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 Recetas de aromaticas
  MERLUZA CON CHAMPIÑONES Y HIERBAS AROMATICAS MERLUZA CON CHAMPIÑONES Y HIERBAS AROMATICAS 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gr de filetes de merluza 1 vasito de vino blanco 2 huevos duros 1 cebolla pequeña 1 bote de champiñones ( 200 g ) 12 aceitunas rellenas 2 tomates pequeños o 1 grande 1 diente de ajo 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de hierbas aromáticas picadas clavo , orégano , etc 1 cucharada de perejil picado sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 45 min )
cocinafacildehoy blogspot com
  Tartitas de hierbas aromaticas Tartitas de hierbas aromaticas 257 calorías en 100 gramos (estimada)
8 rebanadas de pan de molde sin corteza 3 huevos 3 cucharadas de sopa de leche 200 ml de nata sal pimienta un poco de cebollino picado un poco de perejil picado 1 cucharadita de tomillo fresco o seco queso rallado mantequilla
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina D ↓
unamariposaenmicocina blogspot com
  ARROZ CON CARNE  A LAS HIERBAS AROMATICAS ARROZ CON CARNE A LAS HIERBAS AROMATICAS 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 grs de arroz redondo 250 grs de lomo de cerdo troceado 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 pizca de romero 1 pizca de pimienta blanca 1 pizca de tomillo 1 pizca de oregano 1 pizca de cúrcuma 1 chorizo pequeño cortado en rodajas 50 grs de tomate triturado 1/ 2 vasito de vino blanco aceite de oliva sal
Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : Macerando ( 1 hr ) maceracion ( 18 min ) reposar ( 5 min )
cocinaenelsur blogspot com
Rodaballo plancha con vinagreta de hierbas aromaticas y pure de coliflor 675 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rodaballo 0 , 80 kg aceite de oliva 0 , 4 grados 0 , 12 l vinagre de estragon 3 m l romero c/s perifollo c/s tomillo c/s champiñon 0 , 05 kg calabacin 0 , 05 kg pimiento morron 0 , 05 kg coliflor 0 , 45 kg mantequilla 8 gr cebollino c/s
Grasas 27 % , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Cangrejos con hierbas aromaticas
ingredientes 700 g de cangrejos de rio de crianza , 1/2 vaso de vino blanco , 4 cucharadas de aceite de oliva , 2 cucharadas de perejil picado , 1 cucharada de albahaca picada , 1 cucharada de mejorana picada , 1 pizca de pimenton picante , 2 diente de ajo , sal

recetasdecocina es
Bolitas de queso aromaticas 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de queso holandes 240 gr de queso mozzarella 100 gr de mantequilla 3 tarritos de yogur 2 quesitos 2 copitas de brandy perejil cebolla

recetasdecocina es
Patatas aromaticas
4 cucharadas de aceite de oliva 1 yema de huevo 1 cucharada de mostaza zumo de1/2 limon sal y pimienta

recetasdecocina es
Arroz con limon y hierbas aromaticas 150 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharada de eneldo seco 1 cucharada de oregano seco unas ramitas de perejil 40 gramos de cebolla picada 1 diente de ajo 4 cucharadas de aceite de oliva virgen el zumo de un limon sal como
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
Higado con hierbas aromaticas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gramos de higado de ternera 2 cebollas 1 diente de ajo perejil picado cebollino picado 1 hojita de laurel 1 pizca de nuez moscada medio vaso de vino blanco medio litro de caldo de carne 1 cucharada de harina 2 patatas 2 decilitros de aceite oliva 0 sal y pimienta
Total de tiempo 15 minutos
recetasdecocina es
PASTEL DE CARNE Y HUEVOS  PASTEL DE CARNE Y HUEVOS 285 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de carne picada ( cerdo y ternera ) 1 huevo hierbas aromáticas frescas 3 dientes de ajo picados 2 cucharadas de pan rallado sal pimienta para el relleno 80 gr de queso crema 8 lonchas de bacon ahumado 2 trozos de mozzarella fresca 4 huevos un poco de sal
, Vitamina D
atrapadaenmicocina com

