Recetas de estofado de patatas con calorías

Estofado de Pavo con Patatas 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 5

lasrecetasdemar-cocina blogspot com

ESTOFADO DE CARNES CON PATATAS Y MENUDO FRIO HACE!! 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 250 gr carne de ternera para guisar ( cortada en taquitos ) - 1 diente de ajo - 1/2 cebolla - 500 gr patatas medianitas - 1 vaso de vino blanco 1 hoja de laurel - pimienta negra en bolitas ( para el que le quiera dar un toque picante ) - aceite , sal y azafrán
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min )
hoynosequecocinar blogspot com

Estofado de ternera y cerveza cubierta de boniato y patatas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 rama e apio 1 diente de ajo 1 cebolla 2 o 3 zanahorias 1/2 kilo de ternera para guisar 4 tomates maduros , rallados 1 cucharada de harina sal y pimienta comino a gusto unas ramas de tomillo fresco y un poco del seco 1 hoja de laurel 1 lata de cerveza negra 3 patatas 2 boniatos aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : a fuego suave ( 45 min )
ysigoenlacocina blogspot com

ESTOFADO DE PATATAS CON VENTRESCA DE SAMA 331 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 ventrescas de sama troceadas un kg de patatas una cebolla un pimiento rojo un pimiento verde 3 dientes de ajos un tomate perejil comino colorante o azafrán medio vaso de vino blanco 2 rodajas de pan de la víspera sal y pimienta aceite de oliva virgen

cocinadeceuta blogspot com

Estofado con Patatas y Ragut de Pavo 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 3

lasrecetasdemar-cocina blogspot com

ESTOFADO DE PATATAS AL PIMENTÒN CON LOMO DE CERDO A LAS HIERBAS AROMÀTICAS 310 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 1 500 grs de patatas cortadas en trozos grandes 1 000 grs de lomo de cerdo cortado en trozos grandes 4 dientes de ajo pelados y tronzados 3 cucharadas de aceite de oliva 1 vaso de vino blanco 2 hojas de laurel 2 cucharadas de pimentón 1 cucharadita de oregáno 1 cucharadita de tomillo 1 pizca de eneldo 1 pizca de albahaca 1 pizca de pimienta 2 hojitas de hierbaluisa 1 ramito de hierbaluisa para decorar elaboraciòn en una
Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinar ( 30 min )
cocinaenelsur blogspot com

RAPIDA Y ....SANA !!: ESTOFADO DE PATATAS CON VINO BLANCO: RÀPIDO Y MUY RICO
ingredientes - 1/2 kilo de arroz - taza de jugo de naranja - 2 tazas de agua - 1/2 taza de pasas - 3 cucharadas de cebolla rallad
Total de tiempo 20 minutos
cocinafacildehoy blogspot com

Estofado de ternera con patatas 174 calorías en 100 gramos (estimada)
150 g de ternera para guisar en dados , harina , 2 dientes de ajo , 1 cebolla mediana , 1 zanahoria grande , 1 lata de champiñones enteros , 1/2 pimiento rojo o verde redondo ( ó 1 verde italiano ) , 1 tomate grande ( ó 1 lata de tomate troceado ) , 1 cucharadita de moka de pimentón , sal , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , 2 l de caldo de carne ( o verdura en su defecto ) , 1 hoja de laurel , pimienta negra molida , 2 patatas grandes cómo
Total de tiempo 1 hora 39 minutos , distribución : Sofreír ( 4 min ) olla ( 1 hr ) Cocer ( 15 min ) Cocer ( 5 min )
mapienlacocina blogspot com

Estofado de patatas y ternera 317 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de patatas - 300 g de carrilleras de ternera ( galtas ) - 1 tomate - 1 cebolla - 1 o 2 dientes de ajo - 1 hoja de laurel - aceite - sal - agua - colorante empezamos poniendo aceite a

lacocinademavie blogspot com

Estofado de patatas con calamares (Olla rápida) 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas calamares cortados en tiras 4 patatas medianas 2 cebollas 2 ajos 1 limón 50 ml de vino blanco perejil fresco 1 hoja de laurel 1 pastilla de caldo de pescado azafrán agua aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinaconsabor blogspot com

Estofado de rape con patatas 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 grs de colitas de rape 1 cebolla 2 dientes de ajo 4 patatas hermosas 150 ml de vino blanco harina 1 cdita de pimentón dulce 3 tomates maduros 1 litro de caldo de pescado 50 gr se avellanas peladas 50 gr de almendras peladas unas hebras de azafrán sal y pimienta cebollino fresco aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cazuela ( 6 min ) Cocción ( 8 min ) Hervir ( 10 min ) Cocemos ( 15 min ) Cocción ( 6 min )
ysigoenlacocina blogspot com

Estofado de Ternera con Patatas en olla GME 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 500g de ternera para estofar - 1 cebolla - 1 pimiento verde - 2 zanahorias - 2 dientes de ajo - 1 tomate - 4 patatas grande - 1/2 vasito de vino blanco - 1 hoja de laurel - sal y pimienta , pimentón de la vera - aceite de oliva virgen extra - 1 pastilla de caldo ( opcional )
Total de tiempo 24 minutos , distribución : olla ( 24 min )
cocinaconlusi blogspot com

Estofado de patatas con costilla y butifarra (Chef 2000) 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 patatas 200 gr de costilla de cerdo 1 butifarra un trozo de morcilla o chorizo un tomate una zanahoria un pimiento verde una cebolla 2 ajos una hoja de laurel un chorrito de brandy 1/2 vaso de vino blanco agua 1 pastilla de caldo
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Cocción ( 14 min ) Programar ( 6 min )
cocinaconsabor blogspot com

Estofado de ternera con cerveza y cubierta de patatas 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - una rama de apio - 1 diente de ajo - 1 cebolla - 2 ó 3 zanahorias - 1/2 kilo de carne de ternera para guisar - 3 ó 4 tomates maduros o una lata pequeña de tomates enteros - 1 cucharada de harina - unas ramas de tomillo o un poco de tomillo seco - una hoja de laurel - 1 lata de cerveza ( si tenéis negra mejor ) puede que necesitéis algo más si se consume mucho el líquido - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : a fuego suave ( 1 hr ) Cocer ( 10 min )
lolacocina com

Estofado de patatas con sepia (Chef 2000)
caldo de pescado , una hoja de laurel , un chorro de vino blanco y un poco de agua ( que no haya mucho líquido , osea , que no cubra los
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Calentar ( 3 min ) Cocer ( 4 min ) Programar ( 10 min ) horno ( 2 min )
cocinaconsabor blogspot com

RABO DE TERNERA ESTOFADO CON PATATAS Y ZANAHORIAS 126 calorías en 100 gramos (estimada)
unas patatas en caldo ) 2 cebollas murcianas medianas 1 cabeza de ajos 1/2 pimiento verde italiano 1 tomate hermoso o 2 medianos 3 patatas medianas 3 zanahorias 1 cucharadita de postre de pimentón de la vera 1 cucharadita de postre de azafrán en hebra 2 o 3 hojas de laurel 1 vaso de vino blanco 1 pastilla de avecrem 1 carterilla de colorante pimienta molida 1 ramito de perejil aove de bailén sal así lo hice yo puse el rabo a
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : a fuego medio ( 1 hr ) a fuego lento ( 40 min )
sincomerlonibeberlococina blogspot com

ESTOFADO DE ALCACHOFAS Y PATATAS 171 calorías en 100 gramos (estimada)
3 patatas 2 zanahorias guisantes congelados aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida pimentón dulce 75 ml de vino blanco gambas o langostinos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocción ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com

Estofado de pulpo con patatas y otras cosillas 86 calorías en 100 gramos (estimada)
unas patatas , 2 cebolletas con sus tallos , medio pimiento rojo , medio tomate , unos dientes de ajo , guindilla , pimentón dulce , aceite de oliva virgen extra , pimienta recién molida y el pulpo , ya que este era el principal invitado a este plato he empezado sofriendo las patatas

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

CONEJO ESTOFADO Y PATATAS RISOLADAS 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas medio conejo 1 cebolla 1 rama de apio 1 hoja de laurel una docena de setas 3 o 4 zanahorias un chorrito de aceite un vasito pequeño de agua - 1 cucharadita de harina sal perejil picado elaboraciòn
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinasanayfacil-ruqui blogspot com

Estofado de ternera con patatas 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 kg de ternera en trocitos - 1/2 kg de patatas - 2 zanahorias , - - 1 hoja de laurel - 1 tomate - 1 pimiento verde - 2 d de ajo - 1 cebolla pequeña , vino blanco - 1 clavillo , - azafrán ó colorante , sal , pimienta - aceite de oliva - 1 pastilla de caldo de pollo hacer un sofrito con un poco de aceite de oliva y todas las verduras troceadas ,
Total de tiempo 30 minutos , distribución : olla ( 30 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com

Estofado de bonito con patatas (Chef 2000) 126 calorías en 100 gramos (estimada)
s más menú presión echar 300 gr de tomate frito , 1/2 cubilete de vino blanco , 2 cubiletes de agua , una pastilla de caldo de pescado , patatas cortadas a cubos , una hoja de laurel y el bonito frito anteriormente menú presión 10
Total de tiempo 10 minutos , Fosforo ↓↓↓↓
cocinaconsabor blogspot com

Estofado de lengua de ternera con patatas. Las recetas de mi madre de Joan Roca 174 cal/ 100 gramos (estimada)
1 trozo de lengua de ternera cocida y cortada en rodajas de un dedo de grosor; 50 ml de aceite de oliva; 1 cebolla; 3 dientes de ajo; 1 tomate; 50 ml de vino blanco; 50 ml de vino rancio; 2 patatas; 1 rama de perejil; unas hebras de azafrán; agua hasta cubrir el guiso
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
2mandarinasenmicocina com

Estofado de patatas vegetariano bien sabroso 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el estofado de patatas vegetariano - 1 cebolla roja - 2 dientes de ajo - 400 gramos de patatas - 1 zanahoria - 1 calabacín - zumo y ralladura de medio limón - 1 cayena molida ( guindilla ) - 1 cucharadita de comino molido - 2 cucharadas de cilantro picado ( o perejil ) - 1 vaso de caldo vegetal - aceite de oliva - pimienta - sal
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Saltear ( 5 min ) remover ( 3 min ) cocinar ( 30 min )
mundoreceta blogspot com

Cordero estofado con patatas 227 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pierna de cordero 4 dientes de ajo aceite de oliva 6 patatas medianas perejil pimienta limon coñac sal vino blanco
Total de tiempo 2 horas 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min )
unamariposaenmicocina blogspot com

Estofado de cordero con patatas 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cuello y una falda de cordero 2 dientes de ajo 1/2 cebolla 1 trozo de pimiento rojo 1 cucharada de pimiento choricero 1 cucharada de tomillo 1 hoja de laurel 1 vaso de vino blanco 4 patatas medianas 1 cucharada de pimentón dulce sal y pimienta unas hebras de azafrán ó colorante alimentario aceite de oliva poner en la

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com

Estofado de carne con patatas y verduras 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para estofado de carne con patatas y verduras - 500 gramos de carne de ternera - 3 patatas - 1 zanahoria grande - 1 cebolla - 2 diente de ajo - 1 pimiento rojo - 1 tomate perita o 1/2 taza de concentrado de tomate - 1 hoja de laurel - 1 cucharada de perejil - 1/4 taza de aceite - sal - pimienta - 1/2 litro de agua o caldo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocinar ( 1 hr )
mundoreceta blogspot com

Estofado de carne con patatas 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aceite de oliva 4 dientes de ajo 1 cebolla 3 zanahorias 1/2 pimiento rojo y 1/2 pimiento verde 2 clavos de olor 1 hoja de laurel 1 rama de perejil 3/4 kg de carne de ternera de jarrete o corte redondo vino blanco coñac caldo de carne sal 1 pastilla de caldo de pollo 1 kg de patatas pequeñas enteras
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min )
kanelaylimon blogspot com

ESTOFADO DE TERNERA CON PATATAS , ZANAHORIAS Y CHAMPIÑONES 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de ternera en trocitos de bocado ( de la aleta , aguja , falda , morcillo , ) - 200 gr de vino tinto - 2 cebollas grandes - 5 dientes de ajo - 3 zanahorias grandes - 200 gr de champiñones - aceite - sal - pimienta - 3 rebanaditas de pan - 2 pastillas de chocolate negro - 10 almendras - 10 avellanas - romero , tomillo y laurel - 2 cucharadas de sofrito de tomate - 1 cucharada sopera de pimentón dulce - harina para rebozar - agua ó caldo - 3 patatas grandes - pan para la salsita

recetasysonrisas blogspot com

Estofado de sepia con patatas 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 800 gramos de sepia 800 gramos de patatas 1/2 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 hoja de laurel 1 cucharadita de perejil picado 3 cucharadas de tomate frito aceite de oliva 1 pastilla de caldo de pescado

recetasconencanto blogspot com

Estofado de patatas con magro de cerdo 119 calorías en 100 gramos (estimada)
600/700 gramos de magro de cerdo 2 o 3 dientes de ajos 1 cebolla pequeña 1 o 2 pimientos verdes italianos ( los pequeños ) 2 tomates 1 patata grande o 2 pequeñas por persona 1 o 2 alcachofas 1 zanahoria 1 "puñadito" de guisantes frescos o congelados , según temporada y opcional aceite de oliva virgen extra medio vasito de vino blanco un poco de pimentón dulce o semi picante 1 o 2 hojas de laurel sal
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Sofreir ( 10 min ) olla ( 6 min ) , Vitamina A ↓↓
cocinadeandarporcasa blogspot com

