26 Recetas de juliana con calorías

Sopa Juliana 68 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 zanahorias 1 nabo 1 rama de apio verde 3 puerros 1 cebolla 1 cogollo de lechuga 1 trozo de berza ( col rizada ) 300 grs de guisantes 300 grs de coles de bruselas 200 ml de salsa de tomate 150 grs de jamón serrano 1 cucharada de mantequilla 2 litros de caldo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cazuela ( 25 min )
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SOPA DE VERDURAS EN JULIANA 56 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tomate 3 dientes de ajo 1 cucharadita de pimenton dulce de la vera 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla 2 zanahorias 50 grs de apio 50 grs de nabo 1 puerro 1/4 de repollo acelgas sal pimienta una pizca de nuez moscada perejil picado
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
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Ensalada Juliana, con Patatas Asadas 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas 60 grs de nueces 1 cucharadita de semillas de hinojo 2 cucharadas de vinagre de sidra 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal 250 grs de cottage cheese ( o requesón o ricotta ) 2 zanahorias 2 nabos 2 remolachas 2 manzanas 2 peras cebollino u hojas de menta fresca
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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sopa juliana 96 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas grandes - 2 ó 3 zanahorias - medio repollo o col - una rama de apio - 1 nabo - 2 puerros - un muslo de pollo - un trozo de jamón serrano - 1 y 1/2 litro de caldo de pollo ( en su defecto , agua y una pastilla de caldo ) pelamos y
Total de tiempo 24 horas , Vitamina B3 ↓↓↓
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Sopa de verduras en juliana 37 calorías en 100 gramos (estimada)
3 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cebolla 2 zanahorias 1 puerro 1/2 nabo 1/4 de repollo una ramita de apio 1 tomate perejil fresco 2 litros de caldo suave 3 cucharadas de aceite de oliva pimienta negra molida sal
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : cacerola ( 20 min )
lacocinaderebeca es

SALMÒN CON JULIANA DE VERDURAS 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas salmón con juliana de verduras - 400 gramos de salmón fresco - 2 zanahorias - 2 calabacines - 1 berenjena - 2 puerros - sal , pimienta y jengibre en fresco rallado o en polvo aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 10 minutos
recetas blogdecocina eu

SOPA JULIANA
8208; hierbas para el caldo ( apio , nabo , chirivia , zanahorias ) &
Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 40 min ) Olla ( 20 min )
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Rodaballo al horno con verdura a la juliana y mandarina 66 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pimiento italiano pimiento rojo pimiento amarillo ajos mandarina ralladura de mandarina ralladura de limón cebolla o puerro o chalota rodaballo pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Ensalada enlatada de Cherne con naranja, huevas de Arenque y Juliana de cebolla 220 cal/ 100 gramos (estimada)
) 0 , 30 kg huevas de arenque naranja pelada en rodajas 12 rodajas zanahoria rallada 1 und cebolla cortada en rodajas muy finas romero tomillo aceite de oliva viergen extra 1/2 l laurel 1 hoja pimienta negra en grano 10 granos
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Pollo picante a la cerveza, con judias verdes en juliana 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1/2 pollo troceado 2 - 3 dientes de ajo 1 1/2 pastilla de caldo de pollo 1 lata de cerveza 1 guindilla sal y pimienta pimentón dulce orégano limpiar y trocear el poll

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Sopa Juliana 32 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 grs de calabaza 3 hojas de acelga 1/2 cebolla 1 puerro 1 calabacín pequeño 1 litro de agua 1 pastilla de caldo bajo en grasa ponemos todos los
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 30 min )
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PASTA CON JULIANA DE POLLO 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gramos de pasta corta , una pechuga de pollo , 250 gramos de tomate triturado , 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra , una cucharada de mantequilla , una zanahoria , 30 cebolla y una rama de apio , medio vaso de brandy o vino , sal , pimienta , 30 cucharadita de nuez moscada , y queso parmesano rallado , si te apetece
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego moderado ( 20 min )
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SOPA JULIANA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 100 gr de cebolla , 100 gr de puerros , 100 gr de repollo , 100 gr de zanahorias , 100 gr de nabos , 100 gr de apio , 150 gr de mantequilla , mas 2 litros de caldo , 2 ajos , 2 tomates rojos procedimiento
Total de tiempo 40 minutos Grasas 16 % , , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D ↑↑
cocinaantonio blogspot com

SOPA JULIANA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 100 gr de cebolla , 100 gr de puerros , 100 gr de repollo , 100 gr de zanahorias , 100 gr de nabos , 100 gr de apio , 150 gr de mantequilla , mas 2 litros de caldo , 2 ajos , 2 tomates rojos procedimiento
Total de tiempo 15 minutos Grasas 16 % , , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D ↑↑
cocinaantonio blogspot com

