Recetas de costillas con calorías 2019

Costillas de cerdo al horno, con miel y naranja
ingredientes para 2 costillas para 2 3 cucharillas ( de postre ) de miel zumo de 1 naranja aceite de oliva , sal y pimienta negra esta mañana os enseñaba la guarnición de un plato de carne del

cocinandoenmiislaamarilla com

GARBANZOS CON COSTILLAS (a la "dolce far niente") 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de cristal de garbanzos , 1 paquete de costillas de cerdo del súper ( medio kilo más o menos ) , 1 calabacín , 1 lata de cebolla frita pequeña , 1 sobre de directo al

falsariuschef com

Cuscús de Coliflor con Costillas de Cerdo 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cuscús de coliflor con costillas de cerdo 100 grs coliflor 100 grs costillas de cordero 50 grs de calabacín comino ajo en polvo pimienta sal cebollino ( cebolleta , cebollín o cebolla de rama )

cocinaconclau1 blogspot com

Paz y gloria en la cocina: POTAJE DE HABICHUELAS ROJAS Y BLANCAS CON COSTILLAS DE CERDO 168 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 - 6 raciones ) - 1 bote de habichuelas rojas cocidas - 1 bote de habichuelas blancas cocidas - 1 cebolla grande - 2 dientes de ajo - 1 pimiento rojo pequeño - 1 pimiento verde mediano - aceite de oliva - 200 grs de tomate triturado de lata - 1/4 kg de costillas de cerdo - agua - una hoja de laurel - una pastilla de caldo de carne - pimienta negra molida

pazygloriaenlacocina blogspot com

Costillas guisadas con patatas 374 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 2 patatas grandes o 3 medianas - 500 gr de costilla de cerdo - 2 dientes de ajo - 1/2 cebolla - 1/2 pimiento rojo - 1/2 pimiento verde - 50 gr de aceite de oliva - una hoja de laurel - 300 gr de agua - sal - comino en polvo ( opcional ) ( si preferís podéis añadirle pimentón dulce , a mi me gusta más con comino )

lacocinadevifran com

Costillas guisadas 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - costillas de cerdo - 1/2 pimiento verde - 1 cebolla - 1 cucharada de concentrado de tomate - 1 diente de ajo - 1 hoja e laurel - 1 cucharadita de pimentón de la vera - 1 chorizo
Proteínas 9 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
quesecueceenlacocina blogspot com

Pechuga de pollo y costillas con salsa de tomate y sirope de Agave 207 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la salsa de tomate 1 kg de tomates rojos 1 pimiento verde grande 1 cebolla dulce grande 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 2 cucharadas de sirope de agave 2 cucharadas de agar - agrar 1 vaso de vino banco sal y pimienta aceite de oliva virgen extra lo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com

Costillas a la barbacoa 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1 costillar de cerdo para la salsa barbacoa - 1 taza de ketchup - 3/4 taza de vinagre - 1/2 taza de azúcar moreno diluidas con un par de cucharadas de agua - 2 cucharaditas de miel - una pizca de sal - una pizca de ajo en polvo - una pizca de cebolla en polvo - una pizca de tabasco

lacocinadevifran com

COSTILLAS DE CERDO EN SALSA ( OLLA RÀPIDA )
agua caliente hasta casi cubrir , una hoja de laurel , y un poco de tomillo agrega un poco de sal , o si lo prefieres una pastilla de caldo de carne llevamos a

valkicocina com

COSTILLAS GUISADAS 270 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de costillas troceadas medio pimiento rojo medio pimiento verde 1 cebolla 3 tomates un chorrín de brandy aceite de oliva sal perejil , ajo , orégano , pimentón y pimienta para adobar patatas fritas y pimientos asados para acompañar
Proteínas 6 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
conlaluzdemicocina blogspot com

COSTILLAS AL HORNO
5 dientes de ajo un vaso y medio de vino blanco sal aceite de oliva virgen poner las costillas en la fuente del
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 45 min )
cocinadereyes blogspot com

