LACON CON GRELOS un chorrito de aceite de oliva por encima , ya solo falta disfrutar de este rico plato de muy buena compañía y una copita de vino , buen provecho
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
LACON CON GRELOS 339 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
300cc de agua
350 gr de harina
1 cucharada de yogur
10 gr de sal
12 5 gr de levadura fresca en pasta para panadería lacocinaderadiofilabres blogspot com
LACON CON CACHELOS ingredientes 1 costillar de cerdo 100 gr de salsa barbacoa huntás 1 cucharadita de miel 1 cucharadita rasa de azúcar 2 cuc
lacocinadenely blogspot com
MILHOJAS DE CALABACIN CON LACON 190 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
calabacín cortado en rodajas
1 cebolla mediana
2 cucharadas de salsa de tomate casero
125 gr de lacon cocido
queso de cabra en lonchas
aceite de oliva
sal y pimienta
tomatitos cherry ( opcional )
lacocinadepinky blogspot com
LACON ASADO SOBRE SALSA DE TURRÒN 223 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
una pierna de lacón
ajo y perejil
romero , orégano , tomillo 1 vaso de vino 2 cucharadas de salsa de soja sal pimienta
para la salsa
150 gr de crema de turrón 1 cucharadita de mantequilla 50 cl de brandy 100 de caldo de carne
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
ENSALADA DE BROTES, FRUTOS SECOS Y LACON 372 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes varios tipos de brotes tiernos ( espinacas , canónigos , etc )
nueces un puñado
pipas de girasol fritas ( peladas naturalmente , jejeje )
2 lonchas de lacón
aceite de oliva virgen extra , sal maldon y pimienta de colores recien molidas
mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
LACON ASADO AL HORNO 459 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
medio lacón fresco de cerdo
3 dientes de ajo
medio vaso de aceite
1 cucharada de pimentón dulce
30 cucharada de sal gruesa
1 botellín de cerveza
de víspera , adobamos el lacón con Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 1 hr ) Proteínas 6 % , Vitamina B3 ↓↓↓, Sodio ↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓ lacocinadelechuza com
PAN DE PITA RELLENO DE LACON ASADO 210 calorías en 100 gramos (estimada) 2 panes pita restos de lacón asado 1/2 cebolla morada 1/2 pimiento morrón 1 tomate pelado 1 zanahoria cocida unas hojas de lechuga 1 chorrito de vinagre balsámico 1 chorrito de tabasco ( opcional ) en una Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) lacocinadelechuza com
BACALADILLAS RELLENAS DE LACON CON GRELOS Y UNAS "CHULAS" 220 calorías en 100 gramos (estimada) 2 personas
para el pescado
9 bacaladillas medianas
100 grs de grelos cocidos
100 grs de lacón cocido
2 dientes de ajo
sal
pan rallado grueso
aceite de oliva virgen extra
para las chulas
1 taza de arroz blanco Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) lacocinadelechuza com
PASTELITOS DE LACON 202 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
restos de un cocido , un asado , etc
3 o 4 huevos ( dependiendo de la cantidad de carne )
pan rallado
1 cebolla rallada muy fina
1 pimiento rojo ( opcional )
perejil ( opcional )
en primer lugar , deshuesamos la carne de costilla , el lacón , el pollo , etc si tenemos una picadora eléctrica , la picamos muy fina de lo contrario , picamos con una 30 luna o con un cuchillo bien , Vitamina B3 ↓ lacocinadelechuza com
CHAMPIÑONES RELLENOS DE LACON CON SALSA DE QUESO CABRALES 301 calorías en 100 gramos (estimada) grandes ( 9 unidades )
200 grs de fiambre de lacón
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
queso cabrales ( al gusto )
120 grs de nata para cocinar
pan rallado grueso ( panko )
huevo batido
harina
sal , pimienta lacocinadelechuza com
Corona Salada (Lacon y queso) (Thermomix) 334 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 100 gr de agua 100 gr de leche 50 gr de aceite 1 yema de huevo ( la clara es para pintar ) 1 cucharada de miel 1 cucharadita de sal 20 gr de levadura fresca 450 gr de harina lacon y queso ( para rellenar ) Total de tiempo 37 minutos , distribución : Programamos ( 2 min ) reposar ( 20 min ) horno ( 15 min ) lacocinadelaspacas3 blogspot com
RECETA GALLEGA: FILLOAS DE LACON Y CHORIZO CON SALSA DE QUESO SAN SIMON 382 calorías en 100 gramos (estimada) 1 porción de lacón fresco torre de núñez 1 chorizo curado torre de núñez 1 tira de panceta torre de núñez 200 ml de nata 150 grs queso san simón da costa ( rallado ) sal , pimienta
antes de nada Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) lacocinadelechuza com
