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Calculadora de Calorías
 Recetas de flan
FLAN DE GUISANTES 249 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 400 gramos de guisantes 50 gramos de mantequilla 200 ml de leche 25 gramos de harina 6 huevos , separadas claras de yemas 50 gramos de queso rallado sal y pimienta una salsa de tomate para acompañar procedimiento

decocinasytacones com
Flan de vainilla Flan de vainilla 132 calorías en 100 gramos (estimada)
1 litro de leche caramelo líquido 1 vaina de vainilla 5 huevos 200 grs de azúcar

cocinandoconestelaypilar blogspot com
Flan salado de champiñones, queso y langostinos al aroma de menta Flan salado de champiñones, queso y langostinos al aroma de menta 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de champiñones 125 gr de queso de untar 0% materia grasa 2 huevos enteros 1 clara de huevo 80 ml de leche desnatada 80 gr langostinos cocidos pelados 3 hojas de menta sal pimienta negra molida 20 gr de aceite de oliva

unadiabeticaenlacocina blogspot com
FLAN DE CHIRIMOYA CON LECHE FLAN DE CHIRIMOYA CON LECHE 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de agua 3 chirimoyas maduritas 250 g de leche condensada desnatada o normal 250 g leche evaporada "ideal de nestle" 5 huevos 40 g de azúcar caramelo liquido "royal"

carmen-ysusrecetas blogspot com
FLAN DE TURRON DE CHOCOLATE II FLAN DE TURRON DE CHOCOLATE II 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de leche 1 tableta de 200 g de turrón de chocolate 1 sobre de flan para un litro de leche 20 gr de azúcar ( opcional ) caramelo liquido para el molde

lacocinadepinky blogspot com
FLAN DE ZANAHORIAS CORONADO CON TRIGO, POLLO Y FRUTOS SECOS FLAN DE ZANAHORIAS CORONADO CON TRIGO, POLLO Y FRUTOS SECOS 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de trigo 250 grs de zanahorias ( peladas y cortadas a rodajas finas ) 30 grs de mantequilla cebolla ( frita crispi deshidratada ) 1 bote de sopa de pollo ( podéis utilizar caldo de pollo o carne ) 2 huevos 150 ml de nata liquida para cocinar un poco de vino blanco sal pimienta tomillo cebollino nuez moscada frutos secos

creandoenlacocina blogspot com
FLAN DE TURRÒN FLAN DE TURRÒN 268 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr turrón de jijona 200 ml nata 1 vaso de leche entera 4 huevos hermosos o 5 si son pequeños 2 cucharadas de miel 1/2 rama de canela así lo hice yo enciendo el

sincomerlonibeberlococina blogspot com
PASTEL - FLAN DE MANZANA PASTEL - FLAN DE MANZANA 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de manzanas golden 40 gr de mantequilla un poco de aceite de oliva 4 huevos 60 gr de harina 2 gr de levadura química 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1 pizca de sal 40 gr de azúcar 200 ml de leche 16 gr ( un sobre ) de azúcar vainillado

lacocinadepinky blogspot com
Flan de Turrón Flan de Turrón 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pudin de turron 450 grs de turrón blando 300 ml de leche 200 ml de nata liquida 20 grs de azúcar blanca 1/4 cdta de sal 1/2 cdta de canela 1 sobre de gelatina neutra 2 cdas de ron

cocinaconclau1 blogspot com
Flan de Ferrero Rocher Flan de Ferrero Rocher 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 raciones ) - 8 bombones ferrero rocher + 4 para decorar - 400 ml de nata líquida para montar - 1 sobre de flan ( 4 raciones ) - 2 cucharadas de azúcar - caramelo liquido ( opcional )

lacocinadevifran com
Flan de chocolate a la naranja (Thermomix) Flan de chocolate a la naranja (Thermomix) 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 huevos 100 gr de azúcar el zumo de 3 naranjas + leche 500 ml caramelo líquido royal 6 cucharadas de cacao amargo piel rallada de 2 naranjas