COSTILLAS ASADAS CON COCA-COLA 302 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de costillas de cerdo ( 1 pieza de 1 kilo aprox partida por la mitad ) sal y pimienta 8 cucharadas de ketchup 2 cucharadas de miel 1 lata de coca - cola
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Asar ( 30 min )
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COSTILLAS DE CERDO CON SALSA DE MANDARINAS
ingredientes 1 kg de costillas de cerdo troceadas 1 vaso de zumo de mandarinas naranjas

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ARROZ CON COSTILLAS 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 vasos ( de los de agua ) de arroz redondo la fallera - 2 vasos ( de los de agua ) mas medio vaso de agua - 1/2 pimiento verde - 1/2 pimiento rojo - costillas ( cantidad al gusto ) - 1 cebolla - 2 ajos - 1 tomate maduro ( sin piel ) - 1/2 pastilla de caldo de carne - aceite , agua , sal y colorante alimenticio cubrir el fondo de la cubeta de la fussioncook con aceite de oliva
Total de tiempo 30 minutos Proteínas 19 % , Vitamina B3 , Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓↓↓
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Costillas Guisadas
cc cucharada de café c p cucharada de postre cs cucharada sopera
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Al fuego ( 20 min )
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Arroz con costillas y champiñones 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 250 g arroz redondo - 1 costillar cerdo - 200 g champiñones - 100 g judías verdes - 1 cebolla - 1/2 vaso vino blanco - 1 hoja laurel - aceite oliva - sal - pimienta
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min ) Cocer ( 15 min ) reposar ( 5 min )
principiandoenlacocina blogspot com

COSTILLAS DE CERDO AL HORNO CON MIEL Y MOSTAZA 678 calorías en 100 gramos (estimada)
costillas de cerdo 1/2 vaso de aceite de oliva virgen 1 cucharada de miel 1 cucharada de mostaza 1 cucharadita de salsa de soja sal y pimienta negra
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Doramos ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
valkicocina com

COSTILLAS DE CERDO AL HORNO 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 ) un costillar de cerdo ( de unos 700 gramos ) 3 dientes de ajo 50 ml de aceite de oliva virgen extra 1 limón grande sal medio vaso de vino blanco medio vaso de agua
Total de tiempo 1 hora , distribución : macerar ( 1 hr )
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Costillas de cerdo adobadas con pimientos y patatas al horno 317 calorías en 100 gramos (estimada)
el resultado rico , rápido y económico para 3 raciones se necesita 1/2 kg de costillas de cerdo adobadas , pimientos de variados tamaños y colores , 1 cebolla mediana , 3 patatas medianas , aceite de oliva virgen ( aove ) , sal gorda , agua y vino blanco cómo
Total de tiempo 1 hora
mapienlacocina blogspot com

Costillas al Horno fáciles
sal pimienta semillas de sésamo ajo en polvo ajos cominos pimentón dulce sopa de cebolla ( los polvitos que vienen en bolsa ) vino tinto aceite

lasrecetasdeyas blogspot com

Arroz Caldoso con Costillas de Cerdo 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 5

lasrecetasdemar-cocina blogspot com

COSTILLAS DE TERNERA AL HORNO 199 calorías en 100 gramos (estimada)
* 1/2 kilo de costillas de ternera de carnicería paco melero ( vejer de la frontera ) * 2 cucharadas de mostaza antigua * 1 cucharada de miel de rota * sal * pimienta negra * aceite de oliva virgen extra * varias patatas pequeña de guarnición por comensal modo de
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) Cocción ( 40 min ) horno ( 20 min )
comomegustacocinar blogspot com

Costillas de cerdo en olla lenta 42 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tiras de costilla de cerdo , sobre un kilo o kilo y cuarto un trozo de puerro ( la parte blanca ) una zanahoria pequeña una cebolla pequeña un trozo de pimiento rojo un tomate maduro 30 cabeza de ajo cortada a la mitad sin
Total de tiempo 4 horas , distribución : Olla ( 4 hrs )
asomateamicocina blogspot com

