Canelones ligeros de calabacín, pollo y queso: Nueva receta en nuestro blog COCINAR RICO Y SANO 145 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para unas 4 personas
1/2 kg de pechuga de pollo
1 tomate
1 cebolla pequeña
1 pimiento verde
1 hoja de laurel
2 - 3 calabacines grandes
1 tarrina de queso crema de untar
nuez moscada
pimienta negra y sal
orégano
1/2 litro de
sals cocinar-ricoysano blogspot com
CANELONES DE POLLO Y PATÈ 176 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
30 placas de canelones
800 gr de carne picada de pollo
1 cebolla
250 gr de paté ( podéis poner el que más os guste )
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
queso rallado
para la bechamel
3 cucharadas de mantequilla
3 cucharadas de harina
500 ml de leche
sal
pimienta
nuez moscada
atrapadaenmicocina com
CANELONES DE POLLO CON PATE A LOS 4 QUESOS 160 calorías en 100 gramos (estimada) ( libro imprescindible ) ( 400 g para el relleno , 100 g para la fuente )
180 g de queso rallado especial para gratinar 4 quesos ( yo he utilizado la marca el caserio )
bechamel
30 g de mantequilla
1 cucharada de aceite de oliva
65 g de harina
600 g de leche semidesnatada
sal ( al gusto )
pimienta ( al gusto )
nuez moscada ( al gusto )
carmen-ysusrecetas blogspot com
CANELONES DE POLLO 262 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
canelones
pollo ( restos de pollo asado o pechuga cocida )
paté
tomate frito
pimienta blanca
sal
bechamel ( aceite , mantequilla , harina , nuez moscada , leche )
queso rallado
valkicocina com
Canelones de pollo en pepitoria 134 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cuartos de pollo cortados en trozos ( él lo hizo con pollo de corral )
1/2 cebolla
2 dientes de ajo
50 grs de almendras
1 trozo de pan
250 ml de caldo de pollo
harina
ajo en polvo
perejil
huevo duro ( yo no eché )
azafrán o cúrcuma que es lo que yo usé
placas de canelones
1 chorrito de nata
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) quesecueceenlacocina blogspot com
Canelones de pollo 115 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 paquete de láminas de canelones
300gr de pechuguitas de pollo
1 cebolla grande
1 zanahoria
50gr de paté ibérico
1 cubito de avecrem
1 vaso de leche
1 cucharada de harina
queso para gratinar
Proteínas 20 % cocinandoenelmundo blogspot com
Canelones de Pollo y Paté con Bechamel de Queso Azul 178 calorías en 100 gramos (estimada) del cocido
- 1 lata de paté ( ibérico mejor )
- 1 puerro hermoso
- 1 calabacín
- 1 cucharada grande de tomate frito casero
- 80g de queso azul
- 500ml de bechamel casera , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓ lacocinadeloselfos blogspot com
Canelones de Pollo y Foie a las finas hierbas 254 calorías en 100 gramos (estimada) 1 paquete de canelones ( unas 12 láminas ) 1 o 2 muslos y contramuslos de pollo , pechuga de pollo 1 huevo duro 1 lata de foie gras finas hierbas 1 cebolleta tierna 1 vaso pequeño de vino 3 cucharadas de tomate frito queso rallado para gratinar sal pimienta aceite de oliva y salsa bechamel lacocinadelaspacas3 blogspot com
canelones de pollo 123 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de pechuga de pollo picada
1/2 cebolla
3 champiñones grandes
50 gr de jamón
150 ml de vino blanco
sal y pimienta
2 cajas de placas de canelones
queso rallado y lascas de parmesano
aove
Total de tiempo 20 minutos , distribución : remojar ( 20 min ) cocina-en-familia blogspot com
CANELONES DE POLLO, MANZANA Y FOIE 181 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
16 placas de canelones precocidos
