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 Recetas de cuarto

Cuarto mallorquín | receta sin gluten y sin lácteos  Cuarto mallorquín | receta sin gluten y sin lácteos 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 claras de huevo 200 g de azúcar glas 8 yemas de huevo 165 g de fécula de patata azúcar glas para decorar cómo

larosadulce com
  Sopa al Cuarto de Hora Sopa al Cuarto de Hora 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de rape o merluza 250 grs de chirlas 250 grs de gambas 100 grs de guisantes 59 grs de jamón serrano 150 grs de arroz redondo 2 tomates maduros un dientes de ajo una cebolla 2 huevos cocidos perejil aceite de oliva virgen extra sal

cocinadeandalucia blogspot com
Bombones de tres chocolates y el cuarto chocolate Blond   Bombones de tres chocolates y el cuarto chocolate Blond 481 calorías en 100 gramos (estimada)
100 g de chocolate blanco 100 g de chocolate de caramelo blond el cuarto chocolate 100 g de chocolate negro 10 g de manteca por cada chocolate es decir en total 30g

cocina-con-colorverde over-blog es
  Sopa de almejas al cuarto de hora Sopa de almejas al cuarto de hora 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos de merluza 350 gr de mejillones ya cocidos 350 gr de almejas 80 gr de arroz 50 gr de taquitos de jamón 3 dientes de ajo 1 sobre de azafrán en hebra 2 cucharadas de aceite de oliva 1 ramita de perejil pimienta sal
Total de tiempo 46 minutos , distribución : remojo ( 30 min ) Salteamos ( 1 min ) Cocemos ( 10 min ) Cocción ( 5 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Cuarto trasero al Horno 142 calorías en 100 gramos (estimada)
remos una buena cama para nuestros cuartos trasero en una fuente podremos las patatas peladas y partidas en rodajas , haremos lo mismo con la cebolla , el tomate simplemente lo partimos en rodajas y dispondremos en la fuente junto a las patatas por ultimo sobre esto ponemos los curtos traseros de pollo , pondremos un poco de sal y tomillo
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓
cocinaparapobres blogspot com
Bizcocho Cuarto Mallorquin / Chez SilviaBizcocho Cuarto Mallorquin / Chez Silvia 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos camperos 80 gr de fécula de patata 125 gr de azúcar glas si lo hacéis de manera tradicional o normal si lo hacéis con
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Programar ( 10 min )
chezsilvia com
Cuarto Mallorquín con cacao 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 huevos ( usaré 5 claras y 4 yemas ) 4 cucharadas llenas de azúcar glas 4 cucharadas llenas de harina de maíz ( maicena ) 2 cucharadas de cacao en polvo ( me encanta el colacao ) es muy fácil de hacer
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lospostresdeteresa com
  Cuarto Mallorquin Cuarto Mallorquin 284 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas 12 huevos grandes 400 gr de azúcar glass 125 gr de polvos de patata ( fécula de patata ) 50 gr de azúcar glass ( polvo ) para espolvorear * ojo , podéis sustituir la fécula de patata por maicena , salen
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
lospostresdeteresa com
  Coca de Cuarto Mallorquina Coca de Cuarto Mallorquina 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 bizcochos medianos o uno muy grande ) 10 huevos una pizca de sal 325 gr azúcar glass 1 cucharadita de café rasa de cremor tártaro ( opcional , no se pone habitualmente ) 165 gr de fécula
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓
lospostresdeteresa com
Cuarto trasero de pollo al horno con ajo y perejil 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 cuartos traseros de pollo 3 patatas medianas tomillo 3 dietes de ajos perejil fresco 1/2 vaso de vino blanco sal aceite de oliva virgen extra pelamos y cortamos las patatas en rodajas del mismo grosor , aproximadamente 2 cm las
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinaparapobres blogspot com
  ALMEJAS A LA MARINERA Y  CUARTO PREMIO   ALMEJAS A LA MARINERA Y CUARTO PREMIO 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( versión 1 0 ) - almejas - perejil - ajo - aceite de oliva virgen habrá quien