Costillas de cordero al horno
ingredientes 4 costillas de cordero sal y pimienta procedimiento salpimentar las costilla y colocarlas sobre una bandeja de
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lascomiditasdepapa com

Jugosas costillas de cerdo a la BBQ, Aprende a preparar este plato maravilloso 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
milrecetascocina com

Costillas ibericas picantes en salsa con tomillo 714 calorías en 100 gramos (estimada)
cucharada de aceite de oliva virgen extra y freímos los dientes de una cabeza de ajos con piel , 1 cebolla cortada muy menuda y 2 o 3 hojas de laurel
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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ARROZ MELOSO CON COSTILLAS DE CERDO 281 calorías en 100 gramos (estimada)
350 gr de arroz redondo 1 200 ml de agua 750 gr de costillas de cerdo 1 cebolla cortada en brunoise , o daditos pequeños pulpa de 2 tomates maduros 2 dientes de ajo 1 clavo de olor 2 hojas de laurel 1/2 cucharadita de pimentón dulce una pizca de tomillo , romero , comino molido y pimienta molida al gusto 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 copa de manzanilla 3 zanahorias peladas y cortadas en lonchas de 1 dedo de grosor 2 hojas de apio cortadas con un dedo de grosor sal según necesite pues nada el procedimiento es sencillo empezamos poniendo el la ollita o en un perol el aceite de oliva virgen extra a fuego medio y

cocinademoli blogspot com

Arroz con costillas adobadas 148 calorías en 100 gramos (estimada)
500g de costillas adobadas 1 cebolla pequeña ( 100g aprox ) 2 dientes de ajo 1 tomate maduro rallado 4 hojas de acelgas frescas cortadas en trozos 280 g de arroz azafrán , colorante alimentario o cúrcuma una cucharadita de sal 60g de aceite de oliva 930 ml de agua
Total de tiempo 57 minutos , distribución : Sofreír ( 5 min ) Rehogar ( 12 min ) Sofreír ( 5 min ) Cocer ( 20 min ) Cocer ( 14 min )
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COSTILLAS DE TERNERA AL HORNO 359 calorías en 100 gramos (estimada)
dientes de ajos machacados 2 hojas de laurel 1 copa de manzanilla de sanlúcar 1 copa de agua un chorrito de limón 1 cucharadita de pimentón dulce y una pizca de picante pimienta negra recién molida 3 ó 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra tomillo , al gusto 1/2 cucharadita de comino un poco de orégano sal y pimienta recién molida muy fácil salpimentamos las costillas y las adobamos con las hierbas y especias , exceptuando

cocinademoli blogspot com

PAPAS , JUDÌAS , FIDEOS Y COSTILLAS 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 100 grs de cebolla - 2 ajos - 100 grs de pimiento verde - 100 grs de pimiento rojo - 50 grs de aceite - 2 tomates maduros - costillas de cerdo pequeñas - 1 250 grs de agua - sal - pimienta - pimentón - comino - azafrán en hebras - 130 grs de fideos gruesos - 2 patatas chascadas - 200 grs de alubias cocidas -
Total de tiempo 1 hora 27 minutos , distribución : Sofreir ( 10 min ) Programar ( 7 min ) Programar ( 30 min ) Programar ( 25 min ) Programar ( 5 min ) reposar ( 10 min ) Proteínas 9 % , Hierro ↓↓↓↓
conchacocina blogspot com

COSTILLAS DE CERDO IBERICO A LA BRASA 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 , 5 kg de costillas de cerdo ibérico 3 pimientos rojos limón 1/2 vasito de vino blanco ó de manzanilla aceite de oliva sal perejil elaboraciòn
Total de tiempo 15 minutos
cocinaenelsur blogspot com

COSTILLAS A LA MIEL 351 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1kl de costilla de cerdo , 1cucharada de orégano , 4 dientes de ajo , pimienta molida , aceite , sal , 1 cucharada sopera de miel , 1 copa de vino oloroso , agua , patatas 12
Total de tiempo 12 horas
recetasdechispi blogspot com