cocinaconsabor blogspot com
Flan de huevo de la abuela Goyi Flan de huevo de la abuela Goyi 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 cucharadas de azúcar 5 huevos 750 ml de leche 1 brick pequeño de nata liquida cómo se a
Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
lacocinats blogspot com
Flan de ricotta con caramelo Flan de ricotta con caramelo 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 5 ó 6 flanes individuales , depende del tamaño de la flanera ) una tarrina de 250 gr de queso ricotta 4 yemas de huevo 100 gr de azúcar ( en mi caso , unos 75 gramos ) 200 ml de nata líquida 200 ml de leche para el caramelo 50 gr de azúcar 2 cucharadas de agua

asomateamicocina blogspot com
Flan de Maracuya sin azúcar Flan de Maracuya sin azúcar 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 175 ml de leche de coco 60 ml de nata light ( heavy cream o crema de leche ) 4 huevos 120 ml de zumo de maracuyá natural sin la pulpa 1/2 cdta de agua de azahar 2 cdtas de endulzante 0%*

cocinaconclau1 blogspot com
FLAN DE CANELA FLAN DE CANELA 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 ml de leche semidesnatada 3 huevos 100 gr de azucar moreno 1/2 cucharadita de canela caramelo liquido para el molde

lacocinadepinky blogspot com
Flan de mascarpone (sin horno) Flan de mascarpone (sin horno) 242 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de queso mascarpone ( quescrem ) 200 ml de nata 35% m g 125 ml de leche 100 gr de azúcar + 2 cucharadas soperas 1 sobre de cuajada guindas en almíbar ( opcional )

carmen-lasrecetasdemam blogspot com
Flan de chocolate Flan de chocolate 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 litro de leche - 1 sobre de cuajada - 3 cucharadas soperas de azúcar - 1/2 tableta de chocolate para postres - 1 cucharada de cacao en polvo - bizcochos de soletilla para la base

quesecueceenlacocina blogspot com
FLAN DE CAFÈ (NUEVA CAFETERA DROP DE DOLCE GUSTO ) FLAN DE CAFÈ (NUEVA CAFETERA DROP DE DOLCE GUSTO ) 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote pequeño de leche condensada 5 huevos 250 ml de leche entera 250 ml cápsulas cortado caramelo líquido

atrapadaenmicocina com
FLAN DE CREMA DE AVELLANAS FLAN DE CREMA DE AVELLANAS
- каÐ1/2елеÐ1/2и ñ‚ñ€Ð¾ñ…и / apple cake with cinnamon butter crumble / apfelkuchen mit zimt - butter - streuseln hace 4

locasrecetas blogspot com
FLAN DE PLÀTANO AL MICROONDAS FLAN DE PLÀTANO AL MICROONDAS 223 calorías en 100 gramos (estimada)
bote je je ) platanos 1/2 kg huevos 4 medianos leche descremada 250 ml azúcar 80 grs esencia de vainilla 1/2 cucharadita caramelo líquido

valkicocina com
Flan en olla express Flan en olla express 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 1/2 litro de leche 4 cucharadas de azúcar para el caramelo 2 cucharadas de azúcar 2 cucharadas de agua empezamos con el caramelo ponemos los

quesecueceenlacocina blogspot com
FLAN DE MANDARINA FLAN DE MANDARINA 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos una lata pequeña de leche condensada 350 ml de zumo de mandarina 100 gr de azúcar caramelo líquido

atrapadaenmicocina com
FLAN CON SOBAOS FLAN CON SOBAOS
4 huevos 5 cucharadas de azúcar 500 ml de leche 7 sobaos caramelo liquido

cocinaconreina com
Flan de chocolate (sin horno) Flan de chocolate (sin horno) 227 calorías en 100 gramos (estimada)
10 personas ) 200 gramos de chocolate negro 300 gramos de nata para montar 300 gramos de leche 1 huevo 25 - 50 gramos de azúcar ( 8 - 16 gramos de truvía ) 1/2 cucharadita de canela en polvo 1 pizca de sal 1 cucharadita de café soluble ( puede ser descafeinado ) 4 hojas de gelatina 1 cucharadita de vainilla ( esencia , extracto ) 4 - 5 cucharadas de caramelo líquido

lacocinaderebeca es
Flan de fresas (micro) Flan de fresas (micro) 63 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de fresas 3 huevos 4 cucharadas de harina de maíz 4 cucharadas de azúcar caramelo líquido 2 tacitas de café de nata 2 cucharadas soperas de leche condensada

asomateamicocina blogspot com
Flan de huevo Flan de huevo 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 7 - 8 flanes individuales ) 6 huevos y 3 yemas 1/2 litro de leche 6 cucharadas soperas rasas de azúcar ralladura de medio limón caramelo líquido

