26 Recetas de pure calabacin verdura con calorías

SAQUITO DE HUEVO Y VERDURAS SOBRE PURE
- Calabacín - sal

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ENSALADA DE VERDURAS TEMPLADAS CON PURÈ DE LOMBARDA Y SALMÒN 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Berenjenas - Zanahorias - Salmón

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Dorada a la parrilla y puré de verduras (dieta) 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - Tomate - Dorada - Patata

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PURÈ DE POLLO Y VERDURAS 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Judías verdes - Calabacín - zanahoria - Puerro - Patata
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina B3 ↓
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Puré de patatas con verduras al grill 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos verdes - pimiento rojo - Mantequilla - Calabacín - zanahoria - pimienta - Leche - Queso - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : puré ( 5 min )
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Puré de papas con verduras 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa barbacoa - Puré de papas - Tomate Frito - Mantequilla - Calabacín - pimienta - Leche

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Puré de verduras de mi madre 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - pimiento rojo - Judías verdes - Zanahorias - Calabacín - Espinacas - pimienta - Cebolla - Patata - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos
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3 pures de verduras para niños 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Muslo de pollo - Zanahorias - Arroz
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : hirviendo ( 25 min ) olla ( 30 min )
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Puré de verduras, ¡sano y delicioso! 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - Zanahorias - Calabacín - pimienta - Puerro - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinar ( 20 min )
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Puré de zanahoria 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Zanahorias - Calabacín - pimienta - Patata - Queso - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) Olla ( 5 min )
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Lasaña de verduras y carne 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de carne - Carne picada - Vino blanco - Orégano - Azúcar - Tomate - Lasaña - Patata - vacuno - Leche - setas - agua - sal

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PESCADO con verduras al horno 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Berenjena - Calabacín - Cebolla - Perejil - pescado - Tomate - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : puré ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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PURÈ DE VERDURAS 43 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - zanahoria - Calabaza - Cebolla - Puerro - Laurel - Ajo - Col - sal
Total de tiempo 35 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓↓
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puré de verduras 72 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - picatostes - Zanahorias - Espinacas - Puerro - Tomate - agua - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : olla ( 45 min )
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PURÈ DE VERDURAS 65 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Judías verdes - Nata líquida - Zanahorias - Calabacín - Puerro - Leche - Nabo

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Puré de Verduras y nuevo premio 256 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Calabacín - Cebolla - Puerro - Diente - Ajo - sal
Grasas 18 % , , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓
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Puré de Verduras y Pollo. 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Calabacín - Calabaza - pimienta - Repollo - Puerro - Pollo - Apio - agua - Col - sal
, Vitamina A , Vitamina K
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pastel de verduras con puré de patata 247 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - pimienta - Huevo - Jamón - Leche - Queso - sal
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) Cocer ( 20 min ) horno ( 20 min )
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Puré de verduras 284 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Guisantes - Espinacas - Cebolla - Laurel - Nata - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 25 min )
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Paella rápida de verduras con gambas 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Calabacín - Champinon - pimienta - Azafrán - Arroz - Polvo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) puré ( 5 min )
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Crema de puerros con manzana 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Mantequilla - picatostes - Calabacín - pimienta - Cilantro - Manzana - Patata - Nata - agua - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) olla ( 10 min ) puré ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Tallarines salteados de verduras y carne picada 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Margarina vegetal - Pastilla De Caldo - Puré de tomate - pimiento rojo - tallarines - Zanahorias - Calabacín - Cebolla - ternera - carne - sal

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Puré de verduras y pollo con guisantes (Infantil) 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Calabacín - zanahoria - Guisantes - Espinacas - Cebolla - Puerro - Patata - Pollo - Ajo
Total de tiempo 25 minutos
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Puré de pollo y pera para bebés
- caldo de verduras - Pechuga de pollo - Calabacín - Patata - Pera - agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) Cocinar ( 3 min )
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Puré de Verduras 48 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - Coliflor - Cebolla - Acelga - Patata - agua - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Olla ( 5 min ) Cocer ( 40 min )
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Puré de arroz con pollo y verduras
- Pechuga de pollo - Zanahorias - Calabacín - Puerro - Tomate - Arroz
Total de tiempo 25 minutos , distribución : thermomix ( 15 min ) Programamos ( 5 min ) Thermomix ( 5 min )
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