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 Recetas de avecrem
Patatas de guarnición con especias y aceite aromático al avecrem
caldo de pollo ( 250ml ) 1 ponemos en el vaso de la

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Ensalada en ropa negra con avecrem 391 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lechugas variadas; 40gr de chocolate negro muy frío; 80gr de queso de oveja curado; 4 cucharadas de aceite al avecrem
Grasas 28 % , Vitamina E , Vitamina K ↓
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Arroz con guisantes, gambas, jamón y bacon con avecrem 343 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 30 gramos de aceite de oliva virgen extra; 1 cebolla mediana; 1 zanahoria; 80 gramos de jamón iberico en taquitos; 50 gramos de bacon ( marga utiliza pechuga de pavo en taquitos
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Sofreimos ( 9 min ) Programamos ( 3 min ) Programamos ( 1 min ) Programamos ( 10 min )
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Brocheta de cerdo con plátano y jengibre con aderezo de avecrem 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350gr de magro de cerdo; 2 cucharaditas de jenjibre en polvo; 1 diente de ajo picado; 2 cucharadas de salsa de soja; 3 cucharaditas de zumo de limón natural; 125ml de refresco de cola ( yo eché pepsi light
Proteínas 51 %
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POLLO RELLENO CON SALSA AL JEREZ 124 calorías en 100 gramos (estimada)
vic aceite de oliva virgen extra 200 gramos de cebolla picada 2 dientes de ajo picados un vaso de vino de jerez un vaso y medio de agua 1/2 pastilla de avecrem un pelín de romero en polvo un pelín de tomillo 3 clavos
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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  PASTA TODO DE UNA VEZ PASTA TODO DE UNA VEZ 434 calorías en 100 gramos (estimada)
da igual ) 1 calabacín mediano 150 gr champiñones pequeños 1 pastilla de avecrem 200 ml nata para cocinar 1 vaso de agua 4 lonchas finas de panceta 1 chorrito de aceite virgen extra así lo hice yo en fin , más fácil no puede ser en una cacerola más o menos honda , puse el agua

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Desde el Corazón de mi Cocina: . Sopa casera de albondiguillas 196 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 1 zanahoria champiñones laminados , yo use de lata 1 litro de agua 1 pastilla de avecrem opcional 3 cucharadas de aceite medio kilo de carne picada 1 litro de agua pimienta sal piñones pan rallado colorante alimenticio yo no le puse fideos opcional

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  Garbanzos con Oreja de Cerdo Garbanzos con Oreja de Cerdo 318 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 paquete de oreja de cerdo de 500g( yo los compro envasados al vacío ) 1 bote grande de garbanzos 2 o 3 dientes de ajo 2 huevos duros 1/2 cazito de caldo granulado de carne knorr o 1/2 pastilla tipo avecrem aceite y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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  Guisantes Estofados con Sobrasada Guisantes Estofados con Sobrasada 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 kg de guisantes congelados 100/150 g de carne magra de cerdo 100/150 g de jamón serrano a taquitos 100g de sobrasada 1 cebolla 2 tomates maduros 1 taza de aceite 1 vaso pequeño de vino blanco 1 vaso y medio de agua 1/2 cazito de caldo granulado de carne knorr( o 30 pastilla de tipo avecrem ) 1 hoja de laurel 2 0 3 dientes de ajo sal

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  Chuletas de Cerdo con salsa de dulce de membrillo Chuletas de Cerdo con salsa de dulce de membrillo 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 6 chuletas de cerdo 1 cebolla 150 grs de dulce de membrillo 50g de piñones 1 diente de ajo caldo granulado de carne knorr ( o 30 pastilla de tipo avecrem ) aceite , pimienta y sal

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  Carrilleras de Cerdo al Vino Dulce con Setas Variadas Carrilleras de Cerdo al Vino Dulce con Setas Variadas 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 700g de carrilleras de cerdo 1 cebolla grande 1 vasito de vino dulce de jerez 1 bote de setas variadas 1/2 cacito de caldo granulado de carne knorr o 30 pastilla tipo avecrem aceite y sal

