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 Recetas de deshidratada
  ARROZ ESPECIADO, CON ALMENDRAS Y CEBOLLA DESHIDRATADA ARROZ ESPECIADO, CON ALMENDRAS Y CEBOLLA DESHIDRATADA 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz basmati pechuga de pollo almendras cebolla deshidratada especias nátex ( condimento rumano para asado de pollo pimentón , cilantro , pimienta , tomillo , mejorana , azúcar , potenciador de sabor ( e621 ) , cebolla , ajo y sal y lo consigo en carrefour ) 1 chorrito de coñac 1 agua

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  Magdalenas de batata con fruta deshidratada   Magdalenas de batata con fruta deshidratada 260 calorías en 100 gramos (estimada)
450 g de batata - 275 g de harina - 1 sobre de levadura química - 200 ml de leche - 2 huevos - 1 cucharadita de canela - 1 cucharadita de nuez moscada - 100 g de azúcar moreno - 120 ml de aceite de girasol - ralladura de naranja - 1 pizca de sal - fruta deshidratada - trocitos de avellana - pasas - vino dulce para espolvorear - canela ( c s ) - azúcar ( c s ) lo
Total de tiempo 56 minutos , distribución : cacerola ( 20 min ) Thermomix ( 1 min )
lacocinademariynuri blogspot com
  Panecillos de cebolla deshidratada Panecillos de cebolla deshidratada 333 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 360 ml de agua tibia 21 gr de levadura de panaderia fresca sal 500 gr de harina integral 1 cucharada de gluten deshacer la levadura en el agua tibia poner los

cocinaconfundamento blogspot com
  Pan semiintegral de arroz rojo y sin maíz. Con MaMa deshidratada y Soacker semillas
Pan semiintegral de arroz rojo y sin maíz. Con MaMa deshidratada y Soacker semillas 263 cal/ 100 gramos (estimada)
pan semiintegral de arroz rojo y sin maíz con mama deshidratada y soacker semillas 100g almidón de trigo o de maíz 80g fécula de patata 60 g arroz ( mitad rojo y mitad blanco ) 40 g sarraceno o alforfón 20 g harina coco ( no es coco rallado ) soacker ( 25 gr semillas variadas + 60 ml agua templada o caliente ) 6 g mama deshidratada de sarraceno 2% 6 g sal ( 2% ) 6 g psyllium ( 2% ) 6 g fibra manzana ( 2% ) 6 g goma guar ( 2% ) 15 ml aceite oliva ( 5% ) 6 gr sirope ágave ( 2% ) 3 g levadura seca de pan ( 1% ) 260 ml agua ( en total son 320 ml contando los del soacker )
Total de tiempo 1 hora 38 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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  Proceso de hidratación y  crecimiento de mi masa madre (deshidratada por Lola) Proceso de hidratación y crecimiento de mi masa madre (deshidratada por Lola) 185 cal/ 100 gramos (estimada)
1/2 yogur , 125 gramos de leche y añado 125 gramos de harina vuelco aquí la mezcla de tarro y lo paso a otro tarro de cristal mayor le he

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  Waffeln con cebolla deshidratada Waffeln con cebolla deshidratada 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 750 ml leche tibia 160 gr margarina fundida 480 gr harina 1 pizca de sal 1 sobre de levadura 1 bote de cebolla deshidratada o seca ( no se exactamente como llamarla )
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
lanuevacocinadeleila blogspot com
  Ensalada de Manzana Deshidratada Ensalada de Manzana Deshidratada 131 calorías en 100 gramos (estimada)
) - espárragos verdes en conserva - zanahoria - queso blanco o semi curado - bambú - aceitunas verdes - manzana deshidrata - aceite de oliva , sal , vinagre ( opcional ) -

