Tronquitos de berenjenas rellenos de carne - Mis Cosillas de Cocina 159 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
2 berenjenas
350 g de carne picada de ternera o mezclada
1 cebolla mediana
una cucharada sopera de harina
150 ml de leche
sal
pimienta
aceite de oliva
queso para gratinar
tomate frito
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El recetario de Falina: Tortilla Falina (de berenjenas y rovellones) 383 calorías en 100 gramos (estimada) ngredientes
8 huevos ( medianos )
una cebolla
dos berenjenas
un pimiento rojo
un pimiento verde
dos dientes de ajo
una lata de robellones
aceite de oliva
pimienta ( una pizca )
nuez moscada ( una pizca ) y sal
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Un Toque de CaNela: EMPANADA DE HOJALDRE CON BERENJENAS 172 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 láminas de hojaldre rectangulares
600 gr de berenjena troceada
300 gr de cebolla troceada
70 gr de aceite de oliva
sal
orégano
80 gr de queso recetasmanny blogspot com
AL ÀNDALUS - ENSALADA DE BERENJENAS AL AROMA DE CILANTRO Y CÌTRICOS 121 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas 1 berenjena bien limpia 1 calabacín bien limpio 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de cilantro fresco picado zumo de limón al gusto zumo de naranja al gusto ( yo he puesto zumo de mandarinas para que sea mas alcalino ) pimienta sal lasrecetasdemanu com
BERENJENAS CON ESPECIAS Y ALMENDRAS 188 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 2 berenjenas medianas 1/2 cebolla 1 ajo 1/2 cucharadita de jengibre molido 1 cucharadita de miel 1/2 cucharadita de pimentón ahumado dulce 1 cucharadita de azúcar moreno 1 clavo de especia machacado una pizca de cayena molida 1 cucharada de vinagre de vino blanco o de manzana 1 cucharada de salsa de soja una pizca de sal pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra almendras fritas o tostadas cocinabetulo blogspot com
La cocinera de Bétulo: QUICHE DE BERENJENAS A LA GRIEGA 436 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes masa quiche ( 6 personas ) 280 grs de harina 1 cucharadita rasa de sal 85 grs de aceite de oliva virgen extra 100 ml de agua cocinabetulo blogspot com
BERENJENAS A LA PARMESANA 156 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 berenjenas cortadas a rodajas
1 bote de tomate entero pelado ( 800 gr ) o troceado
50 ml de aceite de oliva
orégano seco
albahaca seca
, Vitamina K recetasmanny blogspot com
Quiche de berenjenas 194 calorías en 100 gramos (estimada) esta un poco echo le añadiremos las berenjenas bien escurridas y damos unas vueltas , he batido 2 huevos con 200 ml de nata y lo he unido todo forras un molde con papel para , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓ cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Ensalada de berenjenas 151 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 berenjena grande 1 tomate rojo aove sal orégano queso feta o similar aceitunas negras 1 cebolla nosdamoslasrecetas blogspot com
Berenjenas rellenas de carne picada y sobrasada 166 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 4 berenjenas - 500 g carne picada - 30 g sobrasada - 1 cebolla - 1 tomate - 1 diente ajo - 50 g pan rallado - 2 cucharadas perejil picado - aceite de oliva - sal - pimienta
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ZALUK DE BERENJENAS CON PAN DE PITA GRIEGO EN SARTÈN 357 calorías en 100 gramos (estimada) 300 grs de harina 190 ml de agua 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 2 cucharaditas de sal 10 grs de levadura fresca orégano , Vitamina K ↓↓ cocinabetulo blogspot com
Berenjenas rellenas de pollo y créme frâiche 123 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 4 berenjenas
- 500 g pechuga pollo
- 200 ml créme frâiche
- 1 cebolla
- sal
- pimienta
- queso rallado
- aceite de oliva
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BERENJENAS RELLENAS DE VERDURAS Y POLLO - THCOLORVERDE 133 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas
1 puerro
1 cebolla pequeña o 30 cebolla