Focaccia de Tritordeum con hierbas provenzales y aceitunas negras  Focaccia de Tritordeum con hierbas provenzales y aceitunas negras 369 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 425 g de harina de tritordeum 240 ml de agua 90 ml de aceite de oliva 2 cucharaditas de sal 1 sobre de levadura seca ó 12 g de levadura fresca 1/2 cucharadita de pimienta negra 20 g de hierbas aromáticas ( romero , tomillo , orégano , albahaca ) sal gorda o en escamas aceitunas negras cómo

larosadulce com
Conejo con Jamón al Vino Oporto ✅ Irresistiblemente buenoConejo con Jamón al Vino Oporto ✅ Irresistiblemente bueno 323 calorías en 100 gramos (estimada)
cucharadita de pimienta en grano 1/2 cebolla 3 dientes de ajo 1 taco de 200 gr de jamón 3 vasitos de vino oporto ( unos 300 ml ) una cucharada de harina de maíz aceite sal para esta receta voy a utilizar pimienta jamaicana en  grano pica menos y aporta notas aromáticas muy frescas ( tomillo ,

cocinaconjairo com
  Lomo de cerdo a la cerveza asado en cocotte Lomo de cerdo a la cerveza asado en cocotte 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lomo de cerdo entero ( 1 kg , aproximadamente ) 1 cebolla 2 dientes de ajo 330 ml de cerveza ( la mía , 0 , 0 ) 1 cucharada de nata para montar hierbas aromáticas ( romero , orégano , tomillo ) pimienta negra molida aceite de oliva sal cómo
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 45 min ) horno ( 5 min ) tapado ( 10 min ) horno ( 15 min )
lacocinaderebeca es
  COUS-COUS A LA NARANJA Y HIERBAS AROMÀTICAS COUS-COUS A LA NARANJA Y HIERBAS AROMÀTICAS
ingredientes ( 2 personas ) 100 grs de cous - cous 100 ml de agua 50 ml de zumo de naranja 4 rodajas de naranja piel rallada de naranja sal aceite de oliva virgen extra tomillo salvia romero menta fresca pipas de girasol peladas

cocinabetulo blogspot com
CALDO DE AVE CALDO DE AVE 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes caldo de ave - 1 kilo y medio de gallina ya limpia - 700 gramos de codillo de ternera cortado - 2 zanahorias grande - 2 cebollas grande - 1 puerro - apio ( al gusto ) - un atadíto de hierbas aromáticas ( hierbabuena y hojas de apio
Total de tiempo 5 horas 35 minutos , distribución : Cocer ( 2 hrs )
recetas blogdecocina eu
  Cómo hacer Lengua de vaca en salsa de verduras y vino tinto. Paso a paso.
Cómo hacer Lengua de vaca en salsa de verduras y vino tinto. Paso a paso. 78 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes( 4 - 6 personas ) - 1 lengua de 1 kg 100gr - un ramillete de hierbas aromáticas ( tomillo , romero , laurel , perejil ) - 3 dientes de ajo - 1 cebolla roja - 1/2 pimiento rojo - 1/2 pimiento amarillo - 1/2 pimiento verde - 1 guindilla fresca ( si está seca es más picante , asi que con un cuarto será suficiente ) - 1 tomate grande

lacocinadefrabisa blogspot com
HUEVO POCHÈ O ESCALFADO  HUEVO POCHÈ O ESCALFADO
ingredientes huevos muy frescos unas gotas de aove , ( aceite de oliva virgen extra ) sal opcional pimienta , ajo en polvo , pimentón , hierbas aromáticas de tu elección , etc

