26 Recetas de bufala con calorías

ENSALADA DE MANZANA, MEMBRILLO Y BUFALA 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - lechuga - Manzana
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Berenjenas a la parmesana 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Berenjena - pimienta - Albahaca - Cebolla - Tomate - Diente - Huevo - Queso - Ajo - sal

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PAN DE MOZZARELLA Y SCAMORZA 305 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Vino blanco - levadura - Vinagre - Orégano - Harina - agua
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) Levar ( 2 min ) Levar ( 2 hrs ) Levar ( 1 hr ) reposar ( 15 min )
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Pizza Margarita {Bake the World} 270 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - pimienta - levadura - Albahaca - Tomillo - Orégano - Harina - Romero - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 54 minutos , distribución : Programamos ( 1 min ) Programamos ( 3 min ) reposar ( 30 min ) horno ( 20 min )
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Croquetas de arroz con corazón de mozzarella {Receta de aprovechamiento} 227 cal/ 100 gramos (estimada)
- pimienta - Diente - Arroz - Jamón - Ajo

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Croquetas de boniato y mozzarella 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Perejil - Harina - Huevo - Polvo - Ajo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) horno ( 15 min )
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Limones rellenos al horno 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - Albahaca - Queso - Chile
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Arancini o croquetas de arroz 261 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - pimienta - pescado - Diente - Arroz - Pan - Ajo - sal

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Crostini de la huerta con aliño de limón 385 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - aguacate - Limón - Bacon - Queso - vaca - Pan

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Raviolis de tomates cherry y mozzarella 281 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - pimienta - Orégano - Harina - Tomate - Queso - Salsa - Nata
Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : frigorífico ( 1 hr ) Hervir ( 3 min )
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LASAÑA AL PESTO 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinaca - Albahaca - Harina - Leche - Queso - Salsa - Pesto - Nuez
Total de tiempo 41 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 min ) horno ( 40 min )
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Tostas de berenjena 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Berenjenas - pimienta - Perejil - Diente - Limón - Café - Pan - Ajo - sal

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Ensalada de pollo marinado 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cacahuetes tostados - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Canónigos - Espinacas - Manzana - Rúcula - Limón
Total de tiempo 2 horas , distribución : frigorífico ( 2 hrs )
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Ensalada de mozzarella y cherrys ibérica
- Paleta

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Pizza Margherita 250 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - levadura - Albahaca - Harina - Azúcar - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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BERENJENAS A LA PARMESANA (3p/persona) 53 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjenas - Albahaca - Orégano - Azúcar - Tomate - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Programamos ( 30 min ) horno ( 10 min )
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Pizza blanca 264 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Orégano - Rúcula - Paleta - Jamón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓
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Pasta a la sorrentina 335 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Cebolla - Diente - Pasta - Queso - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) horno ( 15 min )
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Melanzane alla parmigiana (Berenjena al Parmesano) 307 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Berenjena - pimienta - Albahaca - Cebolla - Vinagre - Orégano - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Pochar ( 10 min ) Cocinar ( 15 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
brujitaenlacocina es

QUICHE DE TOMATITOS CHERRY DE COLORES 567 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - pimienta - Albahaca - Piñones - Nuez - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Ensalada caprese
- Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - sal

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BERENJENAS A LA PARMESANA 242 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Berenjenas - Albahaca - Orégano - Azúcar - Tomate - Queso - sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Programar ( 30 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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PIZZA MARGARITA NAPOLITANA 322 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Albahaca - Harina - Trigo - vaca - agua - sal
Total de tiempo 3 horas 24 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) reposar ( 3 hrs ) horno ( 7 min )
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5 MANERAS DE PRESENTAR UNA ENSALADA CAPRESE | #SeriesMJ 58 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento - Albahaca - Tomate - Miel - Pera - Pan - sal

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30 alternativas saludables al bocadillo de embutido 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Queso de bola - Mermelada - Calabacín - Frambuesa - mayonesa - Cebolla - lechuga - mostaza - Pepino - Tomate - Huevo - Salsa - Pesto

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Ensalada Caprese 340 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Albahaca - Queso
, Vitamina K ↓↓↓↓
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