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 Recetas de patatas a lo pobre

PATATAS A LO POBRE
         PATATAS A LO POBRE 66 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - Cebolla

micocinacarmenrosa blogspot com
Patatas a lo pobre  Patatas a lo pobre
- Aceite de oliva - agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
cocinadereyes blogspot com
  Calabaza y patatas Calabaza y patatas "a lo pobre" con queso de cabra y vinagreta de miel 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabaza - pimienta - Cebolla - Vinagre - Queso - Miel - sal

elrecetariodeladyhalcon es
  Patatas a lo pobre en microondas
Patatas a lo pobre en microondas 247 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) Removemos ( 20 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cakemol com
Patatas a lo pobre  Patatas a lo pobre 316 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Microondas ( 17 min ) Cocción ( 1 min )
cocinadereyes blogspot com
  Pastel de Patatas a lo Pobre con Queso de Cabra y Aceite de Oliva Perfumado a la Naranja. Pastel de Patatas a lo Pobre con Queso de Cabra y Aceite de Oliva Perfumado a la Naranja. 249 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Cebolla - Tomate
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinadeandalucia blogspot com
  SAMA CONFITADA C ON PATATAS A LO POBRE SAMA CONFITADA C ON PATATAS A LO POBRE 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Perejil - sal

cocinadeceuta blogspot com
  CORDERO ASADO CON PATATAS A LO POBRE CORDERO ASADO CON PATATAS A LO POBRE 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Perejil - Cordero - Ajo
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Sartén ( 5 min ) Asar ( 1 hr ) Cocción ( 45 min )
lasrecetasderosazapata blogspot com
Patatas a lo pobrePatatas a lo pobre
- Pimiento - Cebolla - Sofrito - sal

desdemicocina-miriam blogspot com
  Patatas a lo pobre en el microondas Patatas a lo pobre en el microondas 251 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Vinagre - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 9 minutos , distribución : Microondas ( 12 min )
unafieraenmicocina blogspot com
  SECRETO IBÈRICO CON PATATAS A LO POBRE SECRETO IBÈRICO CON PATATAS A LO POBRE 361 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - cerdo
Total de tiempo 15 minutos
cocinaenelsur blogspot com
PATATAS A LO POBRE  PATATAS A LO POBRE 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Ajo

cocinaconreina com
Patatas a lo pobre 287 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Perejil - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Removemos ( 10 min ) reposar ( 10 min )
recetasderechupete com
  Perca gratinada en cama de patatas a lo pobre Perca gratinada en cama de patatas a lo pobre 289 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimienta - Cebolla - Harina - Queso - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Gratinamos ( 5 min )
brujitaenlacocina es
  PATATAS A LO POBRE PATATAS A LO POBRE 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjenas - pimienta - Cebolla - Patata - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 30 minutos
cocinalsol es
Patatas a lo pobre, una receta barata y fácil 603 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Cebolla - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min )
pequerecetas com
LOMO EN ACEITE O EN ORZA, CON PATATAS A LO POBRE 658 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla
Total de tiempo 10 minutos , distribución : remover ( 10 min ) , Vitamina D
cocinaconana com
PATATAS A LO POBRE de dieta 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pez espada - pimienta - Cebolla - Perejil - Filete - Huevo - Pollo - agua - sal
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓
cocinaconreina blogspot com
  ABADEJO AL HORNO CON PATATAS A LO POBRE ABADEJO AL HORNO CON PATATAS A LO POBRE 212 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - Cebolla - Abadejo - Limón
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) Grasas 19 % , , Vitamina E ↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Patatas a lo pobre con pimientos 295 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Orégano - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
petitchef es
Patatas a lo pobre.


florelilaysusrecetas blogspot com
  Castañetas Ibéricas con Patatas a lo Pobre sobre Salsa de Cominos y Pimentón. Castañetas Ibéricas con Patatas a lo Pobre sobre Salsa de Cominos y Pimentón. 259 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Laurel - cerdo - Salsa - Pan - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinadeandalucia blogspot com
Sorpresa de hojaldre con patatas a lo pobre y queso azul.... 277 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Queso Azul - Pimiento - pimienta - hojaldre - Cebolla - Romero - Huevo - cerdo - Salsa - carne
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Dorar ( 10 min )
cocinandoconlulita blogspot com
PATATAS A LO POBRE 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinasinmiedo blogspot com
Lubinas a la sal con patatas a lo pobre 246 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Clara de huevo - Pimiento - agua - sal

lacocinadelolidominguez blogspot com
TIMBAL DE PATATAS A LO POBRE CON HUEVO Y GULAS 334 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - guindilla - gulas - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
atrapadaenmicocina blogspot com


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