valkicocina com
  Pechugas de pollo aromáticas con salsa al Oporto(micro) Pechugas de pollo aromáticas con salsa al Oporto(micro) 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 5 - 6 personas ) 3 pechugas grandes de pollo 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 cucharaditas de cebolla picada seca ( la que viene en frasco como las especies ) 2 cucharaditas de hierbas provenzales sal aceite de oliva granos de pimienta para la salsa 30 cebolla pequeña picada o en juliana aceite de oliva un chorro de vino de oporto 1 brick pequeño de nata para cocinar
Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
asomateamicocina blogspot com
CAZUELITAS DE SAN RAFAEL  CAZUELITAS DE SAN RAFAEL 165 calorías en 100 gramos (estimada)
125 gr de mantequilla 1 cebolleta 1 diente de ajo 1 zanahoria 500 gr de langostinos 100 ml de brandy 100 ml de vino blanco 300 gr de arroz bomba 1 cucharada de harina 1 cucharada de tomate concentrado 100 ml de nata líquida 30 gr de queso grana padano hierbas aromáticas frescas sal pimienta nuez moscada guindilla seca
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min )
atrapadaenmicocina com
  PASTA SUPREMA o PASTICHO DE POLLO PASTA SUPREMA o PASTICHO DE POLLO 259 calorías en 100 gramos (estimada)
12 telas de pasta de 10 cm ( para pasticho ) 1 pollo mediano 1 lata de salchichas tipo cóctel ( * ) 1 salsa bechamel gruesa 1/4 kg queso parmesano ( o pecorino ) 1/4 panela de mantequilla 1 cucharada de aceite 1 cucharada de mostaza 1 ramo de perejil * sal , curry , ajo , cebolla , hierbas aromáticas ( deshidratados ) al gusto
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Gratinar ( 20 min )
recetasdemartha blogspot com
  SABORES MEDITERRANEOS SABORES MEDITERRANEOS 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patata pimiento rojo asado queso fresco halloumi filetes de anchoas aceitunas negras aceite perfumado con hierbas aromáticas

creandoenlacocina blogspot com
  Cómo sacar partido a una envasadora al vacío Cómo sacar partido a una envasadora al vacío
el aceite de oliva poniendo hierbas aromáticas o especias en la botella y usando el tapón de vacío no hará falta esperar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : marinar ( 40 min )
lacocinaderebeca es
  Diferencias entre profiteroles, petits fours, buñuelos de viento y beignets Diferencias entre profiteroles, petits fours, buñuelos de viento y beignets
ingredientes básicos de esta pasta son harina , huevos , leche , mantequilla , sal y algunas especias aromáticas como vainilla , canela etc su
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lacocinamagicademanu blogspot com
  Seitons 5.0 para Lazy Seitons 5.0 para Lazy 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; - ) 1/2 kilo de boquerones frescos ( estos venían hablando entre ellos camino a casa ) 2 cebollas grandes unos 15 granos de pimienta ( yo le puse de un bote que me regalaron donde hay varios tipos , negra , blanca , rosa ) y una hoja de laurel 1 vaso de vino blanco ( yo le puse de rueda que es el que siempre tengo por casa ) 1 vaso de vinagre de manzana 2 vasos de aceite de oliva ve( si es de "i love aceite mejor " jejeje ) 1 paquete de obleas para empanadillas 2 cucharadas de harina una pizca de sal una pizca de pimentón ahumado " la chinata" una pizca de diferentes sales aromáticas " flor del delta" y sal maldon

lasrecetasdejose blogspot com
  PAPAS AROMÀTICAS PAPAS AROMÀTICAS 390 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pers - 1/2 kg de papitas - 3 lonchas de jamón serrano - puñaito de tomillo o una ramita de tomillo - sal - pizco aceite - 1 diente de ajo

fuchicandoenmicocina blogspot com
  CONEJO EN SALSA CHOCOLATEADA CONEJO EN SALSA CHOCOLATEADA 267 calorías en 100 gramos (estimada)
chocolateada ingredientes un conejo troceado 1 cebolla 30 zanahoria vino blanco ( un vasito ) 1 pastilla de caldo de carne concentrada ( tipo maggi ) 2 onzas de chocolate negro amargo 3 ó 4 cucharadas soperas de puré de tomate 1 cucharadita pequeña de azúcar moreno sal / aceite harina y canela para rebozar pimienta blanca un pellizco de hierbas aromáticas especiales para caza agua elaboraciòn en primer