Lacon con Patatas 358 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- lacón
- patata nueva
- aceite de oliva virgen extra
- sal gorda
- pimentón picante
en una elrincondelamariposa blogspot com
Lacon a la Gallega 381 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/4 kg de lacón cortado a tapas
2 patatas medianas
pimentón dulce
aceite de oliva y sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ lacocinademou blogspot com
CALABACINES RELLENOS DE LACON 259 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 calabacines redondos
sal y pimienta
30 gr de aceite y un poco mas para pincelar los calabacines
100 gr de cebolla en trozos
200 gr de lacon cocido en lonchas
80 gr de queso cremoso
1 huevo
1 pellizco de nuez moscada molida
100 gr de queso mozzarella rallado
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) Sofreimos ( 8 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ lacocinadepinky blogspot com
LACON CON GRELOS en agua hirviendo , escurrimos y reservamos poner el lacon en una Total de tiempo 2 horas 45 minutos , distribución : olla ( 2 hrs ) Cocemos ( 45 min ) siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
CROQUETAS DE LACON un par de cucharadas de aceite de oliva y una cucharada de mantequilla , se hecha la cebolla bien picadita y se va pechando a fuego lento , cocinagolosonayrica blogspot com
Pasteles de lacon 280 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kg de pasta de hojaldre 4 lonchas de lacon ahumado 1 bote de trufa 1 lata de pate de foie gras salsa 100 gr de champiñones 1 chalota 1 cucharada de harina 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de lacon picado 1 vaso de vino tinto 1 vaso de caldo de carne concentrado el jugo de las trufas Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) tostar ( 5 min ) recetasdecocina es
Potaje de chicharos verdes con lacon 105 calorías en 100 gramos (estimada) medianas , un trozo mediano de lacon ahumado3/4 de libra , un aji pimiento verde , una cebolla mediana , 4 dientes de ajo , 1/4 taza de aceite de oliva virgen , 1/4 taza de vino seco , sal y pimienta al gusto , 32 oz de agua= 4 tazas de 8 oz cada una lavar y escurrir chicharos verdes y poner en Total de tiempo 55 minutos , distribución : Sarten ( 5 min ) Cocinar ( 5 min ) Al fuego ( 10 min ) Olla ( 10 min ) reposar ( 15 min ) recetasdecocina es
LACON CON PAPAS COCIDAS. unas papas cocidas con una hoja de laurel y espolvoreado con pimentón de la vera y rociado con un poquito de aceite de oliva extra virgen elblogdequecamorell blogspot com
Empanada de jamon cocido o de lacon 378 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes sofrito de empanada receta masa de empanada receta 300 gr de lonchas de jamon o lacon asado se trocean las lonchas de jamon en pedazos , Vitamina D recetasdecocina es
5 SeNtIdOs En La CoCiNa: Trikini ibérico 327 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 rebanadas de pan de molde por cada trikini
sobrasada de mallorca
lacón cocido
queso de cabra en lonchas
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓ 5sentidosenlacocina blogspot com
Bocata de pan sin gluten 65039;una pizca de sal y pimienta negra **relleno aguacate tomate cebolla queso lacón & lacocinadeompa-lompa blogspot com
Emparedado de berenjena ( en airfrayer)?? 203 calorías en 100 gramos (estimada) una loncha de berenjena + 2 lonchas de lacón + 1 loncha de queso+ 1 loncha de berenjena pasamos esta especie de sándwich por huevo batido y luego por los cereales 6 las lacocinadeompa-lompa blogspot com
la cocina de ompa-lompa: Lasaña de repollo 276 calorías en 100 gramos (estimada) ;ingredientes 1 repollo rizado pequeño 250 g de lacón cocido( heura o soja texturizada , si no comes carne ) queso gouda en lonchas 1 puerro 2 cebolla 2 dientes de ajo 2 huevos aceite de oliva virgen extra sal y pimienta **salsa bechamel & lacocinadeompa-lompa blogspot com
Pizza casera de lacón y queso provolone 378 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de preparado para pizza ( harina con la levadura incorporada )
125 ml de agua templada
3 cucharadas soperas de aceite de oliva suave
1/2 cucharada pequeña de sal
200 gr de queso provolone
200 gr de lacón
pimentón dulce al gusto
pimienta molida
aceite de oliva virgen extra
elrecetariodeladyhalcon es
Fabada asturiana 360 calorías en 100 gramos (estimada) 4 personas )
500 gramos de fabes
2 chorizos
2 morcillas
1 trozo de lacón
1 trozo de tocino
12 hebras de azafrán
aceite de oliva
cómo lacocinaderebeca es
Fabada asturiana de Goyi 331 calorías en 100 gramos (estimada)
350 g de fabes