midiarioderecetasyreposteriacreativa blogspot com
   SURTIDO DE CUPCAKES, CUARTO  RETO ENTRE CUÑADAS Y SOBRINA SURTIDO DE CUPCAKES, CUARTO RETO ENTRE CUÑADAS Y SOBRINA 458 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 110 gramos de harina con levadura ( bizcochona ) 110 gramos de azúcar normal 110 gramos de mantequilla a temperatura ambiente 2 huevos a temperatura ambiente 50 gramos de chocolate valor puro el proceso para
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Batimos ( 5 min ) horno ( 20 min )
lacocinadeluzmaria blogspot com
Coca de cuarto ( típica de Mallorca) 302 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 huevos ( separar las claras de las yemas ) - 200 gr de azúcar glasé ( reservar un poco para espolvorear ) - 100 gr de harina
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
canyadarecetas blogspot com
Las Recetas de 'Manans': Perrunillas y     cuarto cumpleblog!!!!Las Recetas de 'Manans': Perrunillas y cuarto cumpleblog!!!! 472 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de manteca de cerdo 750 gr de harina 1/2 kg de azúcar 1 huevo 3 yemas y 3 claras por separado ralladura de la piel de un limón 4 cucharadas de anís canela en polvo

lasrecetasdemanans blogspot com
Mi Recetario por Elena Pilar: Peligrosamente cerca del cuarto de siglo...   y receta de tarta de Baileys!!Mi Recetario por Elena Pilar: Peligrosamente cerca del cuarto de siglo... y receta de tarta de Baileys!! 486 cal/ 100 gramos (estimada)
- para la tarta: 125ml de baileys 170g de chocolate negro 2 cucharadas de café instantáneo disuelto en 6 cucharadas de agua caliente 60g de almendra molida 6 cucharadas de harina 120g de margarina 100g de azúcar + 1 cucharada 1 cucharadita de extracto de vainilla 3 huevos , separadas las yemas de las claras un pellizco de sal - para la cobertura: 60g de chocolate negro 2 cucharadas de baileys 80g de mantequilla , cortada en taquitos
, Vitamina A , Vitamina D
mirecetario-elena blogspot com
Coca de Cuarto MallorquínCoca de Cuarto Mallorquín 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 5 huevos - 200gr azúcar - 200gr fécula de patata o harina de repostería - 1 pizca de sal separamos las yemas y las claras montamos las yemas junto con el azúcar hasta que triplique el volumen y se queden blanquecinas montamos las claras con la
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
elrincondelamariposa blogspot com
Sopa al cuarto de hora o Sopa de patatas, gambas y almejas 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla 3 patatas 250 gr de gambas 250 gr de almejas unas hebras de azafrán el caldo de

