21 Recetas de repollo con ajo y pimenton con calorías

Cómo hacer Repollo guisado con chorizo y verduras. Imprescindible. 264 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Cebolla - Repollo - Chorizo - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 37 minutos , distribución : Rehogar ( 2 min )
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Lentejas con repollo y arroz 304 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Cebolla - Repollo - Chorizo - Panceta - Cominos - Puerro - Laurel - Ajo

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REPOLLO CON PATATAS 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Cebolla - Repollo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓
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REPOLLO SALTEADO CON PASAS 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Repollo - pasas - Café - Ajo
, Vitamina A ↓, Vitamina K ↓
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Cous-Cous trufado con Huevo y Repollo 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Mantequilla - Vino blanco - cebolleta - Repollo - Vinagre - Huevo - Nuez - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego suave ( 10 min ) hirviendo ( 5 min )
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REPOLLO REHOGADO CON CHORIZO
- Aceite de oliva - Repollo - Vinagre - Chorizo - Diente - Vino - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Olla ( 1 hr )
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Una mariposa en mi cocina: Repollo rehogado con jamon 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Repollo - Patata - Jamón - Jamon - Ajo - sal

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Las recetas de Maria Antonia: Repollo con pimentón en salsa agridulce 60 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa agridulce - Repollo - agua - Pan
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Cocer ( 6 min ) Olla ( 15 min ) Proteínas 20 %
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La cocinera de Bétulo: COL CON ALMEJAS 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - Repollo - Almejas - Harina - Ajo - Col - sal

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Cocido Lebaniego 325 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan blanco - Garbanzos - Perejil - Repollo - ternera - Chorizo - Tocino - Cecina - Huevo - Jamón - Leche - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) a fuego moderado ( 25 min ) Cocemos ( 20 min ) Cocer ( 15 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Codillo cocido con crema de verduras 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Cebolla - Repollo - Codillo - Laurel - Ajo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 45 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓
lacocinaderebeca es

SOPA DE VERDURAS. 41 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Judías blancas - Judías verdes - cebolleta - zanahoria - Coliflor - Jengibre - Repollo - Puerro - Curry - setas - Apio - Ajo - sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) , Vitamina D
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Hoppin' john con okra y tomates guisados
- Salsa de soja - pimienta - levadura - Cebolla - Repollo - Vinagre - Tomillo - Azúcar - Polvo - Nuez - Ajo
Total de tiempo 1 hora 13 minutos , distribución : Saltear ( 5 min ) Cocer ( 1 hr ) Microondas ( 1 min ) cocinar ( 2 min ) Cocer ( 5 min )
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Perdiz con Verdura byJose 213 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Repollo - Vinagre - Tomillo - Pollo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs )
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COCIDO MADRILEÑO (THERMOMIX) 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Garbanzos - Morcilla - Cebolla - Repollo - Vinagre - Chorizo - Puerro - Tocino - Arroz - Jamón - Pollo - carne - Apio - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora
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Potaje de soja blanca con col, setas y langostinos 57 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Repollo - Curry - setas - Soja - agua - Ajo - Col
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) Olla ( 12 min )
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Ensalada de Col Adobada (Albolote, Granada) 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Repollo - Vinagre - Cominos - Col - sal
Total de tiempo 6 horas , distribución : macerar ( 6 hrs ) Grasas 16 % , , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
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11 Reto Cocinamos con Reina, Cantabria. Cocido montañes | En la cocina de Caro 386 cal/ 100 gramos (estimada)
- Morcilla - Repollo - Panceta - Arroz - cerdo

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Refrito de col con patatas 472 calorías en 100 gramos (estimada)
- Panceta - Tocino - Ajo - Col - sal

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Salmon gratinado con papas al horno 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Albahaca - Cebolla - Perejil - Repollo - Acelga - Salmón - Salmon - Apio - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) horno ( 20 min )
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Cocido de garbanzos con botillo del bierzo 329 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Repollo - Lacón - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 4 horas 45 minutos , distribución : Olla ( 1 hr ) Cocemos ( 2 hrs ) hirviendo ( 45 min ) Cocemos ( 30 min )
recetasdecocina es

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