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Cintas con salmón ahumado 249 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) * 160 gramos de cintas frescas al huevo * 100 gramos de salmón ahumado * 1 cebolla * 60 gramos de queso rallado * 1 yema de huevo * 200 ml de nata liquida para cocinar * 2 dientes de ajo * eneldo * sal * pimienta * 1 pastilla de avecrem * aceite * 2 lonchas de queso

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Sin comerlo, ni beberlo: ARROZ CON TOMATE 185 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de las de te de arroz ( en este caso es para 2 personas ) 2 y 1/2 tazas de agua 1 lata de medio de tomate triturado 4 pimientos 2 patatas medianas 1 cebolla pequeña 2 ajos 1 pastilla de avecrem aceite de oliva virgen extra y sal así lo hice yo

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Roti de ternera en salsa 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) * 1 roti de ternera ( 1 kilo ) * 1 puerro * 2 zanahorias * apio * 1 manzana * 1 cebolla *1 tomate * 1 pastilla de avecrem * 1 vaso de vino blanco * laurel * sal * 100 ml de nata
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
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Guiso de ternera con setas 159 calorías en 100 gramos (estimada)
* 350 gramos de ternera para guisar * 1 pimiento verde * 1 pimiento rojo * 1 cebolla * 3 patatas * 1 bandeja de setas * sal * aceite * 1 vaso de vino blanco * pastilla de avecrem

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Galets rellenos de carne picada y salsa de piparrada 222 calorías en 100 gramos (estimada)
* 160 gramos de pasta galets "romero" * 2 pimientos verdes para asar * 2 pimientos rojos para asar * 1 cebolla * tomate * 300 gramos de carne picada ( mezcla ) * sal * aceite * pastilla de avecrem

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Ensalada de bicicletas veraniega 296 calorías en 100 gramos (estimada)
* 200 gramos de pasta en esta ocasión bicicletas * bacon * 30 cebolla * ajos * 2 rodajas de piña * 1 lata de bonito * sal * aceite * pastilla de avecrem

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Lomo de Salmón al horno con patatas panaderas, cebolla y tomate 232 calorías en 100 gramos (estimada)
lomo de salmón * 3 patatas * 3 tomates * pimienta * 30 cebolla * eneldo * 30 pastilla de avecrem * un vaso de vino blanco * sal * aceite

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Salmón con salsa de pimienta a la mostaza 297 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) * 4 tajadas de salmón ( 2 para cada uno ) * aceite * sal para la salsa * 1 cucharada de mantequilla * una pastilla de avecrem * bolas de pimienta * un chorrito de brandy * 200 ml de nata * 2 cucharadas de mostaza

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  POLLO ASADO al LIMÒN POLLO ASADO al LIMÒN 39 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un pollo de corral limpio 1 , 700 kg un limón 7 dientes de ajo aceite de oliva virgen extra sal 1/2 patilla de avecrem

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El recetario de Falina: Pilaf con chuletas de pavoEl recetario de Falina: Pilaf con chuletas de pavo 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas un vaso y medio de arroz una cebolla una pastilla de caldo avecrem 3 vasos de agua 4 chuletas de pavo adobadas 4 cucharas de aceite una hoja de laurel sal pimienta

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  ESTOFADO DE CHURRASCO DE TERNERA ESTOFADO DE CHURRASCO DE TERNERA 172 calorías en 100 gramos (estimada)
2 churrascos de ternera en trozos 1 hoja de laurel 4 ajos 1 cebolla murciana hermosa 2 zanahorias 1 vaso pequeño de vino tinto 1 tomate hermoso o 2 pequeños caldo de pollo o 1 pastilla de avecrem ( opcional ) 1/2 cajita pequeña de azafrán 2 patatas 200 gr guisantes congelados aceite de oliva virgen extra pimienta molida cúrcuma sal así lo hice yo en una sartén pongo un chorrito generoso de aceite de oliva y 2 ajos y dejo que

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COCINANDO ENTRE HARINA: FILETES DE CARNE CON CREMA DE CHAMPIÑONES, SIN LÀCTEOSCOCINANDO ENTRE HARINA: FILETES DE CARNE CON CREMA DE CHAMPIÑONES, SIN LÀCTEOS 283 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 comensales ) 8 filetes de pierna de cerdo ( si es lomo unos 3 por persona ) 1 cebolla pequeña 1 bandeja de champiñones fileteados 2 bricks de crema vegana de soja 30 pastilla de avecrem de pollo* un poco de pimienta de colores recién molida un poquito de orégano sal y aceite de oliva * si haces la receta con ternera puedes sustituir el avecrem de pollo por una cucharilla de café de bovril

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  POLLO ASADO al LIMÒN POLLO ASADO al LIMÒN 39 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un pollo de corral limpio 1 , 700 kg un limón 7 dientes de ajo aceite de oliva virgen extra sal 1/2 patilla de avecrem
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : horno ( 1 hr )
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Lentejas con chorizo   The Candy RedLentejas con chorizo The Candy Red 245 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote pequeño de lentejas cocidas 45 gr de chorizo en rodajas ( yo uso picante ) 1/2 cebolla 1 1/2 cucharada de tomate frito hida 1 ajo 40 gr de pimiento verde 1 pastilla de avecrem 1 patata 20 gr de aceite 300 gr de agua ponemos en el vaso de la
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Arroz con menestra de verduras   The Candy RedArroz con menestra de verduras The Candy Red 70 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 ajos 100 g de pimiento verde 100g de pimiento rojo 250 g de tomates enteros pelados 60 g de aceite de oliva virgen extra 600 g de menestra de verduras 300 g de arroz 800 g de caldo de pollo o agua 1 pastilla de avecrem colorante alimentario ponemos en el vaso l

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Guiso de patatas con bacalao   The Candy RedGuiso de patatas con bacalao The Candy Red 257 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebollita 2 dientes de ajo 50 g de aceite 250 g de migas de bacalao desalado o de salazon puesto a remojo el dia anterior 2 o 3 patatas 1 cucharadita de poster de pimentel dulce 1 pizca de colorante alimentario 30 g de avellanas o almendras picadas groseramente unas hojas de perejil 325 g de agua sal y 30 pastilla de avecrem 2 huevos duros picar las avellanas junto con el perejil ( o bien en la
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Pollo al chilindron   The Candy RedPollo al chilindron The Candy Red 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 gr de aceite de oliva 3 dientes de ajo 150 gr de cebolla 80 gr pimiento verde 80 gr pimiento rojo 50 gr vino blanco 50 gr agua 4 muslos de pollo 200 gr tomate frito triturado 1 pastilla avecrem pollo 1 pellizco pimienta negra molida 1 pellizco nuez moscada 100 gr champiñones laminados echamos en el vaso el aceite y los ajos y troceamos 6
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
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LOMO EN SALSA EN OLLA GMLOMO EN SALSA EN OLLA GM 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 filetes de cinta de lomo , no demasiado finas 1 cebolla 1 o 2 zanahorias un puñado de guisantes , en mi caso congelados 2 cucharas soperas de aceite de oliva medio cartón de tomate frito , como 150 ml un vaso de caldo de pollo , o en su defecto un vaso de agua con pastilla de avecrem una cucharada sopera de maizena un poco de agua , como medio vasito un chorreoncito de wisky sal pimienta molida cúrcuma , opcional , y alguna especia más al gusto si lo deseáis
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Programamos ( 12 min )
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  Arroz Caldoso Arroz Caldoso 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - arroz ( 5 vasos de cortado ) - aceite de oliva - 1 muslo de pollo ( troceado ) - 2 tiras de panceta ( troceada ) - 1 pimiento rojo - 2 pimientos verdes - 4 dientes de ajo - 3 tomates maduros - 2 alcachofas - sal - 2 pastillas de avecrem de pollo - colorante alimentario - agua - vino blanco ( opcional ) receta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : freímos ( 20 min )
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  TERNASCO DE ARAGON A LA PASTORA TERNASCO DE ARAGON A LA PASTORA
) aceite de oliva virgen extra caldo casero de carne ( o agua con avecrem ) sal pimienta negra recién molida 1 hoja de laurel acompañamiento patatas cortadas chasqueadas y fritas o ensalada