Costillas de cerdo a la barbacoa (otra versión muy mejorada) 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 - 5 personas ) 2 costillares de cerdo 4 - 5 cucharadas de miel 4 - 5 cucharadas de salsa barbacoa 600 ml caldo de carne sal pimienta negra molida
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lasrecetasdetania blogspot com

COSTILLAS CON ALMENDRAS 333 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla un par de dientes de ajos 1 kilo de costillas de cerdo salsa de tomate a poder ser casera vino blanco unas almendras un poco de pimentón

cocinaenmalaga blogspot com

COSTILLAS DE SANTO 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 y 1/2 kg costillas de cerdo 5 dientes de ajos 1/2 kg cebollas 1 vaso vino blanco pimienta molida aceite de oliva 80 gr puré de patatas sal una cucharada comino molido
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 5 min ) horno ( 20 min )
cocinadeceuta blogspot com

Smoked beef short ribs o Costillas de vaca ahumadas 228 calorías en 100 gramos (estimada)
2 , 2 kg costillas bajas de vaca 2 cp azúcar moreno 2 cp sal marina 1/2 cp 5 especias chinas ( opcional ) 2 cp pimienta negra molida 2 cp pimentón dulce 1 cp chile seco en polvo 1 cp comino molido 1 cp mostza en polvo 1 cp semillas de hinojo 1 cp semillas de cilantro 1 tz zumo de manzana 1/2 tz vinagre de manzana 2 tz chips para ahumar de manzano 2 l agua
Total de tiempo 4 horas 25 minutos , distribución : Cocción ( 2 hrs )
gastronoming com

COSTILLAS DE CERDO AL HORNO A BAJA TEMPERATURA 98 calorías en 100 gramos (estimada)
costillar de cerdo con piel , como unos 2 , 5 kg agua y vino blanco a partes iguales sal y pimienta aceite de oliva virgen extra comino en polvo , orégano y un poco de pimentón 2 dientes de ajo y una hoja de laurel
Total de tiempo 16 horas 20 minutos , distribución : Frigo ( 12 hrs ) Cocer ( 45 min ) horno ( 15 min )
cocinademoli blogspot com

Costillas en salsa de verduras 188 calorías en 100 gramos (estimada)
costillar de cerdo ( 1kg ) 1 cebolla 1 zanahoria grande 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 hoja de laurel 2 patatas grandes sal� pimienta
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 20 min ) Olla ( 50 min ) Hervir ( 30 min ) Cocer ( 20 min )
1080recetas com

COSTILLAS EN SALSA BARBACOA 117 calorías en 100 gramos (estimada)
1 costillar de cerdo ( no excesivamente grande , el mío pesaba sobre los 700 gr ) sal pimienta para la salsa barbacoa casera: aove ( aceite de oliva virgen extra ) 2 cebolletas 2 cucharadas soperas de azúcar moreno 2 cucharadas soperas de salsa perrins 1 cucharada sopera de pimentón picante 1 cucharada sopera de mostaza a la antigua 2 cucharadas soperas de miel de flores 2 cucharadas soperas de ketchup 200 gr de tomate natural triturado 1 cucharada sopera de salsa de soja 4 cucharadas de vinagre de vino sal pimienta

atrapadaenmicocina com

Arroz campero de pollo, costillas y chorizo. 205 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tazas de arroz redondo ( 100 gramos por persona ) 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 1 tomate 1/2 kilo de pollo en trocitos 1/2 kilo de costillas de cerdo en trocitos 1 chorizo de guisar aove 4 tazas de agua( siempre el doble de agua que de arroz ) azafrán , pimienta molida sal verduras: zanahorias laminadas , habas , guisantes , espárragos , alcachofas , judías verdes ( las utilicé congeladas ) un puñado
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Cocer ( 6 min ) horno ( 15 min ) horno ( 5 min )
recetascasacarmen blogspot com

