26 Recetas de cuaresma con calorías

Espaguetis de cuaresma inspirados en Pellegrino Artusi 259 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Azúcar glass - Pan rallado - espaguetis - Albahaca - Especias - Canela - Nuez - agua - Ajo - sal

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POTAJE DE CUARESMA 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Bacalao - Sofrito - Pan
Total de tiempo 9 horas 19 minutos , distribución : frigorífico ( 8 hrs ) hirviendo ( 1 hr ) Cocer ( 5 min ) reposar ( 2 min )
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SEMLOR O BOLLOS SUECOS DE CUARESMA 324 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar glass - Mantequilla - Cardamomo - Almendra - levadura - Harina - Huevo - Leche - Nata - sal
Total de tiempo 2 horas 12 minutos , distribución : Amasar ( 10 min ) , Vitamina D ↓
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AGUA DE CUARESMA (2 VERSIONES) 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Remolacha - lechuga - Naranja - Azúcar - Melón - agua

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Buñuelos de Cuaresma 308 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Canela - Leche - Anís - sal

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Abril: La Cuaresma 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Bacalao - pescado
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Arroz de verduras de mamá. El final de la cuaresma. 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Habas tiernas - Alcachofas - Tomate - Arroz - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) reposar ( 5 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓
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Buñuelos de cuaresma 234 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Azúcar - Canela - Limón - Leche - sal

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RECETA CUARESMA CON BACALAO, 11º DESAFÌO EN LA COCINA
- Plátano - Bacalao - Salsa

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Panes suecos de Cuaresma 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cardamomo - levadura - Naranja - Harina - Azúcar - Huevo - Leche - Polvo - sal
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : horno ( 12 min )
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Sopa de mariscos para la cuaresma
- Pan tostado - Azafrán - Limón - Ajo

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Semlor {Bollos nórdicos de Cuaresma} 326 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cardamomo - Almendra - levadura - Harina - Azúcar - Huevo - Leche - Nata
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) horno ( 10 min )
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Pescado forrado o de Cuaresma 83 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arvejas - Cebolla - Tomillo - Harina - Azúcar - Tomate - Diente - Laurel - agua - Ajo - sal

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BUÑUELOS DE CUARESMA 336 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - levadura - Harina - Azúcar - Canela - Limón - Leche - Anís - sal
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Buñuelos de cuaresma 606 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Azúcar - Limón - Leche - agua - sal

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AGUA DE CUARESMA (2 VERSIONES) 261 calorías en 100 gramos (estimada)
- Remolacha - lechuga - Naranja - Azúcar - Melón - agua
Total de tiempo 3 horas
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Buñuelos de cuaresma 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Azúcar - Leche - agua - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Buñuelos de Cuaresma "mongeta" 216 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Vainilla - Harina - Canela - Limón - Leche - Anís - sal
, Vitamina C
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Recetas de cocina práctica de Cuaresma. 4ª Entrega 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - pimienta - Perejil - Tomillo - chalota - Diente - Laurel - Ajo
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓
la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Buñuelos de Cuaresma 224 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Azúcar - Huevo - Limón - Leche - agua - sal
, Vitamina C ↓↓↓↓
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Comidas de cuaresma. Semana Santa en Guatemala
- Aceite de oliva - pescado - Tomate

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Menú de Cuaresma 272 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca - Harina - Leche - Salsa - Nuez - vaca
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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Bacalao de cuaresma 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Piñones - Bacalao - pescado - Harina - Puerro - pasas - Ajo - sal
Total de tiempo 8 horas 35 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) Cocer ( 15 min )
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Buñuelos de cuaresma rellenos de crema 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - maizena - Azúcar - Canela - Huevo - Limón - Leche

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Bacalao de Cuaresma 176 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Guisantes - Cebolla - Bacalao - pescado - Harina - Tomate
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Sofreír ( 8 min ) a fuego lento ( 5 min )
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ARROZ DE CUARESMA 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Coliflor - Azafrán - Tomate - Patata - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓
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