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 Recetas de caldo del cocido
LA COCINA DE TRINI ALTEA: SOPA CON CALDO DE COCIDOLA COCINA DE TRINI ALTEA: SOPA CON CALDO DE COCIDO
proteìnas de soja y granos de semola de trigo duro lasaña de verduras

cocina-trini blogspot com
  Caldo de Navidad de cocido catalán - Escudella i carn d'olla Caldo de Navidad de cocido catalán - Escudella i carn d'olla 254 calorías en 100 gramos (estimada)
2 ramas de apio con sus hojas 4 zanahorias 1 nabo grande 1 chirivía grande 1 cebolleta grande o 2 medianas 2 puerros enteros , aprovechando lo verde 2 patatas grandes o 4 medianas 300 gr de garbanzos cocidos ( le pongo 1 bote pequeño ) 1 hueso de jamón del codillo con carne 1 trozo de jamón ( unos 100 gr ) 2 huesos de espinazo de cerdo que tengan carne 1 trozo de cansalada viada ( panceta ) de 50/100 gr aprox 2 butifarras blancas 1 butifarra negra 2 cuartos de pollo de la pierna , sin piel 1 trozo de carne de ternera ( jarret o morcillo ) aprox 100 gr sal para la pelota 400 gr de carne picada de ternera o mezcla con cerdo ( al gusto ) 1 o 2 huevos pan rallado 1 ajo perejil harina blanca sal
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : Calentar ( 30 min ) Cocer ( 45 min )
jugandoconlacocina blogspot com
  Caldo de Puchero  ( Cocido ) Caldo de Puchero ( Cocido ) 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 4

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  Arroz con caldo de cocido Arroz con caldo de cocido 285 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 200 gramos de arroz - 1/2 pimiento rojo - 2 dientes de ajos - 1 tomate rojo maduro - unos cuantos garbanzos del cocido - 50 ml de aceite de oliva - 1/2 litro de caldo - unas hebras de azafrán - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) Proteínas 7 % , Vitamina A ↓, Vitamina B5 ↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C , Potasio , Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓
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Garbanzos inmaduros: Caldo, crema y cocido  Garbanzos inmaduros: Caldo, crema y cocido
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema de pencas

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ARROZ AL HORNO (con caldo de cocido) 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - caldo de cocido - 1 bote de garbanzos pequeño - costillas de cerdo a trocitos - 1 patata a rodajas - 1 cabeza de ajos - arroz - 2 rodajitas de morcón - tomate rallado o tamizado - pimentón , sal y colorante alimentario - aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
florelilaysusrecetas blogspot com
  Croquetas de caldo de cocido Croquetas de caldo de cocido 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de carne de cocido 50 grs de aceite de oliva 50 grs de mantequilla 30 grs de cebolla 200 grs de harina 400 ml de caldo de cocido 200 ml de leche sal , pimienta y nuez moscada al gusto pan rallado , huevo batido y aceite para freír picamos la carne con un par de golpes de turbo y reservamos sin lavar el vaso , ponemos
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Programamos ( 5 min )
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  EMPANADA DE CARNE DE CALDO O DE COCIDO. EMPANADA DE CARNE DE CALDO O DE COCIDO. 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 500gr de harina 150gr de agua 100gr de aceite 50gr de vino blanco 1 sobre de levadura de panadero 1 cucharadita de sal 1 pellizco de azúcar para el relleno las carnes del caldo ( yo le he puesto pollo , falda de ternera , jamón serrano y ossobuco ) pimientos rojos asados cebollas pochadas 3 o 4 huevos duros
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) horno ( 0 min ) horno ( 5 min ) , Vitamina D
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Sopa de Caldo con pelotitas y garbanzos - Mis Cosillas de Cocina 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el caldo 1 carcasa de pollo entera 1 hueso de jamón un hueso blanco salado 1 trozo de espinazo de cerdo 1/2 pata de cerdo o un trozo de rabo un hueso de rodilla de ternera o de caña 2 zanahorias 1 puerro 1 trozo de nabo una chirivía 2 patatas medianas 1 trozo de apio 1 trozo de col sal un pelin de colorante ( opcional ) unos cuantos garbanzos cocidos pasta de sopa al gusto para las pelotitas 300 gr de carne de picada de ternera o mezclada ajo y perejil 1 huevo sal pan rallado , si queréis podéis hacerlas con pan remojado en leche