cocinandoentreolivos blogspot com
Cuarto mallorquín [Paso 1] 234 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos , 80 gramos de fécula de patata , 125 gr de azúcar en polvo y un poco más para espolvorear
Total de tiempo 57 minutos , distribución : Preparación ( 45 min ) horno ( 12 min )
cocinandoconcatman com
Cuarto embetumat [paso 3] 248 calorías en 100 gramos (estimada)
cuartos mallorquines , yema pastelera , 4 calaras de huevo , 300 gr de azúcar , 200 ml de agua , almíbar de hebra floja ( opcional )
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Preparación ( 1 hr ) a fuego fuerte ( 15 min )
cocinandoconcatman com
Paul Rankin y Nick Nairn Cuarto trasero de venado con patatas rosti, puré ... 157 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 800 g de lomo de ciervo 100 g de mantequilla caldo de pollo para la salsa 30 ml de vino tinto 30 ml de vino de oporto 10 g de zanahoria 10 g de cebolla 10 g de apio 1/2 naranja sólo ralladura 1 cucharadita de gelatina de grosella sal marina pimienta negra recién molida 1 pequeña macis rallada ( opcional ) para el puré de coliflor
Total de tiempo 47 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) cocinamos ( 8 min ) hirviendo ( 3 min ) horno ( 5 min ) reposar ( 10 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
canalcocina es
Sopa al cuarto de hora (receta de mi bisabuela), Receta por PostresOriginales 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gramos de chirlas 250 gramos de gambas 50 gramos de jamón una cebolla ( mediana ) 4 patatas ( medianas ) 1 huevo 2 cucharas de aceite 8 hebras de azafrán ( 8 o 10 ) sal al gusto
Total de tiempo 2 horas
petitchef es
Coca de cuarto de Mallorca 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 yemas de huevo 8 claras de huevo 240g de azúcar glas 165g de fécula de patata azúcar glas para decorar
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Programar ( 10 min ) horno ( 20 min )
bocadosdulcesysalados blogspot com
Sopa al cuarto de hora 114 calorías en 100 gramos (estimada)
pimenton dulce sal 1/4 de kilo de merluza 300 gramos de almejas 1/4 de kilo de gambas 50 gramos de jamon cortado en taquitos 100 gramos de guisantes 1 cebolla

recetasdecocina es
Migas de pan   The Candy RedMigas de pan The Candy Red 381 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan duro longaniza blanca y longaniza roja ( un cuarto entre las 2 ) 2 morcillas ( opcional ) tocino fresco ajos ( 2 o 3 ) ponemos el pan a remojo a trozos unos 30

thecandyred wordpress com
Fideua   The Candy RedFideua The Candy Red 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 40 g de aceite de oliva 6 langostinos , gambas o gambón ( les arrancamos los bigotes ) 2 dientes de ajo 150 g de cebolla partida en cuartos 1 tomate maduro pelado un puñado de perejil 6 aros de calamar un puñado de gambas peladas congeladas un chorro de coñac pimentón dulce sal

thecandyred wordpress com
  JUDIAS BLANCAS CON LANGOSTINOS Y ALMEJAS AL VINO OLOROSO JUDIAS BLANCAS CON LANGOSTINOS Y ALMEJAS AL VINO OLOROSO 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de langostinos crudos enteros 250 gr de almejas 2 cucharadas de sal gruesa fumet 3 dientes de ajo 20 gr de aceite de oliva 100 ml de vino oloroso 500 ml de agua 1 cucharadita de sal judias 150 gr de cebolla en cuartos 50 gr de puerro en rodajas de 2 cm 1 diente de ajo 200 gr de tomate troceado , pelado y despepitado 30 gr de aceite de oliva 1/2 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta molida 400 gr de judias blancas cocidas 1 cucharadita de perejil picado
, Vitamina A , Vitamina C ↓, Vitamina K
lacocinadepinky blogspot com
  ALUBIAS CON FIDEOS, CALAMARES Y MEJILLONES ALUBIAS CON FIDEOS, CALAMARES Y MEJILLONES 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 zanahoria 1 cuarto de cebolla aceite de oliva virgen extra alubias cocidas al dente 8 rodajas de calamar 16 mejillones cocidos sin cáscara 400 ml de caldo de pescado un puñado de fideos tipo cabello de ángel

cocinabetulo blogspot com
  Bizcocho fácil (pound cake o cuatro cuartos) Bizcocho fácil (pound cake o cuatro cuartos) 413 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para un molde alargado , tipo plum cake ) 4 huevos l ( unos 240 gramos ) 240 gramos de mantequilla 240 gramos de azúcar 1 cucharadita de esencia o extracto de vainilla ( o ralladura de limón o de naranja ) 240 gramos de harina bizcochona o leudante* *puedes sustituirla por 225 gramos de harina , 12 gramos de levadura y 3 gramos de sal cómo

