MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y ESPÀRRAGOS BLANCOS CON MAYONESA
99 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos blancos - mayonesa - Vinagre - Azúcar - Wasabi - Arroz - Pasta - Sushi - agua - sal Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Ebullición ( 10 min ) reposar ( 15 min ) micocinacarmenrosa blogspot com
CREMA DE ESPARRAGOS ( receta express ) 111 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos verdes - mejillones - mayonesa - tabasco - Limón - Queso recetasdemacumani blogspot com
pastel de esparragos con gambas 100 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Leche - Queso Total de tiempo 40 minutos , distribución : Baño maría ( 40 min ) mindolinaenlacocina blogspot com
PASTEL DE ESPARRAGOS BLANCOS 104 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos blancos - pepinillo - mayonesa - Vinagre - Salmón - Salmon - Leche Total de tiempo 50 minutos , distribución : Baño maría ( 50 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓ cocinamientrasloinventas blogspot com
Esparragos con beicon - Espárragos blancos - mayonesa - Beicon - Pan chocolatepimienta blogspot com
TOSTAS DE JAMON Y ESPARRAGOS 272 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos verdes - Aceite de oliva - mayonesa - Tomate - Diente - Jamón - Pan - Ajo lacocinadeori blogspot com
Esparragos con langostinos 98 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárrago - mayonesa - pimienta - lechuga - Eneldo - Limón - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) recetasdecocina es
Entrada de esparragos con langostinos 98 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárrago - mayonesa - pimienta - lechuga - Eneldo - Limón - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) recetasdecocina es
Sandwich con Huevo
233 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - mayonesa - lechuga - Anchoas - Tomate - Bonito - Bacon - Jamón - Queso - Pan lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Conservas Gilver - mayonesa - Perejil lacocinadeompa-lompa blogspot com
Salmón en "papillote", con Espárragos Verdes
175 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos verdes - Aceite de oliva - mayonesa - pimienta - Salmón - Eneldo - Limón - Ajo Proteínas 18 % lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
receta de espárragos trigueros con salsa cesar 214 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - mayonesa - pimienta - Vinagre - Anchoas - Diente - Queso - Salsa - Pan - Ajo cocinandoenmislares com
Salmón marinado 94 calorías en 100 gramos (estimada) - mayonesa - Pepino - Tomate - Salmón - Queso - Salsa - Apio Total de tiempo 24 horas , distribución : Nevera ( 24 hrs ) lacocinamagicademanu blogspot com
ANDRESITOS MALAGUEÑOS
269 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos blancos - Pan blanco - mayonesa - Huevo - Jamón - sal micocinacarmenrosa blogspot com