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Sopa de caldo de pollo - Mis Cosillas de Cocina 71 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 litros 3 carcasas de pollo una pechuga grande un hueso de jamón garbanzos cocidos pasta de sopa , fideos o la que más os guste un puerro un par de ramas de apio , la parte verde 2 zanahorias 1 nabo 1 chirivia un par de hojas de col una patata grande sal

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Croquetas de cocido sin lactosa 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la bechamel 55 gr de harina ( sin gluten para celíacos ) 55 gr de margarina vegetal 1 vaso y medio de caldo del cocido 1/2 vaso de leche sin lactosa o vegetal nuez moscada , pimienta y sal - para el relleno restos del cocido poll

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La cocina de Rebeca: Croquetas de cocidoLa cocina de Rebeca: Croquetas de cocido 197 calorías en 100 gramos (estimada)
175 gramos de carnes del cocido ( pollo , morcillo , jamón ) 25 gramos de aceite de oliva 25 gramos de mantequilla 50 gramos de cebolla 85 gramos de harina 90 gramos de caldo del cocido 275 gramos de leche nuez moscada sal 2 huevos pan rallado aceite de oliva ( para freír ) cómo cocinar paso a paso croquetas de cocido si vas a

lacocinaderebeca es
  Croquetas de cocido #Elasaltablog Croquetas de cocido #Elasaltablog 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g de restos de cocido , carne , garbanzos y verduras 50g de aceite de oliva 150g de cebolla muy muy picada 200g de harina 400g de leche 400g de caldo de cocido sal y pimienta nuez moscada pan rallado , harina y huevos para el rebozado aceite para freir
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Sofreimos ( 8 min ) Rehogamos ( 10 min ) Rehogamos ( 15 min )
azucarenmicocina blogspot com
CROQUETAS DE COCIDO PARA UN DIA ESPECIALCROQUETAS DE COCIDO PARA UN DIA ESPECIAL 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de restos de carne del cocido , pollo , pavo 50 g de mantequilla 50 ml de aceite de oliva media cebolla 180 g de harina de trigo 300 ml de leche 300 ml de caldo del cocido pizca de sal pizca de pimienta pizca de nuez moscada harina para rebozar 2 huevos l " " pan rallado " "
Total de tiempo 4 horas , distribución : frigorífico ( 4 hrs )
lacocinaderadiofilabres blogspot com

Cómo hacer cocido o puchero apto para intolerantes a la fructosa  Cómo hacer cocido o puchero apto para intolerantes a la fructosa
hago por separado , un par de botes pequeños con caldo de carne para mi hijo y el resto en un bote grande con caldo de carne y verduras , para el resto de la familia aquí tenéis el paso a paso

larosadulce com
  COCIDO (FUSSIONCOOK SLOWCOOK) COCIDO (FUSSIONCOOK SLOWCOOK) 247 calorías en 100 gramos (estimada)
sobrará caldo ) 250 gr de garbanzos 150 gr de panceta de cerdo 1 muslo de pollo 600 gr de rabo de ternera 1 hueso de caña blanco de ternera 1 hueso de rodilla de ternera 1 trozo de falda de ternera 2 zanahorias 2 patatas medianas ( opcional , yo no siempre las pongo ) 1 cebolla 1 ramita de apio sal
Total de tiempo 40 horas 15 minutos , distribución : Cocción ( 8 hrs ) Programar ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
charococina blogspot com
"Cocido vegano" 69 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabaza naranja pequeña 1 calabacín 1 berenjena 3 cebollas 1 cabeza de ajo 1 mandioca o yuca 1 zanahória 5 champiñones 2 tallos de apio 1 pastilla de caldo
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Olla ( 45 min ) a fuego lento ( 10 min )
cocina100vegetal blogspot com
  Croquetas de Cocido con Thermomix Ⓡ Croquetas de Cocido con Thermomix Ⓡ 169 calorías en 100 gramos (estimada)
500g de restos de carne del cocido ( pollo , ternera , gallina ) 4 huevos duros 75 ml de aceite de oliva suave 150 g de cebolla 250 g de harina 850 ml de leche entera 150 ml de caldo de cocido 1 pizca de pimienta negra molida 1 pizca de nuez moscada molida 1/2 cucharadita de sal pan rallado huevo batido aceite de oliva suave ( para freír )