asomateamicocina blogspot com
TARTA DE QUESO TIPO FLAN TARTA DE QUESO TIPO FLAN 416 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 rebanadas de pan de molde 3 huevos 1 lata grande de leche condensada ( 740gr ) leche entera la medida de la lata anterior 1 tarrina de queso crema tipo philadelphia azúcar para hacer

sinsalirdemicocina blogspot com
FLAN NEGRITO FLAN NEGRITO 425 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un sobre de flan "potax" - 1/2 litro de leche - 5 cucharadas de azúcar - azúcar quemado - una tableta de chocolate con leche - 20 galletas maria
Proteínas 4 % , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
lasrecetasdepakyan blogspot com
FLAN DE CHOCOLATE FLAN DE CHOCOLATE 144 calorías en 100 gramos (estimada)
500l de leche condensada 2 cucharadas soperas de cacao sin azúcar valor 5 huevos 1/2 litro de leche ponemos el caramelo en el molde del flan cubriendo las paredes en un bol ponemos la leche condensada con el cacao ,

cocinadereyes blogspot com
FLAN DE CASTAÑAS FLAN DE CASTAÑAS 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de castañas ya cocidas y peladas 500 g de nata para montar 150 g de azúcar 6 huevos caramelo liquido para caramelizar el molde 1 litro de agua

carmen-ysusrecetas blogspot com
FLAN DE BACALAO Y AJOS TIERNOS FLAN DE BACALAO Y AJOS TIERNOS 354 calorías en 100 gramos (estimada)
6 ingredientes 1 trozo de bacalao ( desalado previamente ) de 190 grs aproximadamente ajos tiernos ( 8 ajos más o menos ) 2 huevos grandes o 3 pequeños 1 nata liquida para cocinar ( 150 ml ) leche ( 100 o 150 ml ) aproximadamente aceite de oliva pimienta sal tomatitos cherry masa quebrada mantequilla ( la necesaria para pintar los moldes )
, Vitamina D ↓
creandoenlacocina blogspot com
Flan de Mascarpone con Thermomix Ⓡ Flan de Mascarpone con Thermomix Ⓡ 186 calorías en 100 gramos (estimada)
250 g queso mascarpone 325 ml leche semidesnatada 90 g azúcar 1 sobre de cuajada caramelo líquido

cocinandoconestelaypilar blogspot com
FLAN DE ESPARRAGOS FLAN DE ESPARRAGOS 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de esparragos grande 1 bote de leche evaporada grande 4 huevos sal y pimienta elaboraciòn como vaís a ver es muy sencillo de hacer
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
cocinadeayeryhoy blogspot com
Bizco-flan (sin horno) Bizco-flan (sin horno) 278 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un molde de 1lt para el flan 4 yemas 4 cucharadas de azúcar ( 3 cdas + 1 cda de azúcar avainillada ) 4 cazos soperos ( cucharón ) de leche ( desnatada , en mi caso ) 4 cucharadas de azúcar para caramelizar el molde para el bizcocho 4 claras 4 cucharadas de azúcar ( 3 cdas+1 cda de azúcar avainillada ) 4 cucharadas de harina ( usé de repostería sin levadura ) 1 pizca de sal

carmen-lasrecetasdemam blogspot com
FLAN CASERO. 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 cebollas grandes dulces , picadas 1 diente de ajo picado 2 cucharadas mant manzana

recetasjcch blogspot com
FLAN DE CLARAS FLAN DE CLARAS 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 claras de huevo 1 tarrina de queso tipo philadelphia 1 bote pequeño de leche condensada la medida del mismo bote de leche fria caramelo liquido para el molde

lacocinadepinky blogspot com
FLAN DE FIESTA FLAN DE FIESTA 183 calorías en 100 gramos (estimada)
do de flan ( de 8 raciones ) - 1/2 litro de nata - 1/2 litro de leche - 1 palo de canela - la monda de una naranja ( sin blanco ) - caramelo líquido - sobaos pasiegos casa olmo

aprendoenlacocina blogspot com
Flan de fresa ligero Flan de fresa ligero 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una bandeja de fresas frescas 1/2 l de leche de soja desnatada ( o de vaca ) 4 hojas de gelatina edulcorante al gusto

unagataenlacocina blogspot com
FLAN CON NATA Y FRESAS FLAN CON NATA Y FRESAS 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- ingredientes - 1/2 l de leche - 4 huevos - 125 grs de azúcar - ralladura de limón - caramelo líquido -
Total de tiempo 3 horas 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 1 hr ) Enfriar ( 2 hrs )
conchacocina blogspot com
PASTEL DE MANZANA AL FLAN PASTEL DE MANZANA AL FLAN
del flan glaseado 6 cucharadas de agua 4 cucharadas de azúcar 2 hojas de gelatina neutra antes de nada
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocinadereyes blogspot com
Flan de leche condensada y queso Flan de leche condensada y queso 324 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos l 1/2 terrina de queso untable 250 gr de leche condensada 1/2 litro de leche caramelo líquido 1 cucharada de esencia de vainilla molde de 10 x 25
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : Baño maría ( 45 min ) frigorífico ( 1 hr )
nosdamoslasrecetas blogspot com
FLAN DE MANGO SIN HUEVO FLAN DE MANGO SIN HUEVO 233 calorías en 100 gramos (estimada)
postre fácil y fresco 2 mangos medianos maduros 250ml de nata 3 sobres de gelatina neutra disuelta en 250ml de agua tibia 3 cc de azúcar de vainilla

cocinadereyes blogspot com
Flan de galletas y almendras Flan de galletas y almendras 173 calorías en 100 gramos (estimada)
este flan de galletas y almendras - 200g de almendras - 20 galletas digestive fontaneda - 6 huevos m - 600g de leche entera - 250g de azúcar en primer lugar ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min )
elrecetariodemicocina blogspot com
Flan de galletas en olla express Flan de galletas en olla express
1/2 litro leche 3 huevos 3 cucharadas de azúcar 15 galletas

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FLAN DE HUEVO (olla expres) FLAN DE HUEVO (olla expres) 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 huevos y 2 yemas más - un bote pequeño de leche condensada de 370 g - leche ( 2 medidas del bote de la leche condensada ) - azúcar para caramelizar el molde - opcional un chorrito de ro
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Olla ( 25 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
FLAN DE SARTÈN DE MI GüELA FLAN DE SARTÈN DE MI GüELA 265 calorías en 100 gramos (estimada)
bote grande de leche condensada 8 yemas 2 huevos enteros el rallo de 1 limón 1 rama de canela para el caramelo 5 cucharadas de azúcar 5 cucharadas de agua unas gotas de zumo de limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
conlaluzdemicocina blogspot com
Cómo hacer Flan de Spéculoos. Una ricura! Cómo hacer Flan de Spéculoos. Una ricura! 156 calorías en 100 gramos (estimada)
deja el caramelo más clarito ) - 150 gr de azúcar para el flan - 8 huevos - 1 litro de leche - 200 gr de crema de spéculoos ( la venden en tiendas online ) - 80 gr de azúcar común - esencia de vainilla u otro aromatizante ( opcional )

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Bizco-flan al cacao Bizco-flan al cacao 313 calorías en 100 gramos (estimada)
ahora lo necesario para la parte del bizcocho - 2 huevos l - 60g de azúcar - 50g de harina - 20g de cacao en polvo primeramente , vamos
Total de tiempo 2 horas 36 minutos , distribución : Batimos ( 3 min ) Programar ( 3 min ) horno ( 1 hr ) horno ( 1 hr )
elrecetariodemicocina blogspot com
FLAN DE HUEVO LIGERO FLAN DE HUEVO LIGERO 135 calorías en 100 gramos (estimada)
600 ml de leche descremada , ( unos 3 vasos de los de agua hasta el borde ) 5 huevos 5 cucharadas de azúcar , ( no demasiado colmadas ) 1 cucharadita de las de postre , de azúcar vainillado o unas gotas de esencia de vainilla caramelo líquido: 6 cucharadas de azúcar , unas gotas de limón exprimido y un par de cucharadas de agua ( o puedes comprarlo ya envasado )
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : horno ( 50 min )
valkicocina com
FLAN DE MACEDONIA FLAN DE MACEDONIA 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 botes de macedonia en su jugo nata 400gr 1 sobre de gelatina de naranja 1sobre de gelatina neutra caramelo liquido ( para el molde ) elaboraciòn triture

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