26 Recetas de esparragos con mayonesa con calorías

ESPARRAGOS TRIGUEROS CRUJIENTES con mayonesa de almendras fritas
ingredientes - 1 manojo de espárragos trigueros - 1 huevo - pan rallado panko ( pan rallado japonés ) - queso parmesano - sal y aceite oliva virgen extra mayonesa - 1 huevo - aceite de girasol - almendras tostadas - sal - unas gotitas de vinagre
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min )
cocinandoenmislares com

ESPARRAGOS TRIGUEROS CRUJIENTES con mayonesa de almendras fritas
mayonesa - 1 huevo - aceite de girasol - almendras tostadas - sal - unas gotitas de vinagre
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocemos ( 12 min )
cocinandoenmislares blogspot com

Monie Cocina: ESPARRAGOS BLANCOS CON VINAGRETA Y MAYONESA DE NARANJA SANGUINA 688 calorías en 100 gramos (estimada)
nesa: - 1 huevo - 150 ml de aceite de girasol - un chorrito vinagre de vino - una cucharada de zumo de naranja sanguina - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Olla ( 10 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
moniecocina blogspot com

ESPARRAGOS BLANCOS CON JAMON SERRANO Y MAYONESA DE ALCAPARRAS 279 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - manojo de espárragos blancos - sal - azúcar - un huevo - alcaparras - aceite - gotitas de zumo de limón - jamón serrano en lonchas finas
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio , Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetasysonrisas blogspot com

PASTEL DE ESPÀRRAGOS CON MAYONESA DE PIQUILLOS
ingredientes ( 2 personas ) 1 huevo 100 ml de leche 300 grs de espárragos trigueros huétor

cocinabetulo blogspot com

MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y ESPÀRRAGOS BLANCOS CON MAYONESA 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 rollos 2 algas nori , 125 grm de arroz especial para sushi ( lo pueden encontrar en cualquier supermercado o establecimientos especializados ) , 160 ml de agua , 30 cl de vinagre de arroz , 15 gramos de azúcar y 10 de sal para el relleno 4 langostinos grandes ( o bien 8 pequeños ) , 4 espárragos blancos ( en conserva ) , pasta de wasabi ( igualmente se encuentran en cualquier supermercado en la sección oriental ) , mayonesa ( pueden
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Ebullición ( 10 min ) reposar ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com

TOSTA DE ESPÀRRAGOS CON MAYONESA DE CURRY
mayonesa 1 cucharadita de curry en polvo queso parmesano en polvo crema de modena

terecetario blogspot com

CREMA DE ESPARRAGOS ( receta express ) 111 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grms de espárragos verdes ( 3 botes pequeños ) 6 patatas cocidas ( medio bote ) 2 cucharadas de mayonesa zumo de limón opcional gotitas de tabasco servir con mejillones en escabeche o queso feta -

recetasdemacumani blogspot com

pastel de esparragos con gambas 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 1 bote de espárragos 1 bote de leche ideal 1 cucharadas de queso rallado gambas peladas sal y pimienta margarina para el molde para adornar zanahoria rallada puntas de espárragos mayonesa
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Baño maría ( 40 min )
mindolinaenlacocina blogspot com

PASTEL DE ESPARRAGOS BLANCOS 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de espárragos blancos en conserva 4 huevos tamaño l 1 vaso grande de leche ( y desnatada ) sal nuez moscada para adornar salsa mayonesa unas tiras de salmón ahumado 1 pepinillo en vinagre lechuga
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Baño maría ( 50 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓
cocinamientrasloinventas blogspot com

Esparragos con beicon
ingredientes pan de molde espárragos blancos mayonesa beicon

chocolatepimienta blogspot com

TOSTAS DE JAMON Y ESPARRAGOS 272 calorías en 100 gramos (estimada)
tierno de bimbo ) 1 tomate maduro bien picado 1 diente de ajo 8 lonchas de jamón 8 espárragos verdes aceite de oliva virgen extra mayonesa se tuesta el pan en un tostador o sartén se frota el pan con el diente de ajo y

lacocinadeori blogspot com

Julio Fernández Tartar de presa ibérica con mayonesa de mostaza y ... 225 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 360 g de presa de cerdo 100 g de verduras cocidas ( zanahoria , nabo , calabacín y espárragos trigueros ) para el aliño para el tartar 40 g de chalotas picadas muy fina 40 g de alcaparras picadas 25 g de mostaza antigua 8 g zumo de limón 20 g salsa de soja 30 g aceite de oliva 20 g de tomate picado para la

canalcocina es

Esparragos con langostinos 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 esparrago 250 gr langostinos 1/2 lechuga picada 1/4 taza mayonesa 1/4 taza yoghurt de limon pizca sal pizca pimienta pizca eneldo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min )
recetasdecocina es

