26 Recetas de flanes con calorías

FLANES DE FRESA Y COCO (SIN HORNO) 166 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar glass - Vainilla - Fresas - Leche - Coco - Nata
Total de tiempo 4 horas 4 minutos , distribución : Cocer ( 4 min ) Nevera ( 4 hrs )
atrapadaenmicocina com

FLANES DE ALCACHOFAS CON SALSA DE ESCALIVADA 190 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Nata líquida - Vino blanco - Alcachofas - Huevo - Leche - Pan - Ajo

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FLANES DE TOMATE, QUESO Y JAMÒN YORK 221 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Jamón - Jamon - Queso - agua
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Programar ( 45 min )
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Flanes de galletas oreo 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Galletas - Cuajada - Azúcar - Leche - Nata
Total de tiempo 5 horas 2 minutos , distribución : Enfriar ( 2 min ) Enfriar ( 5 hrs )
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TratadeCocinaR: FLANES DE GULAS CON SALSA DE AJOS 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Leche - Salsa - gulas - Nata - Nuez
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Baño maría ( 15 min ) Dorar ( 2 min ) Sofreír ( 8 min )
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Flanes de salmón, tomates secos y mayonesa con balsámico de vainilla 167 cal/ 100 gramos (estimada)
- pimienta - Salmón - Leche

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FLANES DE QUESO 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche desnatada - Piñones - Azúcar - Huevo - Limón - Queso - pasas - Yema
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Baño maría ( 30 min )
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Flanes de espinacas con jamón y piquillos (BBSS) 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimientos de piquillo - Aceite de oliva - Espinacas - pimienta - Azúcar - Jamón - Leche - Queso - Nuez - Queo - sal

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FLANES LIGEROS DE VAINILLA 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - Azúcar - Leche
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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FLANES DE VAINILLA Y CHOCOLATE
- Leche desnatada

lacocinasanademery blogspot com

FLANES DE VAINILLA Y CHOCOLATE (ESTOS CON LECHE DE SOJA)
- Vainilla - Azúcar

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Flanes varios, bizcoflán y puding de queso 280 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Programar ( 10 min ) Baño maría ( 40 min )
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6 RECETAS DE FLANES CASEROS IRRESISTIBLES
- Leche condensada - Café

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FLANES DE PATATAS CON CAMAIOT
- Aceite de oliva - Pan rallado - pimienta - Orégano - Huevo - Queso - Nuez - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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FLANES DE TOMATE PARA ACOMPAÑAMIENTO 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Tomate - Huevo - Salsa
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Flanes de coliflor y brocoli 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso Azul - Coliflor - pimienta - Brócoli - Leche - Salsa - Nata
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Micro ( 10 min ) , Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓
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CARRILLERAS AL VINO TINTO CON FLANES DE ARROZ BASMATI 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Vino tinto - pimienta - Cebolla - mostaza - Ajo
Total de tiempo 1 hora
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com

FLANES DE CALDO 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Huevo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Baño maría ( 40 min ) , Vitamina D ↓
lasrecetasdemanu com

FLANES DE HUEVO 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - Azúcar - Limón - Leche
Total de tiempo 3 horas 30 minutos , distribución : Baño maría ( 1 hr 30 min ) , Vitamina C ↓↓↓
cocinalsol es

flanes de borraja con salsa de anchoas 381 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Anchoas - Harina - Queso - Salsa - Nata - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
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Higaditos de pollo con flanes de arróz 159 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Vino blanco - Especias - Cebolla - Sofrito - Laurel - Arroz - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min )
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FLANES DE VERDURAS Y MAGRET DE PATO CON REDUCCION DE VINO 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Vino tinto - Zanahorias - Calabacín - Espinacas - Pimiento - Cebolla - Azúcar - Leche - Pato - sal

cocinabetulo blogspot com

Duo de flanes 235 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Cacao en polvo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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FLANES DE ACELGAS CON JAMÒN YORK Y HUEVO 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - zanahoria - pimienta - Piñones - maizena - Jamón - Jamon - Curry - sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com

Flanes de Plátano y Melocotón 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Melocotón - Plátano - Harina - Azúcar - Huevo - Limón
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
mirecetario-elena blogspot com

Flanes, placer al alcance de todos.
- Leche condensada - Queso de Burgos - Azúcar
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
cocinaabuenashoras blogspot com

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