cocinandoconestelaypilar blogspot com
MINI CROQUETAS DE JAMON COCIDO Y QUESO  MINI CROQUETAS DE JAMON COCIDO Y QUESO 193 calorías en 100 gramos (estimada)
100 grs de jamón cocido 30 grs de queso parmesano rallado 2 cucharadas colmadas de harina 1/2 litro de leche entera aproximadamente cebolla ( opcional ) 2 cucharadas de mantequilla un chorrete de aceite de oliva nuez moscada molida 1/2 pastilla de caldo de pollo

valkicocina com
  Croquetas de Cocido
Croquetas de Cocido
ponemos aceite de oliva , sed generosos y que el aceitito llegue por toda la base de la sartén sofreímos 3 cucharadas soperas ( y colmadas ) de harina yo , para las croquetas de cocido , no utilizo leche uso caldo del mismo cocido y no tiene nada que ver con las que llevan leche , así nos están mucho más buenas

entucocinayenlamia blogspot com
  Sopa de caldo de pollo Sopa de caldo de pollo 42 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla pequeña , 2 dientes de ajo , 1 puerro mediano , 2 zanahorias medianas , 2 tomates , 2 l de caldo de verdura , 1 vaso y cuarto de los de agua de fideos , sal , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , 1 carcasa de pollo con algo de carne , 1 huevo cocido ( opcional ) cómo
Total de tiempo 1 hora , distribución : olla ( 1 hr ) , Vitamina D ↓
mapienlacocina blogspot com
  COCIDO LIGERO (7pp) COCIDO LIGERO (7pp) 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) bote de garbanzos 400 gr ( 10pp ) 200 gr de patatas ( 4pp ) 200 gr de muslo de pollo ( 6pp ) 1 calabacín grande 2 puerros 1/4 kg de judías congeladas pastillas de caldo de pollo ( 1 pp ) agua sal , cominos , perejil
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) Cocer ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
lasrecetasdemamitessa blogspot com
  PAELLA DE COCIDO PAELLA DE COCIDO 186 calorías en 100 gramos (estimada)
la carne del cocido si el cocido no llevaba chorizo , es importante ponerlo 1 plato de garbanzos del cocido 1 patata del cocido 1 ñora 1 cabeza de ajos 2 pimientos verdes y medio pimiento rojo 1 tomate 400 gr de arroz el caldo del cocido el doble de volumen que de arroz 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra , ( aove ) sal y colorante
Grasas 17 % , Vitamina E ↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
  Croquetas de cocido Croquetas de cocido 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 35 croquetas cocido del caldo 800 grs en estas croquetas había pollo ( 1 cuarto del muslo entero ) 1/2 pelota de ternera ( carne picada en forma de albóndiga ) 2 trocitos de costilla de cerdo 1 pedacito de jamón 2 cucharadas de garbanzos trozos de patata , puerro , chirivía y zanahoria sofrito y ligado de la masa 1 cebolleta mediana 50 gr de taquitos de jamón salado 125 ml de leche 2 cucharadas soperas de harina blanca aceite de oliva sal pimienta negra para el rebozado harina blanca 2 huevos pan rallado a las finas hierbas ( o el que prefieras )

jugandoconlacocina blogspot com
ARROZ MELOSO DE VERDURAS CON CALDO DE PATOARROZ MELOSO DE VERDURAS CON CALDO DE PATO 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1/2 calabacín o 1 si es pequeño 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 puerro 5 champiñones laminados 1/2 bote de tomate triturado en conserva 2 dientes de ajo 2 ñoras 6 tacitas de arroz 1 , 5 litros de caldo o fondo ( yo de pato )** sal aceite de oliva ** el caldo o fondo puede ser de cualquier tipo ( pollo , cocido , ternera ,

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HEMC # 40 Si sobró cocido...Arroz al horno!
         HEMC # 40 Si sobró cocido...Arroz al horno! 370 calorías en 100 gramos (estimada)
cocido garbanzos , carne , chorizo , verduras , patatas la carne se corta en trozos como de bocado y las patatas a rodajas gruesas el caldo se pone a
Total de tiempo 38 minutos , distribución : horno ( 20 min ) reposar ( 10 min )
lolacocina com
  Croquetas de carne de cocido Croquetas de carne de cocido 177 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos duros carne del cocido , fue un muslo y algo de ternera que piqué en la thermomix a velocidad 3 y medio 70 gr de aceite de oliva virgen extra 80 gr de cebolla 200 gr de harina 650 gr de leche yo eche la mitad de leche y la mitad de caldo sal pimienta blanca y nuez moscada 2 huevos pan rallado
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Programar ( 6 min )
desdeelcorazondemicocina blogspot com
  Sopa de picadillo con caldo de apio Sopa de picadillo con caldo de apio 176 calorías en 100 gramos (estimada)
grande 1/2 de garbanzos remojados 1/4 de jarrete de ternera 2 carcasas de pollo o gallina 2 muslos de pollo o gallina 1 trozo de tocino de papada 1 apio grande entero 1 puerro 1 hueso de espinazo fresco 1 morcilla 1 costilla salada 1 hueso blanco de caña 1 hueso de rodilla de ternera 1 corteza salada 1 hueso de jamón o un trozo sin hueso 4 zanahorias 2 patatas 1/4 de judías verdes 1 huevo cocido por persona 1 puñado de hierbabuena fresca picatostes tostados
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : olla ( 1 hr ) Olla ( 10 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Croquetas de Cocido 137 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cebolla grande 1/2 puerro 250 grs carne de cocido 250 ml de caldo de cocido 750 ml de leche 130 grs de harina + la de rebozar sal nuez moscada aceite pan rallado 2 huevos
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Removemos ( 30 min ) Frigo ( 2 hrs ) , Vitamina D
cocinandoconestelaypilar blogspot com
Croquetas de carne de cocido cremosas 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gramos de carne de cocido , 50 gr , de tacos de jamón 50 gramos de aceite de oliva 50 gramos de cebolla 100 gramos de harina normal 50 gr de harina de maiz ( maizena o similar ) 500 gramos de leche , podemos sustituir por caldo o
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Programamos ( 4 min ) Programamos ( 4 min ) Programamos ( 7 min ) , Vitamina D ↓↓↓
cocinaconfundamento blogspot com
SOPA DE PAN Y HUEVO COCIDO 181 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pastilla de caldo 10 cubilete de agua pan del dia anterior a rebanaditas finas 2 huevos cocidos una pizca de comino 1 cucharadita de pimenton dulce 2 ajos 1/2 cubilete de aceite de oliva 2 cubilete de tomate natural triturado 50 gramos de jamon serrano ( picado previamente en la thermomix )
Total de tiempo 26 minutos , distribución : thermomix ( 3 min ) Programar ( 2 min ) Programar ( 1 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadeazahar blogspot com
  PIES DE CERDO CON GARBANZOS PARA APROVECHAR SOBRAS DEL COCIDO PIES DE CERDO CON GARBANZOS PARA APROVECHAR SOBRAS DEL COCIDO 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes hierbas del caldo ya cocidas ( apio , puerro , zanahoria , nabo y chirivía ) aceite de oliva virgen extra tomate frito pies de cerdo ya cocidos garbanzos colecesa hechos
, Vitamina B9 ↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
Fondue de caldo  Fondue de caldo 145 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g carne variada ( pollo , pavo , carne , longaniza al gusto del consumidor ) 1 l de caldo ecológico de amandín ( pollo , verduras o cocido ) 1 taza de arroz sal y pimienta salsas ( opcional )

recetas amandin com

Propietas de rodaballo cocidos en caldo corto con sofrito de paprika  Propietas de rodaballo cocidos en caldo corto con sofrito de paprika 72 calorías en 100 gramos (estimada)
compuesto de una zanahoria , una cebolleta con 6 clavos , una rama de perejil y 10 bolas de pimienta negra como liquido de cocción 1 vaso de vino blanco y 1 litro de agua salar al gusto
Total de tiempo 20 minutos
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Pescado entero, cocido al vapor con vegetales y salsa oriental  Pescado entero, cocido al vapor con vegetales y salsa oriental 78 calorías en 100 gramos (estimada)
mezcla de salsa de soja , 3 cucharadas , 1 cucharada de salsa de ostras , otra cucharada de salsa de setas , 3 cucharadas de vinagre de arroz y lo he dejado por una hora al cabo de este tiempo he vertido sobre el pescado 3/4 litros de caldo
Total de tiempo 25 minutos
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  COCIDO DE CALABAZA Y BUTIFARRA NEGRA COCIDO DE CALABAZA Y BUTIFARRA NEGRA 86 calorías en 100 gramos (estimada)
la cocción , de esta manera ayuda a espesar el caldo 600 g de calabaza pelada , limpia y cortada a tacos 1 pechuga de pollo a cuadritos 4 0 5 cucharadas de judías secas cocidas en su jugo 100 g butifarra negra a trozos fideos o arroz sal , pimienta unas hebras de azafrán 1/2 cucharadita de paprika ( optativo ) en una
Total de tiempo 15 minutos , distribución : tapado ( 15 min )
lasrecetasdemanu com
Ropa vieja (aprovechamiento de las carnes del cocido) a mi manera. 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes carne del cocido ( ternera , pollo , chorizo ) 2 cucharadas de garbanzos ( del cocido ) 1/2 cebolla 2 tomates secos en aceite 50 ml de vino blanco 2 cucharadas de tomate frito caldo del cocido sal aceite de oliva virgen extra

cocinaporaficion blogspot com
Sopas de cocido (con macarrones y con arroz) 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes caldo del cocido 100 g de arroz 2 rodajas de chorizo del cocido troceadas la punta de jamón del cocido 1 huevo sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) , Vitamina D
cocinaporaficion blogspot com
  FIDEOS A LA CAZUELA CON LOS RESTOS DEL COCIDO FIDEOS A LA CAZUELA CON LOS RESTOS DEL COCIDO 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes restos del cocido ( pollo , ternera , cerdo , verduras y garbanzos ) cebolla ajo tomate triturado caldo del cocido aceite de oliva virgen extra fideos almendras tostadas avellanas tostadas

cocinabetulo blogspot com
  ESCUDELLA I CARN D' OLLA (SOPA DE COCIDO) ESCUDELLA I CARN D' OLLA (SOPA DE COCIDO) 171 calorías en 100 gramos (estimada)
la pelota ) pan rallado 1 pie de cerdo cortado en 4 partes 1 trozo pequeño de tocino fresco hierbas para el caldo ( 1 puerro , 1 nabo , 1 chirivía , 1 zanahoria , apio ) 1/4 parte de una col 2 buenos puñados de garbanzos remojados en agua caliente con sal 12
Total de tiempo 14 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs ) Proteínas 30 % , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio , Sodio , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
  Cocido de acelgas de dieta a mi manera Cocido de acelgas de dieta a mi manera 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 150 g de garbanzos pedrosillanos - 2 jamoncitos de pollo - un rabito de cerdo - 100 g de morcilla ibérica - 1/2 manojo de tronchos de acelgas - 1 pastilla caldo de pollo - 30% de sal - hueso de jamón - 1 brik de caldo de pollo - pimentón dulce limpiar las acelgas de hilos y trocearlas , enjuagarlas y reservar poner en la
, Vitamina A ↓, Vitamina K
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Croquetas de cocido 95 calorías en 100 gramos (estimada)
que se vean los trocitos ) - 750 gr cebollas - 2 ajos - 2 aceite de oliva virgen extra - 120 gr harina - 120 gr leche - 3 vasos caldo de cocido - 1 vaso ( total entre leche y caldo 1 litro ) sal , colorante alimentario , nuez moscada , pimienta molida para el rebozado huevos - 3 pan rallado sal
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : remover ( 15 min ) Nevera ( 2 hrs )
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  Cocido con pringá y sopa con huevos de codorniz Cocido con pringá y sopa con huevos de codorniz 201 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas para el cocido 300 g de garbanzos de guadalcanal o si no tengo pedrosillanos 1 muslo de pollo 200 g de jarrete de ternera 1 buen trozo de espinazo fresco de cerdo , si no se tiene jarrete 1 costilla salada 1 corteza blanca 1 hueso blanco 1 morcilla serrana 50 - 70 g de tocino de veta o 1 rabito de cerdo pimentón de la vera dulce 2 patata 2 zanahorias 200 g de habichuelas verdes para la sopa caldo blanco del cocido picatostes fritos taquitos de jamón huevos de codorniz trocitos de carnes del cocido hierbabuena ponemos agua a
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Olla ( 40 min ) Olla ( 15 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Croquetas de Cocido 257 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de carne de cocido ( jamón , morcillo y pollo ) 50 gr de garbanzos 50 gr de aove 70 gr de mantequilla 40 gr de cebolla 50 gr de harina 430 ml caldo de codido desgrasado 30 ml leche
Total de tiempo 4 horas 21 minutos , distribución : Frigorifico ( 2 hrs ) Dorar ( 7 min ) Frigorifico ( 2 hrs )
marisaenlacocina blogspot com
COCIDO DE CALABAZA Y BUTIFARRA NEGRA 86 calorías en 100 gramos (estimada)
la cocción , de esta manera ayuda a espesar el caldo 600 g de calabaza pelada , limpia y cortada a tacos 1 pechuga de pollo a cuadritos 4 0 5 cucharadas de judías secas cocidas en su jugo 100 g butifarra negra a trozos fideos o arroz sal , pimienta unas hebras de azafrán 1/2 cucharadita de paprika ( optativo ) en una
Total de tiempo 15 minutos , distribución : tapado ( 15 min )
lasrecetasdemanu blogspot com
CREMA DE VERDURAS CON CROQUETITAS DE COCIDO 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 puñado de judías verdes ya cocidas verduras del cocido puerro , apio , zanahoria garbanzos del cocido carnes del cocido ternera y pollo un poco de caldo aceite de oliva virgen extra leche harina 1 huevo pan rallado

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  CALDO CON HABAS DE LOURENZA, GRELOS Y CASTAÑAS CALDO CON HABAS DE LOURENZA, GRELOS Y CASTAÑAS 259 calorías en 100 gramos (estimada)
onda , ponemos las habas escurridas y en agua fría al fuego , con el trozo de jamón serrano , un puerro bien picado y 2 chorizos ( que al estar cocidos se retiran reservandolos )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : a fuego medio ( 35 min ) Proteínas 12 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓, Sodio , Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓
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  croquetas caseras de cocido croquetas caseras de cocido 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 40 croquetas 5 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla grande 120gr de harina 550ml de leche entera 200ml del caldo del cocido 180gr de carne del cocido , lacón , costilla , pollo etc sal
, Vitamina B3 ↓↓↓
unapinceladaenlacocina blogspot com
PURE DE LENTEJAS PARA APROVECHAR LAS DEL COCIDO DEL DIA 61 calorías en 100 gramos (estimada)
, 1 cebolla mediana , 1 ajo , 2 patatas , 1 litro de caldo , 1/2 litro de leche , 2 dl de aceite procedimiento este plato es para que veamos lo que podremos
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
cocinaantonio blogspot com
Cocina Con Nieves: Cocido gallegoCocina Con Nieves: Cocido gallego
fuego con agua y unas cucharadas de caldo de la carne y pongo los chorizos , espero 20

cocina-con-nieves blogspot com


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