LACON CON GRELOS un chorrito de aceite de oliva por encima , ya solo falta disfrutar de este rico plato de muy buena compañía y una copita de vino , buen provecho
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
MILHOJAS DE CALABACIN CON LACON 190 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
calabacín cortado en rodajas
1 cebolla mediana
2 cucharadas de salsa de tomate casero
125 gr de lacon cocido
queso de cabra en lonchas
aceite de oliva
sal y pimienta
tomatitos cherry ( opcional )
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LACON ASADO SOBRE SALSA DE TURRÒN 223 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
una pierna de lacón
ajo y perejil
romero , orégano , tomillo 1 vaso de vino 2 cucharadas de salsa de soja sal pimienta
para la salsa
150 gr de crema de turrón 1 cucharadita de mantequilla 50 cl de brandy 100 de caldo de carne
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
ENSALADA DE BROTES, FRUTOS SECOS Y LACON 372 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes varios tipos de brotes tiernos ( espinacas , canónigos , etc )
nueces un puñado
pipas de girasol fritas ( peladas naturalmente , jejeje )
2 lonchas de lacón
aceite de oliva virgen extra , sal maldon y pimienta de colores recien molidas
mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
LACON ASADO AL HORNO 459 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
medio lacón fresco de cerdo
3 dientes de ajo
medio vaso de aceite
1 cucharada de pimentón dulce
30 cucharada de sal gruesa
1 botellín de cerveza
de víspera , adobamos el lacón con Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 1 hr ) Proteínas 6 % , Vitamina B3 ↓↓↓, Sodio ↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓ lacocinadelechuza com
PAN DE PITA RELLENO DE LACON ASADO 210 calorías en 100 gramos (estimada) 2 panes pita restos de lacón asado 1/2 cebolla morada 1/2 pimiento morrón 1 tomate pelado 1 zanahoria cocida unas hojas de lechuga 1 chorrito de vinagre balsámico 1 chorrito de tabasco ( opcional ) en una Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) lacocinadelechuza com
BACALADILLAS RELLENAS DE LACON CON GRELOS Y UNAS "CHULAS" 220 calorías en 100 gramos (estimada) 2 personas
para el pescado
9 bacaladillas medianas
100 grs de grelos cocidos
100 grs de lacón cocido
2 dientes de ajo
sal
pan rallado grueso
aceite de oliva virgen extra
para las chulas
1 taza de arroz blanco Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) lacocinadelechuza com
PASTELITOS DE LACON 202 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
restos de un cocido , un asado , etc
3 o 4 huevos ( dependiendo de la cantidad de carne )
pan rallado
1 cebolla rallada muy fina
1 pimiento rojo ( opcional )
perejil ( opcional )
en primer lugar , deshuesamos la carne de costilla , el lacón , el pollo , etc si tenemos una picadora eléctrica , la picamos muy fina de lo contrario , picamos con una 30 luna o con un cuchillo bien , Vitamina B3 ↓ lacocinadelechuza com
CHAMPIÑONES RELLENOS DE LACON CON SALSA DE QUESO CABRALES 301 calorías en 100 gramos (estimada) grandes ( 9 unidades )
200 grs de fiambre de lacón
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
queso cabrales ( al gusto )
120 grs de nata para cocinar
pan rallado grueso ( panko )
huevo batido
harina
sal , pimienta lacocinadelechuza com
Corona Salada (Lacon y queso) (Thermomix) 334 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 100 gr de agua 100 gr de leche 50 gr de aceite 1 yema de huevo ( la clara es para pintar ) 1 cucharada de miel 1 cucharadita de sal 20 gr de levadura fresca 450 gr de harina lacon y queso ( para rellenar ) Total de tiempo 37 minutos , distribución : Programamos ( 2 min ) reposar ( 20 min ) horno ( 15 min ) lacocinadelaspacas3 blogspot com
