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 Recetas de juliana
  SOPA DE VERDURAS EN JULIANA SOPA DE VERDURAS EN JULIANA 56 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tomate 3 dientes de ajo 1 cucharadita de pimenton dulce de la vera 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla 2 zanahorias 50 grs de apio 50 grs de nabo 1 puerro 1/4 de repollo acelgas sal pimienta una pizca de nuez moscada perejil picado
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
brydanukacocina blogspot com
Ensalada Juliana, con Patatas Asadas 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas 60 grs de nueces 1 cucharadita de semillas de hinojo 2 cucharadas de vinagre de sidra 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal 250 grs de cottage cheese ( o requesón o ricotta ) 2 zanahorias 2 nabos 2 remolachas 2 manzanas 2 peras cebollino u hojas de menta fresca
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  sopa juliana sopa juliana 96 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas grandes - 2 ó 3 zanahorias - medio repollo o col - una rama de apio - 1 nabo - 2 puerros - un muslo de pollo - un trozo de jamón serrano - 1 y 1/2 litro de caldo de pollo ( en su defecto , agua y una pastilla de caldo ) pelamos y
Total de tiempo 24 horas , Vitamina B3 ↓↓↓
cocinandoparalola blogspot com
  Sopa juliana Sopa juliana
ingredientes - 3 tazas pequeñas de arroz brillante - por cada taza pequeña de arroz , 2 tazas y 30 de agua alas

motivadaconlacocina blogspot com
  Sopa de verduras en juliana Sopa de verduras en juliana 37 calorías en 100 gramos (estimada)
3 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cebolla 2 zanahorias 1 puerro 1/2 nabo 1/4 de repollo una ramita de apio 1 tomate perejil fresco 2 litros de caldo suave 3 cucharadas de aceite de oliva pimienta negra molida sal
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : cacerola ( 20 min )
lacocinaderebeca es

Cuellos de cordero rellenos de verduras y foie, cebolla en juliana confitada y jugo de cordero al Pedro X Cuellos de cordero rellenos de verduras y foie, cebolla en juliana confitada y jugo de cordero al Pedro X
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
La cocina de temporada: Salmón con verduras a la juliana y picatostes al oreganoLa cocina de temporada: Salmón con verduras a la juliana y picatostes al oregano
ensalada de brotes tiernos , queso de cabra caramelizado , manzana , nueces , uvas pasas y vinagreta de miel y mostaza hace 3

lacocinadetemporada blogspot com
SALMÒN CON JULIANA DE VERDURAS SALMÒN CON JULIANA DE VERDURAS 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas salmón con juliana de verduras - 400 gramos de salmón fresco - 2 zanahorias - 2 calabacines - 1 berenjena - 2 puerros - sal , pimienta y jengibre en fresco rallado o en polvo aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 10 minutos
recetas blogdecocina eu
SOPA JULIANA
8208; hierbas para el caldo ( apio , nabo , chirivia , zanahorias ) &
Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 40 min ) Olla ( 20 min )
recetasysonrisas blogspot com
  Rodaballo al horno con verdura a la juliana y mandarina Rodaballo al horno con verdura a la juliana y mandarina 66 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pimiento italiano pimiento rojo pimiento amarillo ajos mandarina ralladura de mandarina ralladura de limón cebolla o puerro o chalota rodaballo pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinadetemporada blogspot com
  Ensalada enlatada de Cherne con naranja, huevas de Arenque y Juliana de cebolla Ensalada enlatada de Cherne con naranja, huevas de Arenque y Juliana de cebolla 220 cal/ 100 gramos (estimada)
) 0 , 30 kg huevas de arenque naranja pelada en rodajas 12 rodajas zanahoria rallada 1 und cebolla cortada en rodajas muy finas romero tomillo aceite de oliva viergen extra 1/2 l laurel 1 hoja pimienta negra en grano 10 granos
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
cocinalgusto blogspot com
  Pollo picante a la cerveza, con judias verdes en juliana Pollo picante a la cerveza, con judias verdes en juliana 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1/2 pollo troceado 2 - 3 dientes de ajo 1 1/2 pastilla de caldo de pollo 1 lata de cerveza 1 guindilla sal y pimienta pimentón dulce orégano limpiar y trocear el poll