lacocinaderebeca es

Lentejas con morcilla (TMX)
        | 
        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Lentejas con morcilla (TMX) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 292 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 grs de lentejas pardinas 80 grs de cebolla cortada en trozos 1 puerro cortado en rodajas ( la parte blanca ) 1 tomate maduro cortado en cuartos 50 grs de aceite de oliva 800 grs de agua 1 pastilla de caldo de verduras 1 morcilla de cebolla cortada en 4 rodajas 1 ramita de romero 1 cayena ( opcional )

bearecetasymas blogspot com
  Arepas de Pollo con sofrito de pimientos verdes Arepas de Pollo con sofrito de pimientos verdes 169 calorías en 100 gramos (estimada)
harina de maíz blanca precocida masarepa 250gr de agua 1 cucharadita pequeña de sal para el relleno 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso 1 diente de ajo 1 cebolla en cuartos 2 pimiento verdes italianos en trozos 3 ó 4 cucharadas de tomate frito casero 15gr deaceite de oliva virgen extra sal y pimienta queso rallado ( opcional pero

cocinaconangi com
ESTOFADO DE JIBIA CON HABAS Y CHICHAROS (GUISANTES) 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una jibia de aproximadamente un kilo y medio ( la suelen limpiar en la pescadería ) , 6 dientes de ajo , una cebolla mediana ( blanca , dulce ) , un tomate grande , un pimiento verde , medio vaso de aceite de oliva virgen extra ( en ésta ocasión de periana , como usaba siempre mi madre ) , una carterilla de colorante alimentario ( azafrán siempre llamábamos al sobre de la marca el aeroplano ) , una cucharada pequeña de pimentón ( pimiento molido dulce ) , cuatro hojas de laurel , 10 granos de pimienta negra , 2 zanahorias , un cuarto de kilo de guisantes , un cuarto de kilo de habas , un vaso de vino blanco ( he usado un fino montilla - moriles ) , agua y sal los pasos

micocinacarmenrosa blogspot com
  Risotto con queso gorgonzola en Thermomix Risotto con queso gorgonzola en Thermomix 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 60 g de cebolla 30 g de aceite de oliva 350 g de arroz redondo vaporizado 50 g de vino fino 800 g de caldo de verduras 200 g de queso gorgonzola 200 g de pera 30 g de mantequilla una pizca de sal ponemos en el vaso la cebolla cortada a cuartos y el aceite troceamos tiempo 3 seg/

arantxa-misrecetas blogspot com
  Tarta salada de aguacate y queso fresco Tarta salada de aguacate y queso fresco 132 calorías en 100 gramos (estimada)
3 aguacates pequeños 4 huevos m 200g de queso fresco , tipo burgos , desmenuzado con un tenedor 1/2 tomate , cortado en cuartos , y cada cuarto en mitades el zumo de medio limón sal pimienta un puñadito de rúcula
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
mirecetario-elena blogspot com

Cómo sustituir el huevo en repostería  Cómo sustituir el huevo en repostería 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- agar en polvo 1 cucharada sopera + 15 ml de agua por cada huevo - plátano maduro 75 g por cada huevo - compota de manzana 60 g por cada huevo - yogur de soja o natural 1 cuarto de taza por cada huevo - buttermilk 1 cucharadita de vinagre + 1/4 de leche por cada huevo reposar
, Vitamina D
larosadulce com
  Bizcocho Cuatro Cuartos.
Bizcocho Cuatro Cuartos. 229 calorías en 100 gramos (estimada)
, 8 g ( medio sobre royal ) opcional glaseado 3 cucharadas de zumo de limón 2 cucharadas de agua 70 g cucharadas de azúcar glas ralladura de limón para adornar
, Vitamina C ↓
venalacocina com

