81 Recetas de crepe con calorías

TARTA DE CREPES "TERCIOPELO ROJO" (RED VELVET CREPE CAKE) 248 calorías en 100 gramos (estimada)
no pasa nada si las crepes son más grandes ) 250 gr de harina común 1 y 1/2 cucharada de cacao en polvo 4 huevos 1 pizca de sal 1 cucharadita de esencia de vainilla 50 gr de azúcar glass la puntilla de una cucharadita de colorante en gel rojo 500 ml de leche 60 gr de mantequilla derretida para el relleno 400 gr de nata para montar mínimo 35% materia grasa 250 gr de queso crema 120 gr de azúcar glass 1 cucharadita de esencia de vainilla para decorar fresas frambuesas azúcar glass

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Crepe o Panqueque vegetariano 692 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes huevos , 1 harina integral superfina , 1 1/2 taza leche , 1/2 litro aceite , 1 cucharada sal , 1/2 cucharadita
Grasas 85 % , Vitamina E , Vitamina K
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CREPES CON VERDURAS Y QUESO (2.5p/cada crepe) 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( salen 5 crepes ) masa 1 huevo ( 2p ) 100 gr de harina ( 5 5p ) 200 gr de leche desnatada ( 1p ) 1 ct de aceite ( 1p ) sal ( 0p ) relleno verduras varias , yo le he puesto zanahoria , calabacín ,
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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Crepe de gambas, ajetes y trigueros
- agua , agua , pizca de sal y alguna hierba o especia relleno - una bolsa de revuelto de ajetes - gambas y espárragos trigueros congelados - 2 cucharadas de aceite de oliva - 2 cucharadas de harina - 2 tazas de leche - sal , nuez moscada , pimienta blanca

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Mille crepe salada de surimi y trucha ahumada 212 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeña de maíz dulce ( 150g ) 350g de trucha ahumada 2 huevos l cocidos 120g de mayonesa suav

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Y para mi cumpleaños......Frambuesa Crepe Cake o tarta de tortitas y frambuesas 184 cal/ 100 gramos (estimada)
220g de harina 60g de azúcar 2 huevos 350ml de leche semidesnatada 1 cucharadita de extracto de vainilla con estas cantidades salen unas 15 tortitas de unos 15cm de diámetro
Total de tiempo 2 horas
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Panqueque o crepe integral 692 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes huevos , 1 harina integral , 1 1/2 taza leche , 1/2 litro aceite , 1 cucharada sal , 1/2 cucharadita
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Preparación ( 15 min ) Grasas 85 % , Vitamina E , Vitamina K
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Panqueque o crepe de algarroba con chantilly de ricota y fruta
ingredientes panqueque o crepe harina de trigo , 2 tazas aceite , 3 cucharadas huevos , 2 miel , 1 cucharada bicarbonato de sodio , pizca vainilla natural , gotas leche descremada o agua , 3 tazas harina de algarroba , 2 cucharadas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Preparación ( 30 min )
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Crepe de Jamón de Jabugo de Maximiliano 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 gr de harina 2 huevos 250 ml de leche 50 gr de mantequilla mantequilla para untar la sartén o aceite 5 gr de azúcar una pizca de sal 1 tomate raff jamón maximiliano jabugo huevo de codorniz
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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CREPE DE SARRASIN CON JAMÒN IBÈRICO,QUESO Y RÙCULA 194 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de harina de trigo sarraceno 2 huevos 2 cucharadas de aceite de oliva 400 g de leche ( a mi me hizo falta más leche ) 1 pizca de sal
, Vitamina D ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
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CREPE CON VERDURAS Y POLLO 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 crepes 1/2 pimiento rojo 1 calabacín 1 cebolla 1 pechuga de pollo tomate frito 2 crepes sal aceite pimienta tomate frito pelamos y picamos la verduras , las ponemos al fuego en una sartén con un poco de aceite de oiva; una vez hechas salpimentamos a gusto
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Red velvet crepe cake 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 pers para la masa de crêpes 125 g de harina 2 huevos 300 ml de leche 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de cacao en polvo colorante rojo para el relleno 1 bote de queso mascarpone 2 cucharaditas de esencia de vainilla 2 - 3 cucharadas de azúcar glasé ( al gusto )
Total de tiempo 1 hora 51 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Dorar ( 1 min )
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Masa de crepe 357 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos , una taza de harina , un litro y un cuarto de leche , 2 cucharadas de aceite de girasol y un poco de sal en un bol
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Thermomix ( 20 min ) reposar ( 1 hr ) frigorífico ( 1 hr ) , Vitamina E ↓
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Crepes sin Gluten con Masa Madre y semillas de Chía 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Crepes de calabacin 183 calorías en 100 gramos (estimada)
1 calabacin mediano rallado 4 huevos 4 cucharadas colmadas de harina 50 grs de queso rallado 1 diente de ajo picadito perejil picado al gusto 3 cucharadas de leche sal 1 cucharadita de levadura quimica
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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CREPES CRUJIENTES DE CHOCOLATE 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la receta de crepes crujientes de chocolate - 2 huevos - 100 gramos de harina - 1 vasito de leche desnatada - 50 gramos ( 2 barritas ) de chocolate para postres - 2 cucharaditas de margarina light para
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
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receta de crepes de borraja con queso 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los crepes - 2 huevos - 110 gr de harina - 240 ml de leche - una pizca de sal para el relleno - 250 de queso tipo ricota o requesón - 500 gr de borraja - 50 gr de queso parmesano rallado - sal , pimienta y nuez moscada para la bechamel - 40 gr de mantequilla - 40 gr de harina - 500 ml de leche - sal y nuez moscada
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Batimos ( 5 min ) Cocemos ( 15 min )
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Pastel de crepes con jamón y queso 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las crepes 2 huevos 200 grs de harina 350 ml de leche 150 ml de agua hirviendo 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de azucar 2 cucharaditas de aceite para el relleno 200 grs de jamón serrano o de york 200 grs de queso rallado para la cobertura 2 huevos 125 ml de leche sal 50 grs de queso rallado para gratinar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min )
unamariposaenmicocina blogspot com

