Contramuslos en olla rápida 116 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Laurel - Limón - Pollo - agua - Ajo , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ desdeelcorazondemicocina blogspot com
Contramuslos en el horno (Buenísimos) 652 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Pollo - agua desdeelcorazondemicocina blogspot com
Contramuslos de pollo en salsa al curry 129 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino tinto - zanahoria - Cebolla - Perejil - Harina - Curry - Ajo lacocinademariynuri blogspot com
Contramuslos de pollo al horno 443 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Pollo - agua - sal Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 30 min ) Grasas 53 % , , Vitamina E , Vitamina K ↓ lacocinadecamilni blogspot com
CONTRAMUSLOS DE POLLO ESTILO SICHUAN 249 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - Cacahuete - Semillas - pimienta - Jengibre - Naranja - Vinagre - Azúcar - sésamo - Arroz - Chile - Vino - agua - Ajo Total de tiempo 2 horas 3 minutos , distribución : Salpimentar ( 2 hrs ) Freír ( 3 min ) elplacerdemicocina blogspot com
Contramuslos de pollo y brochetas de pavo al horno 146 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Romero - Pollo - Pavo - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) lacocinademariynuri blogspot com
CONTRAMUSLOS DE POLLO A LA PARMESANA 108 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Pan rallado - Cebolla - Perejil - Tomate - Pollo - Queso - Salsa - Polvo - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) cocinandoparaellos blogspot com
Contramuslos en olla rápida 116 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Laurel - Limón - Pollo - agua - Ajo , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ desdeelcorazondemicocina blogspot com
Contramuslos de pollo rellenos (2) 163 calorías en 100 gramos (estimada) - Espárragos verdes - Pimiento morrón - Queso de oveja - Vino blanco - pimienta - Jamón - Pollo - sal Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) lacocinadeirene blogspot com
Contramuslos de pollo relleno con setas y beicon 126 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cebolla - Puerro - Romero - Beicon - Pollo - setas - Vino - Ajo - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : cazuela ( 30 min ) canalcocina es
CONTRAMUSLOS DE POLLO ESTOFADOS. 103 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - pimienta - Vinagre - Tomillo - Laurel - agua - Ajo - sal , Vitamina K ↓↓↓↓↓ elblogdequecamorell blogspot com
Contramuslos Estofados Rellenos 160 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - pimienta - Albahaca - Cebolla - Bacon - pasas - agua - sal Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) lacocinadeloselfos blogspot com
Contramuslos de pollo en salsa de bebida de soja 145 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Bacon - Pollo - Soja Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min ) lacocinaesimaginacion blogspot com
Contramuslos de pollo a la parrilla #lidlfresh 112 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Naranja - Vinagre - Azúcar - Pollo Total de tiempo 1 hora , distribución : Macerando ( 1 hr ) 2mandarinasenmicocina com
CONTRAMUSLOS DE POLLO ASADOS 178 calorías en 100 gramos (estimada) - Puré de patatas - Vino blanco - Cebolla - Whisky - Pollo cocinandoconrocio blogspot com
CONTRAMUSLOS DE POLLO AL HORNO CON VERDURAS 146 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Cebolla - Pollo - Curry - Vino - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) cocinaconreina blogspot com