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 Recetas de pollo en estofado de perejil

ESTOFADO DE POLLO AL ESTILO PERUANO  ESTOFADO DE POLLO AL ESTILO PERUANO 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 - 6 personas 1 pollo de corral ( cortado en octavos ) 1 cebolla morada 1/4 de pimiento rojo 1/2 ajo 2 cucharadas de ají panca 1 cucharada de ají amarillo 200 g de tomate triturado un chorrito de vino blanco 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de comino en polvo 1 ramita de romero 2 ramitas de perejil 1 hoja de laurel agua ( hasta cubrir ) 1 zanahoria 2 patatas un puñado de pasas negras arroz blanco ( para acompañar

lasrecetasdemj com
  POLLO ESTOFADO POLLO ESTOFADO "A LA CAMPESINA" 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 pollo casero ( aprox 1 kg 700 grs ) 4 patatas medianas 200 grs bacon ahumado 1 cebolla grande 2 zanahorias 1 puerro 150 ml de cerveza ( en la receta original se utiliza cerveza negra ) mantequilla derretida ajo , perejil y sal tomillo romero laurel pimienta negra el pollo lo corté en 6 trozos mas o menos iguales de tamaño con el ajo , el perejil
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
lacocinadelechuza com
  Pollo estofado Pollo estofado 101 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo( el mio de casa ) 2 cebollas 4 dientes de ajo 2 zanahorias 2 cucharadas de vinagre miga de pan aceite de oliva 1 hoja de laurel 1 rama de perejil 4 granos de pimienta sal tomillo azafran

unamariposaenmicocina blogspot com
Estofado de pollo con champiñones y patatas 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- para 4 personas: 1 pollo troceado 200 gr de champi?ones 2 patatas 8 dientes de ajo 1 cucharada de harina 1 punta de guindilla roja 1 botella de vino blanco agua aceite de oliva sal pimienta perejil
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
hogarutil com
ESTOFADO MONTAÑES 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas 250 gr de carne de ternera picada 250 gr de carne de cerdo picada 1/2 pollo cortado a octavos 2 costillas de cerdo a trozos 2 dientes de ajo pan rallado 1 huevo perejil harina 1 cebolla 100 gr cebollitas de platillo 3 zanahorias peladas y a trozos 3 patatas medianas peladas y a trozos 500 gr de guisantes si son frescos mejor si se tienen champiñones
Total de tiempo 2 horas , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
lasrecetasdemanu com
  Estofado de carne con patatas Estofado de carne con patatas 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aceite de oliva 4 dientes de ajo 1 cebolla 3 zanahorias 1/2 pimiento rojo y 1/2 pimiento verde 2 clavos de olor 1 hoja de laurel 1 rama de perejil 3/4 kg de carne de ternera de jarrete o corte redondo vino blanco coñac caldo de carne sal 1 pastilla de caldo de pollo 1 kg de patatas pequeñas enteras
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min )
kanelaylimon blogspot com
ESTOFADO MONTAÑES 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas 250 gr de carne de ternera picada 250 gr de carne de cerdo picada 1/2 pollo cortado a octavos 2 costillas de cerdo a trozos 2 dientes de ajo pan rallado 1 huevo perejil harina 1 cebolla 100 gr cebollitas de platillo 3 zanahorias peladas y a trozos 3 patatas medianas peladas y a trozos 500 gr de guisantes si son frescos mejor si se tienen champiñones
Total de tiempo 2 horas , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
lasrecetasdemanu blogspot com
Con Jes en la cocina: Cerdo estofado al vino tinto 136 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gramos de carne 300 ml de caldo de pollo 125 gramos de tomate 1 cucharadita de tomillo la ralladura de un limón pequeño 1 cucharada de perejil 1 diente de ajo 10 gramos de harina 1/2 vaso de vino tinto pimienta negra molida al gusto pimentón dulce al gusto aceite y sal

conjesenlacocina blogspot com
Ragú belga de pavo 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de estofado de pavo 1 cucharada sopera de mantequilla 2 puerros 2 zanahorias 3 cucharadas soperas de harina 1 cubito de caldo de pollo 1 lata de cerveza rubia 1 cucharada sopera de mostaza a la antigua 1 cucharada sopera de vinagre de vino blanco 1 cucharada sopera de azúcar moreno sal pimienta molida perejil fresco picado
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Programar ( 12 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
begorecetas com


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