Recetas de perrins con calorías 2019

Hamburguesas con salsa Perrins y alcaparras 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 800 gr de carne picada de ternera - 1 cebolleta - 2 cucharadas de alcaparras - 2 cucharadas de pan rallado - 1 cucharada de perejil picado - 5 - 6 cucharadas de salsa perrins - aceite de oliva - sal y pimienta negra recién molida
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) cocinar ( 3 min )
lacocinanaranja blogspot com

Mayonesa de guindilla verde, mostaza y Perrins
ingredientes 3 cucharadas soperas de mayonesa suave 1 guindilla encurtida 1 cucharada de salsa worcestershire ( perrins ) 1 cucharadita de mostaza de dijon

jugandoconlacocina blogspot com

Tortilla Perrins 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · 1 patata grande · 1 pimiento verde pequeño · 1/2 pimiento rojo · salsa lea & perrins · sal · pimienta · 1 cebolla · aceite de oliva · 2 ó 3 huevos batidos
, Colesterol ↓, Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓
lacocinadegemayeva blogspot com

Salsa Perrins, Inglesa o Worcestershire
contiene vinagre , melaza , clavos de olor , ajo y cebolla los ingredientes se fermentan

lacocinaesimaginacion blogspot com

FINGERS DE POLLO CON SALSA DE MAYONESA, PASAS , LEA PERRINS Y MIEL
- un huevo - 3 cucharadas grandes de miel - 10 gr de mostaza dijon , como una cucharada de té - 2 pellizcos de sal - unas gotas de zumo de limón

recetasysonrisas blogspot com

Pollo al vapor aderezado con salsa perrins y salsa de yogur a la mostaza 141 calorías en 100 gramos (estimada)
1 rebanada de pan de molde con corteza y todo; 40 ml de leche semidesnatada; sal y pimienta para la salsa 1/2 yogur natural desnatado; 1 cucharada de mostaza en grano; 1 cucharada de salsa perrins; sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 30 min )
2mandarinasenmicocina com

CARRILLERAS IBERICAS EN SALSA "CHEEK TO CHEEK" 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas un kilo de carrilleras ibéricas de cerdo , una cebolla blanca ( grande ) , 4 dientes de ajos , una docena de pimienta negra , medio litro de vino tinto ( aconsejo lo usen de calidad , le dará cuerpo y mucho más sabor al guiso , en ésta ocasión usé un ribera del duero ) , 4 cucharadas soperas de salsa perrins ( llamada salsa inglesa , la pueden encontrar en cualquier supermercado ) , 2 vasos de agua , aceite de oliva virgen extra ( a ser posible malagueño ) , sal y 4 hojas de laurel
, Vitamina A ↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com

SÀNDWICH SLOOPY JOE'S CON QUESO 211 calorías en 100 gramos (estimada)
roler ) 1 diente de ajo media cebolla medio pimiento rojo medio pimiento verde medio pimiento amarillo ( opcional ) 100 gr de salsa de tomate frito 30 ml de whisky o brandy 10 ml de salsa perrins aceite de oliva virgen extra lonchas de queso

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com

PINCHO ANTIRESACA
cuantas alcaparras , una cucharada generosa de mayonesa , unas gotas de salsa perrins y un buen toque de tabasco ( el picante es imprescindible para lograr el deseado efecto revitalizante ) hasta conseguir una pasta homogénea

falsariuschef com

Steak Tartare 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de solomillo de ternera 1 cucharada de alcaparras 1 cucharada de pepinillos 1 cucharada de cebolla picada 1 cucharadita de mayonesa 1 cucharadita de mostaza antigua 1 cucharadita de salsa lee perrins tabasco sal pimienta negra 1 yema de huevo pan tostado mantequilla

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com

Salsa cocktail 615 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g aceite de oliva virgen extra or 300 g aceite de girasol 3 yema de huevo 80 g ketchup 5 g salsa perrins 10 g brandy 10 g whisky 20 g nata líquida 6 gotas tabasco 65 g zumo de naranja natural 5 g sal 30 g mostaza de dijon 1 pellizco pimienta

cocinadecolorlila blogspot com

ENTRECOT A LA PIMIENTA VERDE 339 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un entrecot por persona - un bote de nata liquida - pimienta verde - un poquito de mostaza - un chorrito de coñac - unas gotitas de salsa lea y perrins - aceite - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdepakyan blogspot com

