26 Recetas de costillas con calorías

Costillas de cerdo asadas a la mostaza - Mis Cosillas de Cocina 224 calorías en 100 gramos (estimada)
12 costillas de cerdo en un trozo o bien separadas si son grandes mostaza de dijon sal pimienta vino blanco 100 ml de brandy agua 3 dientes de ajo un poco de perejil 1 cucharada sopera de miel aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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COSTILLAS DE CERDO AGRIDULCES CON PATATAS SALTEADAS - Atrapada en mi cocina 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un trozo de costillar de cerdo ( el mio ya cortado ) 3 cucharadas de mostaza de dijon 3 cuchardas de miel de flores 3 cucharadas de salsa de soja 3 cucharadas de salsa worcertershire ( lea & perrins ) unas gotas de tabasco un vaso de caldo de pollo ( yo le puse algo más de cantidad y luego tuve que quitárselo ) sal

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COSTILLAS DE CERDO ASADAS CON SALSA DE PEREJIL {OVEN PORK RIBS WITH PARSLEY SAUCE} 148 cal/ 100 gramos (estimada)
2 litros de agua 1 zanahoria 2 puerros sal aceite de oliva 30 gramos de salsa de soja 3 cucharadas de aceite de oliva para la salsa 2 dientes de ajo 20 gramos de zumo de limón 1 cucharada de vinagre de sidra perejil sal y pimienta procedimiento 1
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Patatas guisadas con costillas 246 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 g de costillas 3 ó 4 patatas 1/2 cebolla 1 puerro pequeño ( sólo la parte blanca ) 2 dientes de ajo 1 chorrito de vino blanco 2 hojas de laurel 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1 pizca de comino en polvo aceite de oliva y sal perejil fresco cómo se
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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COSTILLAS CON MIEL Y LIMÒN (FUSSIONCOOK) 352 calorías en 100 gramos (estimada)
5 - pan tostado mix semillas de ortiz , 1 , 99 euros lleva semillas de girasol , sésamo , lino dorado y lino marrón 6 - miel de romero/ miel de naranjo , de el apicultor , 4 , 99 euros miel 100% española , cosechada y envasada en españa , en un envase premium de cristal reutilizable 7 - paté de aceituna negra de iberitos , 0 , 76 euros es un sabor

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COSTILLAS DE CERDO SÙPER TIERNAS (MANERA DE COCINARLAS PARA QUE SE DESPRENDAN DEL HUESO) 308 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gramos/ 1 libra de costilla de cerdo 3 ajos picados o machacados ( pasta de ajo es ideal ) 1 poco de romero o tomillo 1 cucharada grande de pimentón molido ( mejor ahumado ) sal pimienta 2 cucharadas de aceite de oliva para acompañar patatas sal perejil ( puede ser en polvo ) ajo cebolla en polvo un poco de aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Costillas de cerdo a la barbacoa 173 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tiras de costilla de cerdo 200 ml de kepchup 70 ml de vino blanco 20 ml de vinagre el zumo de medio limón 1 cucharada de miel 1 cucharada de azúcar moreno 1 cucharada de ajo en polvo 1 cucharada de cebolla en polvo 1 cucharada de salsa de soja 1 cucharadita de pimentón sal pimienta cayena molida aceite de oliva

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COSTILLAS "GORDO FELIZ" CON SOPA DE CEBOLLA Y COCA COLA 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bandeja de costillas de cerdo de las del súper ( 1/2 kilo , aproximadamente ) , 1 sobre de sopa de cebolla , 1 coca - cola , 1 cebolla grandecita , aceite de oliva virgen extra , un poco de salsa picante ( yo le he puesto sambal oelek que es mi favorita ,

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RIBS BORRACHAS-COSTILLAS AL JACK DANIEL'S (TRADICIONAL) 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 2 costillares de cerdo 40 ml de jack daniel's honey 1 cebolla 1 diente de ajo 400 gr de tomate frito 50 gr de miel 1 ramita de romero 1 ramita de tomillo 100 ml de refresco de cola aceite de oliva virgen extra pimienta negra sal elaboraciòn para empezar vamos

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Costillas BBQ Diablas 294 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes 1kg de costillas de cerdo 2 guindillas amarillas , o rojas 1 pimiento rojo 1 cebolla morada 3 dientes de ajo 1 cucharada de orégano 1/2 lata de cerveza negra , o en su defecto , cerveza tostada

