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Calculadora de Calorías
 Recetas de ajitos
Aquí se cuece jugando: MERLUZA CON AJITOS EN OLLA GMAquí se cuece jugando: MERLUZA CON AJITOS EN OLLA GM 103 calorías en 100 gramos (estimada)
6/7 medallones de merluza 4 ajos picados perejil picado cebolla en polvo 4 palitos de surimi un puñado de gambas peladas un chorrito de vino blanco sal y aceite

aquisecuecejugando blogspot com
QUISQUILLAS DEL MAR DE ALBORÀN CON SUS HUEVAS SOBRE HUEVO FRITO CAMPERO, LAMINAS DE AJITOS FRITOS Y SAL NEGRA DEL HIMALAYA QUISQUILLAS DEL MAR DE ALBORÀN CON SUS HUEVAS SOBRE HUEVO FRITO CAMPERO, LAMINAS DE AJITOS FRITOS Y SAL NEGRA DEL HIMALAYA
mar de alborán , un huevo campero , sal , aceite de oliva virgen extra , un diente de ajo , sal negra del himalaya los

micocinacarmenrosa blogspot com
Lentejas pardinas viudas con crujiente de champiñon y ajitos Lentejas pardinas viudas con crujiente de champiñon y ajitos 255 calorías en 100 gramos (estimada)
100 ml de aove 2 dientes de ajos+3 laminados fritos 1 cebolla 1 pimiento verde 1 tomate 1 hoja de laurel 2 clavos 5 granos de pimienta 200 gramos de calabaza 100 gramos de champiñones laminados 400 gramos de lentejas pardinas sal
, Fibra ↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetascasacarmen blogspot com
Pulpo plancha con ajitos Pulpo plancha con ajitos 112 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pulpo 2 dientes de ajos laminados sal aove 2 patatas medianas mantequilla ( una cucharita ) 100 ml de leche pimentón dulce molido
Total de tiempo 12 minutos
recetascasacarmen blogspot com
COLIFLOR CON AJITOS COLIFLOR CON AJITOS 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una coliflor 1 o 2 dientes de ajo ( o más si os gustan mucho los ajitos fritos ) aceite vinagre sal

unarosaenlacocina blogspot com
Cordero al horno con patatas, champiñones y ajitos Cordero al horno con patatas, champiñones y ajitos 149 calorías en 100 gramos (estimada)
el cordero , salpimentarlo , embadurnarlo con manteca de cerdo y echarle tomillo por encima echar 2 vasos de agua y
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , Vitamina A ↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓
cocinaconsabor blogspot com
Tortilla de alcachofas y ajitos tiernos 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 ó 7 alcachofas 3 ó 4 ajitos tiernos un limón 5 ó 6 huevos , según tamaño sal aceite de oliva virgen

cocinasinproblemas blogspot com
COCINAR SIN MIEDO: MEDIA TORTILLA DE SETAS DE CARDO CUCA CON AJITOS CRUJIENTESCOCINAR SIN MIEDO: MEDIA TORTILLA DE SETAS DE CARDO CUCA CON AJITOS CRUJIENTES 201 calorías en 100 gramos (estimada)
grande un huevo un diente de ajo unas hojas de perejil fresco sal y pimienta ( opcional ) aceite de oliva virgen extra ( en este caso utilicé un cornezuelo de supremo )
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinasinmiedo blogspot com
GAMBAS AL AJILLO GAMBAS AL AJILLO 133 calorías en 100 gramos (estimada)
450 gr gambas 3 o 4 ajitos ( depende del tamaño de los mismos ) 1 guindilla aceite de oliva virgen extra perejil sal así lo
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
sincomerlonibeberlococina blogspot com
Sin comerlo, ni beberlo: PATATAS A LA NAVARRASin comerlo, ni beberlo: PATATAS A LA NAVARRA 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ha sido por ponerle color , más aún ) 4 cucharadas de tomate frito 2 chorizos oreados sal pimienta laurel cominos pimentón así las hice yo hice un sofrito con los ajitos en trozos pequeños y la cebolla igual en trocitos

sincomerlonibeberlococina blogspot com
CREMA DE CALABAZA CREMA DE CALABAZA 82 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr calabaza pelada , partida y sin pepitas 4 ajitos cominos 1 rebajada de pan 1 cucharada de pimentón 100 gr queso fresco aove de bailén sal así lo

sincomerlonibeberlococina blogspot com
SOJA CON CHAMPIÑONES SOJA CON CHAMPIÑONES
, con su choricito su trozo de cebolla , pimiento verde( esta vez echè de los pimientos del paìs ) , sus ajitos lo que si quise fuè añadir unos champis que tenìa en la nevera asì quedo la soja
Total de tiempo 12 minutos , distribución : remojo ( 12 min )
lasrecetasderaketi blogspot com
ESPAGUETTIS CON SALCHICHAS Y BEICON ESPAGUETTIS CON SALCHICHAS Y BEICON 366 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - unos 150 gr aproximadamente de espaguettis ( puede usarse cualquier tipo de pasta ) - unas lonchas de beicon ahumado , si son màs bien gruesitas mejor - 1 paquete de salchichas frankfurt - 1 cebolla - 2 ajitos - aceite de oliva - pimienta negra en abundancia ( en mi caso ) y sal