Pollo con salsa de champiñones acompañado de verduras y huevo 114 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo en salsa de champiñones acompañado de verduras y huevo - 3 caderas de pollo - harina - aceite de oliva - sal fina y sal gruesa - pimienta negra - champiñones - salsa perrins - 1 tarrina de cremé fraiché - papas cortadas en rodajas -

miscocina blogspot com

PASTA VARIAS DELICIAS 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pasta de colores - 2 dientes de ajo - beicon en tiritas - berenjena - calabacín - puerro - cebolleta - pimiento rojo - pimiento verde - salsa perrins - pimentón de la vera

lasrecetasdepakyan blogspot com

Ensalada César (con salsa casera) 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ensalada 200 gramos de lechuga 200 gramos de pechuga de pollo asado 100 gramos de queso suave 50 gramos de picatostes - para la salsa 1 huevo l 6 anchoas en salazón 6 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de vinagre 1 , 5 cucharada de zumo limón 1 cucharada de salsa inglesa , perrins o worcestershire 1 , 5 cucharadita de mostaza de dijón 1 diente de ajo pimienta 75 gramos de queso parmesano rallado 2 - 3 cucharadas de agua ( mejor mineral ) sal ( si fuera necesaria )
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Nevera ( 20 min ) Sartén ( 3 min ) , Vitamina D ↓
lacocinaderebeca es

Casquerías de Pollo: Corazones en salsa 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes corazones de pollo en salsa 500 grs de corazones de pollo comino ajo en polvo pimentón en polvo ( pimiento dulce ) pimienta salsa viandox ( o perrins o inglesa ) salsa maggi 1 1/2 cda de aceite de oliva previamente lo
Total de tiempo 4 horas 45 minutos , distribución : Cocinar ( 45 min )
cocinaconclau1 blogspot com

TOMATES RELLENOS 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 o 11 tomates pera 100 g de cebolla 2 aguacates maduros el zumo de medio limón sal ( al gusto ) unas gotas de salsa lea & perrins ( opcional )

carmen-ysusrecetas blogspot com

Bloody Mary
doble de zumo de tomate que de vodka sal y pimienta unas gotitas de salsa de tabasco un chorrito de salsa inglesa worcestershire ( salsa perrins ) cubitos de hielo unas ramitas de apio interiores ( las mas tiernas )

lacocinamagicademanu blogspot com

ENSALADILLA PICANTE DE LANGOSTINOS 145 calorías en 100 gramos (estimada)
los pimientos queda con un colorín muy guapo necesitamos 3 patatas 100 gramos de guisantes 3 zanahorias 100 gramos de fréjoles 100 gramos de aceitunas 1 cebolleta 2 huevos 2 pimientos del piquillo en conserva 1 kilo de langostinos pequeños mayonesa vinagre aceite de oliva una cucharadina de tabasco una cucharadina de salsa perrins para decorar pepinillos langostinos mayonesa muy
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) Hervir ( 2 min )
conlaluzdemicocina blogspot com

ENSALADA DE AVE 465 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de mayonesa 3 cucharadas de ketchup 2 cucharadas de mostaza 2 cucharadas de ron una cucharadita de salsa perrins una cucharadita de tabasco un toque de pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
conlaluzdemicocina blogspot com

Steak Tartar 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 150 gramos de solomillo de ternera - 1 yema de huevo - 2 cucharadas de cebolleta picada - 2 cucharadas de pepinillos en vinagre picados - 1 cucharada de alcaparras picadas - 2 cucharadas de salsa worcestershire o lee perrins - 1 cucharadita de salsa de tabasco - 1 cucharada de salsa de soja - 2 cucharadas de aceite de oliva - 1 pizca de sal - pimienta - 1 yema de huevo para decorar - crackers para acompañar modo de
, Vitamina D
cocinandounabrilencantado blogspot com

Paté o dip de salmón ahumado 244 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr salmón ahumado 1 huevo cocido ralladura de 1 limón 1 cda zumo limón 150 gr queso crema 1 cta salsa perrins 1 cta eneldo picado 1 cta cebollino picado 2 cdas aceite oliva
Total de tiempo 2 horas , distribución : Frigo ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
brujitaenlacocina es