300 gr de pollo cocido
1 cucharada de foie
1 manzana golden
1 cebolleta dulce
2 dientes de ajo
sal
besamel
600 ml de leche
60 gr de harina
60 gr de mantequilla o ( 30 de aceite + 30 de mantequilla )
sal
pimienta
nuez moscada
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Thermomix ( 2 min ) recetasmanny blogspot com
Canelones de pollo con bechamel de calabacín 117 calorías en 100 gramos (estimada) la carne 2 pechugas de pollo 2 zanahorias 1 puerro 1 hoja de laurel unos granos de pimienta negra sal agua para los canelones placas de canelones 2 cebollas aceite de oliva virgen extra tomate frito sal para la bechamel 2 calabacines grandes 1 cebolla 1 vaso grande de leche desnatada 4 quesitos desnatados sal nuez moscada queso rallado Total de tiempo 50 minutos , distribución : Enfríe ( 20 min ) horno ( 30 min ) pequerecetas com
Canelones de pollo y calabaza 203 calorías en 100 gramos (estimada) 2 personas )
- 6 - 8 placas de canelones precocidos
- 200 gr de pollo picado
- 100 gr bacon
- 250 gr de calabaza
- 3 cucharadas de queso de untar "philadelphia"
- queso rallado
- sal
- aceite de oliva
lacocinadevifran com
Canelones de ensalada de pollo y piña 105 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr pechuga pollo
1/2 puerro
4 hojas de albahaca
5 granos pimienta negra
2 huevos cocidos
4 rodajas pequeñas de piña
3 pimientos piquillo
1/2 cebolleta
salsa rosa
16 placas de canelón
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓ brujitaenlacocina es
CANELONES de Pollo Asado (Thermomix) 159 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo mercadona , canelones el pavo y paté de felanix
bechamel
1 litro leche entera
130 gr harina
60 gr mantequilla
1 cda aceite de oliva
sal , pimienta y nuez moscada
gratinar
queso emmental o similar rallado
2 huevos
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Microondas ( 2 min ) remojo ( 30 min ) Programar ( 15 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 1 min ) Programar ( 7 min ) , Vitamina D mielylimonrecetas blogspot com
CANELONES DE ESPINACAS Y POLLO - LA NUEVA CAJA TESTABOX 250 calorías en 100 gramos (estimada) gr de espinacas frescas ( peso en fresco )
250
gr de pechuga de pollo
100
gr de queso rallado
1
huevo crudo
sal
crema
de tomate con mascarpone ( podría ser cualquier salsa de tomate )
queso
rallado extra para el gratinado
elaboraciòn
en una
cacerola ponemos abundante agua Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocemos ( 5 min ) charococina blogspot com
CANELONES DE POLLO ESTILO MALAGA 241 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 paquete de canelones
1/2 pollo asado
2 latas paté la piara
1 bolsa queso rallado emmental
para la bechamel
1 cebolla
3 ó 4 cucharadas soperas de harina
1 vaso o un poco más de leche
una pizca de nuez moscada
sal al gusto
Total de tiempo 17 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) Hervir ( 5 min ) Calentar ( 10 min ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
CANELONES DE POLLO 200 calorías en 100 gramos (estimada)
6 laminas de pasta de canelones o lasaña precocinadas
1/2 cebolla
1/2 pimiento verde
200gr de carne de pollo picada
2 cucharadas soperas de tomate frito
1 cucharada de harina
1/2 vaso de leche
queso rallado
aceite , sal
salsa besamel:
1 vaso de leche
1 cucharada sopera de harina
25gr de aceite de oliva
sal , pimienta molida y nuez moscada
recetasdechispi blogspot com