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  Galletas de vainilla y fruta deshidratada (Cosicas Dulces + Las Recetas de Aurora) Galletas de vainilla y fruta deshidratada (Cosicas Dulces + Las Recetas de Aurora) 399 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 huevo m - 100 gr de azúcar molido - 150 gr de mantequilla a temperatura ambiente - 300 gr de harina - 30 cucharadita de levadura - una cucharadita de esencia de vainilla - un puñadito de pasas golden - un puñadito de arándanos deshidratados
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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Bizcocho del padre Pio con relleno de fruta deshidratada y nueces 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un vaso de masa madre un vaso de aceite de girasol un vaso de azúcar un vaso de leche 2 vasos de harina 2 huevos un sobre de azúcar vainillado un sobre de levadura química una pizca de sal medio paquete de fruta deshidratada un puñado de nueces troceadas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinadeandarporcasa blogspot com
Plum-cake de plátanos nueces y fruta deshidratada 378 calorías en 100 gramos (estimada)
225 gramos de harina 1/2 sobre de levadura 1 pizca de sal 1 pizca de bicarbonato 1 cucharada de mezcla de especias para pudines ( mixed spice ) 175 gramos de mantequilla ( margarina sin lactosa para intolerantes ) 100 gramos de azúcar moreno 2 cucharadas de miel 2 huevos 2 plátanos medianos y maduros 5 o 6 orejones secos 1 puñadito de arándanos deshidratados ( puedes poner pasas ) 1 puñadito de nueces troceadas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
cocinadeandarporcasa blogspot com
Como cortar pan. Receta del pan de avena y melaza con fruta deshidratada 218 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de agua 1 cucharadita de sal fina 2 cucharadas de melaza 2 cucharadas de aceite de girasol 1/2 taza de copos de avena ( no los granos enteros ) 2 1/2 tazas de harina de espelta blanca o de trigo 1 1/2 cucharaditas de levadura seca de panadería 1/2 taza de frutas deshidratadas

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Pan con tomate seco , orégano y cebolla deshidratada 324 calorías en 100 gramos (estimada)
360 ml de agua 5 cucharadas de aceite virgen 4 cucharaditas de azúcar 3 cucharaditas de sal 630 gr de harina de trigo 1 paquetito de levadura seca cebolla deshidratada frita tomate seco troceado hierbas aromáticas : orégano , tomillo , etc
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Levar ( 15 min )
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Cebolla frita crujiente o deshidratada
cebolla - 1 unidad harina - 1 cucharada sopera aceite de oliva - 1 chorro sal - 1 pizca
Total de tiempo 15 minutos
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Quiché de setas deshidratadas (TMX y tradicional)
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Quiché de setas deshidratadas (TMX y tradicional) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 237 cal/ 100 gramos (estimada)
no tengo tiempo de hacerla casera ) 1 diente de ajo 30 gramos de aceite de oliva 150 gramos de setas variadas deshidratadas 200 gramos de nata 4 huevos 150 gramos de queso emmental rallado sal y pimienta
Total de tiempo 5 horas , distribución : Preparación ( 2 hrs ) horno ( 30 min ) Preparación ( 2 hrs ) horno ( 30 min )
bearecetasymas blogspot com
  Conejo en Wok con verduras salteadas Conejo en Wok con verduras salteadas 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1/2 conejo o uno entero pequeñito 1 bolsa de verduras para vapor 2 cucharadas de cebolla deshidratada 3 cucharadas de cebolla caramelizada de lata tomatitos cherry salsa de soja sal y pimienta aceite de oliva virgen extra cortamos el conejo a trocitos pequeños ponemos el wok a fuego
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina B3 ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
CÒMO HACER UN ÀRBOL DE NAVIDAD DE GALLETAS QUE NO SE DESMONTA, SINO QUE SE COME 268 cal/ 100 gramos (estimada)
200 gr de azúcar glass 8 gr de albúmina de huevo deshidratada 1/4 de cucharadita de cremor tártaro tinte comestible de color verde en gel

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LA GLASA REAL O ROYAL ICING (PARTE I) 311 calorías en 100 gramos (estimada)
9gr de albúmina de huevo deshidratada 300gr de azúcar glass obscenamente fino 1/4 de cucharadita de café de cremor tártaro o unas gotitas de limón 48ml de agua unas gotitas de vainilla incolora

uhmmmcookies com
LA RECETA DE LOS HORNAZOS CASEROS CON HUEVO AL ESTILO JAÈN 341 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para unas 9 - 10 unidades de puro placer ) 640 gr de harina de fuerza 100 gr de azúcar 7 gr de levadura de panadero deshidratada 260 gr de aceite de oliva 225 gr de leche 2 huevos pequeños o 1 y medio si son medianos 1 pizca de sal ralladura de un limón 10 huevos cocidos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina D ↓
uhmmmcookies com
  FIDEOS CHINOS FIDEOS CHINOS 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 8 setas shitake deshidratadas - medio brócoli si consigues col china , mejor - 30 cebolla - aceite - 200 gramos de fideos