Crepes 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 ml de leche - 125 g de harina de trigo - 50 g de mantequilla - 2 huevos - una pizca de sal - 2 cucharadas de azúcar 1?
Total de tiempo 1 hora , distribución : Enfriar ( 1 hr )
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Crepes con agua hirviendo 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de harina 2 huevos 350 ml de leche 150 ml de agua hirviendo 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de azucar 2 cucharadas de aceite
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Crepes mármol bicolor (vainilla y chocolate)
ingredientes número de partes 8 250 gr de harina 1 pizca de sal 80 gr de azúcar

petitchef es

Crepes de Manzana 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes: ( para 4 mini crepes de manzana de 14cm de diámetro ) 2 huevos 220 g de harina 1/2 litro de leche 1 cucharadita deÂ esencia de vainilla o azúcar vainillado 3 cucharadas deÂ azúcar 1 manzana verde nata montada y hojitas de menta para decorar

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Crepes de harina de castaña {La Chandeleur} / Chez Silvia 310 calorías en 100 gramos (estimada)
harina de castaña 2 cucharadas soperas de maizena 1 cucharada de extracto de vainilla 1 cucharada sopera rasa de azúcar o de miel 1 pizca de sal 2 huevos camperos 1 cucharada de margarina
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
chezsilvia com

Txangurro a la Donostiarra y sus Crepes 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de espinas y cabezas de pescado ( merluza , rape , cabracho , ) 2 puerros 2 zanahorias 1 rama de apio 1 cebolla sal pimienta en grano eneldo 1 cebolla 1 puerro 2 zanahorias 2 dientes de ajo 150 ml de vino blanco 300 grs de langostinos 100 ml de brandy 3 tomates 50 grs de mantequilla 25 grs de harina estragón 1/2 litro de fumet de pescado sal aceite de oliva virgen extra 2 centollos cocidos 1 cebolla 1 puerro 2 tomates 200 ml de salsa americana sal aceite de oliva virgen extra cayena pan rallado mantequilla 1/4 litro de leche 2 huevos 75 grs de harina 20 grs de mantequilla 1/2 litro de salsa americana 200 ml de nata líquida
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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CREPES RELLENAS DE ESPINACAS CON CREMA DE QUESO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para crepes 250 g de harina de repostería 500 g de leche semidesnatada o entera 2 huevos 1 cucharada de aceite de oliva 1 pellizco de sal mantequilla para engrasar la sartén para el relleno 100 g de cebolla 2 diente de ajo 600 g de espinacas frescas lavadas y partidas 20 g de aceite oliva sal bechamel ligera ( para la crema de queso , y salsa de pimiento ) 400 g de leche semidesnatada o entera 30 g de harina normal 30 g de mantequilla o margarina nuez moscada pimienta sal crema de queso 300 g de bechamel ligera 1 quesito bajo en calorías , y 1 tarrina pequeña de queso de burgos de 62 , 5 g salsa de pimientos 150 g de bechamel ligera 50 g de pimientos asados ( caseros o en conserva )