Canelones de espinaca, pollo, cebolla y ricota 219 calorías en 100 gramos (estimada) salsa de tomates relleno cebollas , 2 espinaca , 2 atados pollo 300 g ricota 300 g queso parmesano rallado , 60 g sal y pimienta , a gusto aceite de maíz rúcula tierna , uno o 2 atados Total de tiempo 17 minutos , distribución : hirviendo ( 2 min ) horno ( 15 min ) lasrecetasdesilvia blogspot com
Canelones de pollo 96 calorías en 100 gramos (estimada) 16 placas de canelones 450 gr de pechuga de pollo 250 gr de champiñones bonduelle 150 gr de cebolla laminada bonduelle 3 cucharadas soperas de salsa de tomate 1 huevo 1/2 limón 2 cucharadas de perejil 1 cucharada de estragón 50 gr de parmesano 1 nuez de mantequilla sal 1 diente de ajo pimienta negra bonduelle es
FALSOS CANELONES DE CERVEZA CON MIGAS DE POLLO A LA CATALANA Y SALSA DE LIMÒN 131 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes 4 personas
para las migas de pollo a la catalana
1 pechuga de pollo
1 tomate mediano
1/2 cebolla mediana troceada
1 ajo
1 hoja de laurel
330 ml de cerveza
100 grs de aceite de oliva
un puñado de piñones
6 ciruelas pasas sin hueso
1/4 rama de canela
pimienta
sal
para los chips de patatas violetas
2 patatas violetas
aceite de oliva virgen extra
sal
para los canelones
200 ml de cerveza
1 gr de agar Total de tiempo 1 hora 48 minutos , distribución : remover ( 1 min ) reposar ( 10 min ) thermomix ( 4 min ) Programamos ( 8 min ) Programamos ( 40 min ) Cocemos ( 40 min ) lasrecetasdemj com
Canelones de pollo en pepitoria - Cooking the Chef
130 calorías en 100 gramos (estimada)
2 muslos de pollo
4 huevos duros
50 gr de almendras
1 litro caldo de pollo
3 dientes de ajo
1 cebolla
1 rebanada de pan
hebras de azafrán
sal y pimienta
aceite de oliva virgen extra
1 caja de pasta para canelones
250 gr de champiñones
1 cucharada de maizena
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Cocemos ( 1 hr ) cocinadeaisha blogspot co uk
Canelones de pollo en pepitoria - Cooking the Chef
130 calorías en 100 gramos (estimada)
2 muslos de pollo
4 huevos duros
50 gr de almendras
1 litro caldo de pollo
3 dientes de ajo
1 cebolla
1 rebanada de pan
hebras de azafrán
sal y pimienta
aceite de oliva virgen extra
1 caja de pasta para canelones
250 gr de champiñones
1 cucharada de maizena
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Cocemos ( 1 hr ) cocinadeaisha blogspot com
Canelones de pollo y jengibre con velouté de ave al cava 135 calorías en 100 gramos (estimada) 2 muslos de pollo con contramuslos
1 cebolla
1 zanahoria
queso para gratinar sin lactosa
1 vaso de cava brut
1 cucharadita de jengibre
1 litro caldo de pollo
2 cucharadas de maizena
aceite de oliva
sal y pimienta
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : a fuego suave ( 10 min ) Nevera ( 2 hrs ) paprikaenlacocina blogspot com
CANELONES de Pollo Asado (Thermomix) 159 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo mercadona , canelones el pavo y paté de felanix
bechamel
1 litro leche entera
130 gr harina
60 gr mantequilla
1 cda aceite de oliva
sal , pimienta y nuez moscada
gratinar
queso emmental o similar rallado
2 huevos
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Microondas ( 2 min ) remojo ( 30 min ) Programar ( 15 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 1 min ) Programar ( 7 min ) , Vitamina D mielylimonrecetas blogspot com
Canelones de berenjena rellenos de pollo y afuegaál pitu roxu 161 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 berenjena grande
1/2 queso de afuegaál pitu roxu
200 gr de carne picada de pollo
huevo
harina
sal
aceite
Total de tiempo 1 hora 8 minutos , distribución : Micro ( 8 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ lasrecetasdebe blogspot com