Tostada de bacon, champiñones y cebolla caramelizada 275 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 tostadas - 4 rebanads de pan multicereales - 150 gr de bacon cortado a taquitos - 6 0 7 champiñones medianos - 4 cucharadas soperas de queso parmesano rallado o en polvo - 1/2 vaso de vino blanco - 1 cucharada de mantequilla - cebolla caramelizada *salsa - 2 cucharadas soperas de yogur griego natural - 1 cucharada de mostaza a la antigua - 1 cucharada de miel - 1 cucharada de salsa lea perrins *cebolla caramelizada ( yo ya la tenía hecha ) - 1 cebolla grande

micocinanaranja blogspot com

Steak tartare 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes solomillo 200 gr medio huevo cocido una yema de huevo 30 cebolla tierna pequeña aceite una cucharada sopera mostaza una cucharada de café perejil salsa perrins ( salsa inglesa ) brandy tabasco sal y pimienta negra procedimiento picar el medio huevo cocido y la 30 cebolla tierna en brunoise muy muy pequeña

lascomiditasdepapa com

Tartar de salmón ahumado 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salmón ahumado 170 gr anchoas 2 aceitunas 4 huevo cocido 1 salsa perrins pimienta procedimiento trocear a cuchillo el salmón , formando cuadraditos de nos más de 2 mm

lascomiditasdepapa com

Primera Jornada de Gastronomía Gaditana 176 calorías en 100 gramos (estimada)
pipirrana de tomate , pimiento rojo , calabacín , aguacate , albahaca y aderezada con aceite , salsa perrins , salsa teriyaki ( dándole un toque asiático ) y un poco del jugo de berberechos por último añadió los moluscos para la presentación del plato esta receta fue degustada con manzanilla barbiana el chef del restaurante el roqueo de conil de la frontera llegó acompañado del presidente de la asociación de cocineros el borriquete , juan luis brenes castaño que habló sobre la asociación y el importante papel que juegan las especias

cocinandoalpotopo blogspot com

JAMBALAYA 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla roja grande 2 dientes de ajo 100 gr de bacon en lonchas finas 270 gr de arroz de grano largo 1 pimiento rojo 150 gr jamón de york a tacos 400 gr tomate triturado natural 400 gr tomate troceado natural 1 cucharada de salsa worcestershire o salsa perrins ( opcional ) unas gotas de tabasco ( no le pongo ) 1/2 cucharadita de tomillo seco 1/2 taza de perejil picado 250 gr de langostinos cocidos y pelados ( yo pongo gambón ) 2 vasos de caldo de pollo ( añadir más si
Total de tiempo 57 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) Rehogar ( 2 min ) Cocer ( 30 min ) al fuego ( 10 min )
mielylimonrecetas blogspot com

CEVICHE DE LANGOSTINOS Y VODKA #GORDOR 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para una persona 4 langostinos xxl , medio tomate maduro , un cuarto de cebolla morada , medio pimiento verde , 1/2 diente de ajo , 1 limón ( lo más verde posible ) , una cucharada pequeña de tabasco , una cucharada sopera de vodka , una cucharada pequeña de salsa de soja , una cucharada pequeña de aceite de sésamo , una cucharada pequeña de almibar ( usé de una lata de piña en conserva ) , una cucharada pequeña de salsa perrins , una ramita de cilantro fresco y sal

micocinacarmenrosa blogspot com

SALISBURY STEAK 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas para la carne 500 gr de carne picada de ternera 1 rebana de pan de molde 1/2 vaso de leche 1 yema de huevo 1 cucharadita de sal pimienta molida ( al gusto ) 1 diente de ajo bien picado 1 cucharadita de salsa inglesa ( perrins ) 1 cucharada de perejil picado 1/2 cucharadita de tomillo seco 6 champiñones cortados en láminas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) freímos ( 5 min ) cocinamos ( 10 min ) , Vitamina D ↓↓↓
elplacerdemicocina blogspot com

SALSA BARBACOA FACIL ( con coca-cola )
muy recomendable 2 cucharaditas de salsa perrins 1 cucharadita de tabasco **el vaso es de 200 ml - pones en un
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Cazo ( 1 min ) a fuego medio ( 15 min )
recetasdemacumani blogspot com

Tartar de Fistulina hepatica 244 calorías en 100 gramos (estimada)
yema de huevo pepinillos alcaparras cebolla mostaza salsa perrins pimienta cebollino picado sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
cocinandosetas blogspot com