1 trozo de pimiento rojo
1 diente de ajo
medio calabacín pequeño ( yo aproveche unos troncos que me quedaron de hacer los espaguetis de calabacín )
pastilla de caldo
20 de aceite de oliva
300 g de carne de pollo picada mas o menos unos 2 contramuslos
queso crema millan 00 un par de cucharadas
queso para gratinar mozzarella
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BERENJENAS RELLENAS 145 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas hermosas
400 gr de carne picada ( yo puse mixta cerdo - ternera )
6 salchichas frescas de cerdo
2 dientes de ajo
champiñones ( yo no le puse )
perejil picado
pan rallado
queso rallado
un chorreón de vino blanco
sal
pimienta
aceite de oliva
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Las recetas de Manu: SEFARAD- BERENJENAS REYNADAS O RELLENAS 198 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas 2 berenjenas 1 cebolla 1 dte de ajo 250 g carne picada de ternera o cordero 10 higos 2 cucharadas de miel sal , pimienta negra , orégano , tomillo y romero 1/2 granada 50 ml aceite cilantro pre , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓ lasrecetasdemanu com
Las recetas de Manu: SEFARAD - BUREKITAS O EMPANADAS DE BERENJENAS 306 calorías en 100 gramos (estimada) empanadas de berenjenas para mas o menos 15 piezas para la masa 350 g harina de fuerza 125 ml agua 75 ml aceite de oliva 1 cucharadita de sal para el relleno 1 cebolla 1 berenjena 1 dte de ajo 2 huevos duros 30 pechuga de pollo 2 cucharadas de uvas pasas 2 cucharadas de piñones 100 ml vino blanco o jerez seco una pizca de comino molido 1/4 cucharadita de canela sal , pimienta negra para pintar y decorar 1 clara de huevo 2 cucharadas de ajonjolí para empezar es importante tener todo , Vitamina D lasrecetasdemanu com
La cocina de Tesa: Mirza ghasemi o berenjenas ahumadas con ajo 221 calorías en 100 gramos (estimada) 2 berenjenas grandes aceite de oliva 1/2 cabeza de ajo 1/2 cucharadita de cúrcuma molida 2 tomates maduros grandes 2 cucharadas de concentrado de tomate 1/2 cucharadita de azúcar ( opcional si los tomates están ácidos ) 1 cucharadita de sal gruesa 3 huevos un puñado de nueces para decorar lacocinadetesa blogspot com
BERENJENAS AL HORNO le puedes poner ajo en polvo , cebolla molida , etc ) , a mi así me encantaron voy rebozando las rodajas de berenjena con la mezcla de especias y las voy disponiendo en la bandeja , sincomerlonibeberlococina blogspot com
Berenjenas rellenas de verduras 126 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 2 berenjenas 1 calabacín 1 pimiento rojo 1/2 cebolla 2 dientes ajo 1 cucharadita de tomillo queso rallado o queso rallado s/lactosa sal , pimienta , tomillo y aceite de oliva cómo se Total de tiempo 15 minutos , distribución : Micro ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ larosadulce com
Berenjenas agridulces 63 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de berenjenas
1 diente de ajo
1 puñadito de pasas
aceite
sal
unas hojitas de menta
50 ml de vinagre de manzana
1/2 cucharadita de café de azúcar
Total de tiempo 1 hora unamariposaenmicocina blogspot com
CANELONES DE BERENJENAS RELLENOS DE CARNE 136 calorías en 100 gramos (estimada) 2 berenjenas sal pimienta para el relleno: 2 cucharadas de aove 400 gr de carne picada 1 zanahoria 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 300 gr de tomate triturado sal pimienta romero fresco para la bechamel: 40 gr de mantequilla 40 gr de harina común 500 ml de leche entera 1/2 cucharadita de sal pimienta molida al gusto 1/2 cucharadita de nuez moscada Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Doramos ( 2 min ) atrapadaenmicocina com
BERENJENAS AGRIDULCES CON PASAS Y PIÑONES 87 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de berenjenas
sal
20 gr de piñones
20 gr de uvas pasas
1 diente de ajo
50 gr de vinagre de manzana
5 gr de azucar
aceite de oliva
hojas de menta fresca o una pizca de menta seca
Total de tiempo 1 hora 23 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) remojo ( 20 min ) a fuego medio ( 3 min ) lacocinadepinky blogspot com