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  GARBANZOS CON ARROZ GARBANZOS CON ARROZ 64 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 g de cebolla 1 diente de ajo 3 cucharadas de tomate naturas ( de bote ) 30 g de aceite de oliva 1 cucharadita de pimentón dulce 1 frasco de garbanzos cocidos ( 400 g aproximadamente ) 150 g de arroz 1 hoja de laurel sal o avecrem ( al gusto ) 1300 g de agua o caldo de pollo

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  CREMA DE PUERROS CREMA DE PUERROS 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 375 g de puerros ( solo la parte blanca ) 1 zanahoria grandecita 200g de patatas 50 g de aceite de oliva 500 g de agua ( mejor si es caldo de ave ) sal o avecrem al gusto 5 quesitos ligeros o 200 de nata para cocinar
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D
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  ALBONDIGAS DE POLLO Y CERDO ALBONDIGAS DE POLLO Y CERDO 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 225 g de carne picada de pollo 125 g de carne picada de cerdo para macerar la carne 1 huevo 1 cucharada de eneldo sal al gusto para envolver las albóndigas pan rallado aceite de oliva para freír las albóndigas para la salsa 30 g de aceite de oliva 50 g de cebolla 1 diente de ajo perejil al gusto sal o avecrem al gusto 150 g de agua 50 g de vino blanco

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  Bacalao al horno Bacalao al horno 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 trozos de bacalao desalado por persona 1 patata grande por persona 1 paquete de guisantes pequeño 1 cebolla 3 ó 4 tomates maduros 1 vasito de vino blanco 1 vaso de caldo de pescado , o en su defecto un vaso de agua con 30 pastilla tipo avecrem aceite de oliva sal 1 cucharadita de pimentón un poco de harina aceite para freir

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  Pinto al horno Pinto al horno 93 calorías en 100 gramos (estimada)
freir un cuarto de pimiento verde un cuarto de pimiento rojo 1 tomate grande o 2 medianos 30 cebolla sal aceite de oliva 2 dientes de ajo un chorro de pedro ximénez medio vaso de vino blanco medio vaso de agua con un trocito de avecrem perejil picado
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓
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  PATATAS GUISADAS CON CARRILLADA DE TERNERA PATATAS GUISADAS CON CARRILLADA DE TERNERA 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 25 g de aceite de oliva 100 g de cebolla 100 g de pimiento verde 100 g de pimiento rojo resto 700 g de carrillada de ternera en trozos pequeños 800 g de patatas chascadas grandecitas 500 g de agua o caldo de pollo o carne 2 hojas de laurel pimienta ( al gusto ) sal o avecrem ( al gusto ) 1 1/2 cucharadita de pimentón 50 g de vino blanco una pizca de cominos molido

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  CALAMARES EN SALSA AMERICANA CALAMARES EN SALSA AMERICANA 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 g de cebolla 2 diente de ajos 50 g de aceite de oliva 200 g de tomate natural triturado ( de bote ) 1 k de anillas de calamar 200 g de brandy pimienta negra media pastilla de avecrem de pescado

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  SALMÒN AL PAPILLOTE SALMÒN AL PAPILLOTE 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de agua sofrito 100 g de pimiento verde media cebolla 25 g de aceite de oliva 30 g de vino blanco recipiente varoma 4 lomos de salmón sal pimienta bandeja varoma 1 patata grandecita en rodajas finitas sal ( al gusto ) para el cestillo ( opcional ) 2 zanahorias 500 g de patatas 2 huevos envueltos en film transparente 1 avecrem sal ( al gusto )
, Vitamina D
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  San Valentin!! San Valentin!! 269 calorías en 100 gramos (estimada)
, nata , mantequillas etc ) - 500gr de nata para cocinar - 150gr de queso grana padano rayado - 1 pizca de nuez moscada - sal - 300gr de champiñones laminados - 150gr de beicon en taquitos - 2 dientes de ajo - 1 pastilla de avecrem

