TIMBAL DE PATATAS CON GULAS Y HUEVOS FRITOS AL AJILLO Y PIMENTON
109 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para una persona
100 grms de gulas o anguriñas , 2 dientes de ajo , una patata mediana , 1 pimiento chile pequeño ( una guindilla ) , un huevo , aceite de oliva virgen extra , sal , una cucharada de pimiento molido ( pimentón dulce , micocinacarmenrosa blogspot com
Gulas al ajillo 171 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
120 gr de gulas
2 dientes de ajo
una cayena
sal
procedimiento
picar finamente los ajos
poner una sartén , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓ lascomiditasdepapa com
Tostas de revuelto y gulas al ajillo 202 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
12 rebanadas de pan blanco o moreno
100 grs de gulas
5 huevos
2 pimientos morrones o de piq ui llo
2 dientes de ajo
1 guindilla
4 cucharadas de vinagre balsamico de modena
2 cucharadas de azucar
1 chorreton de aceite de oli va
sal
pimienta
unamariposaenmicocina blogspot com
SPAGUETIS LAURA AL AJILLO CON GULAS Y GAMBAS ingredientes spaguetis , gulas gambas ajos laminados guindilla aceite de oliva , sal y peregil cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Spaghetti al ajillo con gulas y gambas 85 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 200g de spaghetti en tinta de sepia
100g de gulas o anguriñas descongeladas preferentemente
2 ajos cortados en láminas
100g de gambas congeladas peladas
sal
queso parmesano para espolvorear
undomingoenmicocina blogspot com
Tallarines nero di sepia con gambas y gulas al ajillo 233 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 200 gr de tallarines
- 125 gr de gulas
- 150 gr de gambas peladas
- 6 gambones
- 2 dientes de ajo
- 1 guindilla
- 2 cucharadas de nata liquida
- sal
- aceite de oliva
en primer lugar pondremos a lacocinadevifran com
Gulas al ajillo 149 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 paquete de gulas
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de guindilla
- aceite de oliva
pelamos y fileteamos los dientes de ajo echamos un chorro de aceite de oliva ( yo normalmente no lo suelo usar para la cocina , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ deliriandoenlacocina blogspot com
Risotto al nero di sepia con gulas al ajillo 100 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 200 gr de arroz
- 1/2 cebolla
- 1 calamar
- 750 ml de caldo de pescado
- una nuez de mantequilla
- 125 gr de gulas
- 50 gr de queso parmesano rallado
- 2 bolsitas de tinta de calamar
- 3 dientes de ajo
- aceite de oliva
lacocinadevifran com
Gulas con langostinos al ajillo 98 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 500g de gulas - 250g de langostinos - 5 dientes de ajos - 1 cucharadita de pimentón de la vera picante - 1 cubilete de aceite de oliva virgen extra - 1/2 cubilete de vino blanco Total de tiempo 17 minutos , distribución : Programar ( 5 min ) Programar ( 2 min ) cocinaconlusi blogspot com
Macarrones con gulas al ajillo ingredientes
200 gr de pasta en este caso macarrones
200 gr de gulas
3 dientes de ajo
1 cayena
aove
sal
lo lasrecetasdebe blogspot com
Cazuelitas de gambas y gulas al ajillo
122 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 paquete doble de gulas ( que no contenga gluten ni lactosa )
1/2 kilo de gambas o langostinos
3 o 4 dientes de ajos
1 cayena
unas hojas de laurel
aceite de oliva virgen extra
sal
vino blanco ( opcional )
cocinadeandarporcasa blogspot com
Ensalada de apio/ Langostinos y pulpo con gulas al ajillo 100 calorías en 100 gramos (estimada) en la fuente , le agregamos el ajo picado muy fino y lo aderezamos con sal , aceite y un poco de vinagre removemos y listo para comer
