26 Recetas de sardinas en tomate con calorías

Juego de blogueros 2.0: Tajine de sardinas con tomate 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Jengibre - Perejil - Tomate - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : a fuego medio ( 40 min )
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SARDINAS CON TOMATE 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Tomillo - Orégano - Tomate - Diente - Laurel - Ajo
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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SARDINAS REBOZADAS CON TOMATE
- Aceite de oliva - Harina - Huevo - sal

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Sardinas con cebolla y tomate 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina

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Sardinas con cebolla y tomate. Las mejores recetas de mi madre de Joan Roca 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Vino - sal

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Lomos de sardinas con picadillo de tomate 255 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - Azúcar - Diente - Ajo - sal

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Sardinas en Tomate 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Tomate

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Cocinar con amigos: Buñuelos de sardinas con tomate {Reto Laura Real} 281 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - levadura - Harina - Tomate - vaca - agua - nuez - sal

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PAN INTEGRAL CON SARDINAS EN TOMATE 213 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan integral - Tomate

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Sardinas ahumadas con tomate confitado 330 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Jengibre - Azúcar - Polvo - sal
Total de tiempo 19 horas 31 minutos , distribución : hirviendo ( 1 min ) Olla ( 12 hrs ) olla ( 30 min )
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Bruschetta con mermelada de tomate picante y sardinas fritas Nicola Poltronieri 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Jengibre - Cebolla - Perejil - Bonito - agua
Total de tiempo 35 minutos , distribución : marinar ( 10 min ) Cazo ( 25 min ) , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓
canalcocina es

TATIN DE SARDINAS, PIMIENTO Y TOMATE
- Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - Tomillo - Orégano - Romero - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 21 minutos , distribución : horno ( 30 min ) hirviendo ( 1 min ) horno ( 20 min ) horno ( 25 min )
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Sardinas al tomate natural 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Perejil - Harina - Tomate - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Rehogar ( 20 min ) horno ( 30 min )
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Sardinas con tomate 164 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hierbabuena - Pimiento - Cebolla - Vinagre - Cominos - Tomate - Diente - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min )
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Sardinas empanadas con salsa de tomate 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - cebolleta - pimienta - Perejil - Tomillo - Harina - Tomate - Pera - Ajo - sal

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Ensalada de sardinas y tomate
- Aceite de oliva

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SARDINAS MARINADAS CON SALSA DE NARANJA, OLIVADA Y CAVIAR DE TOMATE 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Salsa de naranja - Aceite de oliva - Zumo de tomate - Albahaca - Naranjas - Caviar - Limón - Lima - Agar
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Hervir ( 1 min ) Hervir ( 1 min ) Enfriar ( 5 min )
lasrecetasdemj com

Brocheta de sardinas con tomate y aceitunas 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Espinacas - Vinagre - Anchoas - Tomate - Diente - Pan - Ajo - sal

canalcocina es

Typical Spanish. Sardinas marinadas con pipirrana 214 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento - Cebolla - Vinagre - Tomate - Polvo - Vino - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 41 horas 9 minutos , distribución : Congelar ( 15 hrs ) reposar ( 2 hrs )
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Focaccia de sardinas 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - pimienta - levadura - Albahaca - Cebolla - Orégano - Harina - Tomate - Diente - Romero - Queso - agua - Ajo - sal

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SARDINAS A LA TEJA (O A LA MORUNA) 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - cebolleta - Cebolla - Azafrán - Orégano - Patata - agua - Ajo

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SARDINAS A LA MORUNA... 199 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Cebolla - Orégano - Azúcar - Tomate - Diente - Ajo - sal

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ENSALADA DE COGOLLOS DE LECHUGA MALAGUEÑA, TOMATES, HUEVO Y SARDINAS EN CONSERVA. 246 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - lechuga - Vinagre - Tomate - Huevo - Vino - sal
Grasas 24 % , , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓
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SOPAS DE CEUTA (SOPA DE SARDINAS) 236 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Hierbabuena - Cebolla - Perejil - Azafrán - Pan - sal

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Empanadas de sardinas y de atún 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Huevo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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MORAGA DE SARDINAS A LA MALAGUEÑA 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Tomate - Limón - Ajo

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