Estofado de costillas de cordero con patatas 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3/4 kg de costillitas de cordero - 3 patatas grandes , - 2 d de ajo , - 1 cebolla - 1 hoja de laurel - tomillo fresco - vino blanco bueno - pimienta en grano , - pulpa de pimiento choricero , - pimentón dulce - aceite de oliva y sal - 1 zanahoria - 1 pastilla de caldo de pollo se limpian las costillitas de cordero de toda la grasa que tenga y se trocean en la
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com

Estofado de conejo con patatas 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 00 cl de aceite de oliva - 2 cebollas - 8 dientes de ajo - 3 tomates maduros - 2 hojas de laurel - 2 cucharadas de postre de pimentón rojo de la vera - 80 cl de coñac - 1 conejo troceado - 2 patatas medianas troceadas por persona - colorante alimentario ( opcional ) - 1 vaso de agua
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Cocer ( 4 min ) Cocer ( 7 min ) Cocer ( 8 min )
recetasbbss blogspot com

ESTOFADO DE PATATAS CON CHORIZO. 281 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de patatas - 100 g de chorizo - 100 g de tomate frito - 1 manojo de puerros - 1 huevo duro - 1 diente de ajo - unas ramas de perejil - 4 cucharadas de aceite
Total de tiempo 29 minutos
lacocinadenati blogspot com

ESTOFADO DE TERNERA Y PATATAS 156 calorías en 100 gramos (estimada)
por liebre en algunas ofertas , poniéndonos ternera no de 2ª , sino de 3ª ) 1 kilo y medio de patatas 1 pimiento verde medio pimiento rojo 2 tomates maduros ( yo los uso de pera ) 30 cebolla 1 diente de ajo un poco de perejil unas hebras de azafrán colorante amarillo para paellas aceite de oliva sal

atrapadaenmicocina blogspot com

Estofado de cordero con patatas 156 calorías en 100 gramos (estimada)
350 gr de cordero deshuesado y magro 4 tomates pera maduros 2 dientes de ajo una cebolla 2 patatas medianas sal una cucharadita de concentrado de verduras casero ( en su defecto , sal ) una hoja de laurel aceite de oliva virgen extra pimienta negra molida tomillo romero perejil fresco
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
cocinax2 blogspot com

Lixcocina: Estofado de ternera con patatas 220 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas 350 g carne ternera estofar 600 g patatas 1 zanahoria 30 rama apio 30 cebolla 200 g tomate triturado 30 pastilla de caldo de carne aceite de oliva pimienta y sal

lixcocina blogspot com

ESTOFADO DE JARRETE DE TERNERA CON PATATAS 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de jarrete de ternera gallega 4 patatas grandes 1 pimiento rojo 4 zanahorias grandes 1 cebolla 1 diente de ajo 400 gr de guisantes aceite de oliva virgen extra 1 vaso de vino de un buen rioja sal y pimienta negra al gusto laurel y perejil unas hebras de azafrán 2 vasos de caldo de carne
Total de tiempo 1 hora , distribución : Olla ( 1 hr )
cocinagolosonayrica blogspot com

Cordero estofado a fuego lento con patatas (Agnello rosolato con patate) Silvia Colloca 222 cal/ 100 gramos (estimada)
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 300 g de carne de cerdo 300 g de carne de ternera 5/6 costillas de cerdo 2 piernas de cordero 1 zanahoria picada 1 cebolla picada 1 rama de apio picada 1 diente de ajo picado 200 ml de vino tinto 800 g de tomate frito 400 ml de agua sal en escamas orégano hojas de romero queso de cabra rallado para el cavatelli lunghi: 300 g de harina de trigo duro 1 cucharadita de escamas de sal 220 - 250 ml de agua tibia aceite de oliva
Total de tiempo 3 horas 4 minutos , distribución : cocinamos ( 3 hrs ) Cocemos ( 2 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
canalcocina es