magiaenmicocina blogspot com
  Queso labneh, queso libanés... para Cocinas del Mundo Queso labneh, queso libanés... para Cocinas del Mundo 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para una bola hermosa de queso - 1 kilo de yogur griego ( procurad que sea de buena calidad y con bien de materia grasa ) - 1 cucharadita de sal - un buen chorro de un rico aceite de oliva - aceitunas a vuestro gusto - una pizca de pimentón dulce - hierbas aromáticas frescas , yo puse perejil , menta y albahaca , era lo que tenía a mano modo de
Total de tiempo 30 horas
cocinandounabrilencantado blogspot com
ESPAGUETIS A LA PUTTANESCA 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de espaguetis 1 lata de tomate frito con verduras 1 latita de anchoas 4 dientes de ajo 2 cdas de alcaparras 4 cdas de aceite de oliva virgen una guindilla 2 cdas de perejil picado 1 cdta de hierbas aromáticas una pizca de azúcar , sal 6 salchichas
Total de tiempo 21 minutos , distribución : remover ( 1 min ) Cocer ( 20 min )
cocinandoconisita blogspot com
  Cotolette di funghi pleurotus - Milanesas de pleurotus Cotolette di funghi pleurotus - Milanesas de pleurotus 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes setas de ostra ( pleurotus ostreatus ) aceite de oliva pan rallado especias y hierbas aromáticas a gusto ( ajo deshidratado en polvo , tomillo limón , perejil o cilantro , pimienta negra u otras ) sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
  Filetes de pescado al grill con ensalada de tomate e hinojo Filetes de pescado al grill con ensalada de tomate e hinojo
colocamos los filetes de pescado en un plato grande y aderezamos con un buen pellizco de sal , pimienta , un chorrito de aceite de oliva , el zumo de 1/2 limón , el orégano y la mejorana , dando pequeñas palmaditas a todos los filetes para que se adhiera bien las hierbas aromáticas
Total de tiempo 33 minutos , distribución : a fuego medio ( 3 min )
lacocinamagicademanu blogspot com
  Mil hojas de boniato y patatas asadas aromáticas Mil hojas de boniato y patatas asadas aromáticas 145 calorías en 100 gramos (estimada)
las lonchas de patata y boniato , salpimentamos , rociamos con el aceite de oliva y aromatizamos con la picada de hierbas forramos la bandeja del
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
ysigoenlacocina blogspot com
Que condimentos te gustan
vinagre de estragón y la fresca picadas sus hojas , para la tortilla de finas hierbas y en el espolvoreado de diversos platos hierba buena arbusto de hojas muy aromáticas

