26 Recetas de asalmonada con calorías

Trucha asalmonada, mejorando el sabor 265 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 3 patatas 1 pimiento verdes 1/2 cebolla para caramelizar y 30 para la guarnición varios dientes de ajos partidos y machacados con la piel 1 trucha grande de un 1 kg asalmonada , son las de color anaranjado 3 lonchas de jamón ibérico entreverado de tocino 2 cucharadas de cebolla caramelizada en juliana sal aove polvo de aceite ensalada unos canónigos 2 tomates tomato
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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TRUCHA ASALMONADA 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una trucha asalmonada limpia y sin espina se deja la cabeza y la cola jamon serrano una cebolla grande ajos perejil pimienta vino blanco aceite de oliva se lava la trucha , se sazona con sal y pimienta , se le pone el jamon dentro , en una bandeja de
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓
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Filetes de trucha asalmonada con salsa de limón 87 calorías en 100 gramos (estimada)
filetes de trucha asalmonada con salsa de limón - 2 filetes de trucha asalmonada - 2 limones - leche evaporada - perejíl picado - sal fina pasos
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Trucha asalmonada en salsa de naranja 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 trucha asalmonada ( 460 gr ) 30 gr de pan rallado 30 gr de almendras molidas 2 dientes de ajo 2 naranjas de zumo 50 ml de vino blanco aceite de oliva virgen extra sal pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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TRUCHA ASALMONADA AL HORNO CON VERDURAS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 buenas truchas salmonadas 3 - 4 lonchas de jamón serrano 1 limón perejil ajo aceite vino blanco pimienta 1 - 2 cebollas grandes 2 calabacines 1 pimiento rojo 4 tomates patatas sal hierbas para pescado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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EMPANADILLAS DE TRUCHA ASALMONADA 263 calorías en 100 gramos (estimada)
350 grs de harina 150 grs de aceite de oliva virgen extra 150 ml de agua 1 cucharadita de sal 2 truchas asalmonadas pimienta blanca molida 1 lata de pisto de verduras hida
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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Pate de trucha asalmonada / PÃ¢té de truite saumonnée 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700g de filetes de trucha asalmonada 2 zanahorias 1 lata de leche evaporada ( 170ml ) 3 lonchas de pan de molde 3 huevos batidos 100g de parmesano rallado 1/2 limon sal - pimienta

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Trucha Asalmonada con Ensalada de Rúcula 158 calorías en 100 gramos (estimada)
aquí ) - un chorrito de aceite de oliva virgen extra - 4 ajos - un manojo perejil fresco ( se lo pedís a la pescatera ; ) - sal gorda - zumo de medio limón
, Vitamina C ↓↓↓
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TRUCHA ASALMONADA
rodajas de cebolla , ponemos la trucha encima la adobamos con ajo y perejil por ambos lados , le

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Trucha asalmonada
el agua puede estar perfumada con hojas de laurel , hierbabuena , o las hierbas aromáticas que se quiera , incluso pastilla de caldo de carne o de pescado luego cubrimos la base de cada piso con lechuga , col , o un plato con el fin de proteger el bambú y encima el alimento a
Total de tiempo 20 minutos
cocina-con-nieves blogspot com

Trucha asalmonada rellena de jamón 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 2 truchas asalmonadas medianas 4 lonchas de jamón serrano una patata grande una cebolla aceite de oliva virgen extra sal perejil seco
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Trucha asalmonada rellena 184 calorías en 100 gramos (estimada)
2 truchas asalmonadas 100 g de jamón serrano 1 diente de ajo 1 ramillete de perejil aceite de oliva 1 cebolla 10 g de salvia 1 limón sal 100 g de pan rallado
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 5 min ) cocinamos ( 7 min )
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Trucha asalmonada marinada (larga)
ingredientes trucha asalmonada 1 , 50 kg pan de molde , rebanada 8 und cebolleta 1 und mantequilla 5 gr
Total de tiempo 24 horas 45 minutos , distribución : marinar ( 45 min )
recetasdecocina es