Berenjenas rellenas de atún (TMX)
         Berenjenas rellenas de atún (TMX) 207 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas 1/2 cdta de sal 35 gr de aceite de oliva 1 diente de ajo 150 gr de cebolla cortada en cuartos 200 gr de tomate maduro troceado o triturado natural o en conserva 1/2 cdta de azúcar 2 ramitas de hoja de albahaca troceadas a mano pimienta recién molida 120 grs de atun en aceite de oliva bien escurrido 6 lonchas finas de queso de sándwich

bearecetasymas blogspot com
Huevos escoceses, cubiertos y rebozados
la carne picada con la cebolla y el ajo cortado finamente añadir la mostaza + sal + pimienta una vez cocidos los huevos , quitarles la cáscara coger 1 cuarto de la

petitchef es
SOPA DE ALMEJAS CON HABAS Y CHICHAROS 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas un cuarto kilo de almejas , un tomate maduro , un pimiento verde , 30 cebolla blanca dulce , 3 dientes de ajo , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra ( a ser posible malagueño ) , 2 rebanadas de pan , dos ramitas de hierbabuena , un cuarto de kilo de habas y otro de chicharos ( guisantes ) , sal , una cucharada pequeña de pimentón dulce ( pimiento molido ) y una cucharada pequeña de colorante alimentario y un litro y medio de agua aproximadamente los pasos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cacerola ( 15 min ) Cocer ( 5 min )
micocinacarmenrosa blogspot com

Empanada de atún con cebolla caramelizada
         Empanada de atún con cebolla caramelizada 138 calorías en 100 gramos (estimada)
la cebolla en tmx 700 gr de cebollas 70 gr de mantequilla 30 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de postre de sal 30 gr de caramelo líquido 1 pellizco de pimienta pelamos las cebollas y las ponemos cortadas en cuartos en el vaso , las picamos 3 se

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PIPEO DE CASARABONELA 286 calorías en 100 gramos (estimada)
cuarto de kilo de habas frescas , una alcachofa , 8 almendras , 2 dientes de ajo , una cucharada pequeña de comino molido , una cucharada de pimentón dulce ( pimiento molido ) , 6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra ( en ésta ocasión de ardales , pueblo malagueño muy cerca de casarabonela ) , un trozo pequeño de pan , una
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Olla ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com

Berenjenas rellenas de salmón ahumado (TMX)
         Berenjenas rellenas de salmón ahumado (TMX) 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 2 berenjenas grandes 150 gramos de salmón ahumado 1 cebolla mediana 40 gramos de aove sal y pimienta para la bechamel medio litro de leche 30 gramos de mantequilla 75 gramos de harina nuez moscada 1/2 cuarto de pastilla de caldo de verduras sal y pimienta queso rallado para gratinar
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Programamos ( 14 min )
bearecetasymas blogspot com
  Pollo Glaseado con Miso y Miel Pollo Glaseado con Miso y Miel 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1 cuarto trasero de pollo completamente deshuesado con piel - 1 cucharada de miso - 2 cucharadas de miel - 1 cucharada de soja - 1 cucharada de mirin - 1 cucharada de agua - sésamo para decorar al final nota recomiendo utilizar el cuarto trasero deshuesado porque es una carne más
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
lacocinadeloselfos blogspot com
  Jamoncitos De Pollo Al Horno Jamoncitos De Pollo Al Horno 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- 4 zanahorias gordas troceadas - 1/2 kilo champiñones crudos troceados a cuartos - 5 o 6 hojas de laurel - hierbas de provenza - pimienta negra y sal - aceite de oliva - 1/2 litro vino blanco - 2 pastillas caldo de pollo receta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Freir ( 20 min )
mimamaysucocina com