cocinandocondimanse blogspot com
  CRUMBLE DI TOPINAMBUR E PATATE ALLE ERBE AROMATICHE - CRUMBLE DE TOPINAMBUR Y PATATA CON HIERBAS AROMÀTICAS CRUMBLE DI TOPINAMBUR E PATATE ALLE ERBE AROMATICHE - CRUMBLE DE TOPINAMBUR Y PATATA CON HIERBAS AROMÀTICAS
ingredienti 300 gr di topinambur 200 gr di patate 40 gr di farina integrale 30 gr di farina 00 olio extra vergine di oliva timo erba cipollina rosmarino aneto pepe verde gomasio lavate bene i topinambur
Total de tiempo 40 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) horno ( 30 min )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
GRATÌN DE ESCLATASANGSGRATÌN DE ESCLATASANGS 322 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 k de esclatasangs 1 batata grande 100 grms de jamón ajo en polvo hierbas aromáticas ( romero , tomillo ) sal y aceite 400 ml nata de
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 40 min ) Cocción ( 40 min ) Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
recetasdemacumani blogspot com
  Cous-cous de pollo con verduras y hierbas aromáticas Cous-cous de pollo con verduras y hierbas aromáticas 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de pechugas de pollo 250 gr de cous cous 250 ml de agua mineral 60 gr de pasas 200 ml de vino blanco el zumo de 1 limón 1 cebolla morada 2 pimientos verdes 2 cebollinos 2 zanahorias 1 tomate mantequilla sal y pimienta negra hierbas provenzales estragón aceite de oliva
Total de tiempo 2 horas 19 minutos , distribución : remojar ( 2 min ) remojar ( 2 hrs ) cazuela ( 10 min ) reposar ( 2 min )
ysigoenlacocina blogspot com
  QUICHE DE ESPINACAS (SIN BASE) (4p/ración) QUICHE DE ESPINACAS (SIN BASE) (4p/ración) 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 3 huevos ( 6p ) 50 g leche evaporada ideal ( 3p ) 200 ml leche desnadada ( 1p ) sal , pimienta , especias , hierbas aromáticas a gusto ( 0p ) espinacas congeladas ,
, Vitamina A ↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓
lasrecetasdemamitessa blogspot com
  SOLOMILLO DE CERDO CON AJO Y HIERBAS (6PP) SOLOMILLO DE CERDO CON AJO Y HIERBAS (6PP) 38 calorías en 100 gramos (estimada)
1 diente de ajo picado 1 cd de hierbas aromaticas sal y pimienta 1 ct de aceite ( 1pp ) 1 cebolla 250 gr de champiñones 2 cd de nata ligth ( 2pp ) pimientos del piquillo en tiras
Total de tiempo 1 hora
lasrecetasdemamitessa blogspot com
  BACALAO CON PESTO DE PIMIENTOS PIQUILLO (4p/ persona) BACALAO CON PESTO DE PIMIENTOS PIQUILLO (4p/ persona) 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 280 gr de bacalao congelado ( 4p ) 200 gr de patata cocida ( 2p ) pimientos del piquillo ( 0p ) 6 aceitunas negras ( 1p ) 1 ct de aceite ( 1p ) hierbas aromaticas ( 0p )
Total de tiempo 1 hora
lasrecetasdemamitessa blogspot com
Filete empanado  Filete empanado
pan rallado hierbas aromáticas al gusto sal y pimienta procedimiento colocar el filete sobre una tabla y golpear fuertemente con la hoja de un cuchillo cebollero

lascomiditasdepapa com
Picantones al horno  Picantones al horno 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pollos picantones ya limpios medio limón medio vaso de vino blanco aceite , laurel , sal , pimienta y hierbas aromáticas a voluntad procedimiento pre
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocción ( 1 hr ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lascomiditasdepapa com
Pollo asado  Pollo asado 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un pollo limpio una patata una cebolla medio limón sal y pimienta hierbas aromáticas al gusto aceite medio vaso de vino blanco medio vaso de agua procedimiento el día
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
lascomiditasdepapa com
Fondo oscuro de carne y salsa española 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huesos grandes de ternera 30 cebolla tierna medio puerro un tomate una zanahoria vino tinto un vaso harina 4 cucharadas soperas hierbas aromáticas al gusto mantequilla
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
lascomiditasdepapa com
  Toubulé de cous cous Toubulé de cous cous 133 calorías en 100 gramos (estimada)
300 g de cus cus precocido 1 cucharadita de sal3 0 g de aceite 600 g de agua para las hierbas aromáticas 2 dientes de ajo 1 ramita de perejil 1 ramita de menta 1 ramita de cebollino 1 cucharadita de zumo de limón para la vinagreta 100 g de zumo de limón 50 g de aceite 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento 2 cebolletas 100 g de aceitunas negras 1/2 cucharadita de comino molido 1/2 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal 2 tomates rojos cortados en dados
Total de tiempo 22 minutos
lacocinadepatricor blogspot com
Chuletas de cordero aromáticas estilo vietnamitas | una preparación increíble para tu cenaChuletas de cordero aromáticas estilo vietnamitas | una preparación increíble para tu cena 321 cal/ 100 gramos (estimada)
15 chuletas de lomo de cordero ( 3 onzas ) ( 1 pulgada de grosor ) 2 dientes de ajo , pelados en rodajas 1 cucharadita de ajo en polvo , o al gusto 1 pizca de chile en polvo 2 cucharadas de azúcar blanca pimienta negra recién molida al gusto 1 cucharada de jugo de limón fresco 1 cucharada de salsa de soja 2 cucharadas de aceite de oliva 1/4 taza de cilantro fresco picado 2 cascaras de naranja maduras 2 rodajas de limón
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocción ( 20 min )
milrecetascocina com
  Cous cous con hierbas aromáticas Cous cous con hierbas aromáticas
ingredientes para 4 raciones 250 gr de cous cous 250 ml de agua 3 - 4 cebolletas tiernas chinas o 1 cebolleta tierna pequeña , incluso el tallo verde 3 - 4 ajetes tiernos ( si es temporada ) o 3 dientes de ajos si no lo es cúrcuma fresca ( 1 raiz de 3 cms aprox ) jengibre fresco ( 3 o 4 rodajas ) 20 gr de mantequilla ( aprox 1 pastilla individual ) aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra recién molida hierbas aromáticas frescas , si no es posible