Salmon plancha con juliana de verduras.
ingredientes salmon 4 kg como prepararlo salmon plancha con juliana de verduras seguir la elaboracion de pescados a la plancha buffet acompañar de juliana de verduras

recetasdecocina es

Sopa de juliana de verduras 257 calorías en 100 gramos (estimada)
fina , 50 gr de acelgas y 50 gr de espinacas cortadas en juliana fina , 1 , 5 litros de agua , 50 ml de aceite
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) Grasas 37 % , , Vitamina E , Vitamina K
recetasdecocina es

Sopa juliana
ingredientes 250 gr de nabos cortados en juliana muy fina , 1 puerro cortado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 10 min )
recetasdecocina es

Sopa juliana 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 1 y 1/4 l de caldo de pollo o carne 2 zanahorias 1 nabo ¼ col blanca 1 puerro 1 patata aceite de oliva virgen sal pimienta pan duro
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Al fuego ( 15 min )
canalcocina es

Sopa de juliana 39 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para personas 1 l y 1/2 de caldo de pollo 150 g de repollo 2 zanahorias 2 ramas de apio 1 nabo 1 puerro mantequilla sal pasos
Total de tiempo 45 minutos , distribución : olla ( 15 min ) Salteamos ( 5 min ) Hervir ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
recetascongusto com

Sopa juliana con arroz y garbanzos (olla rápida), Receta por La cocinera Mileurista 101 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 sobre de verduras frescas para juliana + le añadí una zanahoria y un puerro entero 100 gr de garbanzos 1 patata 1 carcasa de pollo ( en el lidl venden unos sobres de verduras ya cortadas y limpias para
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
petitchef es

Sopa juliana, Receta por LaCocinaDeAdita 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 lechugas de tudela 1/2 k de repollo 1/2 k de acelgas 3 puerros 3 zanahorias 1 o 2 nabos 300 gr de coliflor 3 ramas de apio pastillas de caldo concentrado de pollo ( codillo de jamón o panceta fresca , no lleva aceite )
Total de tiempo 1 hora 38 minutos , distribución : Olla ( 8 min )
petitchef es

DORADA Y LOMOS DE MERLUZA AL HORNO 125 calorías en 100 gramos (estimada)
cabeza para que me cupiera ) ðŸ˜‰ 2 lomos de merluza 2 patatas peladas y en rodajas 1 cebolla hermosa en juliana 2 tomates pera a rodajas 2 diente de ajo fileteados 1/2 vaso de vino blanco aceite de oliva sal picada para la dorada 1 diente de ajo sin el germen perejil aceite de oliva sal

recetasmanny blogspot com

Solomillo de cerdo con salsa de naranja - Mis Cosillas de Cocina 251 calorías en 100 gramos (estimada)
1 solomillo de cerdo de unos 500 g 1 vaso de zumo de naranja la piel de una naranja sin parte blanca cortada en juliana 2 cucharadas de azúcar moreno 50 ml de brandy 1/2 vaso de agua 1 cucharada de postre de concentrado de carne bovril 1 cucharada de postre de maicena aceite , sal y pimienta
, Vitamina K ↓↓↓↓↓
miscosillasdecocina com

Charo y su Cocina: SALTEADO DE CERDO AL ESTILO ORIENTAL (TRADICIONAL) 323 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 200 g de solomillo de cerdo fresco 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla aceite de oliva virgen extra para la salsa 30 g de sirope de ágave 40 g de salsa de soja 100 a 200 ml de agua ( ver explicación en receta ) 5 g de harina 10 g de jengibre en polvo guarnición arroz ( o arroz basmati ) cocido elaboraciòn cortamos el solomillo ( o lomo ) en cintas y lo doramos en una sartén con aceite de oliva virgen extra retiramos el solomillo ( o lomo ) y , en la misma sartén , cocinamos los pimientos y la cebolla , cortados en juliana ( tiras finas )

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LA COCINA DE PINKY 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 100 gr de salmon ahumado 1 cebolleta 2 cucharadas de alcaparras 1/4 de vaso de mayonesa lechuga en juliana huevas de salmon para decorar ( opcional )

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Pollo a la cerveza con patatas panadera - Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 73 cal/ 100 gramos (estimada)
1 pollo entero troceado 2 cebollas cortadas en juliana 2 dientes de ajo majados 1 lata de cerveza rubia el àguila ( 330 ml ) medio litro de caldo de pollo condimento de la alegría

bearecetasymas blogspot com

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