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  RABO DE TORO GUISADO CON OLOROSO Y SETAS RABO DE TORO GUISADO CON OLOROSO Y SETAS 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de rabo de toro o ternera partido en trozos 2 cebollas 3 zanahorias 15 gr de setas deshidratadas 1 tomate 1 diente de ajo 1 guindilla ( opcional ) 50 ml de vino oloroso harina de trigo agua sal aceite de oliva
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
lacocinadepinky blogspot com

receta de turron de Camembert con frutos secos y frutas del bosque  receta de turron de Camembert con frutos secos y frutas del bosque 464 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 250 queso camembert - 60 gr de queso de untar - 60 ml de nata liquida - 50 gr de frutas del bosque deshidratadas - 90 gr de frutos secos variados ( nueces , almendras , pistachos , avellanas )

cocinandoenmislares com
  Pizza de Trufa, Champiñones y Panceta - Pizza Tartufo, Funghi e Pancetta - Thermomix Pizza de Trufa, Champiñones y Panceta - Pizza Tartufo, Funghi e Pancetta - Thermomix 370 cal/ 100 gramos (estimada)
400 gr de harina de fuerza 200 gr de agua 50 gr de aceite de oliva virgen extra 20 gr de levadura fresca prensada o un sobre de levadura de panadería deshidratada 1 cucharadita de sal para el relleno de 1 pizza 250 gr de mozarella fresca ( 1 bola ) 150 gr de mozarella rallada 150 gr de champiñón portobello 150 gr de champiñón blanco 1 manojo de albahaca fresca o 2 cucharadas de seca aceite de trufa negra aceite de trufa blanca ( opcional ) 1 trufa en conserva ( o fresca si la tienes ) 1 loncha gruesa de panceta ( o bacon )

jugandoconlacocina blogspot com
  Pollo de fiesta al estilo marroquí Pollo de fiesta al estilo marroquí 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo entero y limpio ajo en polvo cebolla deshidratada ras el hanout pimienta negra nuez moscada hierbas provenzales zumo de limón 1 pastilla de caldo de pollo

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Mollejitas de pollo en Wok Mollejitas de pollo en Wok 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de mollejitas de pollo cebolla deshidratada ajo deshidratado pimienta negra caldo de pollo en polvo vino blanco salsa de soja tomillo fresco aceite de oliva virgen extra después

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Risotto con Calabaza, Setas y Trufa 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla 200 grs de calabaza 150 grs de setas deshidratadas 1 trufa 400 grs de arroz arborio 1 vaso de vino blanco 1 litro de

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
EL PAN (II)  EL PAN (II)
ingredientes para un molde grande 2 vasos de agua ( del tiempo en verano ó tibia en invierno ) 1/2 pastilla de levadura fresca de panadería ó 1 sobrecito si es deshidratada 1 cucharada de miel 5 vasos de harina

cocinar-ricoysano blogspot com
  FLAN DE ZANAHORIAS CORONADO CON TRIGO, POLLO Y FRUTOS SECOS FLAN DE ZANAHORIAS CORONADO CON TRIGO, POLLO Y FRUTOS SECOS 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de trigo 250 grs de zanahorias ( peladas y cortadas a rodajas finas ) 30 grs de mantequilla cebolla ( frita crispi deshidratada ) 1 bote de sopa de pollo ( podéis utilizar caldo de pollo o carne ) 2 huevos 150 ml de nata liquida para cocinar un poco de vino blanco sal pimienta tomillo cebollino nuez moscada frutos secos

creandoenlacocina blogspot com
  Carne a la jardinera Carne a la jardinera "Olla rápida" 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 600 gr de carne de ternera para estofar 1 cebolla 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 zanahoria 2 dientes de ajo 1 bote de sofrito un puñado de senderuelas deshidratadas ( moixernons ) 1 lata de aceitunas deshuesadas 1 patata grande 1 bolsa de menestra congelada 150 gr de guisantes congelados 200 ml de vino blanco 1 hoja de laurel 400 ml de caldo de carne sal pimienta harina aceite de oliva

