Botillo ingredientes para 6 personas 2 botillos de 1 kg 1 5 kg de patatas 1 berza sal Total de tiempo 2 horas , distribución : Preparación ( 2 hrs ) lacacharreriarecetas blogspot com
Botillo 235 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 botillo
- 1 manojo de navicol
- 2 repollos pequeños
- 7 patatas ( las mias eran pequeñajas )
- 4 chorizos
- 1 trozo de costilla
- 1 oreja de cerdo
- 1 trozo de ternera
- 3 zancos de pollo
por norma general , el botillo lo ponemos con las verduras , las patatas y los Total de tiempo 4 horas 2 minutos deliriandoenlacocina blogspot com
BOTILLO DEL BIERZO ( Mi tierra ) : ( para 4 personas )
- 1 botillo del bierzo de unos 800 gr
- 4 patatas medianas
- 500 gr de repollo o berza
- 4 zanahorias
- agua
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Botillo del Bierzo 180 calorías en 100 gramos (estimada) trozo de verdura , una patata y un trozo de carne , adobada pero sin grasa y todo cocido en agua generalmente tambien se añaden chorizos , yo no suelo Total de tiempo 1 hora , distribución : Olla ( 1 hr ) Proteínas 8 % , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ blocderecetas blogspot com
Cocido de garbanzos con botillo del bierzo 329 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 200 gramos de garbanzos 1 hueso de lacon 400 gramos de carne de cocido 1 repollo o berza pequeña 1 botillo de 1kilo y medio 300 gramos de patatas 3 chorizos frescos 6 cucharadas de aceite de oliva 2 dientes de ajo 1 cucharadita de pimenton sal envolvemos el botillo en papel de Total de tiempo 4 horas 45 minutos , distribución : Olla ( 1 hr ) Cocemos ( 2 hrs ) hirviendo ( 45 min ) Cocemos ( 30 min ) recetasdecocina es
Botillo 235 calorías en 100 gramos (estimada)
BOTILLO DEL BIERZO ( Mi tierra )