17 Recetas de ajonesa con calorías

AJONESA
ingredientes 2 dientes de ajo 1/2 limón 2 huevos aceite de girasol una pizca de sal

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Tosta de gulas con gambas y ajonesa 258 calorías en 100 gramos (estimada)
4 tostas ) 200 gramos de gulas 16 gambas 2 ajos 1 cucharada de aceite de oliva 4 rebanadas de pan 4 cucharadas de ajonesa perejil pimienta negra molida sal

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Ajonesa
ingredientes 1 huevo 1 diente de ajo 1 pizca de sal 250ml aceite de girasol opcional 1 cc vinagre blanco

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HUEVAS DE CHOCO CON AJONESA
huevas de choco sal unas hojas de lechuga ajonesa ( mayonesa con un diente de ajo batido ) descongelamos
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocción ( 10 min )
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Sandwiches de pechuga de pollo con ajonesa 393 calorías en 100 gramos (estimada)
el agua de coco 100% natural real coco mango , una combinación de sabores natural y fresca de la bella easo , unas riquísimas madalenas con pepitas de chocolate y 14 tipos de cereales y semillas sin colorantes ni conservantes los bizcochos sancho panza de galletas angulo , característicos por su color marrón claro , su aroma y su sabor característico mantienen la receta familiar desde

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Ensaladilla rusa con ajonesa 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ensaladilla rusa congelada ( 150 - 200 gramos por persona ) 2 huevos cocidos 2 latas de atún 75 - 100 gramos de aceitunas verdes deshuesadas ajonesa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
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Verduras a la plancha con ajonesa - Ajoblanco Amandín 481 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pimiento rojo 4 patatas pequeñas 12 champiñónes 1 calabacín grande 1/2 brócoli 150 ml ajoblanco eco amandín 350 ml aceite de girasol 1 diente de ajo aceite de oliva y sal

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Canelones de salmón ahumado y espárragos 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ponemos salsa ajonesa ( o mahonesa ) y una cucharada sopera escurrida de alcaparras y lo batimos ( probadla por si os gusta más suave o más fuerte , para gustos colores , yo la hice fuerte y estaba buena )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Sodio ↓↓↓
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Tosta de escalivada y bacalao 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 - 8 tostas 1 pimiento rojo 1 cebolla tierna 1 berenjena migas de bacalao desalado o bacalao ahumado ajonesa chovi
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 1 hr )
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y ahora ...... SALSAS CHOVI!!!! 208 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa barbacoa salsa yogurt salsa agridulce salsa allioli salsa cesar salsa miel y mostaza salsa kebab hot salsa deluxe salsa mostaza salsa ajonesa salsa kebab white salsa burger salsa patatas bravas ketchup mayonesa salsa queso azul salsa a la pimienta salsa allioli mortero salsa allioli artesano salsa la brava mayonesa selección
Proteínas 25 %
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Fideuá 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- 400 gr de fideo fino - 300 gr de sepia - 200 gr de gambas peladas - una cebolla pequeña - 2 dientes de ajo - 1 litro de caldo de pescado - allioli o ajonesa

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MINI PERRITOS DE POLLO AL TERIYAKI 175 calorías en 100 gramos (estimada)
2 filetes de pollo grandes 1 pimiento rojo cortado en tiras 1 cebolla cortada en aros 2 lonchas queso cheddar 2 cucharadas de ajonesa o mayonesa 4 cucharadas de salsa teriyaki sal y pimienta aceite oliva 4 panes mini perritos ( podéis usar 1 de tamaño normal por persona ) ingrediente secreto intentar vivir el presente soñar con el futuro! salpimentamos los filetes y cortamos en 4 trozos cada uno dependiendo del pan
Total de tiempo 1 hora
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ROLLITOS DE BERENJENA Y GAMBAS CON ESPÀRRAGOS (TRADICIONAL)
ingredientes ( 3 personas ) 1 berenjena 300 gr de gambones 1 manojo de espárragos verdes ajonesa
Total de tiempo 1 hora 16 minutos , distribución : marinar ( 1 hr ) horno ( 12 min ) A la plancha ( 2 min )
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Ensaladilla rusa 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4p ) 250g judía verde redonda 3 patatas medianas ( 350 - 400g ) 2 zanahorias 500g agua 2 huevos duros 1 lata de atún en aceite ajonesa
, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓
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Cheddar bacon ranch pulls (Pan americano) 368 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pan - 15 grs de levadura fresca - 8 grs de sal - 310 grs de harina de fuerza - 20 grs de aceite de oliva virgen extra - 175 grs de agua a temperatura ambiente para el relleno - lonchas de queso cheddar - lonchas de bacon ahumado - salsa ajonesa - perejil picado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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ARROZ CON BACON Y QUESO O A LA CARBONARA 244 calorías en 100 gramos (estimada)
800gr de agua 1 pastillas de caldo o sal 350 o 400 gr de arroz yo siempre pongo 400 2 brics de nata 5 o 6 lonchas de queso cremoso o queso al gusto 1 paquete de tocino en trocitos cebolla crujiente http://santaritaharinas com/producto/cebolla - frita - muy - crujiente - 250g/ ajonesa http://www chovi com/salsas/mayonesas/ajonesa/
Total de tiempo 20 minutos
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Bacon cheese fries (Patatas fritas del Foster's Hollywood) 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bandeja de bacon ahumado en tiras 1/2 kg de patatas ( yo congeladas ) 1 bolsa de queso rallado mezcla de 4 quesos salsa ranch ( yo casera ) 4 cucharadas de ajonesa casera 3 cucharadas de nata líquida 1 cucharadita de perejil picado 1 cucharadita de cebolla deshidratada
Total de tiempo 20 minutos
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