cocinaconsabor blogspot com
  RISSOTO DE SETAS CON QUESO ROQUEFORT RISSOTO DE SETAS CON QUESO ROQUEFORT 154 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cajita de setas deshidratadas( 15 gr ) - el agua de hidratar las setas y el caldo de pollo que necesite el arroz - un poquito de cebolla - 1/3 de taza de vino blanco - 3 cucharaditas de aceite - 1 cucharadita de mantequilla - 30 gr de queso roquefort picar la cebolla y ponerla a pochar añadir las setas hidratadas añadir el arroz y rehogar

lacocinademami2 blogspot com
  Risotto de setas deshidratadas paso a paso Risotto de setas deshidratadas paso a paso 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ó taza de té ) 250 ml del agua de hidratar las setas 12 medidas de caldo suave puede ser de brick o casero 1/2 vaso de vino blanco aprox 80 gr 15 gr de trompetes de la mort ( trompetas de los muertos ) deshidratadas 15 gr de ceps ( boletus/hongos ) deshidratados 15 gr de moixarnons ( senderuelas ) deshidratados 3 o 4 setas sitake deshidratadas 1 cucharada de polvo o harina de ceps ( boletus ) - opcional 1 puerro grande ( sólo la parte blanca ) 1 cebolla tierna mediana 1 chalota 2 ajos 1 cucharada de tomate frito ( opcional ) aceite sal pimienta 50 - 100 gr de mantequilla ( al gusto ) 100 grs de parmesano rallado cebollino fresco para adornar
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
jugandoconlacocina blogspot com
  Pastel de calabacín Pastel de calabacín 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 100 gr de harina de repostería una cucharadita de levadura química 1/2 vaso de leche 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra un calabacín mediano 75 gr de fiambre de pavo ( pechuga de pavo ) 75 gr de queso semicurado ( o uno bueno para fundir ) 4 setas shitake deshidratadas sal pimienta orégano *molde utilizado cuadrado de metal de 20*20 cm
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinax2 blogspot com
  Conejo a la mostaza con champiñones y arroz especiado Conejo a la mostaza con champiñones y arroz especiado 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejito de monte pequeño 1 cucharada de cebolla deshidratada 1 lata de champiñones laminados 1 vaso de vino blanco 1 vasito de arroz basmati 2 cucharadas de mostaza con miel perejil fresco pimientas negras aceite de oliva virgen extra lo

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  BURRITOS EN SALSA BURRITOS EN SALSA 157 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes filetes de ternera finitos ( tantos como burritos queráis ) tortillas de trigo para burritos 1 berenjena 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 zanahoria grande 1 chalota 1 diente de ajo confitado 1 bote de sopa de carne ( heinz ) aceite de oliva brandy cebolla frita deshidratada cebollino sal pimienta

creandoenlacocina blogspot com
  Ensalada de Algas wakame con vinagreta de soja y mostaza - Algas contra la celulitis Ensalada de Algas wakame con vinagreta de soja y mostaza - Algas contra la celulitis 169 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 25 grs de algas wakame deshidratadas 1 vaso de agua 1 cucharada sopera de semillas de sésamo tostado para la vinagreta 1/4 de vaso de salsa de soja 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo 1 cucharadita de mostaza 1 cucharada sopera de vinagre de manzana ( o de vino suave ) sal poner a hidratar las algas en un bol grande ( doblarán su tamaño ) y añadir un vaso de agua

jugandoconlacocina blogspot com
  ROLLITOS DE POLLO Y JAMÒN CON FRUTOS SECOS ROLLITOS DE POLLO Y JAMÒN CON FRUTOS SECOS 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1pechuga de pollo 1 blister de jamón serrano a taquitos especias toque moroco sal cebolla frita deshidratada almendras frutos secos ( pipas de girasol , pipas de calabaza , piñones , pasas ) reducción de pedro ximenez 1 cubito de oxo de pollo ( podéis sustituir por 1 cucharadita de bovril ) 2 cucharaditas de bisto ( podéis sustituir por 1 cucharadita de maizena ) agua

creandoenlacocina blogspot com
  FRICANDÒ CON SETAS FRICANDÒ CON SETAS 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 700 g de filetes de ternera cortados en tajadas no muy finas - 2 tomates maduros - 1 cebolla 1 hueso de jamón 1 dl de vino tinto - 10 gr setas variadas deshidratadas - 1 ramillete de hierbas ( laurel , tomillo y perejil ) 300 ml de agua 1/2 pastilla de caldo de carne 20 g de harina y un poco mas para enharinar la carne sal y pimienta aceite oliva para la guarnición 2 rebanadas de pan de molde

