9 Recetas de bacaladillas con calorías

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Recetas de bacaladillas

BACALADILLAS REBOZADAS 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Harina - Leche - agua - sal

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Bacaladillas fritas
- Aceite virgen extra - Cebolla - lechuga - Perejil - Harina - Limón - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : macerar ( 30 min )
cocinandounfuturomejor blogspot com

BACALADILLAS RELLENAS DE LACON CON GRELOS Y UNAS "CHULAS" 220 calorías en 100 gramos (estimada)
- pescado - Grelos - Arroz - Lacón - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinadelechuza com

Bacaladillas al horno con Persillade 226 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Perejil - Huevo - Ajo - sal
, Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
cocinaconcatalina es

Bacaladillas al horno
- Pimiento verde - Bacaladilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Limón - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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TORTILLA DE BACALADILLA 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Perejil - Diente - sal
Proteínas 11 % , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12
cocinasanamediterranea blogspot com

BACALADILLA GUISADA 325 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Perejil - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) a fuego suave ( 20 min )
cocinasinmiedo blogspot com

BACALADILLA CON PIMIENTOS 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Harina - Huevo - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinasanamediterranea blogspot com

Pescado relleno con salsa picante 305 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - pimienta - Perejil - Harina - Puerro - Huevo - Jamón - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Rehoga ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
hogarutil com

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