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Sopa Juliana Sopa Juliana 32 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 grs de calabaza 3 hojas de acelga 1/2 cebolla 1 puerro 1 calabacín pequeño 1 litro de agua 1 pastilla de caldo bajo en grasa ponemos todos los
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 30 min )
cocinadecolorlila blogspot com
  PASTA CON JULIANA DE POLLO PASTA CON JULIANA DE POLLO 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gramos de pasta corta , una pechuga de pollo , 250 gramos de tomate triturado , 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra , una cucharada de mantequilla , una zanahoria , 30 cebolla y una rama de apio , medio vaso de brandy o vino , sal , pimienta , 30 cucharadita de nuez moscada , y queso parmesano rallado , si te apetece
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego moderado ( 20 min )
cocinasinmiedo blogspot com
SOPA JULIANA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 100 gr de cebolla , 100 gr de puerros , 100 gr de repollo , 100 gr de zanahorias , 100 gr de nabos , 100 gr de apio , 150 gr de mantequilla , mas 2 litros de caldo , 2 ajos , 2 tomates rojos procedimiento
Total de tiempo 40 minutos Grasas 16 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D ↑↑
cocinaantonio blogspot com
SOPA JULIANA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 100 gr de cebolla , 100 gr de puerros , 100 gr de repollo , 100 gr de zanahorias , 100 gr de nabos , 100 gr de apio , 150 gr de mantequilla , mas 2 litros de caldo , 2 ajos , 2 tomates rojos procedimiento
Total de tiempo 15 minutos Grasas 16 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D ↑↑
cocinaantonio blogspot com
Salmon plancha con juliana de verduras.
ingredientes salmon 4 kg como prepararlo salmon plancha con juliana de verduras seguir la elaboracion de pescados a la plancha buffet acompañar de juliana de verduras

recetasdecocina es
Sopa de juliana de verduras 257 calorías en 100 gramos (estimada)
fina , 50 gr de acelgas y 50 gr de espinacas cortadas en juliana fina , 1 , 5 litros de agua , 50 ml de aceite
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) Grasas 37 % , Vitamina E , Vitamina K
recetasdecocina es
Sopa juliana
ingredientes 250 gr de nabos cortados en juliana muy fina , 1 puerro cortado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 10 min )
recetasdecocina es
Sopa juliana 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 1 y 1/4 l de caldo de pollo o carne 2 zanahorias 1 nabo ¼ col blanca 1 puerro 1 patata aceite de oliva virgen sal pimienta pan duro
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Al fuego ( 15 min )
canalcocina es
Sopa de juliana 39 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para personas 1 l y 1/2 de caldo de pollo 150 g de repollo 2 zanahorias 2 ramas de apio 1 nabo 1 puerro mantequilla sal pasos
Total de tiempo 45 minutos , distribución : olla ( 15 min ) Salteamos ( 5 min ) Hervir ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
recetascongusto com
Sopa juliana con arroz y garbanzos (olla rápida), Receta por La cocinera Mileurista 101 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 sobre de verduras frescas para juliana + le añadí una zanahoria y un puerro entero 100 gr de garbanzos 1 patata 1 carcasa de pollo ( en el lidl venden unos sobres de verduras ya cortadas y limpias para
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
petitchef es
Sopa juliana, Receta por LaCocinaDeAdita 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 lechugas de tudela 1/2 k de repollo 1/2 k de acelgas 3 puerros 3 zanahorias 1 o 2 nabos 300 gr de coliflor 3 ramas de apio pastillas de caldo concentrado de pollo ( codillo de jamón o panceta fresca , no lleva aceite )
Total de tiempo 1 hora 38 minutos , distribución : Olla ( 8 min )
petitchef es
Katsu sando, Sándwich japonés de chuleta de cerdo  Katsu sando, Sándwich japonés de chuleta de cerdo 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 filetes de lomo de cerdo de 1 , 25 cm aproximadamente 6 cs salsa tonkatsu 11/2 tz panko 4 cs harina todo propósito 1 huevo 2 - 3 hojas de col china o col blanca cortado en juliana extremadamente fina 8 rebanadas de pan de molde blanco para sándwich o shokupan 21/2 cs mantequilla a temperatura ambiente 21/2 cs mostaza antigua

