18 Recetas de pure de calabacin con patata con calorías

PURE DE CALABACIN CON SEPIA AL AJILLO 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 personas ) 2 calabacines medianos 2 patatas medianas 1 sepia mediana por persona 2 dientes de ajos aceite de oliva perejil sal agua procedimiento en una
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
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NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 k patatas aptas para puré 100 a 300 ml leche 150 g mantequilla fría a trozos pimienta negra un pellizco de nuez moscada 10 g de sal marina por litro de agua 1 cebolla grande 1 pimiento rojo grande 1 pimiento verde 2 zanahorias ( opcional ) 1 berenjena 1 calabacín 3 tomates rallados sal y pimienta negra rehogar en una paellera la cebolla a trozos regulares , el pimiento rojo y verde a tacos salpimentar y rehogar hasta que la cebolla se vuelva transparente añadir la berenjena , la zanahoria y el calabacín a tacos tapar la

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NIDOS DE PURÈ DE PATATA CON SANFAINA 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes puré de patatas muy espeso y con mucha mantequilla 1 cebolla grande 1 pimiento rojo grande 1 pimiento verde 2 zanahorias ( opcional ) 1 berenjena 1 calabacín 3 tomates rallados sal y pimienta negra rehogar en una paellera la cebolla a trozos regulares , el pimiento rojo y verde a tacos salpimentar y rehogar hasta que la cebolla se vuelva transparente añadir la berenjena , la zanahoria y el calabacín a tacos tapar la

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PASTEL DE CARNE CON PURÈ DE PATATA 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno de carne 500 g de carne picada mixta 240 g de cebolla 200 g de calabacín 70 g pimiento verde 2 dientes de ajos 90 g de tomate natural triturado 30 g de aceite de oliva 1/2 cucharadita de azúcar tomillo ( al gusto ) pimienta negra ( al gusto ) sal ( al gusto )
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : horno ( 8 min )
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Pastel de codillo, calabacín y patata 246 calorías en 100 gramos (estimada)
puré de patata , la mitad de lo que tenemos cubrimos con la mitad de las rodajas de calabacín asadas ponemos toda la carne de codillo bien extendida cubrimos con el calabacín restante y luego el puré espolvoreamos con queso rallado y gratinamos para servir retiramos el aro del molde
Proteínas 86 %
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Parmentier de carne con calabacin especiado 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gramos de puré de patatas 500 gramos de carne picada ( puede ser cerdo , ternera , ambas , pollo , etc ) 12 aceitunas deshuesadas 1 calabacin grande 1 ceb0lla 3 dientes aj0s sal aceite de oliva 6 c s de tomate frito pimienta negra molida nuez moscada cominos molidos cardamomo orégano queso rallado queso polvo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : puré ( 30 min )
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pastel de verduras con puré de patata 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 g de patatas 250 g de tomates maduros y firmes 450 g de calabacines 20 g de mantequilla 2 yemas de huevo medianos 5 lonchas de queso havarti 2 cucharadas de queso rallado 10 - 12 cucharadas de leche 50 g de jamón serrano sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) Cocer ( 20 min ) horno ( 20 min )
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Hamburguesas de patata, calabacín y bacon 474 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes puré de patatas 1 calabacín 150 gramos de bacon 1 huevo harina preparación preparamos el puré de patatas como lo hacemos normalmente hervimos las patatas en agua con sal y

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Calabacines con pure de patatas 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 o 5 calabacines 30 g de mantequilla 30 g de harina 1/2 litro de leche 100 g de pure de patata 80 g de queso gruyer o emmental sal y nuez moscada

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Puré de patatas con verduras al grill 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas grandes 1 calabacin 1 pimiento rojo 1 zanahoria 1 manojo de espárragos verdes 1 vaso de leche 25 g mantequilla 80 g queso rallado aceite , pimienta y sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : puré ( 5 min )
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CALABACINES RELLENOS AL AROMA DE ROMERO 226 calorías en 100 gramos (estimada)
estos calabacines están rellenos de puré de patatas , atún en aceite de oliva , un par de cucharadas de salsa de tomate y el propio calabacín una vez vaciado las brochetas son de bolitas de calabacín y tacos de atún , espolvoreadas con romero , albahaca y queso viejo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Proteínas 27 %
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mano zombi para hallowen 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gramos de carne picada ( yo le puse mezcla de cerdo y ternera ) 1 cebolla 1/2 zanahoria 1 calabacin salsa de tomate queso en lonchas sal pimienta puré de patatas( el mio casero con patatas , sal , leche y aceite )
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Receta con patatas: pastel del pastor 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 400 g de carne de pavo ó pollo picada 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 2 zanahorias 1 lata pequeña de guisantes ó de maíz 1 calabacín 250 g de champiñones 2 - 3 tomates maduros tomillo y orégano - para el puré 4 patatas grandes nuevas 1 cucharada de mantequilla 50 g de queso rallado nuez moscada sal y pimienta en una sartén amplia ponemos el aceite y doramos la cebolla , el ajo , el pimiento verde ( todo bien troceado ) y la carne picada
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min )
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CALABACINES CON BRANDADA DE BACALAO Y MERMELADA DE TOMATE 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - 3 calabacines pequeños - 200 gr de bacalao desalado - 1/2 litro de leche - 75 gr de copos de puré de patata - sal - 25 gr de mantequilla - pimienta - queso gruyere para gratinar - mermelada de tomate yo he utilizado una mermelada artesana de tomates ecológicos pazo de vilane que esta súper rica os pongo enlace aquí
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
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Crema de puerros con manzana 203 calorías en 100 gramos (estimada)
2 puerros 1 patata grande 1 calabacín pequeño 1 manzana verde 750 g de agua hirviendo 1/2 pastilla de caldo de verduras 100 g de nata para montar 60 g de aceite de oliva 20 g de mantequilla pimienta blanca pimienta de jamaica sal fina picatostes y cilantro fresco para acompañar
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) olla ( 10 min ) puré ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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FILET DE PORC AMB SALSA DE CIRERES / SOLOMILLO DE CERDO CON SALSA DE CEREZAS 123 calorías en 100 gramos (estimada)
puede ser un vino de oporto , moscatel , mistela , jerez , ba�uls , etc ) 2 cucharadas soperas de miel 250 gr de cerezas 1 nuez de mantequilla sal y pimienta para el puré de patatas de acompañamiento 4 patatas medianas mantequilla leche sal y pimienta sugerencia se puede sustituir el puré de patatas por unos calabacines hervidos o al vapor
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Removemos ( 10 min ) puré ( 15 min )
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Puré de calabacín con mozzarella y albahaca 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de calabacines , 1 cebolla grande , 1/2 bolsa de puré de patatas , 1 vaso de leche , 1 mozzarella , 4 cucharadas de albahaca fresca picada , 1 cucharadita de mantequilla , 6 cucharadas de aceite de oliva , sal , pimienta

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Puré de verduras y pollo con guisantes (Infantil) 134 calorías en 100 gramos (estimada)
muslo entero de pollo deshuesado y sin piel 1 pimiento verde 1 zanahoria 1 calabacín 1 cebolla 1 puerro 1 patata 2 dientes de ajo 3 puñados de guisantes 2 puñados de porciones de espinacas ( valen las congeladas ) agua aceite de oliva ( una cucharada po
Total de tiempo 25 minutos
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