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CANELONES DE CREPES CON VERDURAS 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los crepes 125 gr de harina de trigo 250 ml de leche 2 huevos 1 pizca de sal mantequilla para engrasar la sartén para la bechamel 3 cucharadas de mantequilla 3 cucharadas de harina 3 vasos de leche sal pimienta para el relleno 100 gr de brocoli congelado 100 gr de coliflor congelado 100 gr de guisantes congelados 100 gr de zanahorias baby congeladas 100 gr de judías verdes planas congeladas albahaca fresca tomillo fresco romero fresco además de un poco de queso rallado para gratinar

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CREPES SUZZETTE 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 huevos - 10 gr de mantequilla - 100 gr de harina - 30 vaina de vainilla - 2 5 gr de sal - 25 cl de leche entera - 3 cl de agua - 1 , 5 cl de licor ( yo no le puse ) para la salsa 100 gr de mantequilla 200 ml de zumo de mandarina 70 gr de azucar una copa de cointreau le puse

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TARTA DE CREPES, CREMA DE QUESO Y CACAO CON FRUTOS ROJOS 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de crepes 4 huevos 250 gr de harina 500 ml de leche 50 gr de mantequilla una pizca de sal azúcar ( unas cucharadas , opcional ) para el relleno 400 gr de queso crema 150 gr de mantequilla 375 gr de azúcar glass 2 cucharadas de cacao en polvo valor para el topping moras grosellas arándanos cacao en polvo valor

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Gastroalmuñécar 2013 131 calorías en 100 gramos (estimada)
cucurucho de pescado frito variado , berenjenas con miel de caña , pulpo , salmorejo , una deliciosa morcilla con un toquecico dulce , rollitos de crépes con salmón y aguacate etc como postre , jose helaero y la d o p chirimoya costa tropical nos ofrecieron un cóctel tropical
Total de tiempo 4 horas
lolacocina com

Crepes de harina de garbanzo con champiñón, espinacas y falso pesto de nueces 93 cal/ 100 gramos (estimada)
200 g ( 2 vasos aprox ) de harina de garbanzos 240 ml ( 1 vaso ) de agua 1 pizca de tomillo 1 pizca de sal 1 cucharada de aceite de oliva relleno 300 g de champiñones lavados y laminados 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cebolla 1 diente de ajo sal y pimienta hojas de espinacas frescas pesto 1 ramillete de perejil 30 g de nueces 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de agua 2 cucharadas de queso parmesano pimienta negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min )
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Crepes de morcilla de cebolla con pera y crema de queso curado 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 morcillas de cebolla 4 peras grandes un poco de queso de untar 200 ml nata liquida para montar un trozo de queso curado eneldo y pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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CREPES
ingredientes - 300 ml leche - 2 huevos - 100 grs harina
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
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Crepes de verduras con salmón y salsa de queso 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de salmón fresco en filetitos 250 grs de zanahorias 250 grs de calabacín 150 grs de puerros 200 grs de queso de untar 200 ml nata para montar ( líquida ) eneldo , pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
cocinadulceysalado blogspot com

Masa para crepes
ingredientes; harina; 125 gr leche 250 gr 2 huevos mantequilla 25 gr
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
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Adios 2012!! 68 calorías en 100 gramos (estimada)
) - berenjenas a la miel - pescado en salsa verde - alcachofas con almejas - champiñones con salsa italiana guisantes rojizos - patatas con costilla arroz rojo - patatas con almejas alas de pollo guisadas al limon mousse de limon - revoltijo amarillo - patatas huecas - salteado de verduras al limon - crepes esta aventura empezó un 6 de

motivadaconlacocina blogspot com

Crepes de salmon y surimi 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de las crepes 250 ml de leche 2 huevos 75 g harina una pizca de sal margarina o aceite relleno 150 g salmón ahumado 10 palitos de surimi hojas de lechuga mayonesa decoración anchoas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
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Impasto per crepes vegane - Masa básica para crepes veganas
di farina tipo 00 o 0 2 cucchiai e mezzo ( 20 gr circa ) di farina di soia 1/2 cucchiaio ( 6 gr circa ) di farina di ceci 90 ml di latte vegetale ( io uso quello di soia e riso ) 220 - 230 gr di acqua 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva gusto leggero oppure olio di semi di girasole 1 pizzico di sale per crepes salate potete aggiungere un pizzico di pepe bianco , un pizzico di noce moscata , etc per crepes dolci potete aggiungere 1 cucchiaio di zucchero