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TOSTA DE REVUELTO DE SETAS Y ALGAS 68 calorías en 100 gramos (estimada)
espaguetti de mar ( deshidratada ) porto - muiños 3 huevos 1 cucharada de cebolla picada 1/2 cucharada de ajo picado 1/4 de pimiento verde picado 1/4 de pimiento rojo picado 1/4 de calabacín picado 100 grs de setas picadas finas una pizca de aceite de oliva sal y pimienta elaboraciòn en primer lugar hidratamos el espaguetti de mar

auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
  TAGLIATELI FRUTO DI MARE CON WAKAME TAGLIATELI FRUTO DI MARE CON WAKAME 147 calorías en 100 gramos (estimada)
alga wakame deshidratada porto - muiños 300 grs tomate triturado 500 grs mejillones 400 grs almeja 75 grs bacon en tacos 350 grs chipirón o choupa ( pota ) 40 grs tomate seco 150 ml nata líquida 2 cucharadas de aceite oliva virgen 25 grs parmesano rallado un chorrito de vino blanco elaboraciòn en primer lugar , ponemos a remojar el alga en agua fría

auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
  CAKE DE FRUTAS CAKE DE FRUTAS 347 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos grandes 125 gr de harina 75 gr de maicena 125 gr de mantequilla 150 gr de frutas deshidratadas , en mi caso del datilero com 200 gramos de azúcar una compita de ron 3 cucharaditas de levadura

lacocinademaky blogspot com
  Pizza catalana con setas y bacon - Thermomix y tradicional Pizza catalana con setas y bacon - Thermomix y tradicional 395 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 raciones para la masa ( se puede congelar ) 400 gr de harina de fuerza 200 gr de agua 50 gr de aceite de oliva virgen extra 20 gr de levadura fresca prensada ó 1 sobre de levadura de panadería deshidratada 1 cucharadita de sal para el relleno 250 gr de mozarella fresca ( 1 bola ) 1 sobre de mozarella cortada 250 gr de bacon ahumado o panceta tomate frito para cubrir la base 250 gr de rovellons frescos o cualquier otra seta que os guste ,
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓
jugandoconlacocina blogspot com
  TOSTADA DE HAMBURGUESA DE LONGANIZA CON MEMBRILLO en Recetario Mañoso TOSTADA DE HAMBURGUESA DE LONGANIZA CON MEMBRILLO en Recetario Mañoso 262 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes longaniza de melsa natural con una vuelta de longaniza pueden salir 4 ó 5 hamburguesas alargadas ( son grandes ) 1 huevo batido pequeño polvo de setas deshidratadas un poco de pan rallado si es necesario calabacín en rodajas carne de membrillo sal no

sinsalirdemicocina blogspot com
  Risotto con shiitake y foie Risotto con shiitake y foie 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 1 litro caldo verduras - 1 y 1/2 vaso arroz arborio - 1 cebolla mediana - 100 g foie fresco - 150 g setas shiitake deshidratadas - 100 g parmesano rallado - 2 cucharadas mantequilla - 1 cucharada aceite de oliva

