calorías en 100 gramos (estimada)
1 vaso de aceite de girasol 1 vaso de moscatel 3 vasos de azúcar un chorrín de anís dulce el rallo de 2 limones 6 huevos pequeños 2 sobres de levadura tipo royal la harina de repostería que nos lleve para tener una masa que se pueda manipular , tipo masa de empanada , aproximadamente un kilo y medio azúcar

conlaluzdemicocina blogspot com
Empanadas de sardinas y de atún  Empanadas de sardinas y de atún 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de empanada 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla 2 tomates maduros 2 huevos cocidos un huevo batido una lata de sardinas una lata de atún pimentón dulce sal y pimienta procedimiento lavar y trocear los pimientos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lascomiditasdepapa com

EMPANADAS CRIOLLAS    EMPANADAS CRIOLLAS 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 20 uds aprox para el relleno 300 g de jarrete de ternera 1/2 cebolla 1/4 de pimiento rojo 1 pimiento verde pequeño 1 , 5 huevo cocido 60 g de aceitunas verdes 1 c/c de pimentón dulce de la vera aceite de oliva virgen extra sal leche para pintar las empanadas ( o huevo batido ) para la masa 500 g de harina de trigo 200 ml de agua tibia 100 g de manteca de cerdo ibérico líquida o mantequilla líquida 1 c/c de sal c/c = cucharadita de café utilidades
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Amasar ( 10 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdemj com
CANASTITAS DE CHOCLO HERNÀN 144 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 150 cc de leche 100 gramos de queso rallado 2 cucharaditas bien colmadas de almidón de maíz o maizena 1/2 cucharadita de nuez moscada 4 huevos l o 5 comunes sal a gusto pimienta a gusto si desean agregar 300 gramos de choclo congelado o su equivalente en fresco desgranado o en lata ( /amarillo , entero y dulce ) 24 tapas de empanadas ( masa aquì ) o comprada rocío vegetal y harina para la placa de horno 150 gramos de queso en hebras 150 gramos de queso por salut o mozzarella

caserissimorecetas blogspot com
EMPANADAS DE CHOCLO 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cebollas 1 cucharada o 2 si les gusta , de azúcar 200 cc de leche 2 cucharadas soperas gorditas de harina 1 tala de choclo cremoso 1 paquete de choclo congelado desgranado o 3 latas de choclo dulce grano amarillo o 3 o 4 choclos cocido , s desgranados , ustedes elijen 24 tapas de empanadas criollas , ver masa

caserissimorecetas blogspot com
Empanadas caprese Gonzalo D'Ambrosio 346 calorías en 100 gramos (estimada)
para el relleno: 1 diente de ajo 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 tomate pera 1 pechuga de pollo cocida desmigada 20 g de nueces 100 g de ricotta sal pimienta aceite de oliva para la masa de las empanadas: 1 kg de harina 200 g de manteca agua tibia sal
, Vitamina A , Vitamina D
canalcocina es
Empanadas de Carne al estilo ArgentinoEmpanadas de Carne al estilo Argentino 159 calorías en 100 gramos (estimada)
8 obleas de masa de empanada 200g de carne picada de ternera 50gr de pasas sin semillas 1 diente de ajo 1 cebolla y 30 1/2 pimiento rojo 1 cucharada pequeña de comino molido pimienta blanca 1/2 cucharada pequeña de ají molido 1 cucharada pequeña de pimentón dulce 1/2 vaso de caldo de verduras aceite de oliva sal
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Enfríe ( 2 hrs ) horno ( 15 min )
1080recetas com


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