gastronoming com
Guisantes tiernos con Bacalao y Huevo escalfado 152 calorías en 100 gramos (estimada)
emos en juliana fina los dientes de ajo lo pelamos y los laminamos usaremos un diente para los guisantes y el otro para el bacalao picamos muy fino unas cuantas hojas de perejil echamos 2 o 3 cucharadas de aceite en una
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
QUICHÈ DE ESPINACAS Y JAMÒN | La receta de PatriciaQUICHÈ DE ESPINACAS Y JAMÒN | La receta de Patricia 308 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa quebrada 250 gr harina 125 gr mantequilla fría en dados 60 ml agua fría 1 pizca de sal para el relleno 250 gr espinacas frescas 1 puerro cortado en juliana 3 lochas de jamón cortado en trozos no muy grandes 1 huevo 150 ml leche evaporada sal pimienta en polvo aceite de oliva virgen extra 40 gr queso gouda rallado
Total de tiempo 2 horas 47 minutos , distribución : Rehoga ( 2 min ) horno ( 20 min )
larecetadepatricia blogspot com
  CAUSA LIMEÑA DE POLLO CAUSA LIMEÑA DE POLLO 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) - 2 patata medianas - 2 cucharadita de zumo de limón - 1 cucharadita de pasta de ají amarillo - aceite de oliva virgen extra - sal y pimienta - 30 pechuga de pollo - un cuarto de cebolla roja - 3 cucharadas de mayonesa - sal y pimienta - 1 huevo cocido - lechuga en juliana - 1 aguacate - zumo de limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
aquisecuecejugando blogspot com
TARTA DE PATATA Y SALMÒN {SALMON AND POTATO TART} 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 personas un paquete de pasta brisa comprada en cualquier supermercado 200 gramos de patatas cortadas en lonchas finas , previamente cocidas 1 cebolla roja en juliana 100 gramos de salmón ahumado 100 gramos de espinacas frescas 2 huevos 150ml de nata líquida 75 ml de leche entera 75 gramos de parmesano rallado sal y un poco de pimienta negra para sazonar ingredients - serve 6 1 packet of ready made pastry 200 cooked potatoes , sliced 1 small red onion , finely sliced 100g smoked salmon

decocinasytacones com
Gambas con salsa de ostras  Gambas con salsa de ostras 123 calorías en 100 gramos (estimada)
18 gambas enteras de buen calibre 3 cs salsa de ostras 2 cs salsa de soja ligera 3 dientes de ajo triturados 1 cc jengibre en polvo 1/2 tz agua 1/2 cc azúcar 1 cs aceite de sésamo 2 cs aceite vegetal 1 cs semillas de sésamo blancas 21/2 cs cebollino fresco picado 1/2 cebolla cortada en juliana fina

gastronoming com
  PATATAS GUISADAS CON ACELGAS PATATAS GUISADAS CON ACELGAS 224 calorías en 100 gramos (estimada)
4 patatas gordas la parte verde de un manojo de acelgas 1 cebolla 1 cucharada de pimentón dulce 1 cucharadita de comino molido sal y pimienta negra recién molida 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 hoja de laurel agua por una parte , tomamos las hojas de las acelgas y las cortamos a al mitad longitudinalmente y luego en juliana gruesa en sentido perpendicular al corte anterior metemos en agua fría
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Magnesio ↓↓↓↓↓↓
cocinademoli blogspot com
  Timbal De Pimientos Rojos Con Bacalao Timbal De Pimientos Rojos Con Bacalao 175 calorías en 100 gramos (estimada)
tiras anchas - 250 gramos de bacalao desmenuzado y desalado - lechuga cortada a la juliana - aceitunas ( preferiblemente negras ) - crema de vinagre de módena

mimamaysucocina com
  Pescadilla guisada Pescadilla guisada
sofriendo a fuego bajo , la cebolla y el pimiento cortados en juliana añadir los guisantes previamente desgranados , si son frescos como éstos , más o menos después de que hayan pasado unos 10