jugandoconlacocina blogspot com
  MELVA EN ACEITE CASERA CON PIMENTADA TEMPLADA MELVA EN ACEITE CASERA CON PIMENTADA TEMPLADA 272 calorías en 100 gramos (estimada)
5 dientes de ajo machacados 2 hojas de laurel 1 guindilla 1 pimiento rojo de asar a dados grandes 1 pimiento verde de asar igualmente una hoja de laurel 1 cebolla en dados grandes 2 tomates maduros , pelados y en dados 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta recién molida al gusto las aromáticas que os apetezca en este caso hemos usado , romero , tomillo
Total de tiempo 7 horas 24 minutos , distribución : esperamos ( 5 min ) esperamos ( 7 min ) hirviendo ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓
cocinademoli blogspot com
  CHURRASCO DE POLLO CON CREMA DE REQUESÒN Y ALBAHACA CHURRASCO DE POLLO CON CREMA DE REQUESÒN Y ALBAHACA 142 calorías en 100 gramos (estimada)
grandes 2 pimientos verdes a dados 1/2 pimiento rojo a dados grandes 3 ó 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta al gusto 150 g de requesón albahaca fresca picada según el consumidor , tamaño y cantidad un poco de azúcar para el tomate 1 hoja de laurel orégano fresco tomillo fresco , hay que tener macetitas de aromáticas en casa , hombre!
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinademoli blogspot com
  Pollo con manzanas, pasas y dátiles acompañado de Patatas arómaticas al horno Pollo con manzanas, pasas y dátiles acompañado de Patatas arómaticas al horno 268 cal/ 100 gramos (estimada)
esther le puse jarabe de arce yo no tenía 2 cucharadas de aceite sal en un bol poner el pollo , las pasas y los dátiles con las 2 cucharadas de aceite y la miel al gusto dejar macerar unas
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
decocinaprincipalmente blogspot com
  Tarta de tomate. Feliz fin de semana! Tarta de tomate. Feliz fin de semana! 341 calorías en 100 gramos (estimada)
sal y pimienta orégano y albahaca extendemos la masa , la pintamos con la mostaza , encima el jamón dulce por último los tomates cortadas a rodajas , salpimentamos y echamos las hierbas arómaticas

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  POLLO A LA MIEL (7PP) POLLO A LA MIEL (7PP) 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 400 gr de alitas de pollo ( 24pp ) 1 cd de miel ( 2pp ) 1 cd de salsa de soja ( 0pp ) 1 cd de aceite de oliva ( 3pp ) 1 ct de pimentón hierbas aromáticas , sal
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : macerar ( 2 hrs ) horno ( 30 min )
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