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Crepes para niños con alergias e intolerancias alimentarias 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 8 - 10 crepes 1 plátano pequeño 300 ml de leche de soja 75 g de harina de arroz 75 g de harina fina de maíz ( maicena ) 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra ( suave ) 1/2 sobre de levadura química en polvo 1 pizca de sal 1 cucharada de azúcar vainillada ( opcional )
Total de tiempo 45 minutos , distribución : frigorífico ( 45 min )
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Crepes de Carne y Verdura 96 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa ( 15 crepes aproximadamente ) 3 huevos 2 cucharaditas de sal 6 cucharadas de harina 600 ml de leche ( añadir más o menos según la textura ) para las verduras 1 cebolla 1 berenjena 1 calabacín 1 pimiento vino aceite de oliva sal , pimienta , curry , finas hierbas y orégano para la carne 500 - 600 gr de carne picada c/s cebolla picada 1 avellanita de mantequilla vino tomate frito aceite de oliva

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Crepes suzette 234 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( unas 20 ) para los crepes 250 grs de harina de repostería 500 ml de leche 2 huevos una cucharada de aceite de oliva un pellizco de azúcar un pellizco de sal mantequilla para engrasar la sartén para la salsa de naranja 1 limón 4 naranjas 100 grs de azúcar 100 grs de mantequilla 30 grs de licor de naranja elaboraciòn

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Crepes de chocolate rellenos de plátano y dulce de leche 204 calorías en 100 gramos (estimada)
cacao en polvo valor 250 grs de leche ( yo utilicé sin lactosa ) 75 grs de mantequilla fundida relleno dos plátanos en rodajas dulce
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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Crepes o Panqueques de Espinaca 372 calorías en 100 gramos (estimada)
atado de espinaca , 1 harina integral , 2 tazas leche , 1/2 litro sal y pimienta ajo en polvo o crudo , a gusto huevos , 2 cebolla chica , 1 aceite , 2 cucharadas

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CREPES RELLENOS DE BOLETUS 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las crepes 2 huevos 250 ml de leche 250 ml de agua pizca de sal 300 g de harina mas o menos aceite o un trozo de tocino para engrasar la sartén relleno 400g de boletus u otras setas un puerro pequeño , la parte blanca 300g de jamón pimienta 1 cucharada de harina 100g de nata para la crema 100 g de nata un buen chorro de pedro ximenez unos pocos boletos de los que se hicieron para el relleno
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) Cocer ( 5 min ) , Vitamina D ↓↓↓
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Crepes de Mango y queso Philadelfia (clásico Frances) 81 calorías en 100 gramos (estimada)
huevo 250 dl de leche 125 gr de harina una pizca de sal 1 mango grande queso philadelfia mantequilla ponemos la harina , la leche , el huevo y la sal; a continuación lo

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tortitas de chocolate 222 calorías en 100 gramos (estimada)
crepes de manzana , y en lugar de chocolate llevaba una cucharada de canela y 2 manzanas ralladas para hacerlas he necesitado - 200g de harina de fuerza - 100g de azúcar - 2 cucharadas de cacao puro en polvo ( yo valor ) - 200ml de leche - 1 cucharada de mantequilla
, Vitamina D ↓↓↓
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CREPES THERMOMIX 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g harina 500 l de leche 2 huevos 1 cucharada de aceite una pizca de sal una cucharada de azúcar ( si es para algo salado , no se pondría ) elaboraciòn ponemos todos los ingredientes en el vaso ,

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Crepes rellenos de ensalada de cangrejo Artefood 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de harina 1 huevo 1 vaso de leche 1/2 cucharadita de levadura 1 nuez de mantequilla sal un envase de ensalada de cangrejo artefood
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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CONSERVAS ARTESANAS ROSARA Y CREPS DE VENTRESCA
ingredientes para el relleno de los crepes 30 lata de ventresca 3 o 4 hojas de lechuga mahonesa
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min )
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crepes 229 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos - 50g de mantequilla derretida - 3 cucharadas de azúcar - 1 vaso pequeño de leche - 100g de harina

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SOLOMILLO DE PAVO RELLENO ACOMPAÑADO DE SALSA ROQUEFORT Y CREPÈS RELLENOS DE CREMA DE LIMÒN 283 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 solomillos de pavo abiertos para rellenar 4 lonchas de bacon ciruelas pasas sin hueso hierbas provenzales sal y pimienta aceite y un vaso de vino rancio o blanco seco cuerda para atar 1 frasco de salsa roquefort de conservas

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