asomateamicocina blogspot com
  SOPA MINESTRONE SOPA MINESTRONE
ingredientes 1 cebolleta 1 puerro 100 gr de judías verdes a dados 1 zanahoria a dados 1 nabo a dados 1 rama de apio a dados 100 gr de repollo cortado en juliana 1 tomate maduro rallado 1 diente de ajo 80 gr de pasta queso rallado 1200 ml de caldo de verduras o agua

recetasmanny blogspot com
  ENSALADA TIBIA DE BOGAVANTE ENSALADA TIBIA DE BOGAVANTE 70 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un bogavante de 600 a 800 grs lechuga en juliana unos tomates cherry una loncha finita de tocineta ibérica salada , cortada en tiritas para la vinagreta un chorro de aceite de oliva , un chorro de vinagre de manzana , un chorrito de limón , una pizca de mostaza de dijon , un poco de cebollino muy picadito y sal

recetasemergencias blogspot com
ATÙN AL CAVA 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 filetes de atún 1 cebolla en juliana 3 dientes de ajos 1 hoja de laurel pimienta blanca recién molida 1 botellín de cava brut aceite de oliva

cocinandoconisita blogspot com
PERDIZ   EN  ESCABECHE  PERDIZ EN ESCABECHE 185 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra · 4 cucharadas de vinagre de buena calidad · 4 cucharadas de vino blanco · 3 dientes de ajo · una cebolla cortada en juliana · 1 hoja de laurel · 1 ramita de tomillo fresco · 3 granos de pimienta negra · 2 clavos · sal pimienta blanca salpimentamos las perdices al gusto , la ponemos en una cacerola con aceite y
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinadereyes blogspot com
  Pechugas de pollo aromáticas con salsa al Oporto(micro) Pechugas de pollo aromáticas con salsa al Oporto(micro) 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 5 - 6 personas ) 3 pechugas grandes de pollo 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 cucharaditas de cebolla picada seca ( la que viene en frasco como las especies ) 2 cucharaditas de hierbas provenzales sal aceite de oliva granos de pimienta para la salsa 30 cebolla pequeña picada o en juliana aceite de oliva un chorro de vino de oporto 1 brick pequeño de nata para cocinar
Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
asomateamicocina blogspot com
ENSALADA DE POLLO EN SALSA ROSA  ENSALADA DE POLLO EN SALSA ROSA 88 calorías en 100 gramos (estimada)
corta lechuga iceberg en juliana , enjuaga y seca muy bien coloca la lechuga en un cuenco y echa un poco de sal por encima añade manzana partida en trocitos pequeños y el pollo troceado , mezcla todo con unas cucharadas de la salsa , y coloca en la fuente donde vayas a servir * te recomiendo hacer

valkicocina com
REMOJÒN GRANADINO SOBRE TORTA  DE ACEITE DE INES ROSALES   REMOJÒN GRANADINO SOBRE TORTA DE ACEITE DE INES ROSALES 113 calorías en 100 gramos (estimada)
en rodajas y luego cada rodaja en 2 ponemos en un bol , la naranja cortada , la cebolleta en juliana o en rodajas , el bacalao ahumado troceado , y las aceitunas negras

atrapadaenmicocina com
  Tallarines con calabacín y Gambas Tallarines con calabacín y Gambas 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tallarines( depende de los que seáis , yo os dejo la receta para 2 ) 1 cebolla o mejor una cebolleta si la encontráis 1 calabacin grande cortado en juliana 250 gr de gambas congeladas(

lacocinadetartadefresa blogspot com
  Ternera estofada con guisantes y gnocchis (ñoquis) Ternera estofada con guisantes y gnocchis (ñoquis) 446 calorías en 100 gramos (estimada)
medianas 1/2 pimiento amarillo , cortado en tiras 1/2 pimiento rojo , cortado en tiras 1 cebolla , cortada en juliana 300 grs de guisantes 1 vaso de cava aceite de oliva harina sal y pimienta negra recien molida - para los gnocchis 4 patatas , peladas y cortadas en dados medianos 1 yema de huevo harina