RECETA GALLEGA: FILLOAS DE LACON Y CHORIZO CON SALSA DE QUESO SAN SIMON 382 calorías en 100 gramos (estimada) 1 porción de lacón fresco torre de núñez 1 chorizo curado torre de núñez 1 tira de panceta torre de núñez 200 ml de nata 150 grs queso san simón da costa ( rallado ) sal , pimienta
antes de nada Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) lacocinadelechuza com
Lacon con Patatas 358 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- lacón
- patata nueva
- aceite de oliva virgen extra
- sal gorda
- pimentón picante
en una elrincondelamariposa blogspot com
Lacon a la Gallega 381 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/4 kg de lacón cortado a tapas
2 patatas medianas
pimentón dulce
aceite de oliva y sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ lacocinademou blogspot com
CALABACINES RELLENOS DE LACON 259 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 calabacines redondos
sal y pimienta
30 gr de aceite y un poco mas para pincelar los calabacines
100 gr de cebolla en trozos
200 gr de lacon cocido en lonchas
80 gr de queso cremoso
1 huevo
1 pellizco de nuez moscada molida
100 gr de queso mozzarella rallado
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) Sofreimos ( 8 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ lacocinadepinky blogspot com
LACON CON GRELOS en agua hirviendo , escurrimos y reservamos poner el lacon en una Total de tiempo 2 horas 45 minutos , distribución : olla ( 2 hrs ) Cocemos ( 45 min ) siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
CROQUETAS DE LACON un par de cucharadas de aceite de oliva y una cucharada de mantequilla , se hecha la cebolla bien picadita y se va pechando a fuego lento , cocinagolosonayrica blogspot com
Pasteles de lacon 280 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kg de pasta de hojaldre 4 lonchas de lacon ahumado 1 bote de trufa 1 lata de pate de foie gras salsa 100 gr de champiñones 1 chalota 1 cucharada de harina 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de lacon picado 1 vaso de vino tinto 1 vaso de caldo de carne concentrado el jugo de las trufas Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) tostar ( 5 min ) recetasdecocina es
Potaje de chicharos verdes con lacon 105 calorías en 100 gramos (estimada) medianas , un trozo mediano de lacon ahumado3/4 de libra , un aji pimiento verde , una cebolla mediana , 4 dientes de ajo , 1/4 taza de aceite de oliva virgen , 1/4 taza de vino seco , sal y pimienta al gusto , 32 oz de agua= 4 tazas de 8 oz cada una lavar y escurrir chicharos verdes y poner en Total de tiempo 55 minutos , distribución : Sarten ( 5 min ) Cocinar ( 5 min ) Al fuego ( 10 min ) Olla ( 10 min ) reposar ( 15 min ) recetasdecocina es
LACON CON PAPAS COCIDAS. unas papas cocidas con una hoja de laurel y espolvoreado con pimentón de la vera y rociado con un poquito de aceite de oliva extra virgen elblogdequecamorell blogspot com
Empanada de jamon cocido o de lacon 378 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes sofrito de empanada receta masa de empanada receta 300 gr de lonchas de jamon o lacon asado se trocean las lonchas de jamon en pedazos , Vitamina D recetasdecocina es
Bocata de pan sin gluten 65039;una pizca de sal y pimienta negra **relleno aguacate tomate cebolla queso lacón & lacocinadeompa-lompa blogspot com
Emparedado de berenjena ( en airfrayer)?? 203 calorías en 100 gramos (estimada) una loncha de berenjena + 2 lonchas de lacón + 1 loncha de queso+ 1 loncha de berenjena pasamos esta especie de sándwich por huevo batido y luego por los cereales 6 las lacocinadeompa-lompa blogspot com
la cocina de ompa-lompa: Lasaña de repollo 276 calorías en 100 gramos (estimada) ;ingredientes 1 repollo rizado pequeño 250 g de lacón cocido( heura o soja texturizada , si no comes carne ) queso gouda en lonchas 1 puerro 2 cebolla 2 dientes de ajo 2 huevos aceite de oliva virgen extra sal y pimienta **salsa bechamel & lacocinadeompa-lompa blogspot com