lasrecetasderaketi blogspot com
Colitas de rape express.Fussioncook 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 colitas de rape , unas cucharaditas de guisantes cocidos o congelados , un puñado de gambas ( pueden añadirse congeladas directamente ) , un trocito de pimiento rojo en cuadraditos , 1 ó 2 ajitos ,
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓
desdemicocina-miriam blogspot com
Crema de espárragos. Thermomix 90 calorías en 100 gramos (estimada)
crema , una patata , 30 cebolla , 2 ajitos , agua , 100 grs de leche desnatada , 30 grs de aceite de oliva , sal , pimienta ( opcional )

desdemicocina-miriam blogspot com
Arroz con verduritas en microondas. ( De Bellablanca) 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 ó 2 ajitos , 2 zanahorias , 1 calabacín , un buen puñado de guisantes , una cajita de taquitos de jamón , un vaso de los de agua de arroz vaporizado de grano largo , 2 vasos de los de agua de caldo de verduras o de pollo , sal , un chorrito de aceite , un pelín de azafrán
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Microondas ( 25 min )
desdemicocina-miriam blogspot com
Patatas en salsa verde . Chef o matic. 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 ó 3 ajitos muy picaditos , un chorrito de aceite para cubrir el fondo de la cubeta , patatas chascadas en trozos no muy grandes y mejor si la patata está un poco blandita porque terminará de hacerse antes , un vasito de la chefo de vino blanco , un poquito de agua ( lo justo para cubrir las patatas ) , sal , un huevo por persona , mucho perejil
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Removemos ( 1 hr ) , Vitamina A ↑, Vitamina C ↓, Vitamina K ↑↑↑
desdemicocina-miriam blogspot com
Frittata de verduras. Frittata de verduras. 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la mía 3 - 4 huevos medio calabacín en rodajas un tomate en rodajas unos espárragos trigueros unos ajitos tiernos unas gambitas peladas sal y pimienta molida aceite de oliva virgen extra

cocinasinproblemas blogspot com
Tortilla guisada al estilo leonés. Tortilla guisada al estilo leonés. 423 calorías en 100 gramos (estimada)
- una cebolla pequeña , un pimiento verde , 2 ajitos y perejil fresco - 1 cucharada de harina - 1 cucharadita de pimentón de la vera - 1/2 vaso de vino blanco , y 1/2 vaso de agua - aceite de oliva virgen extra ( siglas aove ) y sal
Grasas 53 % , , Vitamina E , Vitamina K ↓
lacocinadecamilni blogspot com
Guarnicion rápida de verdurasGuarnicion rápida de verduras 38 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alcachofas ( yo puse unas 2 latitas de corazones de alcachofas pequeñitos ) , un bote de setas variadas , 2 - 3 ajitos laminados , aceite , perejil y sal
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
desdemicocina-miriam blogspot com
ALITAS ALIÑADAS .......... ALITAS ALIÑADAS ..........
ajitos romero y tomillo , chorrito de aceite , sal y el zumo de medio limón así que toda la noche en maceración al medio día

lacocinademoloca blogspot com
Potaje de garbanzos y bacalao. Potaje de garbanzos y bacalao. 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de garbanzos 200 gramos de bacalao desalado 1 cebolla picada 4 dientes de ajo 1 puerro 2 ñoras 4 huevos duros 4 ajitos tiernos ( si es la temporada ) 200 gramos de espinacas 12 almendras crudas 4 ó 5 rebanadas de pan seco pimentón de la vera dulce , en mi caso perejil aceite de oliva sal elaboraciòn para que un guiso salga bueno es primordial un buen majado , esto le aporta el 50 % del sabor y este plato no va a ser menos , ya que en

cocinasinproblemas blogspot com
TOSTADA DE VEGETALES Y GAMBAS
, cortamos muy finos los ajitos , y los ponemos a freír en la plancha con 2 cucharadas soperas de aove , y en cuanto empiecen a tomar color

cacharreandoenmicocina blogspot com
Coquinas de Huelva Coquinas de Huelva
ingredientes - 1/2 kilo de coquinas - 3 dientes de ajo - perejil fresco - aceite de oliva - vino blanco del condado de huelva - sal picamos los ajitos y los doramos en una sartén con un chorreón de aceite de oliva

cocinandoenlafraguadevulcano blogspot com
Trigo tierno con lomo adobado. (De Kisa).Fussioncook.Trigo tierno con lomo adobado. (De Kisa).Fussioncook. 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 - 1/2 vasito medidor de trigo tierno , agua hasta cubrir todo , 4 - 5 filetitos de cinta de lomo adobado troceado , 1/2 cebolla , 1 - 2 ajitos
Total de tiempo 22 minutos , distribución : cacerola ( 10 min )
desdemicocina-miriam blogspot com
MACARRONES BOLOÑESA MACARRONES BOLOÑESA 128 calorías en 100 gramos (estimada)
800 gr tomate triturado 100 gr carne picada de cerdo 80 gr jamón serrano en taquitos 4 ajitos 1 cebolla mediana 1/2 pimiento verde si es grande o uno entero si es mediano 3 hojitas de laurel unos granos de pimienta 1 cuchara pequeña de azúcar 1 chorreón de vino blanco queso grana padano , mejor si lo rayas en el momento de servilo sal pimienta molida aceite de oliva virgen extra así los
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : tapado ( 1 hr )
sincomerlonibeberlococina blogspot com
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