lacocinamagicademanu blogspot com
  Sopa de cebolla inglesa Sopa de cebolla inglesa 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cuch de mantequilla aceite de oliva un buen manojo de hojas de salvia frescas 4 dientes de ajo , pelados y laminados 2 cebollas rojas , cortadas en juliana 2 cebollas blancas , cortadas en juliana 1 puerro medianito , picado en rodajas finas sal y pimienta negra recien molida 1 litro de caldo de ave o vegetal unas cuantas rebanadas de pan un

lacocinamagicademanu blogspot com
  ENSALADA DE PIÑA Y QUESO VIDIAGO ENSALADA DE PIÑA Y QUESO VIDIAGO 204 calorías en 100 gramos (estimada)
muy rica unas hojas de lechuga picadinas en juliana fina 1 zanahoria rallada 1 tomate , pelado y partido en trocinos pequeños 1 pepino pelado y laminado fino 25 alcaparras 2 rodajas de piña , de 3 centímetros cada una , cortada en palitos 200 gramos de queso vidiago , o cualquier queso de vaca , cortado en triángulos aceite de oliva virgen vinagre de módena ya aliñada

conlaluzdemicocina blogspot com

Tarta de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra  Tarta de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 cebollas moradas cortadas en juliana 1/4 de taza de aceite de oliva vinagre balsámico sal cebolla caramelizada
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Cocción ( 1 hr ) Cocinar ( 5 min ) Nevera ( 25 min ) horno ( 40 min )
cocinaconclau1 blogspot com
  Chocos encebollados acompañados de arroz aromático Chocos encebollados acompañados de arroz aromático 82 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 chocos medianos , limpios y cortados en rodajas 3 dientes de ajo , laminado 1 cebolla , cortada en juliana 1 vaso de vino blanco 5 bolitas de pimienta un manojito de hojas de menta , picada toscamente un manojo de perejil , picado fino 300 grs de langostinos crudos , pelados y reservamos las cascaritas para hacer
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Hierro ↓↓↓↓↓
lacocinamagicademanu blogspot com
  Bhaji de cebolla Bhaji de cebolla 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 grs de harina de garbanzo o harina normal 1/4 cuch de chile en polvo 1/2 cuch de cúrcuma 1/2 cuch de levadura en polvo sal 1/2 cuch de comino molido 1 cebolla grande , picada fina en juliana 1 pimiento verde , sin semillas y picado fino un manojo de cilantro fresco picado fino agua fría para la
, Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓
lacocinamagicademanu blogspot com
  Spaguettis salteados con verdura y soja Spaguettis salteados con verdura y soja
preparación cortamos la cebolla en juliana , el calabacín y las zanahorias en bastones en el wok ponemos un chorrito de aceite y salteamos las verduras al dente , le damos un toque de pimienta

ysigoenlacocina blogspot com
  Patatas con alcachofas Patatas con alcachofas 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 alcachofas 1 cebolla , picada en juliana 2 dientes de ajo , picados en láminas aceite de oliva un buen manojo de perejil picado 1 hoja de laurel 1/2 cuch de comino molido 2 patatas , peladas y cortadas en dados medianos un poco de agua sal y pimienta negra el zumo de 1 limón
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cazuela ( 5 min ) a fuego lento ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓
lacocinamagicademanu blogspot com
  Conejo asado con mostaza y verduras Conejo asado con mostaza y verduras 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo troceado 2 zanahorias , peladas y cortadas en rodajas 1 cebolla , picada en juliana una ramita de apio , cortada en láminas un manojito de perejil fresco , picado un puñadito de tomillo seco 3 cuch de mostaza de dijón 1 vaso de vino blanco aceite de oliva sal y pimienta negra recien molida
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 40 min )
lacocinamagicademanu blogspot com
  Tortillas mejicanas vegetales! Tortillas mejicanas vegetales! 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tortilla mejicana de trigo 1/4 de tomate cortado en medias lunas 1 cucharada de maíz dulce 1/3 de calabacin cortado en juliana 1/2 yogurt natural 1 cucharadita de mahonesa light sal y pimienta , y un poco de eneldo fresco cortamos el calabacin en juliana y echamos en una sartén con aceite ,

lacocinadetartadefresa blogspot com


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