Entrada de esparragos con langostinos 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 esparrago 250 gr langostinos 1/2 lechuga picada 1/4 taza mayonesa 1/4 taza yoghurt de limon 1 pizca sal 1 pizca pimienta 1 pizca eneldo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min )
recetasdecocina es

Canelón de aguacate con bonito _ Chez Silvia 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 canelones 2 aguacates 2 latas pequeñas de bonito del norte 1/4 de cebolla 2 huevos duros sal y pimienta 2 cucharadas soperas de mayonesa 5 - 6 hojas de menta fresca para la vinagreta 50 ml de aceite de oliva virgen 1 c s de miel 10 pistachos para la salsa rosa 4 c s de mayonesa 1 c p de mostaza de miel 2 c s de ketchup para acompañar y decorar puntas de espárragos brotes de perejil empezamos
, Vitamina A ↓, Vitamina K
chezsilvia com

ATUN MACERADO EN SOJA SOBRE CREMA DE ALMENDRAS Y ESPÀRRAGOS BLANCOS CON CRUJIENTE DE ALMENDRAS FRITAS, ENELDO Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA 217 cal/ 100 gramos (estimada)
10 puntas de espárragos blancos ( en conserva ) , 100 grms de almendras ( sin piel ) , 150 grms de nata ligera ( especial para cocinar ) , una rebanada de pan ( sin corteza , sólo la miga ) , una cucharada sopera de mayonesa , 6 granos de pimienta negra , sal , 150 grms de atún fresco , medio vaso pequeño de salsa de soja , una ramita de eneldo fresco y aceite de oliva virgen extra los

micocinacarmenrosa blogspot com

ESPÀRRAGOS RELLENOS DE SURIMI Y HUEVO (TRADICIONAL) 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 bote de espárragos gruesos ( en mi caso 6 espárragos ) 3 palitos de surimi sabor cangrejo 1 huevo cocido 1 cucharada colmada de mayonesa para aliñar crema de vinagre balsámico aceite virgen extra elaboraciòn escurrimos bien los espárragos y los secamos con ayuda de papel de cocina
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
charococina blogspot com

Pimentón, mi especia comodín en la cocina 156 calorías en 100 gramos (estimada)
, pescado , pollo , pan de ajo , papas porotos , cremas , potajes caldos de aves o carnes en las ensaladas de apio , espárragos , paltas , papas , tomates verdes , andaluza , aderezos con crema o mayonesa con los pescado o mariscos , en toda su forma es ideal con aves como pato , pavo ,

lacarnacha com ar

Sandwich con Huevo 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 rebanadas de pan de molde 2 lonchas de jamón cocido 2 lonchas de queso havarti 1 tomate hojas de lechuga 6 puntas de espárragos 6 filetes de anchoas bonito del norte en aceite 4 lonchas de bacon 2 huevos mayonesa mantequilla

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com

Conservas Gilver
ingredientes 1 lata de espárragos mayonesa una cucharada de perejil picado fresco

lacocinadeompa-lompa blogspot com

Salmón en "papillote", con Espárragos Verdes 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 trozos de salmón 2 manojos de espárragos verdes 2 dientes de ajo 1 limón sal pimienta negra eneldo fresco aceite de oliva virgen extra mayonesa
Proteínas 18 %
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com

receta de espárragos trigueros con salsa cesar 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 manojos de espárragos trigueros - sal y aceite de oliva virgen extra - tostones de pan frito - pechuga de pollo asada salsa cesar - 1 bote de mayonesa de 250 gr - 50 gr de queso parmesano rallado - 1 diente de ajo - 5 anchoas en aceite - pimienta recién molida - 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de salsa perrins

cocinandoenmislares com

Salmón marinado 94 calorías en 100 gramos (estimada)
como pepino , tomate , apio y salsa agria , con espárragos y mayonesa casera , o las clásicas tostas untadas de queso y unas lonchas de salmón por encima ,
Total de tiempo 24 horas , distribución : Nevera ( 24 hrs )
lacocinamagicademanu blogspot com

ANDRESITOS MALAGUEÑOS 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 unidades 3 rebanadas de pan blanco sin corteza , 12 puntas de esparragos blancos en conserva , 12 lonchas de jamón cocido para la mayonesa un huevo , aceite de oliva virgen extra , sal para decorar kétchup los pasos

micocinacarmenrosa blogspot com

ENSALADA FRESCA "según despensa" 290 calorías en 100 gramos (estimada)
- lechuga en juliana - maíz cocido - queso fresco con sal , a cuadraditos - espárragos de lata troceados - palitos de surimi a trocitos - mayonesa( poca , sólo 2 o 3 cucharadas ) - mezcla de frutos secos para ensalada ( pipas peladas , pasas , nueces partidas ) ¿y
, Vitamina E ↓↓
cocinandoquesgerundio blogspot com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías