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 Recetas de habas alcachofas
ARROZ CON HABAS, ALCACHOFAS Y BUTIFARRA NEGRA ARROZ CON HABAS, ALCACHOFAS Y BUTIFARRA NEGRA 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Cebolla - Tomate - Arroz - sal

cocinabetulo blogspot com
ARROZ INTEGRAL CON HABAS Y ALCACHOFAS (Técnica de paella) ARROZ INTEGRAL CON HABAS Y ALCACHOFAS (Técnica de paella) 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz integral - Habas tiernas - pimiento rojo - Alcachofas - Tomate - Ajo

lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Chocos con alcachofas, habas y patatas Chocos con alcachofas, habas y patatas 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Vino blanco - Alcachofas - pimienta - Azafrán - pescado - Laurel - choco - sal

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
HABAS CON ALCACHOFAS, GUISANTES Y HUEVO HABAS CON ALCACHOFAS, GUISANTES Y HUEVO 164 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Guisantes - Cebolla - Limón - agua - Ajo
Total de tiempo 56 minutos , distribución : a fuego suave ( 1 min ) al fuego ( 55 min ) , Vitamina D ↓↓↓
cocinaenelsur blogspot com
Rissotto con habas y alcachofas Rissotto con habas y alcachofas 299 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Vino blanco - Alcachofas - Cebolla - Arroz - Queso - sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Cocción ( 18 min )
cocinaconangi com
Alcachofas con habas guisadas { Concurso Recetags. Receta de otoño} / Chez SilviaAlcachofas con habas guisadas { Concurso Recetags. Receta de otoño} / Chez Silvia 165 cal/ 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Alcachofas - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Jamón - Lacón - Pan - Ajo
Total de tiempo 22 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) Cazuela ( 2 min ) Proteínas 69 %
chezsilvia com
ARROZ CON COSTILLAS, HABAS Y ALCACHOFAS ARROZ CON COSTILLAS, HABAS Y ALCACHOFAS 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Habas tiernas - Alcachofas - Costillas - Arroz - cerdo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 25 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
ARROZ CALDOSO CON HABAS Y ALCACHOFAS ARROZ CALDOSO CON HABAS Y ALCACHOFAS
- Pastilla De Caldo - Habas tiernas - Cebolla - Tomate - Arroz - agua - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 7 min ) Hervir ( 8 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
HABAS CON ALCACHOFAS 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Cebolla - Huevo - sal

cocinasanamediterranea blogspot com
HABAS SALTEADAS CON ALCACHOFAS Y GUISANTES 273 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Longaniza - Hinojo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
cocinaybordaconmaria blogspot com
Estofado de habas frescas con alcachofas 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Tomate - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
Arroz al horno con alcachofas y habasArroz al horno con alcachofas y habas 67 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - caldo de verduras - Aceite de oliva - Habas tiernas - Alcachofas - Patata - Arroz - Café

bocadosdecielo blogspot com
Cordero con alcachofas Cordero con alcachofas 44 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Zanahorias - Guisantes

cocinarparalosamigos blogspot com
Habas en Menestra a la Rondeña Habas en Menestra a la Rondeña 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Guisantes - Morcilla - Cebolla - Harina - Tomate

cocinadeandalucia blogspot com
Habas con embutido y huevo Habas con embutido y huevo 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Longaniza - Morcilla - Cebolla - Chorizo

viajealcentrodelacocina blogspot com
Alcachofas guisás con papas 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Habas tiernas - Pan rallado - Alcachofas - Guisantes - pimienta - Perejil - Limón - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : al fuego ( 30 min )
lacocinadecamilni blogspot com
BERZA DE HABAS BERZA DE HABAS
- Alcachofas - Mandarinas - Naranjas
Total de tiempo 24 horas
lacocinadesole6 blogspot com
TORTILLA DE AJOS TIERNOS, ALCACHOFAS Y CALABACÌN TORTILLA DE AJOS TIERNOS, ALCACHOFAS Y CALABACÌN 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Calabacín - Cebolla - sal

cocinaybordaconmaria blogspot com
Paella con habas y alcachofa 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Alcachofas - Costillas - Perejil - Azafrán - Tomate - Gambas - Arroz - Huevo - Pollo - agua - Pan - sal
Total de tiempo 2 horas 40 minutos
petitchef es
Paella de alcachofas 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Habas tiernas - Judías verdes - Alcachofas - Berenjena - Calabacín - Coliflor - Cebolla - Azafrán - Diente - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Rehogamos ( 15 min ) Sofreimos ( 5 min ) Rehogamos ( 1 min ) a fuego ( 20 min )
recetasdecocina es
Menestra de Verduras, el truco para una cocción perfectaMenestra de Verduras, el truco para una cocción perfecta 49 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos blancos - Espárragos verdes - Coles de Bruselas - Aceite de oliva - Alcachofas - Zanahorias - Perejil - Harina - Hinojo - Limón - agua - sal

cocinaconjairo com
FIDEOS CON PIERNA DE CERDO Y VERDURAS FIDEOS CON PIERNA DE CERDO Y VERDURAS 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Cebolla - Tomate - Pierna - cerdo - sal

cocinaymascosas blogspot com
Empedrao Murciano Empedrao Murciano 194 calorías en 100 gramos (estimada)
- Habas tiernas - pimiento rojo - Alcachofas - Tomate

mibloguicodecocina blogspot com
Menestra de Cordero 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Alcachofas - Zanahorias - cebolleta - Calabacín - Guisantes - Cebolla - Perejil - Cordero - Harina - Ajo - sal

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
CONGELAR VERDURAS ( El CONGELAR VERDURAS ( El "escaldado" ) 34 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Alcachofas - Zanahorias - Guisantes - Espinacas - Coliflor

valkicocina com
Solomillo de cerdo a la provenzal Solomillo de cerdo a la provenzal 350 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Pan rallado - Alcachofas - Guisantes - pimienta - Cebolla - Tomillo - mostaza - Azúcar - Beicon - cerdo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cocer ( 40 min ) fresco ( 10 min )
carmen-lasrecetasdemam blogspot com
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