langostinos y pulpo con gulas al ajillo
y este conjunto Proteínas 14 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓ cocinaporaficion blogspot com
Espaguetis con Gulas al Ajillo 201 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
200 grs de espaguetis ,
1 cucharada de aceite de oliva ,
250 grs de gulas ,
1 guindilla de cayena ,
2 dientes de ajo fileteados ,
2 cucharadas soperas de nata ,
ademas para roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Gulas al Ajillo ingredientes
gulas del norte
2 dientes de ajo
1 cayena
aceite de oliva
lacocinademou blogspot com
Cocina por afición: Rollitos de salmón con gulas al ajillo 175 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
8 filetes de salmón ahumado
1 envase de gulas
2 dientes de ajo
pimienta de cayena
aceite
sal
cocinaporaficion blogspot com
Aprendiendo a Cocinar: SPAGHETTI CON TINTA DE SEPIA COCINADOS CON GULAS Y LANGOSTINOS AL AJILLO 220 cal/ 100 gramos (estimada)
* 250 grs de spaghetti
* 100 grs de gulas
* 100 grs de langostinos o gambones
* 4 dientes de ajo
* 1 guindilla
* 50 ml de nata líquida para cocinar
* sal
* pimienta negra recién molida
* aceite de oliva virgen extra
modo de comomegustacocinar blogspot com
Barquita de gulas al ajillo con pil pil 314 calorías en 100 gramos (estimada)
100 g de gulas
100 g de piel de bacalao
150 g de aceite de oliva virgen
1 diente de ajo en láminas
4 rodajas de guindilla seca
perejil picado
1 diente de ajo
4 rebanadas de pan tostado
eneldo fresco
1 limón
unas tiras de pimiento asado , Vitamina D , Zinc ↓↓↓↓ canalcocina es
Gulas al ajillo con gambas 131 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 400 gr de gulas al natural , 3 dientes de ajo laminados , aceite de oliva , sal , pimienta y perejil , guindilla ( opcional ) , 100 gr de gambas peladas lasuculenta blogspot com
Volovanes rellenos de revuelto de gulas y langostinos 128 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
6 volovanes
langostinos crudos 200 gr
gulas al ajillo 125 gr
2 huevos
sal
procedimiento
sacar el intestino de los langostinos y trocearlos pasarlos por la sartén , con muy poquito aceite y una pizca de sal , hasta lascomiditasdepapa com
ENSALADA DE BROTES DE ESPINACAS Y GULAS 228 calorías en 100 gramos (estimada) hojas de espinaca , espinaca roja y rúcula selvática
queso brie
queso parmesano
pasas sin pepitas
nueces
palitos de surimi
lomos de atún claro en aceite de oliva
gulas ( las de la gula del norte al ajillo con gambas quedan de vicio )
sal ( flor de sal )
aceite de oliva virgen
crema balsámica
elaboraciòn
cocinatopsecret blogspot com
Champiñones Rellenos de Gula al Ajillo Sobre su Crema y Reducción de Cítrico
160 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 raciones
12 champiñones
200 gr de gulas
1 cayena
3 ajos
300 ml de nata
1 bolsa de ensalada de brotes tiernos
4 rabanitos
zumo de 3 naranjas
sal
pimienta negra
aove
leche o caldo de verdura ( opcional )
marisaenlacocina blogspot com
PITAS CON REVOLTILLO DE GULAS Y SETAS 97 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
4 pitas panpita hatting
6 varitas surimi
75 grs de gulas al ajillo
100 grs de setas variadas en conserva
1 ajo
2 huevos
, Colesterol ↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓↓ cocinabetulo blogspot com
Revuelto de patatas panadera con gulas y gambas 338 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 patatas pequeñas
1/2 cebolla
3 huevos
2 cucharadas soperas de leche
1 paquete de gulas al ajillo con gambas ( 125 gr )
aceite de oliva
sal
Grasas 30 % , , Vitamina E , Vitamina K ↓ cocinaporaficion blogspot com