Estofado de patatas con carne 295 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de carrillada troceada 900 g de patatas 60 g de aceite 170 g de cebolla 60 g de pimiento 1 zanahoria 1 tomate triturado 400 g de agua 1 cacito de caldo knor 1 cucharadita de pimentón 1 hoja de laurel 1 cucharada de orégano azafrán ( colorante alimenticio ) 50 g de vino blanco para el majado pimienta perejil 3 dientes de ajo 20 g de vino blanco
Total de tiempo 1 hora 57 minutos , distribución : Programamos ( 2 min ) Programamos ( 5 min ) Rehogamos ( 10 min ) Programamos ( 40 min ) Programamos ( 25 min )
ana-lacocinikadeana blogspot com

/ Estofado de patatas azules con costilla, chorizo y espárragos 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 600 gr de patatas azules / 300 gr de costilla de cerdo troceada / 250 gr de espárragos verdes / 150 gr de chorizo / 1/2 vaso de vino blanco / 1/2 litro de caldo vegetal , de ave
Total de tiempo 1 hora 49 minutos , distribución : Rehogamos ( 3 min ) cazuela ( 10 min ) Rehogamos ( 1 min ) cazuela ( 20 min ) Cazuela ( 4 min ) Rehogamos ( 1 min ) Cazuela ( 5 min )
lasbuenasmigas blogspot com

Estofado de Patatas con Pulpo 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 patatas grandes - medio pulpo cocido - 1 hoja de laurel - 1 tomate grande o 2 pequeños - 1 cebolla - medio pimiento o rojo o verde - 2 dientes de ajo - 1 vaso pequeño de vino blanco - pimentón picante - agua - aceite de oliva virgen extra - sal en una
Total de tiempo 14 horas 5 minutos
elrincondelamariposa blogspot com

Estofado de Patatas y Ternera 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 patatas grandes - 400gr carne de ternera para estofado - 1 hoja de laurel - 1 tomate grande o 2 pequeños - 1 cebolla - medio pimiento o rojo o verde - 1 zanahoria - 2 dientes de ajo - 1 vaso pequeño de vino blanco - pimentón picante - agua - aceite de oliva virgen extra - sal en una olla
Total de tiempo 10 minutos , distribución : olla ( 5 min )
elrincondelamariposa blogspot com

Nicola Poltronieri Estofado frío de atún con cuadraditos de patatas ... 106 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 200 g de atún fresco 1 patata 1 zanahoria 1 rama de apio 1 cebolla roja 1 cebolleta tierna verde 2 cucharadas de tomate triturado natural menta fresca sal aceite de oliva virgen extra

canalcocina es

ESTOFADO DE CARNE Y PATATAS 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - un chorro de aceite de oliva , un dedo - sal - pimienta - 2 hojas de laurel - 2 ajos con piel y con un corte , sin llegar al final - 1 cebolla mediana pelada entera - 400 - 500 gr de carne para estofado ( yo uso jarret ) - 4 ó 5 patatas , depende del tamaño patata blanca - 250 ml de vino tinto o blanco - 2 cucharadas soperas de vinagre elaboraci�n vamos a explicarla usando
Total de tiempo 49 minutos , distribución : olla ( 10 min ) olla ( 5 min ) Cocer ( 30 min )
recetasysonrisas blogspot com

Estofado de patatas con pavo, Receta por Etyam 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de ragout de pavo ( carne del muslo troceada ) 3 patatas 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 cebolla 1 diente de ajo vino blanco 1/2 pastilla de caldo de carne 2 cucharadas de tomate frito 1 hoja de laurel aceite perejil sal pimienta
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : a fuego lento ( 30 min )
petitchef es

Estofado de sepia con patatas y tomates 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 11/2 kilo de sepia 300 gramos de cebolla 4 dientes de ajo 1 pimiento verde 3 tomates 300 gramos de patatas una hoja de laurel y perejil aceite de oliva sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : reposar ( 5 min )
recetasdecocina es

Estofado de pavo con patatas 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de pavo troceado 1 zanahoria 1 cebolla 1 pimiento verde 1 tomate variedad pera 250 gramos de patatas 2 pimientos del piquillo 8 cucharadas de aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) Cocinar ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
recetasdecocina es

Estofado de patatas y pulpo 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pulpo de 2 kilos 600 gramos de patatas 1 cebolla 1 decilitro de aceite 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1/2 cucharadita de pimenton dulce 1 pizca de pimenton picante ponemos a
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) Cocer ( 20 min )
recetasdecocina es

Receta a buscar

Calculadora de Calorías