principiandoenlacocina blogspot com
  GALLETAS DE SALVADO DE AVENA GALLETAS DE SALVADO DE AVENA 326 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de salvado de avena , tal como viene en el paquete 100 gramos de harina de trigo 100 gramos de polenta 50 gramos de maicena 150 gramos de azúcar moreno 1 huevo 100 gramos de aceite de oliva virgen 120 gramos de leche 120 gramos de chocolate con leche azúcar glass frutitas deshidratadas ( les puse papaya )
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
conlaluzdemicocina blogspot com
  BIZCOCHO CON FRUTAS Y MERMELADA BIZCOCHO CON FRUTAS Y MERMELADA 279 calorías en 100 gramos (estimada)
100 g de coktail de frutas deshidratadas 100 g de zumo de naranja 2 huevos 200 g de nata para montar 3 gotas de limón 100 g de aceite de girasol 100 g de azúcar 300 g de harina 1 cucharadita de levadura royal 9 cucharaditas de mermelada de fresa o melocotón media cucharadita de canela azúcar glass para espolvorear
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : macerar ( 20 min ) horno ( 6 min ) horno ( 35 min )
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  Crema de setas variadas con caldo de pollo - Normal y Thermomix Crema de setas variadas con caldo de pollo - Normal y Thermomix
ingredientes cantidades aproximadas para 4 - 6 raciones 250 gr de champiñones frescos preferiblemente portobello 400 - 450 gr de setas variadas congeladas 10 - 15 grs de setas deshidratadas , para pulverizar , boletus ( ceps ) ó trompetas amarillas ( camagrocs ) ó senderuelas
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Programando ( 12 min ) Programamos ( 15 min )
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  Crema de setas variadas con caldo de verduras - Normal y Thermomix Crema de setas variadas con caldo de verduras - Normal y Thermomix
ingredientes cantidades aproximadas para 4 - 6 raciones 500 gr de champiñones frescos portobello 150 - 200 gr de setas variadas en conserva 10 - 15 grs de setas deshidratadas , para pulverizar , camagroc ( trompetas amarillas ) 1 cucharaditas de postre
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Programando ( 12 min ) Programamos ( 15 min )
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  RISOTTO DE VERDURAS A LA MOSTAZA DE CASSIS RISOTTO DE VERDURAS A LA MOSTAZA DE CASSIS 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de arroz bomba 1 zanahoria pequeña 1/2 calabacín pequeño 2 espárragos verdes 2 champiñones de tamaño medio 1 tomate pequeño 1 diente de ajo 1 cucharada sopera colmada de cebolla frita deshidratada 3 cucharadas soperas de habitas baby fritas 1 cucharada sopera colmada de cebolla frita deshidratada 45 grs de queso grana padano ( rallarlo momento antes ) 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 1 vasito de vino blanco de rueda 1 l de agua 1 cacito de caldo para cocinar de pollo knorr sal pimienta orégano ( opcional ) 1 cucharada sopera de mostaza de cassis de dijon para

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  CARRILLERA DE TERNERA AL MARTINI CON PARMENTIER DE BONIATO Y NUECES CARRILLERA DE TERNERA AL MARTINI CON PARMENTIER DE BONIATO Y NUECES 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 carrillera de ternera grandecita 1/2 cebolla 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 1/2 puerro 1 puñadito de cebolla frita deshidratada ( opcional ) 1 zanahoria grande o 2 pequeñitas 2 dientes de ajo sal pimienta 1 cacito de caldo de carne knorr 1 copita de brandy 1 copa de martini rosso aceite de oliva virgen extra parmentier de boniato boniato rojo cocido 1 patata pequeña 1 chalota 1 poquito de aceite de oliva virgen extra sal pimienta parmentier de nueces 1 patata 18 o 20 mitades de nueces ( de las que ya vienen en bolsitas partidas y peladas ) sal pimienta canela
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Cocer ( 1 min ) Cocer ( 30 min )
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  HAMBURGUESAS AHUMADAS AL SABOR DE BARBACOA HAMBURGUESAS AHUMADAS AL SABOR DE BARBACOA 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pan 250 grs de harina de fuerza 100 grs de harina de maíz fina ( de arepas ) 200 grs de harina de espelta 350 ml de leche de avena 18 grs de sal ahumada 1 cucharada de aceite 30 grs de salsa barbacoa 1 bolsita de 7 grs de levadura seca de panadero ( allison ) cebolla frita deshidratada semillas de sésamo 1 huevo
Total de tiempo 2 horas , distribución : Amasar ( 1 hr ) horno ( 25 min ) , Vitamina D
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  Pavo con pisto Pavo con pisto 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 400 g de carne de pavo limpia y troceada 1 bote de pisto casero 1 pastilla de caldo de pollo pimienta negra recién molida mix de hierbas provenzales chalota o escalonia deshidratada si no se tiene fresca vino blanco aceite de oliva virgen extra sal patatas fritas o ensalada ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra en una sartén y

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