compango que esta compuesto por 350 g lacón , 1 chorizo , 1 morcilla
ajo
cebolla
laurel
agua
sal
azafrán
lacocinats blogspot com
LACÒN ASADO 353 calorías en 100 gramos (estimada) la copa de coñac
vamos regando el lacon hasta que esté bien asado
a mi me ha tardado alrededor de 3 Proteínas 9 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓ lacocinademaky blogspot com
CALDO GALLEGO A LO BERCIANO 299 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
una taza de alubias pintas
unas hojas de repollo de asa de cántaro
tres o 4 patatas
un trozo de lacón o hueso de jamón
pimentón y sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ lacocinademaky blogspot com
Ensalada de garbanzos 306 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
80 gr de garbanzos secos por persona
2 cebolla
1 cucharada de alcaparras por persona
fiambre de lacón
3 cucharadas de mahonesa
1 cucharada de mostaza
2 huevos cocidos
media lechuga
aceite de oliva
sal
2 hojas de laurel
Total de tiempo 12 horas 2 minutos , distribución : remojo ( 2 min ) remojo ( 12 hrs ) , Vitamina A ↓↓↓ cocinandocondimanse blogspot com
ESCALIVADA CON LACÒN 329 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes una bandeja de lacón a lonchas ( cantidad al gusto ) un tarro de escalivada una bolsa de tostas con arándanos 2 patatas aceite de oliva virgen extra sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) lacocinadesole6 blogspot com
TETILLA LACÒN RANCH PULL 98 calorías en 100 gramos (estimada) pollo con manzana y salsa de vino blanco
pollo con manzana y salsa de vino blanco comer sano no es sinónimo de laborioso este sencillo plato hecho recetasemergencias blogspot com
Lacón a la gallega 383 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
250 gr de lacón cortado a mano
pimentón ( dulce o picante , o mezcla de ambos )
aceite y sal
procedimiento , Vitamina E ↓↓↓↓↓ lascomiditasdepapa com
Fabada Asturiana (Receta Tradicional) 323 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kg de fabes de la granja 3 morcillas de cerdo 3 chorizos de buena calidad 1/2 kg de lacón 100 grs de tocino ajo , cebolla y perejil azafrán y sal lacacharreriarecetas blogspot com
Lasaña de lacón, berenjena y salsa brava 297 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
12 placas de lasaña
1 berenjena
8 lonchas de lacón grande
12 cucharadas de salsa brava
8 lonchas de provalone
1 puñadito de queso rallado
Total de tiempo 13 minutos , distribución : remojo ( 5 min ) Microondas ( 8 min ) lasrecetasdebe blogspot com
MI COCIDO TIPO GALLEGO 310 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
lacón
costilla de cerdo
oreja
rabo
pata
morcillo
pollo
tocino veteado
garbanzos
patatas
chorizos
repollo
salsa de tomate
Total de tiempo 2 horas , distribución : olla ( 2 hrs ) lasrecetasderosazapata blogspot com
LACÒN CON GRELOS ingredientes ( 4 personas ) 1/2 lacón
4 chorizos
6 patatas grandes
3 manojos de grelos
Total de tiempo 2 horas , distribución : olla ( 2 hrs ) lasrecetasderosazapata blogspot com
MI FABADINA 331 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 personas 250g de fabas gigantes medio chorizo 2 trozos de longaniza de avilés , mejor que mejor 30 morcilla un trozo de lacon un trozo de tocino 30 cebolla medio pimiento rojo un diente de ajo berzas las berzas , las tengo congeladas , me las da una vecina , y las lavo , las corto y las escaldo unos Total de tiempo 35 minutos , distribución : Pochar ( 10 min ) Olla ( 25 min ) cocinaconpindorina blogspot com
COCIDO GALLEGO 365 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 rabo de cerdo
1 trozo de panceta salada
1 oreja salada de cerdo
1 kg de lacon salado
4 chorizos de carne
2 chorizos de cebolla
1/2 kg de garbanzos puestos a remojo del día Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocerlos ( 1 hr ) Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓↓, Vitamina B9 siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
Lacón con Grelos
387 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 lacón de 2 kg aprox
2 manojos de grelos
4 chorizos
8 patatas
aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 13 horas 2 minutos , distribución : reposar ( 2 min ) reposar ( 2 hrs ) cazuela ( 2 hrs ) lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Sánduche de lacón y setas 166 calorías en 100 gramos (estimada) lavamos la lechuga
3 - montamos colocando las hojas de
lechuga , el tomate en rodajas , el lacón asado y las setas opcionalmente
podemos añadir un poco de ají , sólo si te gusta el picante salseamos y
servimos
cocinandosetas blogspot com