Recetas de potaje alubias
Potaje de alubias con verduras | en olla exprés 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - Pimiento - Albahaca - Cebolla - Puerro - Tomate - Patata - Laurel - Café - agua - Ajo - sal
larosadulce com 
POTAJE DE ALUBIAS CON VERDURAS 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Judías verdes - Zanahorias - pimienta - Laurel - Apio - Ajo - Col - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr 30 min )
cocinademoli blogspot com 
POTAJE DE GARBANZOS Y ALUBIAS 384 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Morcilla - Chorizo - cerdo - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min ) olla ( 5 min )
recetasdechispi blogspot com POTAJE DE ALUBIAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Judías blancas - zanahoria - pimienta - Perejil - Tomate - Laurel - Jamón - Polvo - Apio
, Vitamina D
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com 
POTAJE DE ALUBIAS BLANCAS (en olla rápida) 278 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Tomate - Patata - Laurel - cerdo - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Olla ( 15 min )
xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com Potaje de alubias y garbanzos 320 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Garbanzos - Cebolla - Chorizo - Laurel - Jamón - Vino - Nuez - Ajo - sal
crismascocina blogspot com
POTAJE DE ALUBIAS 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Arroz integral - pimiento rojo - Zanahorias - Cebolla - Puerro - Laurel - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Rehoga ( 10 min ) Rehoga ( 5 min ) Cocer ( 1 hr )
eljardindemisrecetas blogspot com 
Potaje de alubias 329 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Morcilla - Cebolla - Chorizo - Panceta - Laurel - Ajo
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com Potaje de Alubias Pintas sin Carne 281 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Patata - agua - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Olla ( 15 min )
cocinaparapobres blogspot com 
POTAJE DE ALUBIAS 264 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Tomate - Laurel - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
cocinaymascosas blogspot com POTAJE DE ALUBIAS 387 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Chorizo - Panceta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Freír ( 10 min )
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com Potaje de alubias y garbanzos. 310 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Zanahorias - Garbanzos - pimienta - cerdo - Nabo - Ajo - sal
cocinasinproblemas blogspot com Potaje de alubias y verdura 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - zanahoria - Cebolla - Azafrán - Cardo - Nabo - Col - sal
recetasdecocina es Potaje de alubias coloradas con bacalao 247 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Bacalao - Vinagre - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
recetasdecocina es 
Potaje de alubias de carilla 369 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Pimiento - Morcilla - Azafrán - Puerro - Tomate - Laurel - Bacon - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 21 minutos , distribución : Rehogar ( 7 min ) Rehoga ( 4 min ) a fuego lento ( 45 min ) Cocer ( 20 min )
lacocinadeirene blogspot com 
POTAJE de BORRAJAS 276 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Tomate Frito - Cebolla - agua - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cociendo ( 10 min ) Cocemos ( 5 min )
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Potaje de acelgas esparragas 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Pimiento - pimienta - Tomate - agua - Pan - sal
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Búscador de Recetas
POTAJE DE ALUBIAS Y GARBANZOS 199 calorías en 100 gramos (estimada)
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