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Costillas al horno con cerveza y romero 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes costillas de cerdo troceadas o un costillar entero 3/4 de lata de cerveza 2 ó 3 patatas 4 ó 5 dientes de ajo 2 hojas de laurel aceite de oliva romero , sal y pimienta cómo
Total de tiempo 3 horas 5 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) Removemos ( 1 hr ) horno ( 20 min ) horno ( 15 min )
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COSTILLAS CHINAS AGRIDULCES (TRADICIONAL Y FUSSIONCOOK) 338 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de costillas de cerdo ( pesadas con hueso ) 1 hoja de laurel aceite de oliva suave o girasol para la salsa 1 diente de ajo 3 cucharadas de azúcar moreno 2 cucharadas de miel 6 cucharadas de ketchup 3 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de salsa worcester o perrins 1/2 cucharadita de pimienta blanca 1 vaso grande de agua elaboraciòn en primer lugar
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Hervir ( 5 min )
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Costillas con patatas y chorizo 303 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de costillas de cerdo carnosas 1 cebolla 1 pimiento rojo o verde 3 dientes de ajo 2 tomates caldo de carne o agua con 2 pastillas de caldo aceite sal 1 cucharadita de pimentón 1/2 vaso de vino blanco 1 chorizo azafran

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COSTILLAS CON PATATAS 343 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 kg de costillas de cerdo 1 tomate rojo maduro 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1/2 vaso de vino aceite de oliva sal , romero molido , pebrella
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Cocer ( 35 min ) Olla ( 15 min )
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COSTILLAS DE CERDO AL HORNO MOTERAS

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COSTILLAS DE CERDO AL AJILLO 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas medio kilo de corbata de cerdo ( pueden servir costillas ) , una cabeza de ajos , 2 hojas de laurel , 10 granos de pimienta negra , un vaso de vino blanco ( suelo usar un fino montilla - moriles ) , un vaso de caldo de carne o de pollo ( uso siempre caldo de

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COSTILLAS AL HORNO CON SALSA BARBACOA (BARBACUE RIBS)
ingredientes para 4 personas un trozo de corbata de cerdo de un kilo , un bote de salsa barbacoa los pasos

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Paella de costillas con coliflor 206 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 g de arroz por persona el doble de cantidad de agua que de arroz 1/2 coliflor 1 manojo de ajos tiernos 1 tomate maduro tipo pera 1/2 kg de costillas de cerdo azafrán , pimentón , aceite de oliva y sal cómo

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Costillas de cerdo al horno con miel y mostaza 343 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 costillar de cerdo 5 dientes de ajo 6 patatas pequeñas 1 vasito de coñac o vino blanco romero miel , mostaza aceite de oliva y sal cómo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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COSTILLAS DE CERDO AL ROMERO (FUSSIONCOOK SLOW COOK) 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 raciones ) 1 kg de costillas de cerdo frescas 1 cebolla picada 4 dientes de ajo 1 ramita de romero fresco ( o una cucharada sopera rasa de romero seco ) 4 cucharadas de tomate frito sal 2 cucharadas de aceite de oliva elaboraciòn ponemos el aceite en la cubeta y pulsamos menú freír

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Costillas de cerdo al horno, con miel y naranja
ingredientes para 2 costillas para 2 3 cucharillas ( de postre ) de miel zumo de 1 naranja aceite de oliva , sal y pimienta negra esta mañana os enseñaba la guarnición de un plato de carne del

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GARBANZOS CON COSTILLAS (a la "dolce far niente") 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de cristal de garbanzos , 1 paquete de costillas de cerdo del súper ( medio kilo más o menos ) , 1 calabacín , 1 lata de cebolla frita pequeña , 1 sobre de directo al

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Cuscús de Coliflor con Costillas de Cerdo 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cuscús de coliflor con costillas de cerdo 100 grs coliflor 100 grs costillas de cordero 50 grs de calabacín comino ajo en polvo pimienta sal cebollino ( cebolleta , cebollín o cebolla de rama )

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Paz y gloria en la cocina: POTAJE DE HABICHUELAS ROJAS Y BLANCAS CON COSTILLAS DE CERDO 168 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 - 6 raciones ) - 1 bote de habichuelas rojas cocidas - 1 bote de habichuelas blancas cocidas - 1 cebolla grande - 2 dientes de ajo - 1 pimiento rojo pequeño - 1 pimiento verde mediano - aceite de oliva - 200 grs de tomate triturado de lata - 1/4 kg de costillas de cerdo - agua - una hoja de laurel - una pastilla de caldo de carne - pimienta negra molida

pazygloriaenlacocina blogspot com

Costillas guisadas con patatas 374 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 patatas grandes o 3 medianas - 500 gr de costilla de cerdo - 2 dientes de ajo - 1/2 cebolla - 1/2 pimiento rojo - 1/2 pimiento verde - 50 gr de aceite de oliva - una hoja de laurel - 300 gr de agua - sal - comino en polvo ( opcional ) ( si preferís podéis añadirle pimentón dulce , a mi me gusta más con comino )

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Costillas guisadas 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - costillas de cerdo - 1/2 pimiento verde - 1 cebolla - 1 cucharada de concentrado de tomate - 1 diente de ajo - 1 hoja e laurel - 1 cucharadita de pimentón de la vera - 1 chorizo
Proteínas 9 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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