COSTILLAS DE CERDO IBÈRICO ADOBADAS "AL ESTILO TRADICIONAL" 348 calorías en 100 gramos (estimada)
750 gr de costillas ibéricas de cerdo ( no es necesario que sean ibéricas , claro ) 4 dientes de ajo una hoja de laurel una cucharadita de pimentón de la vera dulce una cucharadita de comino sal pimienta vino blanco vinagre de vino aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 6 horas , distribución : Preparación ( 2 hrs ) frigorífico ( 4 hrs )
atrapadaenmicocina com

Costillas asadas picante 274 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kgs de costillas de cerdo en varios trozos red hots ( salsa picante ) 1 taza de tomate ketchu 1 taza de vinagre 1/2 taza de azúcar moreno 1/2 cucharadita de tabasco rojo 2 cucharadas de miel de caña 50 grs de pimiento rojo bien picadito 1 cucharadita de sal 1 guindilla picante 1 ajo rallado 1/2 cucharadita de pimentón picante 1 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de pimienta negra modo de
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego medio ( 25 min )
alsurdelsur net

Costillas asadas picantes 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 tira de costillas aliño 2 cucharadas de aceite de oliva 4 cucharadas de salsa de soja 1 cucharadas de miel 1 cucharada de mostaza 1 cucharada de salsa perring 3 cucharadas de vinagre 2 cucharadas de ketchup 1 cucharadita de tabasco 1 cucharaditas de sal 1 guindillas

alsurdelsur net

Papas con costillas y piñas 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de costillas saladas 1 1/2 de papas 4 piñas grandes ( de maíz ) un buen mojo verde ( preferentemente de cilantro
Total de tiempo 1 hora , distribución : al fuego ( 40 min ) Cocer ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓↓
ruidosenlacocina blogspot com

COSTILLAS AL AJILLO
ingredientes 1 costillar de cerdo 100 gr de salsa barbacoa huntás 1 cucharadita de miel 1 cucharadita rasa de azúcar 2 cuc

lacocinadenely blogspot com

ARROZ CON COSTILLAS 255 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de arroz sabroz 250 gr de costilla de cerdo 100 gr de guisantes frescos o congelados 30 cebolla 2 tomates maduros 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 1 cucharadita de pimentón 50 ml de vino blanco 1 litro de caldo de carne aceite de oliva virgen extra sal
Proteínas 16 % , Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 ↓, Fosforo ↓↓↓
atrapadaenmicocina com

Asado de Costillas de Cerdo con Mostaza a la Miel
ingredientes costillas de cerdo patatas cebolla pimiento rojo y verde mostaza a
Total de tiempo 15 minutos
mibloguicodecocina blogspot com

ADOBO PARA COSTILLAS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 mililitros de agua 100 mililitros de salsa ketchup 60 gramos de miel 30 mililitros de salsa perrins 20 mililitros de vinagre balsámico ( de módena ) 1 cucharada sopera ( unos 25 gramos ) de pasta de pimiento o pimentón picante ( o dulce si las queremos que no piquen ) 30 mililitros de
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : macerar ( 1 hr ) horno ( 1 hr ) horno ( 20 min )
gastaloenlacocina blogspot com

COSTILLAS DE CERDO A LA CERVEZA (FUSSIONCOOK) 313 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1500 gr de costillas de cerdo 5 dientes de ajos 2 hojas de laurel 1 cucharadita de pimentón aceite de sal 200 ml de cerveza elaboraciòn ponemos aceite en el fondo de la
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Calentamos ( 15 min ) Programamos ( 25 min )
charococina blogspot com

COSTILLAS A LA CERVEZA 396 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de costillas de cerdo cortadas en tiras 4 patatas medianas 200 gr de bacon o panceta 1 cebolla 3 dientes de ajo 50 ml de cerveza 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharada de miel sal pimienta romero tomillo laurel aceite de oliva virgen extra

atrapadaenmicocina com

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