ARROZ con ALCACHOFAS y SECRETO  ARROZ con ALCACHOFAS y SECRETO 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 cebolla pequeña rallada - 1/4 de pimiento rojo - 1/2 pimiento verde - 3 dientes de ajo - 1 cdta de pimiento choricero - 1 cda de tomate frito - 2 alcachofas cortadas a cuartos - 200 de arroz - caldo de verduras - 2 filetes de secreto de cerdo - 1/2 pastilla de pollo - sal y aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Salteamos ( 10 min ) a fuego fuerte ( 10 min )
cocinandoenmislares com
Pollo con champiñones portobello 159 calorías en 100 gramos (estimada)
2 kg de muslos y contra muslos de pollo amarillo 1 kg de champiñones portobello cortados en cuartos tz aceite de oliva 25 gr mantequilla 2 cebollas pequeñas o 5 chalotas picadas muy fino 4 dientes de ajo laminados 2 - 3 ramitas de tomillo fresco 125 ml vino blanco seco 80 ml brandy 500 ml nata líquida para cocinar sal pimienta negra recién molida hojas de perejil o unas ramitas de tomillo fresco para decorar ( opcional )
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Evaporar ( 5 min ) Cocinar ( 8 min ) reposar ( 10 min )
gastronoming com
  Garbanzos con Almejas y Gambas con Thermomix Garbanzos con Almejas y Gambas con Thermomix 157 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitamos 500 g de almejas 300 g de cebollas en cuartos 2 dientes de ajo 50 ml de aceite de oliva suave 1 cucharada de pimentón 800 g de garbanzos cocidos en conserva ( aclarados y escurridos ) 600 ml de caldo de pescado 1 hoja de laurel 1 pimienta cayena 1 cucharada de perejil fresco picado gambas peladas crudas ( al gusto )
Total de tiempo 30 minutos
cocinandoconestelaypilar blogspot com
  RAPE EN SALSA DE AVELLANAS CON MAMBO RAPE EN SALSA DE AVELLANAS CON MAMBO 123 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr cebolla cortada en cuartos 1 diente de ajo una cucharadita de hojas de perejil 50 gr aceite de oliva 50 gr coñac 15 gr de avellanas ( o de almendras ) 150 gr de caldo de pescado 500 gr colas de rape enteras 1 cucharada de maicena alcaparras para adornar al lio con mambo!

lalibretaderecetas blogspot com
LA RECETA DE LAS GALLETAS BLANDITAS DE PAN DE JENGIBRE (FEATURING: SHREK'S GINGERBREAD MAN) 404 cal/ 100 gramos (estimada)
420gr de harina de trigo 225gr de mantequilla sin sal a temperatura ambiente 200gr de azúcar moreno ( grandes èxitos en cd y cassette ) 2 cucharaditas de jengibre en polvo 1 cucharadita de pimienta rosa en grano 1 cucharadita y 30 de canela molida 1 cuarto de cucharadita de nuez moscada molida 1 cuarto de cucharadita de clavo molido 1 cucharadita de bicarbonato sódico 1 pizca de sal 165gr de miel de caña ( melaza ) 1 huevo
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) horno ( 10 min ) , Vitamina D ↓
uhmmmcookies com
CHOCOS DE TRASMALLO A LA MALAGUEÑA 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 6 chocos de trasmallo ( de mediano tamaño ) , una cebolla blanca dulce , cuatro dientes de ajo , un puñado de almendras ( usé unas 15 , con piel ) , una rebanada de pan , un cuarto kilo de chicharos ( guisantes ) , 2 pimientos chiles pequeñitos ( se puede omitir si no gusta con un toque de pique ) , 5 o seis granos de pimienta negra , 2 hojas de laurel ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
Quinotto con portobello  Quinotto con portobello 119 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr quinua real blanca 300 gr portobello cortadas en cuartos 3 diente de ajo picados muy fino 11/2 cs perejil fresco picado 1 cc pepperoncino seco ( opcional ) 1 cebolla blanca mediana picada muy fino 150 ml vino blanco seco 1 l de caldo de verduras o pollo 100 gr queso parmesano o pecorino rallado 50 gr mantequilla 7 cs aove 1 cc sal marina ( ojo a la sal del queso , ir poco a poco ) 1 pzc pimienta negra recién molida

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