COSTILLAS EN SALSA BARBACOA 117 calorías en 100 gramos (estimada)
1 costillar de cerdo ( no excesivamente grande , el mío pesaba sobre los 700 gr ) sal pimienta para la salsa barbacoa casera: aove ( aceite de oliva virgen extra ) 2 cebolletas 2 cucharadas soperas de azúcar moreno 2 cucharadas soperas de salsa perrins 1 cucharada sopera de pimentón picante 1 cucharada sopera de mostaza a la antigua 2 cucharadas soperas de miel de flores 2 cucharadas soperas de ketchup 200 gr de tomate natural triturado 1 cucharada sopera de salsa de soja 4 cucharadas de vinagre de vino sal pimienta

atrapadaenmicocina com

Pizzetas de atún y queso 262 calorías en 100 gramos (estimada)
50 gr mantequilla 125 ml leche 50 gr mezcla 4 quesos 75 gr harina 1 cta guindilla en polvo ( opcional ) pizca de sal 3 tomates secos en aceite 1 lata ( 80 gr ) atún isabel 2 huevos 1 cta orégano polvo unas gotas salsa perrins
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) Proteínas 27 %
brujitaenlacocina es

Papas compuestas ( GM ) 42 calorías en 100 gramos (estimada)
- garbanzos cocidos - champiñones laminados de bote - perejíl picado - ajo picado - vino blanco - salsa perrins - 1 pastilla de caldo ( opcional ) - salsa de tomate pasos

miscocina blogspot com

receta de espárragos trigueros con salsa cesar 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 manojos de espárragos trigueros - sal y aceite de oliva virgen extra - tostones de pan frito - pechuga de pollo asada salsa cesar - 1 bote de mayonesa de 250 gr - 50 gr de queso parmesano rallado - 1 diente de ajo - 5 anchoas en aceite - pimienta recién molida - 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de salsa perrins

cocinandoenmislares com

HAMBURGUESA AMERICANA (TRADICIONAL) 279 calorías en 100 gramos (estimada)
s 1 cebolla morada 1 cucharada de salsa perrins 400 gr de carne picada de buey 1 tomate 6 cucharaditas de mayonesa 2 pepinillos 2 panes de hamburguesa 1 huevo 2 lonchas de queso cheddar 6 cucharaditas de mostaza 1 cogollito de lechuga 6 cucharaditas de kétchup 2 cucharadas de salsa de soja 6 lonchas de bacon
Grasas 25 % ,
charococina blogspot com

chicken fingers 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 pechugas de pollo - 1 cucharadita de postre de ajo en polvo - 1 cucharadita de cebolla en polvo - 1 cucharadita de hierbas provenzales - 1 cucharadita de cúrcuma - 3 cucharadas soperas de salsa perrins - 2 huevos - pan rallado - sal , pimienta y aceite virgen extra

cocinandoenmislares com

MINI HAMBURGUESAS DE PLUMA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de carne de pluma de cerdo 1 puerro grande o 2 pequeños 2 cebollas 2 cucharadas de azúcar moreno 2 cucharaditas de salsa perrins aceite de oliva virgen pimienta sal

eljardindemisrecetas blogspot com

Tonkatsu 108 calorías en 100 gramos (estimada)
2 5 cucharadas de salsa perrins , junto con otras 2 cucharadas de ketchup y otras 2 de salsa de ostras por último agregamos una cucharadita pequeña de azúcar blanco y removemos todo conjuntamente para acompañar con nuestro filete salpimentamos

decorecetas blogspot com

Coctel de gambas
la piña en trozos pequeños haremos igual si es en lata , trozos pequeños con la mahonesa , el ketchup y la salsa perrins hacemos la salsa ponemos cantidad de mahonesa , un chorro considerable de ketchup y un chorrito de salsa perrins los

cocinandoenelmundo blogspot com

ADOBO PARA COSTILLAS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 mililitros de agua 100 mililitros de salsa ketchup 60 gramos de miel 30 mililitros de salsa perrins 20 mililitros de vinagre balsámico ( de módena ) 1 cucharada sopera ( unos 25 gramos ) de pasta de pimiento o pimentón picante ( o dulce si las queremos que no piquen ) 30 mililitros de
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : macerar ( 1 hr ) horno ( 1 hr ) horno ( 20 min )
gastaloenlacocina blogspot com

Ensalada de invierno
setas de cardo nueces especiadas* aliño* nueces especiadas* 150gr de nueces peladas 1 cucharada sopera de mantequilla sal 1/2 cucharadita de pimentón dulce pimienta negra 1 cucharada sopera de salsa perrins poner una sartén en el fuego a temperatura bajita , añadir las nueces y rehogar
Total de tiempo 3 horas 2 minutos
cocinadenuestrotiempo blogspot com

