26 Recetas de contenido con calorías

Recetas con mijo, un cereal con alto contenido en fibra y vitaminas 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Lentejas - pimienta - Cilantro - Cebolla - mostaza - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
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RECOMENDACIONES DIETÈTICAS PARA EL PACIENTE RENAL EN HEMODIÀLISIS (II): RECETAS CON BAJO CONTENIDO EN POTASIO. 81 cal/ 100 gramos (estimada)
- Yogur - Leche - Queso - Nata - Café

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Milanesas vegetarianas de Mijo... o un cambio en el contenido de la frase La verdad de la milanesa 264 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Perejil - Diente - Queso - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : a fuego ( 15 min ) a fuego ( 50 min )
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Bizcochitos Integrales (con alto contenido en fibra)
- Mantequilla - Margarina - agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
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Helado vegano de plátano y straciatella 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - nuez
, Vitamina D ↓
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Sorpresa de Manzana 83 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche desnatada - Azúcar - Canela - Pasta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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LUBINA FRITA A LA PIMIENTA (RECETA DEL GENIAL CHEF MALAGUEÑO DANI GARCIA) 144 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Arroz - Salsa

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Suralgae
- Pan

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CURRY ROJO DE LEGUMBRES Y VERDURAS 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Jengibre - Laurel - Pasta - Curry - Polvo - Menta - Nabos - Lima - agua - Ajo
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓
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Importancia de comenzar el día con un desayuno saludable 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche desnatada - Melocotón - Cacahuete - Semillas - Manzana - Naranja - pescado - Azúcar - Arroz - Yogur - Jamón - Queso - Pera - Café - agua - nuez - Pan
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓
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Seguimos con el vino
- Azúcar - Cereza - Sangre - Vino

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La patata 455 calorías en 100 gramos (estimada)
- Patata
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : a fuego ( 5 min ) tapado ( 1 hr ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Fricandó (en olla lenta) 54 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - Tomate Frito - Vino blanco - pimienta - Perejil - ternera - Azafrán - chalota - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 9 horas , distribución : Olla ( 5 hrs )
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BIZCOCHO MOJITO 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hierbabuena - levadura - Harina - Azúcar - Yogur - Polvo - Lima

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Sopa fría de remolacha
- Remolacha - Azúcar

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PUDDING Dr. Oetker
- Leche

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levaduras y su equivalencia
- levadura - agua

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CA NUONG LA CHUOI (Dorada cocinada en hoja de plátano) y MUOI TIEU CHANH (Salsa de lima, sal y pimienta) 111 cal/ 100 gramos (estimada)
- Plátano - Dorada
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Barbacoa ( 10 min )
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Pollo parmesano 632 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - pimienta - Chuletas - Piñones - Azúcar - Pasta - Queso - Salsa - Pavo

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CAPUNTI ALLA PUTTANESCA
- Tomate - Salsa - agua

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Jamón Serrano 376 calorías en 100 gramos (estimada)
- cerdo - Jamón

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"ESPECIAL" PATÈS LOW COST. 282 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Cebolla - Chorizo - Queso
Proteínas 7 % , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Pandoro 305 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate blanco - Vainilla - Manteca - Harina - Azúcar - Huevo - Miel - sal
Total de tiempo 12 horas , distribución : reposar ( 12 hrs )
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Chiffon cake de vainilla 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Clara de huevo - Vainilla - levadura - Azúcar - agua
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Ponche crema 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Vainilla - Azúcar - Canela - Huevo - Polvo - Ron

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Chai Tea Latteás Cupcakes 429 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Azúcar
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Batimos ( 10 min )
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