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  MUSLOS DE PAVO AL HORNO MUSLOS DE PAVO AL HORNO 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 muslo de pavo 6 patatas a rodajas gruesas 2 cebollas a rodajas 3 zanahorias a láminas 100 grs de calabaza en tacos gruesos 6 dientes de ajo un puñadito de pasas de corinto un puñadito de arándanos deshidratados medio litro de agua 1 pastilla de avecrem ( caldo de pollo ) jugo de medio limón jugo de 30 naranja 50 ml de brandy 50 ml de vino moscatel sal pimienta negra molida hierbas provenzales* aceite de oliva * las hierbas provenzales es una mezcla que ya compro

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  Ensalada de pasta (buenisima!!) Ensalada de pasta (buenisima!!) 263 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos - 1 lata de atún - 100gr mas o menos de queso fresco - 70 gr de queso rayado especial pasta ( o la cantidad que queramos ) - zanahoria rayada la cantidad que queramos - aceite de oliva - sal - oregano - mantequilla - 1 pastilla de avecrem

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  Guiso de fréjoles Guiso de fréjoles 329 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500gr fréjoles 1 zanahoria 3 tomates 1cebolla patatas aceite 1 cucharada de pimentón dulce 1 pastilla avecrem un poco de colorante sal 1 diente de ajo 3huevos cocidos

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  PAPAS CON CHOCO PAPAS CON CHOCO 185 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas medianas 2 zanahorias 1/2 pimiento rojo 5 ajos 1 cebolla 1 tomate hermoso o 2 si son pequeños 200 gr almejas 200 gr calamares 200 gr choco 1 taza de guisantes pimienta sal cúrcuma colorante 1 pastilla de avecrem pimienta molida perejil fresco aove de bailén así lo hice yo en una

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  CAZUELA DE PULPO CAZUELA DE PULPO 96 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - aceite de oliva - 2 ajos - almejas - harina , 2 cucharadas - una cucharadita de pimentón - 100ml de vino blanco - caldo de pescado o una pastilla de avecrem de pescado - 200 gr de gambas peladas - 1/2 kg de pulpo cocido - un par de hebras de azafrán - perejil
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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  POLLO CON JENGIBRE Y PATATAS PRESUMIDAS POLLO CON JENGIBRE Y PATATAS PRESUMIDAS 205 calorías en 100 gramos (estimada)
al no encontrar lo hice con seco ) 4 dientes de ajo sal aceite harina para las patatas patatas huevo harina 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 hoja de laurel 1 pastilla avecrem 1/2 vaso de vino agua 4 hebras de azafran en un bol

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  CREMA DE ZANAHORIAS CREMA DE ZANAHORIAS 289 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - una patata grande - un kilo de zanahorias - 1/2 cebolla pequeña - 6 quesitos kiri - un brick de nata líquida - un trocito de mantequilla - una pastilla de avecrem - un poco de pimienta molida - agua ( según como guste de espesa ) - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
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Conejo al ajilloConejo al ajillo 209 calorías en 100 gramos (estimada)
10 trozos de conejo 250 gr de garbanzos de bote , ya cocidos 1/2 cabeza de ajos aceite de oliva 1/2 vaso de vino blanco 1/2 pastilla de avecrem sal y pimienta

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  CABEZA DE LOMO CABEZA DE LOMO "AL HORNO" 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de cabeza de lomo atada - mantequilla - 1 pastilla de avecrem - patatas - sal - maizena - agua - 1 ajo - perejil - un vasito de jerez seco

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  CONEJO CON ROVELLONES CONEJO CON ROVELLONES 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 conejo - rovellones o cualquier otra seta - 2 vasos de caldo de carne se puede usar avecrem - 1cebolla - 1 copita de coñac - 1 h de laurel - 2 ajos - 1 puñado de almendras - perejil - manteca de cerdo - aceite de oliva - sal - pimienta

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