Pasta casera: Lasaña de carne 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la pasta - 1 huevo x persona - 100 gr de harina x cada huevo - 1 pizca de sal para el relleno - carne que nos haya sobrado de algún asado - puerro - champiñones - zanahoria - salsa de tomate - queso de untar - sal y pimienta - salsa lea perrins comenzamos con la pasta en mi caso , usé 2 huevos y 200 gr de harina batimos
Proteínas 99 %
deliriandoenlacocina blogspot com

PASTA CON TERNERA STROGONOF 101 calorías en 100 gramos (estimada)
1 brik de nata agria baja en grasa 2 cucharadas de extracto de tomate 1 cucharadita de salsa inglesa lee perrins 2 cucharadas soperas colmadas de harina 4 filetes de solomillo o entrecot de ternera sin las grasas ( 460g ) cortado en tiras ( yo he utilizado entrecot ) 1 cucharada sopera de mantequilla ( 10g ) 1/2 taza de cebolla picada o 2 cucharadas soperas de cebolla frita deshidratada 1/2 litro de caldo de carne ( un poco más en caso necesario ) , o 1 cubito de caldo knorr disuelto en agua 400g de champiñones
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
creandoenlacocina blogspot com

TRONCO DE AGUACATE "THERMOMIX" 481 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1/2 litro - 300 grs de aceite de oliva virgen extra o de aceite de girasol - 3 yemas de huevos - 80 grs de ketchup - 5 grs de salsa perrins ( salsa picante ) - 10 grs de brandy o de whisky - 20 grs de nata liquida - 6 gotas de tabasco - 65 grs de zumo de naranja natural - 5 grs de sal - 30 grs de mostaza - 1 pellizco de pimienta molida
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Programar ( 6 min ) horno ( 9 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com

Pasta con setas shimeji y huevo poché 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de pasta 150 gr de setas shimeji 3 cucharadas de aceite de oliva 3 chalotas 1 cucharadita de jengibre fresco rallado 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de salsa worcestershire ( lea & perrins ) 1/2 guindilla 3 huevos una pizca de sal albahaca fresca orégano fresco ralladura de limón pimienta negra recién molida un trozo de queso manchego en una sartén ponemos el aceite a

rositaysunyolivasenlacocina blogspot com

Tartar de Tomate 216 calorías en 100 gramos (estimada)
mermelada de tomate 1 cucharadita de mostaza de dijon 1 cucharadita de salsa lea perrins 1/2 cucharadita de salsa hp 1/4 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de orégano seco 1 cucharadita de albahaca fresca picada 1 pizca de cayena molida anchoas en aceite alcaparras aceite de oliva virgen extra

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com

Ensalada César con Pasta y Kale 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 huevo 1 cucharada de zumo de limón 6 anchoas en aceite de oliva 2 cucharaditas de salsa perrins 1 cucharadita de mostaza de dijon 1 diente de ajo sal pimienta negra vinagre aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de agua queso parmesano rallado 400 grs de pasta ( margaritas ) 250 grs de tomates cherry 1 manojo de kale sal pimienta negra aceite de oliva virgen extra queso parmesano rallado nueces
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com

Pastel de cabracho y langostinos 197 calorías en 100 gramos (estimada)
300gr de cabracho limpio desmigado 100gr de colas de langostino cocidos 140gr de salsa de tomate ( si es de tipo casera mejor ) 3 huevos grandes 1 cucharadita de postre de salsa inglesa o también llamada perrins ( la compré en el "mercadona" ) se utiliza en pequeñas cantidades para aderezar carnes , pescados y salsas 260gr de nata de cocinar 18% de materia grasa una pizca de pimienta negra ( muy poquita ) sal un poco de mantequilla y pan rallado para untar el molde
Total de tiempo 1 hora , distribución : cocinamos ( 1 hr )
unapinceladaenlacocina blogspot com

Tartar de longaniza 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 gr de longaniza - 1 tomate mediano - 1 cebolla tierna - 6 alcaparras - 1 cucharadita de mostaza - 1 cucharada de salsa perrins - 2 cucharadas de aceite virgen extra - ralladura de lima - 1 cucharadita de postre de polvo de olivas de aragón
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
cocinandoenmislares com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías