26 Recetas de albondigas pollo con calorías

ALBONDIGAS DE POLLO CON SALSA AGRIDULCE DE FRUTAS 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albondigas 1 kilo de pechuga de pollo picada 1 diente de ajo 2 cucharadas de pan rallado 100 ml de leche 2 huevos 1 chorrito de jerez ( opcional ) sal , pimienta y perejil harina para rebozar para la salsa 1 diente de ajo 2 zanahorias 1 cebolla 1 tomate 150 ml de vino blanco 50 ml de salsa de soja 50 ml de caldo de pollo 200 gr de mermeladas de frutas ( al gusto ) aceite de oliva
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) cocinamos ( 10 min )
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ALBONDIGAS DE POLLO Y CERDO 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 225 g de carne picada de pollo 125 g de carne picada de cerdo para macerar la carne 1 huevo 1 cucharada de eneldo sal al gusto para envolver las albóndigas pan rallado aceite de oliva para freír las albóndigas para la salsa 30 g de aceite de oliva 50 g de cebolla 1 diente de ajo perejil al gusto sal o avecrem al gusto 150 g de agua 50 g de vino blanco

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Albondigas de pollo en salsa de piquillos 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo 1 huevo 2 rebanadas de pan de molde 1 vaso de leche harina 100 gr de queso semi curado 2 tomates 4 ajos 4 pimientos del piquillo 1/2 vaso de vino blanco orégano seco cominos aceite sal pimienta

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ALBONDIGAS DE POLLO EN SALSA 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de pechugas de pollo picadas 2 cucharadas de leche 2 rebanadas de pan 2 cebollas 2 zanahorias 1 puerro 200 gr de apio 2 tomates maduros 400 ml de caldo de pollo harina aceite , sal y pimienta proceso de
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Freimos ( 20 min ) Cocer ( 5 min ) cazuela ( 15 min )
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ALBONDIGAS DE POLLO Y PAVO 157 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de carne picada de pollo y pavo mezclada 1 cebolla grande 1 tomate maduro rallado 4 dientes de ajo 1 vaso de cerveza o vino blanco 2 huevos 3 rebanadas de pan de molde sin corteza leche para remojar el pan ajo molido sal pimienta 1 pastilla de caldo de carne o caldo de pollo casero harina para rebozar las albondigas aceite de oliva paso 1 en un bol

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SALSA DE POLLO Y ALBONDIGAS O SALSA DE NOVIAS 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 muslos de pollo ( muslo y contra muslo ) 1 cebolla 1 tómate maduro rallado 1 copa de coñac 1 puñado almendras fritas 2 dientes de ajo 1 cucharada de harina 4 huevos 1/4 de carne picada de magro de cerdo ralladura de un limón pan rallado perejil 1 punta de canela piñones paso 1 en primer lugar
Total de tiempo 40 minutos , distribución : a fuego lento ( 30 min ) reposar ( 10 min )
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CREMA DE LENTEJAS CON ALBONDIGAS DE POLLO Y JAMÒN 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas para la crema de lentejas 150g de lentejas pardinas previamente remojadas 1/2 cebolla medio puerro medio pimiento rojo 1 diente de ajo una ramita de apio si gusta 3 cucharadas de aceite para las albondigas
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Albondigas de pollo en salsa de carne y verduras 162 calorías en 100 gramos (estimada)
albóndigas de pollo de lidl ya os hablé en alguna ocasión , pues bien con una bandeja de esas albóndigas y una salsa que me había sobrado de guisar un trozo de jamón fresco pues improvisé la cena de un
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Albondigas de Pollo En Salsa De Mostaza (fussioncook) 195 calorías en 100 gramos (estimada)
650gr de pechuga de pollo picada una tarrina bacón ( 80gr ) 2 dientes de ajo un buen ramillete de perejil 3 cucharadas soperas de pan rallado 2 huevos sal para la salsa 85gr de ( cebolla ) 2 dientes de ajo 50gr de aceite 50gr de coñac ( brandy ) 135gr de patata 30gr de mostaza una pastilla de caldo de pollo pimienta 1 c c de curcuma 400 ml de agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min )
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Albondigas de Pollo con Calabacin Invisible (fussioncook) 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 gramos de carne picada de pollo 1 calabacin pequeño 2 ajos pequeños hierbas provenzales sal 2 huevos para la salsa 1 cebolla 2 zanahorias 150 gramos de guisantes congelados 200 ml de vino blanco 1 pastilla de caldo de pollo 2 medidas de agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Freir ( 10 min ) Programar ( 10 min )
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ALBONDIGAS DE POLLO Y PAVO, EN SALSA DE BOLETUS 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas 300 g de pechugas de pollo 300g de pechugas de pavo 100g de magro de cerdo miga de pan remojada en huevo y escurrida 1 huevo 2 cucharadas de cebolla frita crujiente ( carrefour ) ajo deshidratado en polvo 1/2 vaso de vino blanco 2 cucharadas de queso rallado provolone pizca de finas hierbas pimienta sal para la salsa 1 cebolla
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
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Albondigas de pollo en salsa (diet) 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 muslos y contramuslos de pollo 1 pechuga de pollo 2 zanahorias 1 cebolla pequeña 30gm , de guisantes 3 cucharaditas de maizena 1 ajo perejil pan rallado sal pimienta negra romero

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Albondigas de pollo con salsa de calabaza 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gr de pechugas de pollo picadas 2 huevos harina pan rallado aceite de oliva 1 cebolla y 30 2 dientes de ajo pimienta negra sal 200 ml de nata 400 gr de calabaza 1 chorrín de whisky ponemos en un bol grande la carne picada de pollo , le
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina B12
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La Nueva Cocina de Leila: Albondigas de pollo 128 calorías en 100 gramos (estimada)
mezclar el pollo con los huevos , bastante perejil picado , una cucharada de harina y pan rallado , sal , pimienta negra y ras el hanout hacer las albóndigas , pasarlas por harina , freírlas y reservarlas en la

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ALBONDIGAS DE POLLO EN SALSA DE CILANTRO 162 calorías en 100 gramos (estimada)
albóndigas de pollo en salsa de cilantro albóndigas 600 grs de pechuga de pollo ( molida ) 1/2 pieza de cebolla picada 1 cucharada de fécula de maíz sal y pimienta al gusto 200 grs de queso manchego o el que gustes en cubos pequeños 2 litros de agua salsa 2 tazas de crema para

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Albondigas de pollo 110 calorías en 100 gramos (estimada)
1 unid cebolla rallada 1 unid huevo 1 pizca sal y pimienta 1 unid ajo y perejil pasar el pollo por la maquina de picar carne o picar con

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Albondigas de pechuga de pollo y arroz 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gramos de pechuga de pollo 50 gramos de arroz 1 huevo 1 diente de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde 400 gramos de patatas 250 gramos de zanahorias 2 decilitros de aceite de oliva 1 plato de harina sal deshuesamos la pechuga de pollo , le
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocemos ( 25 min ) cocine ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
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Albondigas de pollo 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gramos de pechuga de pollo molida 1/4 de taza de cebolla finamente picada 2 dientes de ajo finamente picado 1 huevo 1 taza de pan integral molido para la salsa 3 jitomates sin piel ni semillas partidos

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ALBONDIGAS DE POLLO EN SALAS DE CEBOLLA FRITA. 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas 800gr pechuga de pollo 1 huevo un chorritín de brandy una cucharada de pan rallado perejil picado 1/2 cebolla roja picada 1 diente de ajo picado sal y pimienta negra para la salsa la otra 30 cebolla roja picada un diente de ajo picado 2 cucharadas bien colmadas de cebolla frita un vaso de vino blanco un vaso de agua ( o caldo de pollo ) una cucharadita de postre de vinagre de módena un chorrito de brandy ( o whisky ) sal y pimienta negra recién molida

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Albondigas de pollo con salsa de tomate 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de pechuga de pollo picada para albondigas , 10 gr de jamon , 25 gr de calabacin , 75 gr de setas , 15 gr de guisantes cocidos , 75 gr de tomate concentrado , 5 claras de huevo , 2 , 5 puerros picados , un poco de jengibre picadito fino , 25 gr de fecula remojada , 100 gr de manteca
, Vitamina A , Vitamina D
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Albondigas de pollo en salsa agridulce, Receta por Sacaelcucharon 193 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de carne ( picada de pollo ) 1 huevo ( grande ) 1 diente de ajo 2 rebanadas de pan ( sin corteza ) leche perejil aceite ( para freír ) harina sal pimienta para la salsa 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 5 cucharadas de azúcar 3 cucharadas de salsa de soja 4 cucharadas de vinagre 1 vaso de caldo de pollo 1 cucharada de harina
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : Cociendo ( 5 min )
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Albóndigas de espinacas y pollo - Mis Cosillas de Cocina 97 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de espinacas congeladas , si utilizáis frescas unos 700 800 g 300 g de pechuga de pollo picada una cebolla 30 2 dientes de ajo un huevo grande 4 cucharadas soperas de pan rallado harina para rebozar aceite de oliva sal pimienta salsa de tomate casera

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Albóndigas de pollo con guisantes a la menta _ Chez Silvia 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas de pollo 800 gr de carne de pollo picada 1 ajo picado perejil picado 2 - 3 cucharadas de pan rallado harina para rebozar las albóndigas sal y pimienta para el sofrito 2 dientes de ajo 1cebolla morada 1 cucharada de mostaza dijon 50 ml de brandi o vino de

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ALBÒNDIGAS DE POLLO A LA NARANJA 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 250 grs de pechuga de pollo 1/2 huevo 2 cucharadas de queso parmesano rallado 1 rebanada de pan de molde sin corteza leche 1 naranja de vit&fruit harina

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Albóndigas de pollo y espinacas con salsa de cebolla y manzana Cook Expert _ Chez Silvia 113 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas 500 gr de carne de pollo picada 1 rebanada de pan de molde+60 ml de leche para remojar la miga 125 gr de espinacas baby 1 huevo pequeño batido sal y pimienta al gusto ajo y perejil en polvo al gusto pan rallado para la salsa de cebolla y manzana 1 cebolla mediana cortada en 4 trozos 2 manzanas pequeñas cortadas a trozos 35 ml de aceite de oliva virgen sal 30 ml de vino blanco 1 cucharada sopera de maicena 300 ml de caldo de pollo suave vamos a empezar picando un poco
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Olla ( 12 min ) Olla ( 30 min ) Cocer ( 5 min )
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Albóndigas de pollo con salsa de calabacín al curry 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 300 gr de carne picada de pollo - un diente de ajo - un huevo - 1/2 vasito de leche desnatada - 2 cucharadas de harina de avena - aceite de oliva para la salsa - 1 calabacín - 1/2 cebolla - 2 cucharadas de curry - 100 ml de leche - 2 cucharadas de queso batido o queso crema light - aceite de coco

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