26 Recetas de coliflor con patatas con calorías

Arroz con bacalao, patatas y coliflor - La Rosa dulce 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Coliflor - Cebolla - Perejil - Bacalao - Azafrán - Tomate - Patata - Diente - Laurel - Arroz - Ajo - sal

larosadulce com

COCINAR SIN MIEDO: CREMA DE COLIFLOR Y PATATAS CON HUEVO (para los días de frío) 32 cal/ 100 gramos (estimada)
- Coliflor - Puerro - Patata

cocinasinmiedo blogspot com

Coliflor con patatas al vapor 63 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Coliflor - Cebolla
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocción ( 40 min )
cocinalsol es

COLIFLOR ENTERA CON PATATAS 61 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Coliflor - Cebolla - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos
cocinalsol es

Coliflor con patatas, jamón y gambas 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coliflor - Cebolla - Harina - Gambas - Huevo - Jamón - Leche - Queso - Ajo
, Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdebe blogspot com

Coliflor con patatas y bechamel 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa bechamel - Jamón de york - Coliflor - pimienta - Queso - Pavo - Nuez

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Coliflor con patatas, Receta por Mandi28 49 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Coliflor - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min )
petitchef es

Crema de coliflor con patatas y cebolla 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Coliflor - pimienta - Jengibre - Cebolla - Naranja - Jamón - Queso - Nata
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min ) a fuego suave ( 5 min ) , Vitamina D ↓
alsurdelsur net

Panecitos de patatas y coliflor con huevos 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Puré de patatas - Tomate Frito - Mantequilla - Coliflor - pimienta - sal

recetasdecocina es

Pastel gratinado de coliflor y patata con crema de zanahorias (paso a paso) 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Zanahorias - Coliflor - pimienta - Cebolla - Huevo - Leche - Queso - Ajo - sal

cocinax2 blogspot com

BACALAO CON COLIFLOR A LA GALLEGA 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Coliflor - Bacalao - Ajo - sal
Total de tiempo 24 horas
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com

PURÈ DE COLIFLOR CON MISO
- Coliflor

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Coliflor Gratinada con Bacon 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Coliflor - Harina - Bacon - Leche - Queso

entrepucherosyrecetas blogspot com

Puré de coliflor y patata
- pimienta - Perejil - agua - sal

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Huevo escalfado sobre crema bicolor de coliflor y brócoli para {Con un par} 161 cal/ 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Coliflor - pimienta - Cebolla - Brócoli - Polvo - setas - Nata - agua
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Programar ( 5 min ) Cocinar ( 2 min ) Cocer ( 20 min ) Programar ( 5 min ) a fuego ( 3 min ) , Vitamina D ↓
sinsalirdemicocina blogspot com

BACALAO A LA GALLEGA CON COLIFLOR, #teconozcobacalaoTS 199 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Clara de huevo - Guisantes - Coliflor - pimienta - Bacalao - chalota - Puerro - Nata - Ajo - sal
Total de tiempo 12 minutos
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PURE DE COLIFLOR CON BACALAO EN TEMPURA ( Y SU AJADA) 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coliflor - Bacalao - Leche - Ajo - sal

lacocinadelechuza com

Coliflor con bechamel 68 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Coliflor - Bechamel - Vainilla - pimienta - Harina - Leche - Queso - Nuez - sal

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COLIFLOR CON ATUN Y CHAMPIÑONES GRATINADA CON SAN SIMON DA COSTA 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa bechamel - Coliflor - Tomate - Queso - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
lacocinadelechuza com

COLIFLOR A LA GALLEGA (CON AJADA) 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Coliflor - Ajo
Total de tiempo 10 minutos
lacocinadelechuza com

Crema de coliflor con crujiente de puerros y queso Boffard 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coliflor - Puerro - Leche - Queso - Ajo
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Thermomix ( 2 min )
cocinandoconneusconthermomix blogspot com

Coliflor gratinada con atun 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coliflor - Bechamel - Queso - Salsa - Atun - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
unamariposaenmicocina blogspot com

Crema de coliflor con huevo poché trufado y chips de remolacha 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Mantequilla - Coliflor - Nata - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 25 min )
cocinandoconneus blogspot com

Coliflor con refrito 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Coliflor

cocinandoparamispeques blogspot com

Coliflor gratinada con sobrasada 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Coliflor - Bechamel - pimienta - Harina - Leche - Queso - Nuez - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) horno ( 7 min )
5sentidosenlacocina blogspot com

Crema de coliflor con refrito 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Coliflor - Cebolla - Vinagre - Ajo - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com

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