26 Recetas de masala con calorías

Bizcocho de plátano, caramelo y garam masala {Una galleta, un cuento: El libro de la selva} 347 cal/ 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - levadura - Harina - Azúcar - Limón - Leche - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 5 min ) horno ( 5 min )
lacocinaderebeca es

Pollo Tikka Masala de Jamie Oliver | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, recetas y más 103 cal/ 100 gramos (estimada)
- Jengibre - Yogur - Pollo - Clavo - Ajo

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MASALA DE CALABAZA Y GARBANZOS CON COCO 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de coco - Cardamomo - Garbanzos - Calabaza - pimienta - Cilantro - Cebolla - Canela - Curry - Nuez - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 5 min )
pazygloriaenlacocina blogspot com

Pollo tikka masala fácil | sin gluten y sin lácteos 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de coco - pimienta - Jengibre - Cebolla - cúrcuma - Tomate - Limón - Yogur - Pollo - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
larosadulce com

Té masala chai ( té negro con especias). 268 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cardamomo - Semillas - pimienta - Jengibre - Canela - Anís
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Pollo Tikka Masala 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche de coco - Semillas - Cilantro - Especias - Jengibre - Cebolla - cúrcuma - Tomate - Yogurt - Limón - Ajo - sal

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Cous cous con pollo Tikka Masala 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cardamomo - pimienta - Cilantro - Jengibre - Cebolla - Perejil - cúrcuma - Yogurt - Canela - Laurel - Pollo - Clavo - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) Olla ( 5 min )
quesecueceenlacocina blogspot com

Pollo Tikka Masala 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Yogur griego - pimienta - Jengibre - Cominos - Harissa - Canela - Limón - Salsa - Ajo
Total de tiempo 3 horas , distribución : macerar ( 3 hrs )
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Macarrones con salsa de tomate al garam masala y queso feta (4 en 1) 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Macarrón - cebolleta - pimienta - Jengibre - Tomate - Pollo - Queso - Polvo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
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Pizza de pollo pimientos y cebolleta tierna aromatizada con Garam masala 348 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Azúcar - agua - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Marcamos ( 10 min ) horno ( 15 min )
ysigoenlacocina blogspot com

Pavo Tikka masala 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Tomate Frito - pimienta - Cebolla - Cominos - cúrcuma - Canela - Pollo - Clavo - Nata - Pavo - Ajo - sal
Proteínas 47 %
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GARAM MASALA (COCINA HINDÙ EN CEUTA)
- Cardamomo - Semillas - pimienta - Canela - Clavo - Nuez

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Pollo Cantonés con menestra Garam Masala
- pimiento rojo - Cebolla - Morrón - Tomate - Arroz

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CAMARAO CAFREAL (Gambas a la plancha con Masala Verde) 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tamarindo - Coriandro - anacardos - pimienta - Cilantro - Jengibre - Cebolla - Pasta - Limón - Polvo - Chile - Menta - Lima - agua - sal
Total de tiempo 4 horas
cocinaorientalgurumasala blogspot com

CHANA DAL MASALA (Guiso indio de lentejas) 226 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Coriandro - Cilantro - Jengibre - Cebolla - cúrcuma - Hinojo - Pasta - Polvo - Chile - Ajo - sal
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Dorar ( 1 min ) Olla ( 20 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓
cocinaorientalgurumasala blogspot com

MASALA DE GARBANZOS Y VERDURAS 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - cebolleta - Calabacín - zanahoria - pimienta - Cilantro - Jengibre - Patata - Diente - Limón - agua - Ajo - sal
, Vitamina C ↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com

Pollo al garam masala 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Puerro - Pollo - Ajo - sal
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) Programamos ( 8 min ) Programamos ( 6 min )
cocinadereyes blogspot com

Pollo tikka masala 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Tomate Frito - Nata líquida - Cebolla - Curry - Ajo - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Programando ( 8 min ) Programamos ( 10 min )
cocinadereyes blogspot com

Pollo masala y arroz pilaf con pasas 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Cardamomo - Semillas - pimienta - Cebolla - cúrcuma - Canela - Arroz - Yogur - Chile - Menta - pasas - Apio - Ajo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinar ( 25 min ) Cocer ( 10 min ) Cocinar ( 5 min )
lacocinamagicademanu blogspot com

Pollo tikka masala con arroz basmati 227 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche de coco - Jengibre - Cebolla - Tomate - Salsa
Total de tiempo 59 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Thermomix ( 20 min ) Proteínas 2 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓
cocinax2 blogspot com

POLLO TIKKA MASALA 236 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de coco - Mantequilla - Cacahuete - guindilla - pimienta - Cilantro - Jengibre - Pasta - Limón - Yogur - Pollo - Curry - Nuez - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : cazuela ( 20 min )
cocinatopsecret blogspot com

Concentrado para Masala Chai 266 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - pimienta - Jengibre - Canela - Polvo - Anís - Nuez - agua
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : tapado ( 45 min ) Enfriar ( 45 min )
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Pollo garam masala 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Yogur griego - Jengibre - Cebolla - Manzana - cúrcuma - Arroz - Pollo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min )
lacocinanaranja blogspot com

GARAM MASALA
- Cardamomo - Semillas - pimienta - Cilantro - Especias - Jengibre - mostaza - cúrcuma - Hinojo - Canela - Laurel - sésamo - Clavo - Polvo - Chile - Nuez - Ajo

cocinadeglo blogspot com

Pollo Tikka masala 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Arroz

lasrecetasdemeritxell blogspot com

Hamburguesas de piña y garam masala 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Arroz - Curry - carne - Piña - sal
Proteínas 56 %
miscocina blogspot com

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