Crema asalmonada {calabaza y salmonetes}, Receta por Coccoloba
se pueden usar los restos límpios de ´pecaito de juandolio´ ) 1 libra de auyama 450 gr ( calabaza ) agua 1 rama de apio 1 puerro entero 2 dientes de ajo 1 cucharadita de curcuma 1/2 cucharadita de oregano molido pimienta y sal al gusto 1 chorrito de leche evaporada ( 2 cucharadas ) gengibre frito ( para servir )
Total de tiempo 1 hora 47 minutos , distribución : a fuego ( 20 min ) Cocer ( 5 min )
petitchef es

Patatas con trucha asalmonada 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- 350 gr de trucha asalmonada - 120 gr de sucedaneo de caviar - limón - pimienta blanca - aceite de oliva - sal - hoja de laurel - perejil
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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Trucha asalmonada al horno, Receta por Lasrecetasdemasero 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 truchas ( limpias ) 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 patata 1/2 pastilla avecrem pollo vino blanco aceite sal perejil
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
petitchef es

HOJALDRE de TRUCHA con SETAS 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 laminas de hojaldre - 6 filetes de trucha asalmonada limpios y sin espina central - 1 puerro - 250 gr de setas ( he utilizado una mezcla de setas congeladas ) - 1 cda de harina - 1 chorreton de leche - 1 huevo - queso para gratinar - sal , aove y pimenta molida

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Filetes de trucha al horno 141 calorías en 100 gramos (estimada)
2 filetes de trucha asalmonada 3 o 4 patatas 1 cebolla 1 pimiento 2 cucharaditas de pimentón aceite de oliva sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : esperamos ( 3 min ) horno ( 15 min )
desdeelcorazondemicocina blogspot com

Truchas al horno 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 truchas asalmonadas sal gorda 1/2 vaso de aceite de oliva 1 vaso de vino blanco amontillado 1 kilo de patatas blancas beicón jamón perejil 3 ajos partimos las patatas en trozos de un dedo de ancho y las freímos haremos esto porque el pescado se cocina
Total de tiempo 1 hora
cocinandoconanamari blogspot com

Truchas con bacon sobre carpaccio de calabacín 297 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 truchas asalmonadas de ración - 4 lonchas de bacon - 1/2 calabacín - aceite - sal , pimienta , 1 cucharadita de curry picante
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
deliriandoenlacocina blogspot com

TRUCHAS ASALMONADAS AL VINO EN LA CHEF-O-MATIC 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 truchas una patata a rodajas 1 medida de vino blanco 2 cucharadas soperas de aceite de oliva un poco de pimienta molida sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos
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Truchas asalmonadas al horno 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 truchas 6 lonchas de jamón 4 pimientos del piquillo 1 limón 1 cebolla grande 100 ml de vino blanco 250 gr de champiñones 2 dientes de ajo 1 chorro de pedro ximenez sal de ajo aove
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
lasrecetasdebe blogspot com

TRUCHA RELLENA DE JAMÒN 234 calorías en 100 gramos (estimada)
por persona 1 trucha asalmonada 2 lonchas de jamón serrano 1 tomate 1/2 cebolla sal aceite de oliva virgén vinagre de jerez elaboraciòn limpiar la trucha , abrirla , sacarle la espina y separar los 2 filetes cuidando no quede ninguna espina salpimentar colocar entre los 2 filetes 2 lonchas de jamón poner en una plancha bien caliente 2 cucharadas de aceite de oliva y cocinar la trucha , 2
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Trucha con cebollas 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 trucha asalmonada grande 4 cucharadas de vinagre de jerez pimienta en grano 1 cebolla perejil tomillo laurel sal para la confitura 2 cebollas grandes 2 cucharadas de miel 2 cucharadas de aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es

Truchas en papillote 142 calorías en 100 gramos (estimada)
asalmonadas de unos 200 grs c/u 250 grs de tomate troceado puede ser de bote 12 lonchas de bacon ahumado sal al gusto 4 cdas de aceite de oliva le retiramos la espina central a cada trucha en una lamina grande de papel
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Potasio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓
recetasdecocina es

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